2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
წინა სტატიაში მე უფრო დეტალურად ვისაუბრე იმაზე, თუ რას ვგულისხმობ ურთიერთობების სფეროების ცნებებში. განიხილება "პირველადი" სფეროები - ის, რაც შეიძლება "გამოითვალოს" შედარებით სწრაფად, ურთიერთობის დასაწყისიდან. და აქ არის მთელი რიგი სფეროები, რომლებიც დროთა განმავლობაში ჩნდება.
6. სექსი ეს არის სექსუალური ტემპერამენტისა და სექსუალური უპირატესობის შესატყვისი. ეს ტერიტორია ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან მისი კომპენსაცია ძალიან რთულია.
თუ მამაკაცს სურს სექსი კვირაში 3 -ჯერ, ხოლო ქალს - 2, მაშინ ამის მოგვარება შესაძლებელია. და თუ 7 vs 1, მაშინ ეს უკვე პრობლემატურია.
ასეა სექსის გემოვნებითაც: თუ ერთის აგრესიის დონე მნიშვნელოვნად აღემატება მეორის აგრესიის დონეს, ან ერთის სექსუალური ინტერესები მეორისთვის პრაქტიკულად შეუძლებელია, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სექსი ყველასთვის დამაკმაყოფილებელი იყოს.
ამ სფეროს, ისევე როგორც სხვას, აქვს მიდრეკილება მართლაც გამოვლინდეს ერთ წელიწადში. + რადგან დასაწყისში, როგორც დავწერე სტატიაში "შეყვარება თუ სიყვარული?", ჰორმონები ასრულებენ როლს. და მათი დაცემის შემდეგ, ყველას შეეძლება შეაფასოს რამდენად ხშირად ის არის შესაფერისი სექსისთვის და რამდენად ზუსტად ამ ადამიანთან. დიახ, რა თქმა უნდა, არის პრეფერენციები, მაგრამ პარტნიორი / პარტნიორი დიდად იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად მოგწონთ ეს და სხვა სახის სექსი, პოზიციები და ა.შ.
7. მატერიალური სფერო დღესდღეობით, ის აბსოლუტურად ინდივიდუალურია.
უფრო ხშირად ვიცნობ წყვილებს, როგორც მოზრდილებს, ასევე ახალგაზრდებს, სადაც ორივე მუშაობს. და არსებობს ურთიერთობის ტრადიციული ფორმატი და არის ისეთებიც, სადაც გოგონა შეიცავს წყვილს (და ეს წყვილი თავს კარგად გრძნობს!).
თქვენთვის მნიშვნელოვანია ზუსტად გაიგოთ როგორ გსურთ ეს! შაბლონებისა და სტერეოტიპების მიღმა "როგორც უნდა იყოს".
და 90% + რომ თქვენი წარმოდგენები სხვა ადამიანთან განსხვავებული იქნება. შეიძლება არა გლობალურად, არამედ წვრილმანებში. მნიშვნელოვანია გავბედე ამაზე საუბარი, თუნდაც თემის უხერხულობის გათვალისწინებით. სინამდვილეში, ეს სექსსაც ეხება - ჩვენ ვერ ვხვდებით, სანამ არ ვისაუბრებთ. ერთი, ორი ჩვენ შეგვიძლია, მაგრამ თქვენი ფანტაზიები მეორეს შესახებ არ არის საიმედო წყარო მეორის ამოცნობისთვის.
ამ თემაში ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ არის პროფესიები, ძვირადღირებული ღვინის მსგავსად, რომლებიც დროთა განმავლობაში ვლინდება. ამიტომ, თავდაპირველად შეიძლება არსებობდეს მატერიალური ურთიერთობების ერთი სისტემა, შემდეგ კი მეორე. მოქნილობა აქაც მნიშვნელოვანია: შეამჩნია, რომ რეალობა იცვლება და ლაპარაკობს-ლაპარაკობს.
8. სიცოცხლე 😬
ეს თემა, ხედავთ, არ არის ყველაზე რომანტიული, არა? ფილმებსა და ზღაპრებში ისინი არ აჩვენებენ კონფლიქტებს და სკანდალებს ყოველდღიური წვრილმანების გამო. მაგრამ მე რეალობის მომხრე ვარ. ცხოვრება გარდაუვალი რეალობაა თითოეული ჩვენგანისთვის.
ხდება ისე, რომ ვიღაც ვერ იტანს სხვის კარაქს ან პურის მოჭრას. სამწუხაროდ, ეს არ არის ხუმრობა.
მნიშვნელოვანია ამის გაგება თქვენ გაიზარდეთ ერთ ოჯახში და მეორე ადამიანი მეორეში. თითოეულ თქვენს ოჯახს ჰქონდა გარკვეული წესები: ვინ, როდის, როგორ და რით, რეცხავს ჭურჭელს, ვინ რეცხავს, ასუფთავებს, რამდენად ხშირად, ვინ რას და როგორ ამზადებს და ა.შ. აქ მოცემულია რამდენი "ვინ", "რა", "როგორ სხვათა შორის" და "რამდენად ხშირად" ერთ წინადადებაში. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ყველაფერი შეიძლება კონფლიქტის საგანი გახდეს. ზოგჯერ ძალიან სერიოზული.
ისევ დიალოგი. გაეცანით როგორ იყო თქვენი პარტნიორის ოჯახში, გაგვიზიარეთ საკუთარი თავი, მოლაპარაკება ისე, როგორც ეს იქნება თქვენს ოჯახში. ალბათ, დიალოგი არის ერთადერთი გზა ამ საკითხების გადასაჭრელად. ალბათ, როგორც ბევრი სხვა.
დარწმუნებული ვარ, რომ ერთმანეთის პატივისცემით და ამ თემისადმი ყურადღებით, პარტნიორებს შეუძლიათ პროპორციულად შეთანხმდნენ იმაზე, თუ ვინ რა ვალდებულია რამდენს და როდის.
_
☝️ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რა არ იქნება ურთიერთობა იდეალურად "შევსებულ" ყველა სფეროსთან! 🙅
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანი შეიძლება კლასიფიცირებული იყოს როგორც ბედნიერი, თუ ის ბედნიერია თავისი ცხოვრების 60% -ზე მეტს. მე ვფიქრობ, რომ იგივე სქემა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ურთიერთობების სფეროების დაკმაყოფილებაზე: თუ მათი უმეტესობა კმაყოფილია, მაშინ ეს შესანიშნავია (ორივე სტრესი შესაფერისია)!
იგივე დაიმახსოვრე: ის, რაც ზემოთ დავწერე სექსის თემაზე, შეიძლება გავრცელდეს ბევრ სხვა სფეროზე: ისინი ხშირად ნამდვილად გამოჩნდება ერთი წლის გაცნობის შემდეგ, რადგან თავდაპირველად ჩვენ ვერ შევაფასებთ საკუთარ თავს და ჩვენს პარტნიორს ფხიზელი ჰორმონების შიდა წნევის გამო.
შემთხვევით მე გირჩევთ, აირჩიოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი სფეროები, ამოიღოთ ის, რაც თქვენთვის უმნიშვნელოა, საჭიროების შემთხვევაში დაამატოთ საკუთარი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიანიჭოთ მათ პრიორიტეტი საკუთარი თავის უკეთ გასაგებად. და შეადარეთ თქვენი პარტნიორის პრიორიტეტებს - თქვენ უკეთ გაიცნობთ ერთმანეთს!
ცხოვრების ყოველ მომენტსა და პერიოდში შეიცვლება თქვენი პრიორიტეტები გარკვეული სფეროების მნიშვნელოვნებაში (!) - და ეს არის ნორმა … ეს იდეალური „ცხოვრების ბორბალი“არასოდეს იარსებებს - მე ვფიქრობ, რომ ის არა მხოლოდ მიუწვდომელია, არამედ არასაჭიროც. ჩვენი ცხოვრება მუდმივი დინამიკაა. ურთიერთობები წყვილში - ასევე. ის, რაც ერთი წლის წინ მნიშვნელოვანი და აქტუალური იყო, დღეს შეიძლება მცირე ღირებულების იყოს და რაც გუშინ უმნიშვნელო იყო, დღეს შეიძენს დიდ მნიშვნელობას. ⠀ როგორც ინტერესი / პრობლემები წარმოიქმნება ნებისმიერ სფეროში - ეცადე ილაპარაკო! ალბათ ეს არის მთავარი "საიდუმლო" კარგი ურთიერთობები "ქალების სიბრძნის" და "მამაკაცების არჩევის" გამოყენების გარეშე. და თუ თქვენ ვერ ლაპარაკობთ (მით უმეტეს, თუ თქვენ მოახერხეთ ამის გაკეთება ადრე, მაგრამ ახლა არა), მაშინ ყოველთვის არის ფსიქოლოგთან ერთობლივი ან ინდივიდუალური ვიზიტის ვარიანტი. წყვილების კრიზისი ნორმალური და გარდაუვალია და ზოგჯერ კარგი წყვილები რისკავს თავიანთი ერთობლივი აქტივების დაკარგვას (ყოველმხრივ) ერთი კრიზისის გაუმკლავების შემთხვევაში. ამიტომ, ფრთხილად იყავით საკუთარ თავთან და ერთმანეთთან:) ბედნიერი ურთიერთობა თქვენთან! ️👨
და რა თქმა უნდა, თუ თქვენ გაქვთ პირადი კითხვები ან გაქვთ რაიმე განსახილველად წყვილში, მაგრამ ეს არ გამოდგება ერთად, ჩემი ფსიქოთერაპიული კარი ღიაა ინდივიდუალური და დაწყვილებული კონსულტაციებისთვის.
გირჩევთ:
პირდაპირი შეურაცხყოფა ურთიერთობებში. ნაწილი 2. სექსუალური ძალადობა
სტატიის გაგრძელება ურთიერთობებში ნაგულისხმევი ძალადობის შესახებ. პირველი ნაწილი "აშკარა ძალადობა ურთიერთობებში. ნაწილი 1. ფიზიკური ძალადობა.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … სექსუალური ძალადობა.
კმაყოფილების ცხოვრება შეუძლებელია. რას ჰგავს "ემოციური დამოკიდებულება" და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ?
ემოციური დამოკიდებულების სურათი ერთმნიშვნელოვანია. ეს არის შიმშილი, სიცარიელე და ემოციური სისუსტე. "ემოციური შიმშილი" და "გონებრივი სისუსტე" - ესეც შეიძლება ითქვას. ჩვენ ყველანი ჩვეულებრივ დამოკიდებულნი, დაუცველები ვართ და გვჭირდება სხვა ადამიანები.
ფსიქოლოგის ყოველდღიური ცხოვრება
ამ თემაში მინდა აღვნიშნო არა ფსიქოლოგიური ცენტრები და არა ფსიქოლოგები, რომლებიც მუშაობენ ცენტრებში ან ექსკლუზიურად ოფისში. ჩვენ ვისაუბრებთ იმ ფსიქოლოგებზე, რომელთაც სურთ გააფართოვონ თავიანთი მომსახურება საინფორმაციო პროდუქტების შეთავაზებით სტატიების, მასტერკლასების, ტრენინგების და ა.
მცირე ყოველდღიური კომპლიმენტი დიდს აკეთებს ოჯახურ ურთიერთობებში
შემიძლია დარწმუნებით ვთქვა, რომ დიახ, ეს მართლაც ასეა. შევამოწმე ჩემი თავი. ჩემი ყოველი დილა იწყება სიტყვებით: „დილა მშვიდობისა (შემდგომში საზიზღარი სიტყვა, ყოველ ჯერზე განსხვავებული)! ეს ლამაზი თვალები, საუკეთესო ყურები, საყვარელი ტუჩები და ა.
ურთიერთობებში კმაყოფილების სფეროები. ნაწილი 1: ემოციები, ჰობი, იუმორი, ინტელექტი, მსოფლმხედველობა
სფეროებში ვგულისხმობ წყვილის ურთიერთქმედების სფეროებს. მე გამოვყავი 8 სფერო, მაგრამ თქვენს ხედვაში შეიძლება იყოს მეტნაკლებად. მე არ დავეყრდნობოდი რაიმე კონკრეტულ თეორიას, მეთოდოლოგიას ან წიგნს მათ ჩამოსათვლელად, არამედ ურთიერთობის საკუთარ გამოცდილებას და სხვა ნაცნობებისა და კლიენტების დაკვირვებას.
