რატომ ტრაბახობს ადამიანი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თითოეულ ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც სურდა ტრაბახი - ეჩვენებინა ახალი კოსტიუმები, მანქანა, ბინა, ესაუბრა მის მიღწევებსა და წარმატებებზე. თუ ტრაბახი ხდება საჭიროება და ხდება რეგულარულად, მაშინ ის უდანაშაულო სისუსტედან ცუდ ჩვევად იქცევა.

რა არის ტრაბახი

ბევრი ჩვენგანი გაღიზიანებულია, როდესაც ვინმე ღიად ტრაბახობს. სინამდვილეში, არაფერია ცუდი იმაში, რომ ადამიანი საუბრობს მათ მიღწევებზე ან საყვარელი ადამიანების წარმატებებზე.

ადამიანებს მოსწონთ თავი განსაკუთრებულად და განუმეორებლად იგრძნონ, მათ სურთ სხვების მხრიდან ყურადღება, მოწონება და თუნდაც მცირედი შური. თუ თქვენი თანამშრომლები ან მეგობრები ხანდახან საუბრობენ თავიანთ ცხოვრებისეულ მოვლენებზე და ამაყობენ თავიანთი შესყიდვებით, ეს კარგია.

მაგრამ როდესაც ადამიანი ტრაბახს ცხოვრების წესად აქცევს, აჭარბებს თავის მიღწევებს, ადიდებს საკუთარ თვისებებს და სხვებსაც დასცინის ერთდროულად, ამგვარ ქცევას უკვე შეიძლება ვუწოდოთ ცუდი ჩვევა ან დაავადება.

ტრაბახის მიზეზები

ინტერნეტისა და სოციალური მედიის ყოვლისმომცველობით, ადამიანებს აქვთ მეტი შესაძლებლობა აჩვენონ თავიანთი მიღწევები და წარმატებები. მაგრამ რატომ იქცევა ჩვეულებრივი სურვილი თითქმის მანიაკალურ სურვილში ვინმეს დამცირებისა და შეურაცხყოფისათვის მათი შეუქცევადი ტრაბახით?

ფსიქოლოგთა უმეტესობა თანხმდება, რომ ამის მთავარი მიზეზი დაბალი თვითშეფასებაა.

მაშინაც კი, თუ ყველაფერი კარგად მიდის ტრაბახის ცხოვრებაში, ის პერიოდულად გრძნობს თავს უბედურ დამარცხებულად და აუცილებლად უნდა ამტკიცებდეს თავს სხვების ხარჯზე. დაუცველობის განცდისგან თავის დასაღწევად ის იწყებს ყველას დაუმტკიცოს რამდენად უნიკალური, წარმატებული, მდიდარი და ჭკვიანია.

თუ ზოგიერთ ადამიანს ეშინია უთხრას სხვებს თავიანთი გეგმების შესახებ, ეშინიათ ბოროტი თვალით ან ფორსმაჟორულით, მაშინ ამაყობენ, პირიქით, იმეორებენ თავიანთ განზრახვებს ყველას, ვისაც ხვდებიან. ენთუზიაზმით სავსე ოჰები და შურიანი მზერა მათ ბედნიერს ხდის და ცოტა ხნით აძლევს მათ სიმშვიდეს. ხშირად, ტრაბახი ქალები აჭარბებენ ეჭვიანობის შესაქმნელად და გრძნობენ, რომ მათი თვითშეფასება იზრდება.

მართალია, ნდობის გრძნობა სწრაფად გადის, რაც მოითხოვს ახალ დატენვას. თვითშეფასება ჯერ კიდევ დაბალია, მაგრამ სხვებთან ურთიერთობა შეიძლება უიმედოდ დაზიანდეს. დროთა განმავლობაში საკუთარი შესაძლებლობების გაზვიადებისადმი ვნება უარყოფით გავლენას ახდენს ფსიქიკაზე.

ზოგჯერ ტრაბახი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანების შურითა და გაღიზიანებით მანიპულირებისთვის. ტრაბახი შეგნებულად აჩვენებს მის ბედნიერებას, რათა ვინმეს სიცოცხლე დაანგრიოს. მაგრამ შურიანი ადამიანები დიდხანს არ იტანჯებიან და მას კვლავ მოუწევს რაღაც ახალი მოიფიქროს.

როგორ დავაღწიოთ თავი ტრაბახის უფლებას

დაუნდობელი ტრაბახი ეხება დესტრუქციული ქცევის ფორმებს, რომელთა უარყოფა ხელს შეუწყობს ფსიქიკის შენარჩუნებას, ენერგიის დაზოგვას და სხვებთან ურთიერთობის გაუმჯობესებას.

თუ ტყუილს და გაზვიადებას ცდილობთ, ეცადეთ მიიღოთ ინფორმაცია დოზით და არ გაავრცელოთ ყველა ინფორმაცია თქვენს შესახებ. თქვენი დამსახურებებისა და შესაძლებლობების სრული ჩამონათვალი საჭირო იქნება მხოლოდ პრესტიჟულ სამსახურზე განაცხადისას, სხვა შემთხვევაში შეგიძლიათ გაჩუმდეთ.

შეეცადეთ უყუროთ საკუთარ თავს და დროულად შეწყვიტოთ ტრაბახის სურვილი. ამავე დროს, იყავით ძალიან გულწრფელი საკუთარი თავის მიმართ.

თქვენი სათნოების ამაღლების სურვილის მოშორებით შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება. ყოველივე ამის შემდეგ, თავდაჯერებულ ადამიანს არაფრის დამტკიცება არ სჭირდება.

ის ცხოვრობს ისე, როგორც საჭიროდ თვლის, სხვის აზრს უკან არ მოიხედავს. ტრაბახზე უარის თქმას თქვენ შეგიძლიათ იგივე კმაყოფილება იგრძნოთ, როგორც ცუდი ჩვევების მიტოვება.