2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ერთხელ დავწერე იმაზე, თუ რატომ არ უნდა მისცეს ფსიქოლოგმა რჩევა, თუ, რა თქმა უნდა, ეს არ არის ექსპერტიზის ის სფერო, სადაც რჩევა შესაბამისია. ახლა კი მივედი დასკვნამდე, რომ რჩევა უბრალოდ ცუდია კლიენტისთვის.
ჩვენ ახლა ვსაუბრობთ იმ ეგზისტენციალურ გადაწყვეტილებებზე, რომელსაც ადამიანი იღებს ცხოვრებაში: განქორწინდეს თუ არა, დატოვოს ქვეყანა თუ არა, შეცვალოს სამუშაო თუ არა, შეინარჩუნოს ურთიერთობა თუ არა, როგორ იცხოვროს ზოგადად და ა..
რასაკვირველია, ადამიანი ხშირად ითხოვს დახმარებას ზუსტად მაშინ, როდესაც ეს სირთულეები წარმოიქმნება.
მას მიაჩნია, რომ ის მიმართავს ფსიქოლოგს, ფსიქოლოგი ყველაფერს თაროებზე დააყენებს, ან უკეთესად - ის ყურადღებით მოუსმენს და, როგორც ექსპერტი, გაიზარდა აბსოლუტში, მისცემს სწორ რჩევას და მიიღებს გადაწყვეტილებას თქვენთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ ბინძური სამუშაო - ამის გაკეთება.
შესაძლოა, ერთ -ერთი ფსიქოლოგი მუშაობს ამ გზით. Მე არ. რატომ?
მე სულელური ფსიქოლოგი ვარ. მე მუდმივად ვკითხულობ, შეიძლება რაღაც არ მესმოდეს, არ მესმოდეს, ორმაგად ვამოწმებ კლიენტის ნათქვამს, ვსვამ დამაზუსტებელ კითხვებს. ზოგი ძალიან ნერვიულობს, რადგან გარკვეული რაღაცეები მათ აშკარად ეჩვენებათ და მათ განხილვას აზრი არ აქვთ. და მე ვხედავ აზრს. მაგრამ ჩემთვის არაფერია აშკარა. ისევ ვეკითხები.
ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ მე არ დავაკისრო კლიენტს თავისი ხედვა მისი მდგომარეობის შესახებ, მაგრამ ის მეუბნება როგორ ხედავს მას, თავისი გადახვევებით, შეფასებებით, სტრესული ნიშნებით, ყოყმანით. ყოველივე ამის შემდეგ, შეტყობინების მნიშვნელობა არ არის ტექსტში, არამედ იმაში, რაც ჩანს ტექსტის საშუალებით. ამას გვეუბნება სამყაროს აღქმის ჩვენი ძირითადი სისტემა - სხეული. ყველა გზა, თუ როგორ იქცევა სხეული, არის მთავარი ადამიანის გზავნილში. მისი პოზა, მზერა, გაჩერება, სუნთქვა …
ის თავად ვერ ხედავს მას, მაგრამ მე შემიძლია ამის დანახვა. და ჰკითხეთ, ვთქვათ:
- რატომ გაჩერდი აქ, ფრაზაზე ….. "მაგრამ, მე ის მიყვარს …" ….
პასუხი შეიძლება იყოს:
-უბრალოდ ვფიქრობდი …..
"ალბათ შენ ფიქრობ პირველად ცხოვრებაში" - მე ვიფიქრებ, მაგრამ არაფერს ვიტყვი და არ გავაკეთებ მოულოდნელ დასკვნებს, რომ ერთხელ, თუ ვფიქრობ, ეს იმას ნიშნავს, რომ არ მიყვარს.
მე ვიქნები მომენტში აქ და ახლა, რადგან ყველაზე საინტერესო რამ შემდგომში განვითარდება - სხდომის პირის რეალური ცხოვრება. თუ მე დაკავებული ვარ ჩემი ინტერპრეტაციებით და განსჯით იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ სწორად მოცემულ სიტუაციაში ადამიანისთვის, მაშინ მე გამომრჩება ყველაზე მნიშვნელოვანი - რა არის ტექსტის უკან, რა მოხდება აწმყოში.
ამიტომ, ვცდილობ ვიყო ყურადღებიანი. დიახ, მე ასევე მაქვს პუნქციები, როდესაც ვიტაცებ კლიენტის თემას, ვუერთდები მას და ვიზიარებ ჩემს ხედვას. ზოგჯერ მიზანშეწონილია, ზოგჯერ არა. მაგრამ მე ვარ ადამიანი და ადამიანს განსხვავებული ქცევა აქვს, მთავარია ვიცოდე რა ხდება ზუსტად აქ და ახლა, რა მიზეზით ვაკეთებ ამა თუ იმ ქმედებას, რა არის ჩემი სიტყვების მიზანი. კლიენტისთვის თერაპიული იქნება მხოლოდ საკუთარი პროცესების შემჩნევისა და თვალყურის დევნის უნარი. ეს არის მაჩვენებელი იმისა, რომ ფსიქოლოგი ყურადღებით აკვირდება კლიენტის პროცესებს და შეძლებს დაინახოს აწმყო, რომელსაც კლიენტი მოაქვს სხდომაზე და არ იქნება დაკავებული პროექტის შემუშავებით სახელწოდებით: "როგორ ცხოვრობს ეს კლიენტი?"
როგორ აგრძელებ ცხოვრებას?
Აზრზე არ ვარ. არ ვიცი როგორ ვიცხოვრო შემდგომ და არ ვიცი როგორ შევძლებ ჩემი კითხვების გადაწყვეტას, შენ კი მკითხე შენს შესახებ. Მე არ ვიცი. მაგრამ მე ვიცი როგორ გავიგო საკუთარი თავი და აღმოვაჩინო ის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილებები, დაეყრდნოს საკუთარ ძალას, სიცოცხლის ენერგიას, საკუთარ ღირებულებებს, საკუთარ გადაწყვეტილებას და სხვადასხვა სირთულეების გაძლების უნარს. მე ვიცი როგორ გავიცნო ასეთი შინაგანი ადამიანი, რადგან გავიცანი.
გირჩევთ:
პროფესიული ზღაპრები, ან ის, რაც ფსიქოლოგმა უნდა დაიმახსოვროს
ახლახანს მე ვისაუბრე კოლეგასთან ცხოვრების, ბავშვებისა და კლიენტების შესახებ. მან მომილოცა წიგნის "ზღაპრები ფსიქოთერაპევტის თვალით" მომდევნო გამოცემა, გენადი მალეიჩუკთან ერთად თანაავტორი. და რატომღაც ჩვენ გადავედით იმ თემაზე, თუ როგორ მოქმედებს საყვარელი ბავშვთა ზღაპრები ცხოვრებაზე.
კომუნიკაციის უნარი: როგორი გამოხმაურება მისცეს პარტნიორს
ფრაგმენტი წიგნიდან "რასთან ვურევთ სიყვარულს, ან ეს სიყვარულია". ჩვენ გვინდა ვიხილოთ, გვესმის და სწორად გვესმის. რაც უფრო ღრმაა კომუნიკაციის დონე, მით უფრო მნიშვნელოვანია ჩვენთვის იმის შეგრძნება, რომ კონტაქტი შედგა. პარტნიორის მხრიდან გამოხმაურება გვეხმარება ამის შეგრძნებაში.
რა უნდა აირჩიოს: უნდა-უნდა თუ მინდა?
ძალიან ხშირად, როდესაც გვეუბნებიან: "შენ უნდა …", აღშფოთება და პროტესტი მაშინვე ჩნდება ჩვენში: "მე არ მინდა", "მე არ მინდა", "მე არ მომწონს, რომ ისინი არიან იძულებული.” "შენ უნდა" იძულებითია.
რატომ არ თქვა ფსიქოლოგმა, რომ ის არ იყო ჯადოქარი?
დილა მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! მე ვაგრძელებ პასუხებს იმ კითხვებზე, რომლებიც წარმოიშვა თერაპიის შესახებ ჩემი სტატიების კომენტარებში. რატომ არ ამიხსნა ფსიქოლოგმა როგორ მოვექცეთ მას ჩვენი მუშაობის დასაწყისში? მე მას აღვიქვამდი როგორც ჯადოქარ მეგობარს, ჩემთვის ძალიან კარგი იყო ასეთი მეგობრის ყოლა, მაგრამ როდესაც მას ვუთხარი ამის შესახებ, მან მიპასუხა, რომ ეს მხოლოდ ჩემი პროგნოზები იყო და მეტი არაფერი.
რჩევა. მისცეს თუ არა?
ერიხ ფრომმა თქვა: "როგორც კი ადამიანი იბადება, ის აღმოჩნდება მზა სცენაზე". რა არის ეს სცენა? გაგიზიარებ ჩემს აზრებს. მე მას ცხოვრების შესავალ მონაცემებს ვუწოდებ. რასაც ვიღებთ დაბადებისას. ესენი არიან მშობლები, ოჯახი, საზოგადოება, ქვეყანა.
