გეშტალტური მიდგომის მახასიათებელი და ღირებულება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ამ სტატიაში მინდა გაგიზიაროთ ჩემი აღმოჩენა გეშტალტ მიდგომის შესახებ.

მოხდა ისე, რომ მე "შემთხვევით" ავირჩიე ის ჩემი მუშაობის მთავარ ინსტრუმენტად. ფრანკლის ეგზისტენციალური მიდგომა ჩემთვის ყოველთვის საინტერესო იყო.

მაგრამ ამის არარსებობის გამო ჩემს ქალაქში, მე ვცადე ის, რაც არის - გეშტალტი. მე შთაგონებული ვიყავი, თუ როგორ დაიბადა გეშტალტი ზოგადად, როგორ შექმნა მარგალიტებმა ეს კონცეფცია, როგორ ასწავლა მან თავის მიმდევრებს. მაქსიმალური პრაქტიკა, თეორია, როგორც განმტკიცება. რაღაც, რაც მე ვფიქრობ, ძალიან მნიშვნელოვანია. ფსიქოლოგი, უპირველეს ყოვლისა, არის ადამიანი, რომელიც ეხმარება სხვა ადამიანებს თავისი საქმიანობით. პროფესია თავისთავად მოითხოვს უამრავ პრაქტიკულ გამოცდილებას, ტრენინგს ოსტატობაში და მნიშვნელოვან უნარებს.

ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელიც ირჩევს "დამხმარე" პროფესიას. ეს ბევრს მეტყველებს მის პიროვნებაზე. ყველაზე ხშირად, თავად თერაპევტის ბედი ტრავმულია. ბედნიერი ადამიანი ძნელად აირჩევს ამ ნიშას.

ასე რომ, ადამიანები, რომლებიც ეხმარებიან პროფესიებს, მსგავსნი არიან კოდზე დამოკიდებულ თვისებებთან ერთად. რა თქმა უნდა, მათი გამოვლინება ძალიან ინდივიდუალური და უნიკალურია. მაგალითზე გეტყვი.

მე მიყვარს სუპერ ამოცანები, ჰიპერ პასუხისმგებლობა, კონტროლი …

და რატომ გეშტალტი? ჩემი მსგავსი პირადი ისტორიით, მე მჯერა, რომ ეს მხოლოდ გეშტალტია.

გეშტალტ თერაპია გულისხმობს თერაპევტსა და კლიენტს შორის ურთიერთობის დამყარებას. იქმნება ნდობა და ჯანსაღი ურთიერთობები. თერაპია ხდება აქ და ახლა. ნებისმიერი კლიენტის პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს ახლანდელ მომენტში, თერაპევტთან ურთიერთობისას. და შემდეგ ეს არის ძალიან ეფექტური თერაპია: არ იჭრება წარსულში, არ გეგმავს, არამედ მუშაობს აწმყოში. არსებული პრობლემის დაუყოვნებელი გადაწყვეტა და შესწავლა. იმუშავეთ მხოლოდ აქტუალურ თემაზე.

ეს არის თერაპევტსა და კლიენტს შორის ურთიერთობის თავისებურება, რომელიც "მკურნალობს". როდესაც ჩვენ გვაქვს თანაბარი პასუხისმგებლობა, როდესაც მე არ მაქვს ამოცანა გავაკონტროლო კლიენტში ცვლილებების პროცესი, როდესაც არ ვაყენებ საკუთარ თავს სუპერ ამოცანას - მესმის კლიენტის არაცნობიერი, - ვიღებ ჯანსაღი ურთიერთობის გამოცდილებას, და მიეცი ეს გამოცდილება კლიენტს! ჩვენ თანაბარ, ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობაში ვართ. ჩვენ "ვეპყრობით" ერთმანეთს პასუხისმგებლობის გაზიარების გამოცდილებით! (თერაპევტი ჯერ კიდევ მეტწილად ცოდნის დამსახურებაა).

ფსიქოდინამიკურ მიდგომაში, მაგალითად, თერაპევტის პოზიცია უფრო მაღალია ვიდრე კლიენტის. თერაპევტს აქვს გარკვეული გავლენა კლიენტზე. არაცნობიერის მასალასთან მუშაობისას თერაპევტი გამოაქვს დასკვნები და აძლევს კლიენტს დავალებებს (ხშირად საშინაო დავალებას) - აკონტროლებს ცვლილებების პროცესს. ამრიგად, მუშაობის ეს ვარიანტი აძლიერებს თერაპევტის კოდზე დამოკიდებულ ნაწილს და კლიენტის დამოკიდებულ ნაწილს. ეს არ არის ყველასთვის.

მე თვითონ გადავწყვიტე - ურთიერთობის გამოცდილება ჩემთვის ძვირფასია, ჩემი და ჩემი კლიენტის თანაბარი ღირებულების აღიარება. თერაპიული ურთიერთობა არის ნამდვილი ცხოვრება. რა შეიძლება იყოს მაგარი?

გეშტალტ თერაპიაში ვგრძნობ მამოძრავებელ ძალას და სიამოვნებას. რადგან ყოველ ჯერზე ეს არის ახალი გზით, ყოველ ჯერზე ის უცნობია. რისკი, გაურკვევლობა, სტრუქტურის ნაკლებობა, ფაქტობრივი პროცესები, თანაბარი როლები - ყველაფერი ისეა, როგორც ცხოვრებაში!

ჩემთვის, მხოლოდ "ცოცხალი" გეშტალტი, მღელვარებით ცხოვრების ყოველი წამიდან!