შინაგანი ბავშვის მეორე მხარე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მყავს კარგი მეგობარი. ბოლო ერთი წლის განმავლობაში ის გეგმავდა ორსულობას. ორსულობა მის წარმოსახვაში თითქოს არაჩვეულებრივი, მშვენიერი მდგომარეობა იყო … როცა მსუბუქ კაბაში ტრიალებ, ამაყობ მუცლით, გარშემომყოფები განსაკუთრებული სიყვარულით ხვდებიან, ხოლო მომავალი დედა თავად მუდმივად ისვენებს და მშვიდობა. დიახ, ხდება. ფსიქოლოგები ამ ტიპის ორსულობის გამოცდილებას უწოდებენ "ეიფორიულ" და, უნდა ითქვას, ეშინია ასეთი მდგომარეობის, რადგან სწორედ ეს მომავალი დედები ხშირად ხვდებიან მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის რისკის ქვეშ. მაგრამ ჩემს მეგობარს საფრთხე არ ემუქრებოდა. ორსულობის დაწყებისთანავე მას განუვითარდა მძიმე ტოქსიკოზი. და როდესაც მე მას ორსულობის დაწყებიდან ორი თვის შემდეგ შევხვდი, მან მითხრა:”დიახ… ვფიქრობდი კაბები, ფრენა, შემოქმედება… რომ ასე გამოიყურება ორსულობა. სამაგიეროდ, დილით ერთი საათი მაინც ტუალეტში ვარ. და ნახევარი დღე ცუდად ვხდები … და რამდენად განსხვავებულად გამოიყურება ეს ყველაფერი, რაც წარმომედგინა. შემდეგ არის ტოქსიკოზი და ბუასილი. და ჯერ კიდევ მშობიარობაა წინ … ".

ეს მხოლოდ ცხოვრების ერთ -ერთი მაგალითია. ჩემს არტ თერაპიის შემსწავლელ ჯგუფებში მონაწილეებიც ხანდახან უკვირთ. ისინი ფიქრობენ, რომ ჩვენ ბავშვებთან მოვალთ საღებავის ჯაგრისებით, როგორ დავიწყოთ მათთან ხატვა … და იქნება ყვავილები, პეპლები და სხვა საყვარელი ნახატები. სამაგიეროდ, ბავშვთა ნახატებში მოულოდნელად ჩნდება "ბუნაგი" და "პიპისკი", მონსტრები და ურჩხულები. ან კიდევ რაღაც შემზარავი. და მოულოდნელად არტ თერაპიის კლასები მხოლოდ შემოქმედების სიხარულს არ ეხება. მაგრამ ასევე მძიმე ემოციების განთავისუფლების შესახებ, მაგალითად, დიდი ხნის ჩახშობილი მდგომარეობების შესახებ.

ასე რომ, ეს ეხება შინაგან ბავშვს. ფსიქოლოგიით დაინტერესებულებმა იციან, რომ ეს არის დიდი ხნის დამკვიდრებული ტერმინი რიგ მიდგომებში. და ამავე დროს … ამავე დროს, შინაგანი ბავშვი ყველაზე ხშირად აღიქმება ხალხის მიერ, როგორც ძალიან სასიამოვნო არსება. მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ იმ ქვესახეობაზე, რომელიც ატარებს სახელს "დაჭრილი ბავშვი". რომ ეს არის ძალიან ტკბილი გოგონა ან საყვარელი ბიჭი, რომელიც ტირის, დიახ, მაგრამ ამავე დროს ისინი არ იწვევენ უარყოფას მთელი მათი გარეგნობით, ქცევით და სხვა საგნებით.

ახლა გავიხსენოთ, რა მომენტში ხდება ბავშვობაში უარის თქმა და იგივე შინაგანი დაჭრილი ბავშვი ჩნდება. ეს არის ბავშვი, რომელიც ისტერიკულია მაღაზიის იატაკზე. ვინც ხტუნავს გუბეებით და მთელი მისი ტანსაცმელი, ასევე მისი სახე, ხელები და ფეხები წებოვან საზიზღარ ტალახში. ეს არის ის, ვინც შეეშინდა და სიტყვის თქმა არ შეუძლია. ეს არის ის, რაც ღამით დაიწერა და მშობლებს სხვადასხვა უხერხულობა მოუტანა. Ცუდად ვიყავი. მეზიზღებოდა. ვის შეეძლო დრტვინვა და ყეფა. ვინც ტიროდა სიცილამდე. და ეს ნაწილი ჩვენში ჯერ კიდევ ცოცხალია. და არა ამ მიზეზის გამო, რომ ზოგიერთი უცნაური წიგნის ავტორები - და მე შემხვედრია ასეთი - გირჩევენ არ მიიღოთ და "შეიყვაროთ" ასეთი მიმზიდველი და ერთი შეხედვით არა აღგზნებული სიყვარული, არამედ, მაგალითად, მისი დასაფლავება?

ეს შინაგანი ბავშვი გააქტიურებულია, როდესაც საკუთარ თავს უბიძგებთ სამუშაოდ და არ აძლევთ საკუთარ თავს დამატებით დასვენებას. როდესაც თქვენ ყვირით თქვენს შვილებს, მეუღლეებს, თანამშრომლებს ან თანამშრომლებს. როდესაც თქვენ კვლავ ჩაერთვებით უცნაურ სასიყვარულო ურთიერთობაში და არ გესმით, როგორ მოხვდით ისევ ასეთ თავგადასავალში, რადგან ამდენჯერ დადო პირობა, რომ ამას არ გაიმეორებ? როდესაც თქვენ უკიდურესად განიცდით უარყოფას. როდესაც თქვენ იხრჩობით დანაშაულის მუდმივ განცდაში - თქვენი საქციელისთვის, თქვენი შვილის ქცევისთვის, იმის გამო, რომ თქვენ ვერ გადაიხდით თქვენს მშობლებს იმ ვალებს, რომლებიც თქვენგან მოეთხოვებათ - ზოგჯერ თავად მშობლებს, ზოგჯერ კი გარემოს. როდესაც თითქმის ნებისმიერი გარეგანი ავტორიტეტი უფრო მნიშვნელოვანია თქვენთვის, ვიდრე თქვენი საკუთარი, ეს არის ყველაზე შინაგანი ხმა.რადგან ის ხანდახან შინაგან ხმას აძლევს - ჩვენი შვილის საშინელი, მახინჯი, უსუსური ნაწილი … ეს არის ზუსტად ის შემთხვევა, რომლის შესახებაც არის ცნობილი გამონათქვამი: „ბავშვს შენი სიყვარული ყველაზე მეტად სჭირდება, როცა ის ყველაზე ნაკლებად იმსახურებს ის . ეს ასევე ეხება ჩვენს შინაგან ბავშვს. ამ ნაწილს ასევე სჭირდება სიყვარული ყველაზე მეტად, როდესაც ფიქრობ, რომ შენ ამას ყველაზე ნაკლებად იმსახურებ ახლა. და რამდენჯერ მაქვს დაკვირვებული ჩემს პრაქტიკაში - იმის ნაცვლად, რომ გავჩერდე, საკუთარ თავს ყურადღებით შევხედო, თუ არა სიყვარულით, მაგრამ სულ ცოტა მაინც - ადამიანი იღებს მას და იწყებს ემოციურად ცემას. თქვენ შეგიძლიათ ასჯერ წარმოიდგინოთ შინაგანი ბავშვის სიყვარულით და მიღებით, წარმოიდგინოთ ის იქ როგორც მიმზიდველი, მშვენიერი. შემდეგ კი ათასჯერ დაამარცხე თავი ნებისმიერი არასწორი ნაბიჯის გამო … და ეს ნამდვილად არ იქნება სიყვარულის აქტი.

Რა უნდა ვქნა?

შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველა ის მომენტი, თუ, რა თქმა უნდა, გახსოვთ თქვენი ბავშვობა - რომელშიც თქვენ უარყოფის წინაშე აღმოჩნდით. გახსოვთ ტანსაცმელი, ავეჯი, როგორ გამოიყურებოდით?

დაიმახსოვრეთ ყველა ის მომენტი, რომლის დროსაც თქვენ გაქვთ ის, რასაც ჰქვია "ვიზარის დაცემა" ან "ბურუსი ფარავს თქვენს თვალებს" და "ატარებს თქვენ", როდესაც თქვენი ნამდვილი შვილები ან პარტნიორები აკეთებენ იმას, რაც ან გაბრაზებას იწვევს, ან იმალებით ასე რომ თქვენ პრაქტიკულად გაუგებარი და უხილავი ხართ.

დაიმახსოვრე შენი უკვე ზრდასრული ცხოვრების ის მომენტები, რის გამოც შენ კვლავ განიცდი არაკონსტრუქციულ და გაუგებარ სირცხვილს, დანაშაულს, ყველაფრის გადახვევის სურვილს და რაღაცის კეთებას, მოქმედებას, სხვაგვარად თქვას.

და როდესაც გახსოვთ ეს ყველაფერი - შეეცადეთ შეხედოთ ამ ბავშვს ვიღაცის მოსიყვარულე თვალებით. მე ვიცი, რომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ჩემი შვილების სიყვარულით შეხედო ჩემი თვალით. რადგან თუ ამდენი წლის განმავლობაში ზიზღით და უარყოფითად გამოიყურებით, შეიძლება პირველად სიყვარულით ვერ შეხედოთ. და თუნდაც მეორედან ან მეათედან. მაგრამ თუ ჩვენ გვახსოვს, რომ ჩვენ ჯერ საკუთარ თავს ვუყურებთ მშობლების თვალით და შემდეგ ვაძლევთ ამ სახეს - მოსიყვარულე თუ არა - შემდეგ იგივენაირად შეგვიძლია შევხედოთ ჩვენს შინაგან ბავშვს, დასაწყისისთვის და არა საკუთარი თვალით.. წარმოიდგინეთ ვინ შეიძლება იყოს და შეხედეთ თქვენ, თქვენს ბავშვურ ნაწილს სიყვარულით? ნამდვილი ადამიანი, რომელიც ოდესღაც იყო ან არის თქვენს გარემოში, გამოგონილი პერსონაჟი, ზღაპრის გმირი, ფილმი? შეხედე საკუთარ თავს პირველად იმ ადამიანის ან პერსონაჟის თვალით. და აიღე ვალდებულება საკუთარ თავზე, რომ არ გაანადგურო საკუთარი თავი ემოციურად, რადგან უბრალოდ ბავშვი ხარ, პატარა და დაუცველი.