არ გრცხვენია ?! - უნდა იყოს?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხელები ასწიე მათ, ვისაც ბავშვობაში ეს "მშვენიერი და შთამაგონებელი" ფრაზა უთქვამთ. სავარაუდოდ, პოსტსაბჭოთა სივრცის ნახევარს მაინც რამდენჯერმე მოუსმენია მათ ცხოვრებაში

ბავშვობაში ბევრს რცხვენოდა და ხშირად. იმდენად ხშირად, რომ სირცხვილი ჩაწერილია, ჩადებულია როგორც რაღაც ბუნებრივი, თითქმის თვითცნობიერი ამდენი ადამიანის ქვეცნობიერში.

მიუხედავად ამისა, კლიენტები იშვიათად საუბრობენ სირცხვილზე სესიებზე. Თითქმის არასდროს. სირცხვილი ამ მხრივ "ლამაზია" იმით, რომ მისი დაჭერა ძნელია. იგრძნო - როგორ დალიო წყალი ცხელ ზაფხულში და აღიარო, გადმოწერო სიტყვებით და ხმამაღლა გადმოაგდო - თითქმის შეუძლებელი მისიაა. ასევე არსებობს ძალიან "კომფორტული" დაბნეულობა სირცხვილსა და დანაშაულს შორის.

Მოკლედ. დანაშაული არის ის, რასაც თქვენ არასწორად აკეთებთ. იურიდიულ სიბრტყეში, სადაც დამნაშავეობა დამტკიცებულია, არსებობს პასუხისმგებლობის მკაფიო განსაზღვრება. არსებობს არა მხოლოდ საქმის დაგმობა, არამედ სასჯელიც. ასევე ამ სცენაზე არის ვიღაც თქვენს გარდა, ორი, მესამედი, შიგნით თუ გარეთ, რომელიც ამბობს, რომ რაც გაკეთდა ცუდია.

სირცხვილი პირდაპირ კავშირშია მხოლოდ შენთან. ანუ, ფაქტიურად - რაღაც გჭირს. სხვები მხოლოდ ამ საშინელი საშინელების მომსწრენი არიან.

სირცხვილი ძირითადად საკუთარი არსების სრული დაგმობაა. ასეთი დიდი და ძლიერი შინაგანი დაგმობა, საიდანაც არ არსებობს გამოსავალი და არც ყოველგვარი შესაძლებლობა მიიღოს ბოდიში ან პატიება. მაგალითად, როდესაც "კეთილი მასწავლებელი" აყენებს ბავშვს კლასის წინ და იწყებს მის განადგურებას და შერცხვენას იმის გამო, თუ რამდენად საშინელი და არასწორია ის.

დანაშაული ჩნდება იქ, სადაც იცი, რომ ვიღაცას ცუდი გაუკეთე. სირცხვილი, პირიქით, დიდწილად გამომდინარეობს საკუთარი უმწეობიდან (მაგალითად, დიდი და ძლიერი ზრდასრული ადამიანის თვალწინ). და შემდეგ აღმოჩნდება, რომ შეუძლებელია "მტრის" იდენტიფიცირება.

ასე რომ თქვენ დაკარგეთ მოთმინება და იმის ნაცვლად, რომ კანკალიანი დოლის გამოსახულება შევიდეს სასტიკი ლომის როლში, სიტყვიერად გაანადგურეთ სხვა ცნობისმოყვარე და „სიმპათიური“თქვენი ქორწინება-ორსულობა-ურთიერთობა-მუშაობის შესახებ. იმის ნაცვლად, რომ მშვიდად დაიხუროთ თქვენი ფეხი ჩხუბის შემდეგ, თქვენ იჯექით და თავზე ასხურებთ ცხელ ნახშირს: კარგი გოგოები / ბიჭები არასოდეს ყვირიან და ყოველთვის იცავენ თავიანთ საზღვრებს მხოლოდ ესენინის მშვიდი ენით, კარგი გოგოები / ბიჭები მაღლა დგანან "ამაზე". და სირცხვილის განცდა ნელ -ნელა ისევ ყელთან მიდის, თითქმის ნაზად იჭერს მას ხელთათმანებით მჭიდროდ.

ან წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ შეთანხმდით თქვენს ქმართან / ცოლთან, რომ ხვალიდან თქვენ დაანებებთ თავს მოწევას და დაიწყებთ წყალბურთის / ცეკვის / სირბილის გაკეთებას. მომავალი ჯანმრთელი შთამომავლების გულისთვის, თქვენ შეთანხმდით ან უბრალოდ მეცხრეზე. ისინი უბრალოდ დათანხმდნენ. და მოულოდნელად, თქვენი შეთანხმების მესამე კვირას, თქვენი პარტნიორი აღმოაჩენს, რომ თქვენ სვამთ ჭიქას წითელი მშრალი და უყურებთ "შიშველ სიმართლეს" ვარჯიშის ნაცვლად. სავსებით ნორმალურია იმის აღიარება, რომ თქვენ ძალიან დაიღალეთ სამსახურში და უბრალოდ არ არსებობს რესურსი, რომ იყოთ სწორი, მაგრამ არის სურვილი დაისვენოთ და გაიცინოთ უბრალო ვულგარულ ხუმრობებზე. სამწუხაროა, როდესაც იწყებ საკუთარი თავის სიძულვილს და ზიზღს, რადგან ისევ "მე ვერ გავუმკლავდი, არ შემეძლო, მე შენ დამანებე თავი, მაგრამ რა გჭირს". სირცხვილი ასე მუშაობს. ის ყოველთვის შიგნიდან მოდის. თქვენ უბრალოდ იცით: რაღაც გჭირთ.

სირცხვილი (ისევე როგორც ტრავმა) იწვევს შიშს: მიტოვებული, იზოლირებული, შენი სხეულის ყველა უჯრედში უგულებელყოფის შეგრძნება. უკიდურესად რთულია ამაზე ფიქრი, მით უმეტეს ხმამაღლა თქმა. ამიტომ, მას ქვეცნობიერის უკანა ეზოში უბიძგებენ.

მიუხედავად ამისა, უკიდურესად მნიშვნელოვანია კუდის ბოლოს დაჭერა და სირცხვილის სახელი (როგორც ნებისმიერი სხვა ემოცია ზოგადად). ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ამ გაუგებარ მძიმე შეგრძნებას აქვს სახელი, ფორმა და ფერი, თქვენ უკვე შეგიძლიათ მასთან მუშაობა. ასე რომ, ნუ მისცემ უფლებას გააგრძელოს შენი ლამაზი თავის განადგურება)