2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სვეტლანა პანინა არის წარმატებული გეშტალტ თერაპევტი და ოჯახის ფსიქოლოგი. მაგრამ 20 წლის წინ, ის იყო სტუდენტი და მარტოხელა დედა ფულის გარეშე და მოულოდნელი ფსიქოლოგიური პრობლემით
- გამარჯობა. მე მქვია სვეტლანა პანინა და მე ვარ ფსიქოლოგი, - ვამბობ ხმით ცოტა ხუჭუჭა აღელვებით აღელვებისგან გამოძახილ დუმილში. სავარძელში ვჯდები თავდახრილი და ხელები ჩემს კალთაში მაქვს მოხვეული. ჩემ გარშემო სხვა ადამიანები სხედან. ჩემი აღიარების შემდეგ მეზობლებმა სავარძლები რაც შეიძლება შორს გადაიტანეს ჩემიდან. მწველი სირცხვილის ტალღა მიტრიალებს თავიდან ფეხებამდე.
ჩვეულებრივ, ამ დროს მე ვიღვიძებ, ასე რომ არ ვიცი როგორ მთავრდება კოშმარის სიუჟეტი, რომელიც წელიწადში ერთხელ მეორდება. თუ ფსიქოლოგი ოცნებობს, რომ ის ესწრება ცუდი ფსიქოლოგების მსხვერპლთა დახმარების ჯგუფს, ეს არის მიზეზი სასწრაფოდ დაუკავშირდით თქვენს ხელმძღვანელს.
ხელმძღვანელი არის გამოცდილი კოლეგა, რომელიც ეხმარება ფსიქოლოგს დარჩეს პროფესიონალი. ის დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ დამწვრობის ნიშნები პროფესიონალში, მიუთითოთ კლიენტთან ურთიერთობის შესაძლო ნიუანსები და შეგახსენოთ ეთიკური სტანდარტების დაცვის მნიშვნელობა. ყველა ფსიქოლოგს არ სჭირდება ხელმძღვანელი. მაგალითად, მათ, ვინც ფსიქოლოგიის სფეროში სამეცნიერო მუშაობით არის დაკავებული, არ სჭირდებათ მეთვალყურე, არამედ მეცნიერული დირექტორი. მაგრამ ფსიქოლოგებისთვის, კონსულტანტებისთვის და ფსიქოთერაპევტებისთვის, ზედამხედველის მონახულება კარგი ფორმის ნიშანია.
”მე ისევ ეს კოშმარი მქონდა”, - მივმართე ჩემს ხელმძღვანელს საგანგებო შეხვედრაზე.
- ისევ წაგიკითხავთ ბევრი საჩივარი კოშმარული ფსიქოლოგების შესახებ სოციალურ ქსელებში? რისი გეშინია?
- მე შეშფოთებული ვარ, რომ შელახული იქნება ფსიქოლოგების სანდოობა. ისე, კლიენტებმა დაზარალდნენ.
- პირადად იცნობთ ამ სკანდალების მსხვერპლს?
- არა, მაგრამ მე ძალიან გავბრაზდი მათ შემთხვევებზე.
- იქნებ გქონდათ საკუთარი პირადი ამბავი ცუდ ფსიქოლოგთან?
"თქვენ სამი თვე გაქვთ დარჩენილი კიბოსთან ერთად ცხოვრებისთვის"
ზოგჯერ ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ ჩემს ხელმძღვანელს არაფერში ვიხდი. თითქმის ყოველი შეხვედრის წინ ვფიქრობ: რა სიახლის მოსმენა შემიძლია დღეს? მე მაქვს თითქმის ოცი წლიანი სამუშაო გამოცდილება, მე თვითონ გავაანალიზე ეს სიტუაცია შიგნით და გარეთ. ყოველ ჯერზე, ჩემი ხელმძღვანელი იღებს ისტორიის პერსპექტივას, რომელიც მოულოდნელად აშკარად ხდის სიტუაციის ყველა დეტალს და მის დიდ სურათს. აღმოჩნდა, რომ გრძელი ისტორია, რომელსაც მე არ ვანიჭებ მნიშვნელობას, დღემდე ახდენს ჩემზე გავლენას.
ოცი წლის წინ, მე მხოლოდ ფსიქოლოგი გავხდებოდი. დარწმუნებული ვიყავი, რომ არანაირი ფსიქოლოგიური პრობლემა არ მქონია და რომ ადვილად გავუმკლავდებოდი ახალ სირთულეებს. ირგვლივ ბევრი ადამიანი იყო, ვისაც ფსიქოლოგი სჭირდებოდა ამის გაცნობიერების გარეშე. ჩემს მეგობრებსაც კი არ ესმოდათ, რომ ისინი იტანჯებოდნენ, რადგან დროდადრო ისინი ჩემთან მოდიოდნენ ჩემი ფიქრის მომენტებში და შიშით მეკითხებოდნენ:
- Ტირი?
რა თქმა უნდა, არ ვტიროდი. ისინი თვითონ იყვნენ მოწყენილები, მაგრამ ვერ აღიარებდნენ ამას საკუთარ თავს. ამიტომ, ჩვენ დავინახეთ მწუხარების კვალი სხვის სახეზე. ფსიქოლოგიაში ამას ეწოდება პროექცია, როდესაც ადამიანებს არ ესმით თავიანთი გრძნობები საკუთარ თავში და ხედავენ მათ სხვებში. მე მივიღებ ფსიქოლოგიის ხარისხს და დავეხმარები ყველა ამ ადამიანს!
არც გამიკვირდა, როცა სრულიად უცნობი მოხუცი ქალი მომიახლოვდა ქუჩაში, ჩამეხუტა და მითხრა:
-ვიცი რატომ ტირი. თქვენ გაქვთ კიბო და თქვენ გაქვთ სამი თვე სიცოცხლე. რატომ არ მოვიდა იგი ჩემს სოფელში სამკურნალოდ აქამდე?
სხეულმა გადაწყვიტა დაეჯერებინა უცნობი ბებია და დაიწყო შეკრება შემდეგ სამყაროში
ჩემი რაციონალური ცნობიერება მაშინვე მიხვდა, რომ თაღლითობის წინაშე ვდგავარ, რომელიც ამ გზით ირჩევს მსხვერპლს თავისთვის. რა არის უფრო ადვილი - იარეთ ონკოლოგიური დისპანსერის შენობის მახლობლად და შეაშინეთ შემთხვევითი ხალხი ბრბოდან საშიში დაავადებით.
მაგრამ ირაციონალურმა ქვეცნობიერმა უცებ დაიყვირა: „ოჰ! ყველგან რაღაც მტკივა და ყოველ დილით თავს ცუდად ვგრძნობ. რა მოხდება, თუ მართლა სამი თვე დარჩა სიცოცხლისთვის?”.
სხეულმა გადაწყვიტა დაეჯერებინა უცნობი ბებია და დაიწყო შეკრება შემდეგ სამყაროში.ის გამხდარი, დასუსტებული, გაცვეთილი და ავად გახდა. ყველა ექიმის ჯანმრთელობის შემოწმების შემდეგ, მაგრამ შვება არ მიმიღია, მე ვაღიარე, რომ მჭირდებოდა ფსიქოლოგიური დახმარება. დავიწყე ფსიქოთერაპევტის ძებნა საკუთარი კლინიკიდან.
საავადმყოფოებში ფსიქოთერაპევტებს უყვართ მეტალის დაფები, მაგრამ მათ არ უყვართ პაციენტების ნახვა. ეს დასკვნა გავაკეთე ორკვირიანი მცდელობის შემდეგ, მცხოვრები სპეციალისტის საცხოვრებელ ადგილას.
შემდეგ წავედი იმ ფსიქოთერაპევტთან იმ უნივერსიტეტში, სადაც ვსწავლობდი. მახსოვს, ოფისის კარი გავაღე, პრეტენზია მქონდა პრობლემის შესახებ და დავთანხმდი დასვენების სეანსზე. შემდეგ კი, როგორც მეჩვენებოდა, ის მაშინვე წავიდა. ფაქტობრივად, 45 წუთი გავიდა ორ კარის გაღებას შორის. ექიმმა დამემშვიდობა, რომ მე დამაძინა ჰიპნოზური ძილი და ჩაატარა წინადადება. ახლა ჩემი სხეული საათის მსგავსად იმუშავებს. და ასეც მოხდა. მომდევნო ორი კვირის განმავლობაში რაღაც ჩამძახა ჩემში და ჭამა შევწყვიტე. საათი არ ჭამს.
ჩემი მეგობარი ფსიქოლოგი
ყველა ეს სისულელე ჩემთვის საკმაოდ მოსაწყენია. და მე შევჩივლე ჩემს ფსიქოლოგ მეგობარს, რომ მჭირდებოდა მისი კოლეგის დახმარება - ალბათ ფასიანი, რადგან უფასო სესიებმა არ უშველა. მეგობარმა გაარკვია, რა თანხის შეთავაზება შეეძლოთ სტუდენტს და მარტოხელა დედას ჩემი სახით სხდომისთვის და თქვა, რომ არავინ იკისრებს ვალდებულებას, მირჩიოს ასეთი ფული. მის გარდა, რადგან ის მეგობარია.
და მე დავთანხმდი. რაც შემდეგ მოხდა, მე საკუთარ თავს ვადანაშაულებ. რადგან როგორც ფსიქოლოგი, მეგობარი ნამდვილად დამეხმარა. პირველივე შეხვედრაზე მან დაუსვა ძალიან სწორი კითხვა: „რა მოხდება, თუ მართლა სამი თვე გაქვს სიცოცხლისთვის? რა ვერ შეძელით თქვენს ცხოვრებაში?"
და უფსკრული გაიხსნა. აღმოჩნდა, რომ მე მქონდა უამრავი პრობლემა, რომელიც მირჩევნია არ შემემჩნია. ჩემი სხეული ავადმყოფობით რეაგირებდა მათზე და არა საშინელ პროგნოზზე. მოხუცი ქალი, თავისი მუქარით, უბრალოდ მაგრძნობინებდა მთელ დაღლილობას, ტკივილს და შიშს, რაც თან ახლდა ჩემს რთულ ცხოვრებას. ისინი, ვინც ჩემს "გააზრებულ" სახეს სევდიანად იღებდნენ, მართლები იყვნენ. მე, მე და არა ისინი, ვისაც დახმარება სჭირდებოდა. დახმარება, რომლის შესახებაც არასოდეს ვიცოდი და მრცხვენოდა ამის მიღება.
ეტაპობრივად, ნოემბრიდან აპრილამდე გამოვედი სომატიზებული დეპრესიის უფსკრულიდან. ჩემი სხეული უკეთესად გრძნობდა თავს. და ხასიათი უცებ გაუარესდა. მე აღარ გავრბივარ სხვათა პირველი მინიშნებით დავალებების შესასრულებლად. ჩემთვის გამიჭირდა საჯაროდ მორიგე ღიმილის შენარჩუნება და მასწავლებლების უხერხულ ხუმრობებზე სიცილი. მე გადავწყვიტე, არ გამესწორებინა მხოლოდ ის ოთხი, რაც გამიშორებდა წითელი დიპლომის მიღებას. და ფსიქოლოგიის წითელი დიპლომი თავისთავად აღარ არის ის ღირებულება, რისთვისაც მე თანახმა ვიქნებოდი "დავდგე ჩემი სიმღერის ყელზე", როგორც მე მაშინ განვაცხადე.
დავეთანხმე ფსიქოლოგის მეგობრის შემოთავაზებას. საკუთარ თავს ვადანაშაულებ იმაში, რაც შემდეგ მოხდა
თერაპიის დროს მე და ჩემმა მეგობარმა შევწყვიტეთ მეგობრობა და კვირაში ერთხელ გავამახვილეთ ყურადღება თერაპიის შეხვედრებზე. ამიტომ, მე მომეჩვენა, რომ ყველაფერი კარგად იქნებოდა, იმისდა მიუხედავად, რომ ეთიკური წესები არ უჭერს მხარს ორმაგ ურთიერთობას კლიენტსა და თერაპევტს შორის. კარგად გამოცდილმა თერაპევტმა და ჩემმა დიდი ხნის მეგობარმა დაამტკიცა, რომ ძლიერი პიროვნება შეიძლება გასცდეს წესებს და მაინც დარჩეს ეფექტურ პროფესიონალად.
თერაპიის დასრულებიდან ექვსი თვის შემდეგ, მე უკვე ვიყავი სერთიფიცირებული ფსიქოლოგი, ვმუშაობდი ჩემს სპეციალობაში კომერციულ ორგანიზაციაში, ვზრდი ჩემს ქალიშვილს და ვესაუბრე მეგობრებს. ერთ – ერთ წვეულებაზე უცებ გავიგე მეგობრის კომენტარი სასაცილო სიტუაციის შესახებ. უი, მე, თურმე, ვრეაგირებ ჩემს გადაღების მცდელობებზე, როგორც ბავშვობაში იმ სულელურ ნაძვის ხეზე …
ზედმეტია იმის თქმა, რომ არავინ იცოდა ეს ამბავი ჩემს და ჩემი თერაპევტის გარდა? უდანაშაულო ამბავი. Ხუმრობა. სულაც არ არის ის, რისი დამალვა ან არასოდეს მახსოვს, მაგრამ საერთოდ არა ის, რისი თქმაც მინდა ჩემს მეგობრებს წვეულებაზე. უცებ მუცელი მტკივა, დიდი ხნის დავიწყებული გულისრევა ვიგრძენი.
არა, არა, რა თქმა უნდა, თერაპევტმა არ დაასახელა რაიმე სახელი ამ ამბის მოყოლისას. მაგრამ ის ჩემი მეგობარია.და მან ეს უთხრა თავის მეგობრებს, რომლებიც კარგად მიცნობდნენ და, რა თქმა უნდა, მიხვდნენ რა იყო საქმე.
სამი პრობლემა
მცირე კომპრომისმა, როდესაც თერაპევტმა შემომთავაზა მისი დახმარება, როგორც ჩემი მეგობარი, და მე დავთანხმდი, რადგან მე ვერ ვხედავდი სხვა ვარიანტებს მცირე ფულისთვის, რამაც სამი დიდი პრობლემა გამოიწვია.
პირველი პრობლემა ორმაგი ურთიერთობაა. როდესაც გავხდი ჩემი მეგობრის კლიენტი, დავკარგე ჩემი მეგობარი. როგორც თერაპევტი, ის ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანი აღმოჩნდა, რადგან ერთხელ ჩვენ ვმეგობრობდით. წესი, რომ არ უნდა არსებობდეს სხვა კვეთა მრჩეველ ფსიქოლოგსა და ფსიქოთერაპევტსა და კლიენტს შორის, არის ერთ -ერთი ყველაზე ძირითადი. და, სამწუხაროდ, ერთ -ერთი ყველაზე იგნორირებული. ძალიან ხშირად მასწავლებლები კვლავ თერაპევტად სთავაზობენ თავს საგანმანათლებლო პროგრამების სტუდენტებს. ჩვენ გვესმის ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ გახდა თერაპევტი "რაღაც უფრო მეტი" თერაპიის მსვლელობისას. არ არის ყველაზე ცუდი ვარიანტი, თუ ბიზნეს პარტნიორი, მაგრამ საკმაოდ ხშირად სექსუალური პარტნიორი. შემიძლია ვთქვა, რომ გამიმართლა. მე უბრალოდ მეგობარი დავკარგე.
მეორე პრობლემა არის კონფიდენციალურობის დარღვევა. თერაპევტს შეუძლია კლიენტთან საუბრის შინაარსი აიღოს ოფისის გარეთ მხოლოდ მისი ნებართვით და, როგორც წესი, მისი კლიენტის ინტერესებიდან გამომდინარე - ზედამხედველობით ან ეთიკის კომიტეტის გადაწყვეტილებით. უკიდურესად იშვიათია, რომ ნაწარმოების შინაარსის გამოქვეყნება ან მის შესახებ მოთხრობა კოლეგებს შორის, თუნდაც ანონიმურობის დაცვით, შეიძლება ემსახურებოდეს კლიენტის ინტერესებს.
Იღბლიანი ვარ. მე უბრალოდ მეგობარი დავკარგე
ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც კლიენტი გაიგებს საკუთარ ისტორიას, თუნდაც სხვა ადამიანისგან მოთხრობილი, ეს უკვე უსიამოვნო გამოცდილების წყაროა და თერაპევტისადმი ნდობის უზარმაზარი გამოცდა. ამიტომაც, მე, როგორც თერაპევტი, მე ძალიან ვუფრთხილდები კოლეგების პუბლიკაციებს, რომლებიც აღწერენ კლიენტებთან მთელ სეანსებს ან ყვებიან მათი ცხოვრების ისტორიებს. მინდა მჯეროდეს, რომ კლიენტები კარგად იყვნენ ინფორმირებული ამგვარი გამოცხადებების შესაძლო შედეგების შესახებ, სანამ გამოქვეყნებამდე დათანხმდებოდნენ.
მესამე პრობლემა არის რეტრუმატიზაცია ან იატროგენული ტრავმა. ეს მაშინ, როდესაც სპეციალისტი უნებლიედ ზიანს აყენებს კლიენტის კეთილდღეობას. ჩემს შემთხვევაში, სიმპტომების დაბრუნება სწრაფად მოხდა, მაგრამ დიდხანს არ გაგრძელებულა. საბედნიეროდ, მე უკვე ვიცოდი სად უნდა წავსულიყავი დახმარებისთვის და გამზადებული ვიყავი თერაპევტის სასწავლო პროგრამაში. მე მქონდა რესურსი ინდივიდუალური და ჯგუფური ფსიქოთერაპიისთვის.
თერაპევტის არაეთიკურ ქმედებებს, თუნდაც მავნე განზრახვის გარეშე, სამწუხაროდ, შეუძლია უარყოს ყველა მტკივნეული შრომა, რაც მან კლიენტთან გააკეთა. რაც უფრო გრძელია ნდობის გამოცდილება, მით უფრო გრძელია "ყველაფერი კარგად იყო", მით უფრო მტკივნეული შეიძლება იყოს ეგრეთ წოდებული იატროგენული ტრავმა პაციენტზე. ჩვენს შემთხვევაში, ამ ტრავმის საფუძველი იყო თავიდანვე, როდესაც ფსიქოლოგმა შემოგვთავაზა ის, რაც კარგი გამოსავალი იყო, მაგრამ კარგად შესრულებული სამუშაოს შედეგები ნდობის საფუძვლის არასტაბილურობამ გაათანაბრა.
ეპილოგი
ხელმძღვანელი პასუხის გაცემამდე დიდხანს დუმდა. მეჩვენება, რომ ის ამას მიზანმიმართულად აკეთებს ისე, რომ მე კიდევ ერთხელ დავდე ყველაფერი, რაც მითქვამს თაროებზე ჩემს თავში. ის კარგად მიცნობს. მე მიყვარს დამოუკიდებლობა.
- რა ისწავლეთ ამ ამბისგან არა როგორც თერაპევტის, არამედ პირადად თქვენთვის?
- ეს იყო ძალიან რთული გამოცდილება. მაგრამ მის გარეშე მეშინია, რომ მე არ გადავრჩებოდი იმ ზამთარს. ვერავის ვენდობოდი - ყველა მხედავდა ძლიერად. და მეც ძალიან მრცხვენოდა, რომ ცოტა ფული მქონდა.
- რას ეტყოდით ახლა თქვენს ყოფილ მეგობარს, თუ მას შეხვდებით? და რისი მოსმენა გსურთ მისგან?
- მე ვიტყოდი, რომ მან ძალიან მტკივა გული, თუმცა დამეხმარა. მე მინდა მოვისმინო საპასუხოდ, რომ ის ნანობს და არ იმეორებს ასეთ შეცდომებს. მაშინ ჩემთვის უფრო ადვილი იქნებოდა მისი პატიება.
- გეშინიათ მისი გვარის ხილვისას, როდესაც სოციალურ ქსელში ცუდ ფსიქოლოგებს განიხილავთ?
- შეიძლება ძალიან კარგად იყოს. შეიძლება ძალიან კარგად იყოს …
გირჩევთ:
ემიგრანტის მწუხარება და დეპრესია. რაზე არ გაგვაფრთხილეს წასვლის წინ
დაიწყეთ აქედან ჩვენი მოლოდინი ემიგრაციასთან დაკავშირებით როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ნაბიჯის დაგეგმვისას, ჩვენ ხშირად და ბევრს ვამზადებთ, ვაგროვებთ ინფორმაციას, ვცდილობთ გავავრცელოთ ჩალა სხვადასხვა სფეროში და ა.შ. და მაინც, არის რაღაცეები, რასაც გვერდს ვერ ავუვლით.
ფრიგიდულობა. რაზე დუმან ქალები
ფრიგიდულობა - ლიბიდოს დაქვეითება, სექსუალური სიცივე, ორგაზმის განცდის შეუძლებლობა - ფრიგიდულობის ასეთ განსაზღვრებას იძლევა ფსიქოლოგიური სახელმძღვანელო. ექიმებისა და სექსოლოგების სტატისტიკის თანახმად, ეს საკმაოდ გავრცელებული ფენომენია. ეს თემა არ არის მიღებული და მოუხერხებელია მეგობრებთან საუბარი.
რაზე უნდა იცხოვრო შენთან ერთად?
რატომ იწყებს ორმოცზე მეტი ქალი მამაკაცების სიძულვილს, ხოლო ასაკოვანი მამაკაცები ხდებიან მიზოგინები? მე სიამოვნებით აღვნიშნავ, რომ რუსეთში ფემინიზმი მოდური ხდება ქალებში და ახლა პატრიარქალურ შეხედულებებში აღიარებამ შეიძლება ოდნავ შელახოს რეპუტაცია.
რაზე საუბრობს ჩემი შფოთვა?
რა არის შფოთვა? ეს არის ემოციური რეაქცია საფრთხეზე, რომელსაც თან ახლავს სხვადასხვა ფიზიოლოგიური სიმპტომები - პალპიტაცია, ოფლიანობა, დიარეა და სწრაფი სუნთქვა. ეს ფიზიკური მოვლენები შეიძლება გამოვლინდეს როგორც შეგნებულ, ასევე არაცნობიერ შფოთვაში.
"ფსევდო -ყრუ" - "რაზე საუბრობენ მამაკაცები?"
- ექიმმა თქვა, რომ სმენა ყველაფერი წესრიგშია, ეს არის გონებრივი … ვიცი, მათ მითხრეს, რომ ბავშვებს ყურის ტკივილი აქვთ, როდესაც ოჯახში ბევრი ყვირილი, ჩხუბი, შეურაცხყოფა და ა.შ. მაგრამ ეს არ არის ყველაფერი ჩვენს შესახებ მე და ჩემს ქმარს კარგი ურთიერთობა გვაქვს და საერთოდ ჩვენ ისე დაღლილები მოვდივართ, რომ მხოლოდ დასვენებაზე შეგვიძლია ვიფიქროთ, ყვირილის დრო არ გვაქვს … ჩვენი ძიძა ძალიან კეთილია, მან პირველმა შეამჩნია, რომ რაღაც არასწორი იყო ბავშვი … - არ ფიქრობ …?
