2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ზოგადად, ურთიერთობის სცენარს და თავდაცვის სტრატეგიას აქვს ფესვები ადრეულ ბავშვობაში. ჩვეულებრივ, ჩვენ უბრალოდ არ გვახსოვს ეს გამოცდილება. გარდა ამისა, ყველა შემდგომი მსგავსი სიტუაცია, რომელიც იწვევს ერთსა და იმავე შეგრძნებებსა და ემოციებს, კიდევ უფრო აძლიერებს ამ სტრატეგიას.
დაცვა, როგორც წესი, ხდება იმ მომენტში, როდესაც წარმოიქმნება სიტუაცია, რომელიც, შეგრძნებების თანახმად, დაკავშირებულია გამოცდილებასთან და ასახავს მოახლოებულ ტკივილს. და ეს ხდება ქვეცნობიერის დონეზე.
მაგალითად, მამაკაცთან ურთიერთობის შემუშავებისას, როდესაც ქალი გრძნობს, რომ ის მზად არის მასთან და მას ეშინია ინტიმურობის, ის ქვეცნობიერად იწყებს ხარვეზების ძებნას, წვრილმანების ბრალის პოვნას და იმის დანახვას, რაც მისში არ არის მოქმედება. და ასევე იწყებს პარტნიორის მინიჭებას მისთვის სრულიად უჩვეულო თვისებებით. მაგრამ მისთვის ეს შინაგანი რეალობა რეალური შეგრძნებებია. და ამის გაცნობიერების გარეშე, მას შეუძლია თავდასხმა მოახდინოს პარტნიორზე. შესაბამისად, საპასუხოდ, პარტნიორი იწყებს თავის დახურვას ან დაცვას. მისთვის ეს ქცევა შეიძლება დაკავშირებული იყოს ბავშვობაში მშობლების აგრესიასთან.
როგორ შეუძლია ადამიანს თავი დაიცვას არასასიამოვნო კომუნიკაციისგან?
- იხედება, თავს არიდებს თანამოსაუბრის თვალებში ჩახედვას
- იკეტება სხვებისგან დახურული პოზების გამოყენებით (ფეხებს ან ხელებს მკერდზე გადაჯვარედინებს), ცდილობს დაიცვას თავი
- საუბრის უსიამოვნო ან მტკივნეული თემის დროს ახდენს შორეულ ან შეწუხებულ სახის გამომეტყველებას
- გვერდით უხვევს თანამოსაუბრეს და ფეხები მიმართულია გასასვლელისკენ, როდესაც მისთვის კომუნიკაცია აუტანელი ხდება
შემდეგ კი ქალს აინტერესებს, რატომ ტოვებს პარტნიორი მასთან საუბარს. და მცდელობა თავიდან აიცილოს შემდგომი დაახლოება არ მთავრდება არაცნობიერი ჟესტებით. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უფრო მეტად მოსწონს ქალს მამაკაცი, მით უფრო ეშინია ინტიმური ურთიერთობის და სულ უფრო მეტად ცდილობს აჩვენოს მას თავისი გულგრილობა.
- იწყებს ლაპარაკს კაცზე ნეგატიურად, განიხილავს სხვებთან მის ნაკლოვანებებს, რითაც ირწმუნებს საკუთარ თავს, რომ მას არ უნდა ენდობოდეს, რომ მას არ შეეფერება და ისინი მაინც ვერ მიაღწევენ წარმატებას
- იწვევს პარტნიორის კონფლიქტს დაახლოებასთან, როგორც ფიზიკურ, ასევე სულიერთან, რაც ხელს უშლის დაახლოების სურვილს
- ცდილობს დაარღვიოს ურთიერთობების ჰარმონია, ან გაზვიადდეს მისი გრძნობები, ან შეამციროს ისინი.
და ხშირად ქალი, რომელსაც ეშინია მამაკაცის ნდობის, იწყებს თავდაცვას და ამით აიძულებს მას თავი შორს დაიჭიროს და საერთოდ არ შეამჩნია ეს. ამის შემდეგ მას ნამდვილად აინტერესებს რა არის საქმე და რატომ შეწყვიტა მასთან ურთიერთობის მცდელობა.
იხვი, რისგან და რატომ შედის დაცვა?
ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ადამიანს სურს ინტიმურობა და სითბო, სურს შეიყვაროს და შეიყვაროს. მაგრამ როდესაც გამოჩნდება შესაძლებლობა გქონდეთ ეს სიახლოვე, ყველა არ არის მზად მიიღოს იგი. რადგან საშინელებაა ტკივილის წინაშე და ეს შიში უფრო ძლიერია, ვიდრე სიახლოვის, სითბოს და სიყვარულის სურვილი.
მნიშვნელოვანია არა ტკივილის ჩახშობა ან დამალვა, არამედ, პირიქით, ხილული და გასაგები გახადოს, გამოიტანოს იგი. და ფსიქოლოგთან მუშაობა დაგეხმარებათ ამაში
თავდაცვის რა მეთოდებს იყენებთ? გაუზიარეთ კომენტარებში!
გირჩევთ:
მე მინდა სიყვარული - მე გაქცევა სიყვარულისგან
ყველაფერს, რასაც ადამიანი აკეთებს, აკეთებს იმისათვის, რომ უყვარდეს. ადრეული ბავშვობიდან იწყება. ბუნებრივი განვითარებისათვის ადამიანმა წარმატებით უნდა გაიაროს ორი მნიშვნელოვანი პროცესი - შერწყმა და გამოყოფა [1]. მსოფლიოში რომ გამოჩნდა, პატარა ადამიანი სრულიად დაუცველია, ე.
სიყვარული არ არის ტკივილი, ან რატომ ვართ ავადმყოფი სიყვარულისგან. და როგორ უნდა მოექცნენ
მშობლები, რომლებიც ტკივილებით ცხოვრობენ სულში, მხოლოდ შვილს გადასცემენ ტკივილს. მაგრამ ბავშვები ამას სიყვარულად აღიქვამენ. და იმ მომენტიდან ტკივილი და სიყვარული იდენტური იქნება მათში. ასეთი მშობლების ზრდასრული მამაკაცები და ქალები ირჩევენ პარტნიორებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მათ, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი არ იგრძნობენ სიყვარულს.
ტკივილის დაძლევა, სიყვარულისგან დამოკიდებულებისგან თავისუფალი
ბევრი იფიქრებს და იტყვის: რატომ მიდიხარ, თუ გიყვარს . მე არ ვსაუბრობ ემოციურ გადაწყვეტილებებზე, რომლებიც შემდგომში შეიძლება შეიცვალოს. სტატია უფრო მეტად იმ შემთხვევებს ეხება, როდესაც სიტუაციის შესაცვლელად ყველა არსებული და მიუწვდომელი ხერხი იქნა გამოყენებული, მაგრამ სიტუაცია და ადამიანის ქცევა არ შეცვლილა.
Homo Politicus: სიძულვილის ენა და პარანოიდული თავდაცვა
რა ხდება დღეს სოციალურ ქსელებში პოლიტიკის ნებისმიერ განხილვაში - მხოლოდ ზარმაცი არ იყო შემზარავი. გინება არის სვეტი, მოწინააღმდეგეები ერთმანეთს ადანაშაულებენ სასიკვდილო ცოდვებში. ადამიანები ჩხუბობენ, წყვეტენ კომუნიკაციას მეგობრის მეგობარზე ნაპოვნი "
იდეალიზაცია და ამორტიზაცია, როგორც თავდაცვა
რატომ გვჭირდება ამორტიზაციასა და იზოლაციაზე დაფუძნებული თავდაცვის მექანიზმი? როდის ჯობია მისი გამოყენება? როდის ხდება ეს დაცვა პათოლოგიური? ამ თემის გასაგებად, ჯერ უნდა გესმოდეთ - როგორ ყალიბდება იდეალიზაცია? წარმოიდგინეთ პატარა ბავშვი, 1-2 წლის.
