ჩამოიბანეთ სირცხვილი გაუქმება, როგორც ფსიქოლოგიური დაცვა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

გაუქმება არის ფსიქოლოგიური დაცვა, რომელიც შედგება არაკომფორტული გრძნობის (სირცხვილის, დანაშაულის, შიშის) დაბალანსების არაცნობიერი მცდელობისგან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი იღებს ქმედებებს, რომლებიც, მისი აზრით, გამოისყიდის დანაშაულს, გაათავისუფლებს მას მოსალოდნელი სასჯელისგან.

ამ დაცვის მუდმივი გამოყენების შედეგები შეიძლება იყოს საშინელი.

მაგალითად, გოგონა ბავშვობიდან ატარებს დანაშაულის დაუმუშავებელ გრძნობას მშობლების მიმართ, რაც აიძულებს მას ქვეცნობიერად მოითხოვოს სასჯელი საკუთარი თავისთვის, რის შედეგადაც იგი მუდმივად აუპატიურებს, უბედურ შემთხვევებში ხვდება და ა. როდესაც ის იტანჯება, როგორც ჩანს, ის გამოისყიდის თავის დანაშაულს.

Სხვა მაგალითი. ადამიანი გამუდმებით იტანჯება, აუფასურებს ყველა სიკეთეს მის ცხოვრებაში. როდესაც თქვენ აიძულებთ მას დაფიქრდეს რას აძლევს მას ეს, ის ხმამაღლა აცხადებს, რომ თუ დღეს კარგი დღე იყო, ხვალ თქვენ აუცილებლად უნდა გადაიხადოთ ასჯერ: "მირჩევნია ცოტა ადრე ვიტანჯო, რომ რაიმე უბედურება არ მოხდეს" არ მოხდეს."

სამყაროს ასეთი სურათი აწამებს ადამიანს მარადიულ პესიმიზმს, დეპრესიას, წარუმატებლობის შფოთვის მოლოდინს, უბედურებას.

გაუქმების კიდევ ერთი მაგალითია ტროტუარის ბზარებზე დადგმის შიში. ადამიანი არწმუნებს საკუთარ თავს, რომ თუ ის არ დაადგამს ბზარებს სამუშაოს გზაზე, მაშინ უბედურება არ დაემართება მას, დღე წარმატებული იქნება.

თუმცა, თუ ის მაინც დააბიჯებს ნაპრალზე, ის მთელი დღის მანძილზე იქნება რაღაც ცუდის მოლოდინში, რითაც დაპროგრამდება ამისთვის.

თავს იგრძნობს დამნაშავედ რაღაც მიუღებელი აზრების ან ქმედებების გამო, ადამიანს შეუძლია გამოისყიდოს ცოდვები, ჩაერთოს ქველმოქმედებაში.

დამნაშავე ქმარს შეუძლია მისცეს ცოლს საჩუქრები, გახდეს დამთმობი.

ამგვარი ქცევის უარყოფითი მხარე იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი იწყებს ტოლერანტულ დამოკიდებულებას მის დესტრუქციულ ქმედებებთან, რადგან მას ყოველთვის აქვს შესაძლებლობა დაამშვიდოს შინაგანი კრიტიკოსი ან წარმოსახვითი ღმერთები ასეთი "გამომხსნელი" მოქმედებით.

მშობელი, რომელიც თავს დამნაშავედ გრძნობს ბავშვის წინაშე ემოციური განშორების გამო, იწყებს მის ზედმეტად მფარველობას, განებივრებს მას შესყიდვებით, აყალიბებს სამომხმარებლო დამოკიდებულებას, იმის ნაცვლად, რომ გაიგოს რაზმის მიზეზები.

გადაჭარბებული ჭამის შემდეგ ღებინების გამოწვევა ასევე შეიძლება მოქმედებდეს როგორც საკვების შეუწყნარებლობის გამოსყიდვა RIP მქონე ადამიანებში.

გაუქმების მუდმივი არაცნობიერი გამოყენება პრობლემის გადაწყვეტას ცვლის რიტუალებით და საკუთარი თავის მოტყუებით.