2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მეტ -ნაკლებად, სიკვდილის თემა გვაწუხებს თითოეულ ჩვენგანს. თითქმის ყველას ეშინია სიკვდილის, უბრალოდ ეს შიში სხვადასხვაგვარად ვლინდება (ახლობლებისადმი შფოთვის სახით, რაც შეიძლება მეტი ბავშვის დატოვების მცდელობაში, კვალი დატოვოს ისტორიაში, დაწეროს წიგნები, ფობიების ფორმა და მუდმივი კონტროლი, დამცავი ქცევა, კომფორტის დატოვების სურვილი, გარდაცვალება სარისკო ქცევით, ტერმინალურად დაავადებული ადამიანების დახმარება და თვითმკვლელობაც კი, პარადოქსულად და ა.შ.).
შფოთვითი აშლილობა ყოველთვის ემყარება სიკვდილის შიშს. შფოთვის ინტენსივობის შესამცირებლად, თქვენ უნდა შეეგუოთ იმ ფაქტს, რომ ადრე თუ გვიან ჩვენ ყველანი მოვკვდებით, რომ შევქმნათ ტოლერანტობა სიკვდილისა და არაფრის შიშის მიმართ. ვინმეს ამაში ეხმარება რელიგიური პრაქტიკა, არამიწიერი სამყაროს ან არამიწიერი ცივილიზაციების რწმენა, რეინკარნაცია; ზოგს ეხმარება ავადმყოფებზე ზრუნვის პრაქტიკა, რომლებიც ცხოვრობენ ბოლო დღეებში, ტერმინალ ავადმყოფთა ფსიქოთერაპია, რაც უჩვეულოდ რთულია ემოციურად და ნამდვილად არა ყველასთვის. ასეთი დახმარება უნდა იყოს შერწყმული პირად თერაპიასთან.
ირვინ იალომმა ჩაატარა ფსიქოთერაპია ტერმინალურად დაავადებულ ადამიანებთან, ადამიანებთან, რომელთა ნათესავებსა და მეგობრებს ჰქონდათ დამოკიდებულება ან განუკურნებელი დაავადებები. ეს იძლევა თავმდაბლობის გამოცდილებას, ფილოსოფიურ დამოკიდებულებას საკუთარი სისუსტისადმი და ახლობლების ავადმყოფობის რთულ პერიოდების გადალახვაზე, რაც ანათებს მათ ბოლო დღეებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მნიშვნელოვანია არა სიცოცხლის ხანგრძლივობა, არამედ მისი ხარისხი.
მხოლოდ სიკვდილის პირას მდგომი ადამიანი იწყებს ჭეშმარიტად გადახედოს საკუთარ შეხედულებებს და ღირებულებებს, იწყებს ჭეშმარიტად ცხოვრებას ყოველდღე, ამჩნევს რაიმე სასიამოვნო წვრილმანებს.
თუ ის მტკივნეულად არის დაავადებული, მაშინ სიკვდილი მისთვის სასურველი ხსნა ხდება.
როგორც არტურ შოპენჰაუერმა დაწერა, რომელიც მოიხსენია იალომმა თავის ეგზისტენციალურ წიგნებში: "სანამ მე ცოცხალი ვარ, სიკვდილი არ არის. როცა მოვა, მე წავალ".
ასე ღირს იმაზე ფიქრი, რაც წინასწარ არ მომხდარა?
და როდესაც თქვენ შეხვდებით საყვარელი ადამიანის სერიოზულ დაავადებას, ერთი მხრივ, თქვენ სულიერ ჯოჯოხეთს გადიხართ, მეორეს მხრივ კი თანდათან შეეგუებით მას, ის უკვე წყვეტს იყოს რაღაც უცნობი და საშიში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ყოველთვის გეშინიათ უცნობი.
როგორც ვიღაცამ თქვა, ფიქრები მომავალზე გიბიძგებთ შფოთვაში, წარსულის ფიქრები კი მწუხარებაში. აწმყოში, ერთადერთი მნიშვნელობა არის ყოველი დღის უფრო სრულყოფილად ცხოვრება, ისე რომ მოგვიანებით ეს არ იყოს მტანჯველი.
ამ სტატიის დაწერის შესახებ ფიქრები მაშინ გამიჩნდა, როდესაც დავიწყე ი. იალომის წიგნის "მზერა მზერაში" კითხვა, რათა როგორმე დამეთანხმებინა მამაჩემის ავადმყოფობის მდგომარეობა, რამაც გამოიწვია ჩემი შიში.
ჩვენს ფსიქიკას არ სურს მიიღოს სასრულობა. მაგალითად, დღეს მე ვოცნებობდი, რომ მამაჩემი არ იყო ავად, არამედ მხიარული და მხიარული, როგორც ადრე, და მე და დედაჩემთან ერთად მივდიოდი დასასვენებლად.
მსგავსი შემთხვევა აღწერილი იყო იალომის მიერ მისი პრაქტიკიდან. მამაკაცს არ შეეძლო შეეგუა თავისი ძმის სიკვდილს, ინვალიდმა ავტოავარიაში, რომელიც დაკრძალეს დახურულ კუბოში. პირადი თერაპიის გავლისას მას ჰქონდა სიზმარი, რომ ესწრებოდა ძმის დაკრძალვას, მაგრამ ის ჯანმრთელად და გარუჯულად გამოიყურებოდა.
ჩვენს ქალაქში ექიმების ცალკეული კატეგორია აწუხებს. მათ არ დაუსვეს ოფიციალური დიაგნოზი, რათა მამამ შეძლოს ინვალიდობის მინიჭება, არ დაუნიშნოს მკურნალობის გეგმა, არ მისცეს მედიკამენტების რეცეპტი, არ ურჩია ადგილობრივ პალიატიური მზრუნველობის ცენტრთან დაკავშირება. ახლა ჩვენ კანონიერად უნდა ვეცადოთ იმას, რაც კანონით არის დადგენილი.
დრო გაცდენილია, რაც მნიშვნელოვანია კიბოს დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის, როდესაც მკურნალობა გადაიდო დახმარების მოლოდინში გრძელი და მტკივნეული ხაზების გავლით, რომლითაც პაციენტი ვერასდროს იცოცხლებს. და რა თქმა უნდა, ამაში არა ექიმები არიან დამნაშავე, არამედ ჯანსაღი ჯანდაცვის სისტემა.
გირჩევთ:
როდესაც ფსიქოლოგი უყურებს სიკვდილს
ხანდახან სამსახურში თვითმკვლელობის წინაშე ვდგავარ. რატომღაც არ მომწონს ეს სიტყვა. რატომღაც "სიკვდილი" განსხვავებულად ჟღერს. პირველად ვნახე იგი ახლოდან, როდესაც თავს შევეჯახე. მეორედ სამსახურში. მე კი შეშინებული, შეშფოთებული ვიყავი, ხელები მიკანკალებდა.
როგორ იცხოვროს შენი საკუთარი სიცოცხლე და არა სხვა სიცოცხლე ან ჭეშმარიტი და ჩართული ღირებულებების შესახებ
ჩვენს საზოგადოებაში არის მკაფიოდ განსაზღვრული შაბლონები და წესები, რომლითაც თქვენ "გჭირდებათ" ცხოვრება და რომელსაც "უნდა" შეასრულოთ. ბავშვობიდან გვეუბნებიან როგორი უნდა ვიყოთ როცა ვიზრდებით, ისინი ხშირად წყვეტენ რა უნდა გავაკეთოთ, რომელ უნივერსიტეტში ჩავაბაროთ, როგორი არჩეული ხედავენ ჩვენს გვერდით, არის საყოველთაოდ აღიარებული ასაკი, როდესაც ის არის "
სიკვდილის შიშის შესახებ და როგორ დავძლიოთ იგი
შიში არის ყველაზე ძლიერი ემოცია, პირველი, უძველესი - რომელიც წარმოიშვა არქეტიპში, რომელიც ფუნდამენტურია ყველა სხვა ემოციისა და გრძნობის გამოჩენისთვის. შიშის ემოციით, ფსიქიკა გვაფრთხილებს საფრთხის, სიცოცხლის საფრთხის შესახებ. როდესაც ირგვლივ არ არის საბჯით დაკბილული ვეფხვები და ჩვენი ნათესავები არ გვაგდებენ პაკეტიდან სავანაში, სადაც შეუძლებელია მარტო გადარჩენა და არც კი გვჭამს, შიმშილისგან გაქცევისას "
როგორ დავადგინოთ საზღვრები სიმკაცრის, შიშის და სირცხვილის გარეშე
როგორ დავადგინოთ საზღვრები სიმკაცრის, შიშის და სირცხვილის გარეშე მე არ ვარ ნებადართული მშობლების პრაქტიკის მომხრე. ბავშვებს სჭირდებათ საზღვრები, რომ თავი დაცულად იგრძნონ. მაგრამ მათი დამკვიდრება და შენარჩუნება ძნელია ცხოვრებაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცდილობთ აიცილოთ თავიდან იძულება, მუქარა და შანტაჟი.
შანსი არაა. Წყენის გარეშე. Შენს გარეშე
შანსი არაა. Წყენის გარეშე. Შენს გარეშე. გრძნობები მოდის, როგორც მთვარის სინათლის ტალღა ადიდებს მძინარე ტყეს, ჩუმად, საშიშროების ოდნავ გაფუჭებულ შეგრძნებას, ჩახლეჩილ გრძნობას, რაც ხდება, იწყება თქვენი ცხოვრების ახალი ღამე. შენი სულის დღე და ღამე მოწყვეტილი, შენ იძაბები, ეჭვები დატბორილია ნაპირზე, არავინ არის შენი მოსმენა, ეს არ არის ხუმრობა, ეს არც არის სიმართლე, ეს არის ის, რასაც შენ თვითონ ატარებ საკუთარ თავში სხვებისთვის, მხოლოდ რჩევის ინსტინქტური ღებინება თქვენი მონოლოგ