2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მცირე ნაბიჯების ტექნიკა.
ზოგჯერ ყველაფერი მოსაწყენი ხდება, ცხოვრება რუტინას ჰგავს. დაწყებული მიზნები არ მიიღწევა. ჩვენ ვგრძნობთ წარუმატებლობას, ვხდებით დეპრესიაში. მაგრამ მაინც მინდა მოძრაობა, წარმატება, აღიარება.
და ეს ყველაფერი ილუზიაა. არასოდეს არის გვიან, რომ დაიწყოთ ახალი გვერდის წერა თქვენს ცხოვრებაში.
მიზნების მიღწევა შესაძლებელია. ახლა ჩვენ განვიხილავთ ეტაპობრივად ტექნიკას, რომელიც დაგეხმარებათ ოცნებების რეალობად გადაქცევაში.
მცირე ნაბიჯების ტექნიკა.
თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ თქვენი ოცნება, მიზანი. მიზანი რეალური უნდა იყოს.
თქვენ უნდა გააკეთოთ გარემოს შემოწმება, ეს დაგეხმარებათ არ დაუშვათ შეცდომები და არ დაკარგოთ დრო არასაჭირო მიზნის მისაღწევად. ვინაიდან მიზანი შეიძლება იყოს პირადი და სხვისი, სხვისი მიზნები ჩვეულებრივ იწვევს იმედგაცრუებას.
თუ მიზანი ნამდვილად თქვენია, მისი მიღწევის გზა სიამოვნებას მოგიტანთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ იქნება სირთულეები, მაგრამ ისინი საკმაოდ მარტივად მოგვარდება.
ასე რომ, როდესაც გადაწყვიტეთ მიზანი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიზანი უნდა იყოს რეალური და მიღწევადი. მაგალითად: წადი კოლეჯში, მიიღე უმაღლესი თანამდებობა, დაეუფლე ახალ პროფესიას … შედეგი უნდა იყოს კონკრეტული, მისი შემოწმება შესაძლებელია.
არასწორი მიზანი: წარმატების მიღწევა სამსახურში, ენის შესწავლა, წონის დაკლება … სწორია განყოფილების უფროსის თანამდებობის დაკავება, გამოცდის ჩაბარება ენის ცოდნის მოწინავე დონისთვის, 8 კილოგრამის დაკლება.
მიზანი უნდა იყოს ისეთი, რომ შედეგის გადამოწმება შესაძლებელი იყოს.
ახლა თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ნაბიჯები მიზნის მისაღწევად.
შეადგინეთ გეგმა თარიღებით. იზეიმეთ თითოეული ეტაპის მიღწევა. რაც უფრო წვრილია ავარია, მით უფრო ადვილი იქნება მიზნისკენ სვლა.
უფრო ხშირად, ვიდრე არა, გაურკვეველი მიზნის მიღწევა ანელებს მის მიღწევას. ჩვენ ვიკარგებით იმის შესახებ, თუ რა უნდა გავაკეთოთ და ჩვენ არასწორად ვაწესრიგებთ მოქმედებების თანმიმდევრობას.
გეგმა უნდა იყოს დაგეგმილი ყოველდღე, ყოველდღე თქვენ უნდა აღნიშნოთ მისი განხორციელება. ზოგჯერ მისი ნახვა და გამოსწორება შესაძლებელია, ეს ნორმალურია. ეს მხოლოდ იმას ამბობს, რომ თქვენ გაქვთ მეტი გამოცდილება და თქვენ უფრო სწორ ნაბიჯებს პოულობთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
მცირე ნაბიჯის ტექნიკა ბევრ კლიენტს დაეხმარა.
თუ რაიმე სირთულე გაქვთ, გთხოვთ დაუკავშირდეთ.
გირჩევთ:
მცირე დაფიქრება კაფკაზე
ახლა, ჩემი საღამო სავსეა რომანტიკული სევდით, ტემპერატურისა და ყელის ტკივილებით, ჩაის ჭიქა, ცხელი და სასიამოვნო არომატით დამატებით ძალას იძლევა, ხოლო შარფი, რომელიც ჩემმა ძვირფასმა აჩუქა, ასე მაგრად მეხუტება კისერს, რაც გვაძლევს სრულ კომფორტს და სინაზის გრძნობას, რაც ჩვენ ჩავდეთ ამ საჩუქარში.
მცირე ზომის მოზრდილთა სულის სკანერები
ცხოვრების პირველივე დღიდან ბავშვი უცვლელად აქცევს ყურადღებას მის გარემოს. მას აქვს კომუნიკაციის სასიცოცხლო მოთხოვნილება. პირველ რიგში, ეს არის ბავშვის ტირილი, რომლის დახმარებითაც ის ითხოვს საჭმელს, სუფთა საფენებს, ღიმილს და დედის ყურადღებას.
როგორ არ ააშენოთ კარიერა და რისთვის გჭირდებათ ნაბიჯების გადადგმა?
იაპონელები ამბობენ: "თუ თქვენს ცხოვრებაში არ ყოფილა რაიმე ისეთი კრიზისი, რომლის გადარჩენაც ძნელია - თქვენ უნდა შეიძინოთ ეს გამოცდილება ბევრი ფულისთვის." ამ იდუმალმა ხალხმა იცის, რომ სიბრძნე ადამიანს არ უჩნდება დაბადებისთანავე ან ასაკთან ერთად.
როგორ ვსწავლობ პატარა ნაბიჯების ხელოვნებას
ჩემი ერთ -ერთი ნაკლი არის სურვილი მქონდეს ყველაფერი! და მაშინვე! Და მეტი!)))) მაგრამ ცხოვრება ისეთია, რომ ის იშვიათად აძლევს ასეთ საჩუქრებს. მომწონს თუ არა, ადამიანებმა თითქმის ყველა დიდი მიღწევა თანდათანობით, ეტაპობრივად გააკეთეს. და მიუხედავად იმისა, რომ ინტელექტუალურად მე ყოველთვის მესმოდა, რომ სპილოს ცალი ნაწილაკის ჭამა სჭირდებოდა, პრაქტიკაში, 2-3 მცირე წარუმატებლობამ სრულიად დააკარგვინა ინტერესი.
მცირე ნაბიჯების პრინციპი
მკვლევარებს სურდათ წყვილების დაკვირვება მათ ბუნებრივ გარემოში. ვინაიდან მოუხერხებელი იყო ასეთი წყვილების სახლებში შეჭრა, მკვლევარებმა ეს პრობლემა მათ ლაბორატორიაში სტუდიის ოთახის აგებით გადაწყვიტეს. ის სიეტლში, ვაშინგტონის უნივერსიტეტის პარკში მდებარეობდა, მას ჰქონდა ერთი ოთახი სამზარეულოთი და საჭირო ავეჯით.
