როგორ იცვლება ადამიანი, რომელიც სტუმრობს ფსიქოლოგს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან მიდიხართ შეხვედრაზე, ფაქტობრივად, თქვენ მიდიხართ საინტერესო მნიშვნელოვან თარიღთან საკუთარ თავთან ერთად, რადგან იქ ნახავთ პოზიტიურ ტრანსფორმაციის პროცესს და ფარული რეზერვების ჩართვას … ზიარებას …

კონსულტაცია გულისხმობს ეფექტურ კომუნიკაციას. ბევრი ფიქრობს, რომ საკმარისია მეგობართან (მეგობართან, ნათესავთან) საუბარი და პრობლემა თავისთავად მოგვარდება. ამასთან, თერაპევტი ყურადღებით მოსმენის გარდა, პაციენტის აზრებსაც მიმართავს სასურველი თერაპიული მიმართულებით. ზუსტი კითხვების დასმით, აღწერილი სიტუაციების სწორად ასახვით, ის ეხება ღრმა პროცესებს და კონტაქტში მოდის არაცნობიერთან. აქტიური ურთიერთქმედებით და პაციენტის სურვილებით გაიგოს საკუთარი თავი, არსებობს ცნობიერება არსებულის შესახებ: დამოკიდებულებები, ტრავმები, ნეგატიური წარსული გამოცდილება ან სხვა ფაქტორები.

რა სახის ცვლილებები ხდება იმ ადამიანის ცხოვრებაში, რომელმაც შეარჩია ცოდნისა და განკურნების გზა სპეციალისტთან თანამშრომლობით?

- მიმდებარე რეალობა და სამყარო დამახინჯების გარეშე აღიქმება;

- გონება ხედავს იმას, რაც მანამდე არ შენიშნა, ჩნდება საკუთარი ემოციების, შიშების, დამოკიდებულებების თვალყურის დევნის უნარი;

- ადამიანი თავისუფლდება შემაშფოთებელი, დამანგრეველი აზრებისგან;

- ნებისმიერ სიტუაციაში, პოზიტიური აღქმა მოდის პირველ რიგში;

- არ არის საჭირო გონებრივი ნაგვის "წაქცევა" (წყენა, გაღიზიანება, რისხვა, უკმაყოფილება და სხვ.) მათ ახლობლებზე და გარემოზე;

- ადამიანი უფრო ინფორმირებულია კონფლიქტებისა და ახალი ცხოვრების გამოცდილების შესახებ;

- საკუთარი თავის შეცნობის გზა მოიცავს განვითარებას, თუ პროცესი დაიწყება, მაშინ იწყება ძლიერი ზრდა ცხოვრების ყველა ასპექტში;

- აქტივობის მიზნები და მნიშვნელობა ნათლად არის ასახული;

- ადამიანს აქვს ენერგია და სიცოცხლის ვნება;

- ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარება;

- ადამიანს უკეთ ესმის საკუთარი თავი (განწყობის გაფუჭების მიზეზები და სხვა);

- ჩნდება თქვენი ტრიგერების თვალყურის დევნის უნარი;

- საკუთარი თავის შეცვლით, გარემო და საყვარელი ადამიანები ავტომატურად იცვლებიან უკეთესობისკენ;

- დესტრუქციული პროცესები ორგანიზმში ჩერდება (ფსიქოსომატიკა);

- ადამიანი ხედავს სამყაროს მთლიანობას, განსაზღვრავს მის როლს კონკრეტულ პროცესში;

- გამოიყოფა უზარმაზარი ენერგია, რომელიც გადადის შემოქმედებით არხზე (შემოქმედება, ბიზნესი, სოციალური საქმიანობა);

- ადამიანს უკეთ ესმის სხვა ადამიანები, მათი ქმედებების მოტივები და მიზეზები;

- მოდის სიბრძნე და უნივერსალური კანონების გაგება;

- ადამიანი იწყებს შეამჩნია ახალი შესაძლებლობები და პერსპექტივები, ის, რაც ადრე მიუწვდომელი იყო მისთვის;

- ბედნიერება ჩართულია შინაგანად, სრულიად დამოუკიდებელი გარე ფაქტორებისგან;

- ბალანსი და ჰარმონია ჩნდება ცხოვრების ყველა ასპექტში.

თუ გრძნობთ დაღლილობას, განადგურებას, გაღიზიანებას, აპათიაში ჩაძირვას ან სასოწარკვეთილებას გადაუჭრელი ცხოვრებისეული საკითხებისგან; ან დეპრესიაში ხართ ან უჭირთ დანაკარგი - ყველა ამ შემთხვევაში არის შესაძლებლობა გახსნათ საკუთარი სხეულის შეუზღუდავი შესაძლებლობები.

კარგი ამბავი: თითოეულ ჩვენგანში თვითგანკურნების პროგრამა გენეტიკურად თანდაყოლილია. ყველაზე ცუდი ამბავი ის არის, რომ ამ პროგრამაზე წვდომა შეზღუდულია რიგი მიზეზების გამო. ეს არის ფსიქოთერაპევტი (ფსიქოლოგი), რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ წვდომა თქვენს რესურსებზე და გასწავლით თუ როგორ უნდა მართოთ ეს პროგრამა საკუთარ თავს.