2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ის, რომ კლიენტების აბსოლუტური უმრავლესობა თერაპიაზე მოდის რეკომენდაციების, მოტივაციისა და რჩევის მოლოდინში, არავისთვის არ იქნება საიდუმლო. იმის გამო, რომ თერაპევტი, რომელიც ბევრს ლაპარაკობს და არ იშურებს ინსპირირებულ გამოსვლებს, აღიქმება რჩევა, რომელსაც კი შეუძლია გალანძღოს და აი-აი-აი გააკეთოს თითით, იცი როგორ? სწორად, როგორც გულგრილი, მცოდნე და ძალიან კეთილი და კარგი
მაგრამ შემდეგ ადამიანი ზის ფსიქოანალიტიკოსის მოპირდაპირე სავარძელში და მესამე ან მეოთხე სესიიდან დაწყებული, თქვენ ვერაფერს მიიღებთ მისგან, გარდა რამდენიმე განმარტებისა, მოკლე, თუნდაც დაუკითხავი ფრაზებისა და მრავალრიცხოვანი "უჰ -ჰაჰ ". ერთმა კლიენტმა, აღშფოთებულმა, ჰკითხა სად ასწავლიან ამ უნარს "უგუკს" სხვადასხვა ინტონაციითა და მნიშვნელობით)) ზოგადად, გამოდის, რომ თერაპევტი გამოიყურება (საკვანძო სიტყვა) ცივი და გულგრილი და საერთოდ არ არის სასიამოვნო ადამიანი)
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მიხვედით გაშვების ვარჯიშზე და თქვენი მიზანია ისწავლოთ როგორ გაიაროთ კმ 4 წუთში 13.5 -ის ნაცვლად, რაც არის ახლა. ყველა ვარჯიში, კეთილი ტრენერი თქვენთან ერთად მოძრაობს კომფორტული სიჩქარით, ესაუბრება თქვენ კუნთებზე, ტერფებზე და თქვენ ბედნიერი და ბედნიერი ხართ, რადგან მარტო არ დარბიხართ. თუმცა, სიჩქარე გაიზარდა რამდენიმე წლის განმავლობაში და გახდა მხოლოდ 10 წუთი, მაგრამ თქვენ გაერთობით საუბარში გარბენის დროს. ალბათ არ არის თერაპიის უახლოესი ანალოგი, მაგრამ იქნება ერთი)
მე ყოველთვის ვეუბნები კლიენტებს, რომ მათ შემოაქვთ თერაპია ის, რაც უკვე იციან საკუთარ თავზე: შიშები, შფოთვები, ყურადღების მიქცევა ან სითბო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მტკივნეული და მტკივნეული თემებია, ისინი, გარკვეულწილად, ყველაზე უსაფრთხოა. რადგან კლიენტმა უკვე იცის მათ შესახებ. ამიტომ, მათი აღება და მხოლოდ მათთან მუშაობა ნიშნავს აისბერგის არსებობას კურსის გასწვრივ, კურსის შეცვლის გარეშე.
და რაც უფრო მნიშვნელოვანია და უფრო მტკივა, უფრო ქვემოთაა ქვეცნობიერში. განმარტებით, ის უბრალოდ ვერ გამოჩნდება სხდომაზე დაუყოვნებლივ ან ყოველ მეხუთეზე გრაფიკის მიხედვით. ეს ღირებულია, მაგალითად, სადღაც მარიანას თხრილში. რა თქმა უნდა, არა ბოლოში, არამედ სადღაც ქვემოთ. იმალებოდა სიღრმეში და ელოდებოდა აღმოჩენას. და ამის შემჩნევა მხოლოდ მოსმენით შეგიძლიათ.
არა მხოლოდ კლიენტისთვის, არამედ საკუთარი თავისთვისაც. ამრიგად, კლიენტი აუცილებლად დააყენებს თავის ზოგიერთ აუტანელს (და, შესაბამისად, კარგად დამალულს) თერაპევტში. და ხშირად ამ გრძნობას დრო სჭირდება მომწიფებისთვის, ფორმის მისაღებად და ამონაყრის მისაღებად. ამის შემდეგ შესაძლებელი გახდება მისი ამოცნობა და დასახელება. და მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება შესაძლებელი მასზე ფიქრი. თერაპევტს. რადგან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს არა მხოლოდ რა იყო განთავსებული და რა იმალებოდა, არამედ რატომ. და ეს მოგზაურობა კლიენტის გრძნობებსა და იმას, რაც შიგნით ხდება, ისევ დროსა და დუმილს მოითხოვს.
ზოგჯერ თქვენ უნდა მოუსმინოთ ძალიან დიდხანს, რათა გაიგოთ რაზე არ საუბრობს კლიენტი. მაგრამ ეს არ შეიძლება გაკეთდეს მუდმივი დიალოგის დროს. რამდენად შეუძლებელია ვიტრაჟის დანახვა, მის მახლობლად.
და თუ ფიქრობთ, რომ თერაპევტს სიხარულით შეუძლია დაუკავშირდეს თავის აღმოჩენის მომენტს, როდესაც ის იპოვა, მაშინ არა. იმიტომ რომ ტყუილად არ იმალებოდა ასე ღრმად და დიდხანს. მნიშვნელოვანია დაველოდოთ მომენტს. ზოგჯერ შესაძლებელია დაბრუნდეს ის, რაც მხოლოდ მცირე ნაწილებში იქნა ნაპოვნი, ზოგჯერ - მხოლოდ მინიშნებებში. ეს არის ერთადერთი გზა ცხოვრების დაკარგული ნაწილების დასაბრუნებლად, რისთვისაც კლიენტი მოვიდა.
ამიტომ, როდესაც დიდები ამბობენ, რომ ერთი სესია საკმარისია, შემდეგ კი ექვსი თვის შემდეგ (კონტროლი), არ ინერვიულოთ. მათ უბრალოდ არ აქვთ დრო, რომ გაერკვნენ ნიადაგის შემადგენლობა და მიწისქვეშა წყლების რაოდენობა მცენარეების ფენის ქვეშ.
არ აქვს მნიშვნელობა რამდენმა კლიენტმა წარმატებით დაასრულა თერაპია თქვენს თერაპევტთან ადრე. მნიშვნელოვანია, რომ ყოველ ჯერზე ეს არის ახალი მეთოდი ახალი ადამიანისთვის, მისი გრძნობებისა და შიშებისთვის.
გირჩევთ:
რატომ არის "საკუთარი თავის" ძებნა ხშირად საკუთარი თავის მოტყუება
დღესდღეობით მოდაა "საკუთარი თავის" ძებნა. ამავე დროს, უმრავლესობა რატომღაც დარწმუნებულია, რომ ეს არის "საკუთარი თავი" - ეს აუცილებლად არის რაღაც სასიამოვნო, მხიარული, კარგი, ან თუნდაც ღმერთმა იცის, რამდენად ლამაზია. ეს სულაც არ არის საქმე.
ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი, ფსიქოანალიტიკოსი. Რა არის განსხვავება? როდის და ვის მივმართო
დაახლოებით სამი წლის წინ, პრაქტიკული ფსიქოლოგიის ფესტივალზე, მე წარმოვადგინე სემინარი სხვადასხვა დამხმარე პროფესიის სპეციალისტთა განსხვავებების შესახებ. და მე ხშირად უნდა განვმარტო, ვინ არის ვინ და ვის როდის დაუკავშირდეს. კინო და პრესა ზოგჯერ ქმნიან წინააღმდეგობრივ და დამახინჯებულ სურათს, თუ რა სახის სპეციალისტი რაში შეიძლება იყოს სასარგებლო.
მშობლები თქვენი პირადი საზღვრების ყველაზე უარესი დამრღვევები არიან
რა არის პირადი საზღვრები? ეს არის ის თვისება, რაც ჰყოფს თქვენ, თქვენს „მე“-ს ყველასგან: თქვენი მშობლებისგან, ქმრისგან, მეგობრებისგან. ამ ხაზში არის წრეები, რომლებშიც თქვენ უშვებთ თქვენს ახლო და არა ძალიან ახლო ადამიანებს. მაგრამ ამ წრეებშიც არის ბარი, რომელსაც არავინ უნდა გადადგას.
შენიშვნა სათაურის გარეშე ცნობისმოყვარე გოგონაზე, დეიდაზე და წისქვილზე. ან მოკლედ და მარტივად იმის შესახებ, თუ ვინ არის ფსიქოანალიტიკოსი
ერთ დღეს ჩემმა რვა წლის ძმისშვილმა დამისვა კითხვა, რა ვქნა?”ფსიქოანალიტიკოსი”, - ვთქვი მე და გავჩერდი, არ შევხედე მის მომრგვალებულ თვალებს. -როგორ არის? - მოჰყვა ლოგიკური კითხვა. და როგორ უნდა აუხსნას რვა წლის ბავშვს რას აკეთებს მისი დეიდა?
თქვენი პარტნიორი ხშირად განაწყენებულია? შეხება. ურთიერთობების ფსიქოლოგია
პარტნიორი ხშირად შეურაცხყოფს თქვენზე (არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის ის - კაცი თუ ქალი - ფსიქიკას თავისი გაგებით სქესი არ აქვს). რა სიტუაციებში შეიძლება მოხდეს ეს? თუ გამოთქვამთ თქვენს აზრს, ისაუბრეთ გრძნობებზე ან გამოცდილებაზე. პარტნიორის პასუხი ასეთია: