2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ნაწილი 2. დეპრესიის სახეები
დეპრესია მხოლოდ დროდადრო არ ჩნდება, მას ახასიათებს ყოველდღიური მწუხარების, უიმედობის, უსარგებლობისა და სიცარიელის განცდა. ადამიანი, რომელიც განიცდის დეპრესიას, ხშირად ვერ ხედავს საკუთარ თავს ნათელ მომავალს - მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ სამყარო ქრება მათ გარშემო.
დეპრესიის გამაფრთხილებელი ნიშნები
ყველა, ვინც დეპრესიაშია, არ განიცდის ყველა გამაფრთხილებელ ნიშანს - ზოგი ადამიანი განიცდის რამდენიმე სიმპტომს, ზოგი კი ბევრს. სიმპტომების სიმძიმე განსხვავდება ადამიანში და ასევე იცვლება დროთა განმავლობაში. ეს ნიშნები ჩვეულებრივ საკმაოდ ნათელია ადამიანების გარშემო. პიროვნების განწყობის ცვლილებები (ჩვეულებრივ) ნათელია მეგობრებისა და ოჯახისათვის.
- მუდმივი სევდიანი, შეშფოთებული ან ცარიელი განწყობა
- უიმედობის განცდა, პესიმიზმი
- დანაშაულის, უსარგებლობის, უმწეობის განცდა
- ინტერესის ან სიამოვნების დაკარგვა ჰობიებით და საქმიანობით, რომლებითაც ოდესმე სარგებლობდით, მათ შორის სექსით
- ენერგიის დაქვეითება, დაღლილობა, "შენელება"
- კონცენტრირების, დამახსოვრების ან გადაწყვეტილების მიღების სირთულე
- უძილობა
- მადის ნაკლებობა და / ან წონის დაკლება ან ჭარბი კვება და წონის მომატება
- სიკვდილის ან თვითმკვლელობის აზრები; თვითმკვლელობის მცდელობა
- შფოთვა, გაღიზიანება
- მუდმივი ფიზიკური სიმპტომები, რომლებიც არ პასუხობენ მკურნალობას, როგორიცაა თავის ტკივილი, საჭმლის მონელება და ქრონიკული ტკივილი
დეპრესიის დიაგნოზის დასასმელად, ადამიანმა უნდა განიცადოს ეს სიმპტომები ყოველდღე მინიმუმ 2 კვირის განმავლობაში.
დეპრესიის სახეები
დეპრესიული აშლილობა მრავალი სახისაა.
დეპრესიის ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებული ფორმაა დეპრესიული აშლილობა - მდგომარეობა, რომლის პირველადი სიმპტომია აბსოლუტური დეპრესიული განწყობა, რომელიც ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება. დეპრესიული განწყობა გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრების ყველა ასპექტზე, მათ შორის სამსახურზე, სკოლაზე, სახლში, პირად ცხოვრებაზე და მეგობრობაზე. ამ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანისთვის რთულია რამის გაკეთება, ამიტომ დახმარების ძებნაც კი შეიძლება იყოს რთული.
დეპრესიის სხვა ტიპს უწოდებენ დისთიმია … დისთიმია მსგავსია ძირითადი დეპრესიული აშლილობის, მაგრამ სიმპტომები ვლინდება უფრო ხანგრძლივ პერიოდში - 2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. იგი განიხილება დეპრესიის ქრონიკულ ფორმად და მკურნალობა შეიძლება იყოს რთული, რადგან დისთიმიით დაავადებული ადამიანი ხშირად ცდილობს ყველა სახის მკურნალობას. ამ მდგომარეობის მქონე პირებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ ძირითადი დეპრესიული აშლილობის ეპიზოდური ეპიზოდები.
მესამე ტიპის დეპრესია ეწოდება მაკორექტირებელი აშლილობა დეპრესიული განწყობით. ეს მდგომარეობა დიაგნოზირებულია, როდესაც ადამიანი ადაპტირდება ცხოვრების ნებისმიერ ახალ ასპექტთან ან ცვლილებებთან, რამაც გამოიწვია ბევრი სტრესი.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი სახის დეპრესია, ამ მდგომარეობის ზოგიერთი ტიპი, როგორც ჩანს, ასოცირდება დღეების ხანგრძლივობასთან ან სეზონურობასთან ერთად. სეზონური დეპრესია ეწოდება სეზონურ ემოციურ აშლილობას (SAD). სეზონური ემოციური აშლილობის მქონე ადამიანებს აქვთ ძირითადი დეპრესიული სიმპტომები მხოლოდ წლის გარკვეულ დროს, ჩვეულებრივ ზამთარში. როგორც ჩანს, ეს გამოწვეულია ზამთრის მოკლე დღეებით და მზის ნაკლებობით ქვეყნის ბევრ ნაწილში.
დეპრესია ასევე არის სხვა დარღვევების სიმპტომი, როგორიცაა ბიპოლარული აშლილობა. ბიპოლარული აშლილობა ზოგჯერ განიხილება როგორც "განწყობის დარღვევა", მაგრამ არ არის დეპრესიის ფორმა. ბიპოლარული აშლილობა ხასიათდება განწყობის ცვალებადობით დეპრესიიდან მანიაზე.
ორსულობის შემდეგ, ქალის ორგანიზმში ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სიმპტომები. ქალების ნახევარზე მეტს აწუხებს მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ის კვლავ განიცდის სხვა შვილის გაჩენასთან ერთად. აუცილებელია ამ საფრთხის იდენტიფიცირება და მისი სერიოზულად მიღება.ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში მნიშვნელოვნად იზრდება ჰორმონების, ესტროგენებისა და პროგესტერონის რაოდენობა. მშობიარობიდან პირველი 24 საათის განმავლობაში, ამ ჰორმონების რაოდენობა სწრაფად ეცემა ნორმალურ დონეზე. მკვლევარებს მიაჩნიათ, რომ ჰორმონების დონის სწრაფმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, ისევე როგორც ჰორმონების მცირე ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის განწყობაზე მენსტრუაციის დაწყებამდე.
ნებისმიერი ფსიქიკური აშლილობის მსგავსად, დეპრესიას საუკეთესოდ დიაგნოზირებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი, როგორიცაა კლინიკური ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი ან ფსიქიატრი, რომელსაც აქვს გარკვეული გამოცდილება და სწავლება ზუსტი დიაგნოზის დასმისას. მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახის ექიმს ან ზოგად პრაქტიკოსს ასევე შეუძლია დეპრესიის დიაგნოზი, თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს შემდგომი მოვლისთვის.
წაიკითხეთ ასევე პირველი ნაწილი:…
გირჩევთ:
შეწოვის ციკლი და გამოთავისუფლების ციკლი
გეშტალტ მიდგომაში არის მშვენიერი კონცეფცია, რომელიც თითქმის უმთავრესია - ეს არის კონტაქტის ციკლი . ის გრაფიკულად არის აღწერილი კონტაქტური მრუდით, რომლის დროსაც ენერგია მოძრაობს დროთა განმავლობაში, იმპულსის გაჩენის მომენტიდან მოთხოვნილების დაკმაყოფილების დასრულებამდე.
ყველაფერი სათქმელია დეპრესიის შესახებ. სტატიების ციკლი. Ნაწილი 1
ნაწილი 1. რა არის დეპრესია? დაწყება. მცირე ლირიკული დიგრესია. ბევრს ვმუშაობ დეპრესიით, თვითმკვლელობის აზრებით, თვითმკვლელობის ქცევით. ამ დაავადებებზე ბევრი მასალა დაგროვდა ჩემს თავში, რომელიც მინდა გაგიზიაროთ ძვირფასო მკითხველებო. მინდა რამოდენიმე ციკლი მივუძღვნა დეპრესიას, რომელშიც დავიწყებ საუბარს წარმოშობიდან (რა არის დეპრესია?
ალკოჰოლური გზა. სტატიების ციკლი. მესამე ნაწილი. გზა
მინდა გავაგრძელო ის ისტორია, რომელსაც ჩემს ბოლო ტექსტში შევეხე. ის გოგონა მარტო დარჩა, მარტო თავისი ალკოჰოლიზმით, გამოცდილებით, ცხოვრებით და დემონებით, რომლებიც შიგნით სხედან. ვიმედოვნებ, რომ მკითხველები მაპატიებენ ამბის ზედმეტად გამარტივებას.
ალკოჰოლური გზა. სტატიების ციკლი. Მეორე ნაწილი. ნაბიჯი დაშორებით დაშორებას
ჩემი ბოლო სტატია თემაზე, დავასრულე ფრაზით: "ყველაზე მდგრადი ლითონიც კი შეიძლება დაიშალოს დიდი წნეხის ქვეშ - ასე რომ ისინი მარტო დარჩნენ …" აქ განვიხილავ სხვადასხვა მოვლენების მოდელირებას, რომლებიც ხდება ცხოვრებისეული სიტუაციის გაჩენის პიკზე.
ალკოჰოლური გზა. სტატიების ციკლი. ნაწილი პირველი
ალკოჰოლი მრავალი ადამიანის ცხოვრებაში ახლო მეგობარი გახდა. გახსოვთ რაიმე დღესასწაული ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, იყო ალკოჰოლი მასზე? კორპორატიული წვეულება სამსახურში? ფეხბურთი ტელევიზიით? მაგრამ რა ხდება მაშინ, როდესაც ეს იშვიათი შემთხვევები ყოველდღიურ ცხოვრებად იქცევა, როდესაც ცნობიერების ცვლილება ხდება სასიცოცხლო აუცილებლობა?
