2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დასაწყისისთვის, ლოგიკურია ტერმინოლოგიის განსაზღვრა.
ტემპერამენტი არის ინდივიდუალური პიროვნული თვისებების კომპლექსი, რომელიც განსაზღვრავს მისი ქცევისა და გონებრივი აქტივობის დინამიკას.
არსებობს რამდენიმე ტემპერამენტის ტესტი. მათგან ყველაზე ცნობილია ეიზენკის სასწორი:
- ექსტრავერსია-ინტროვერსია
- ნერვული სისტემის სტაბილურობა
სად
- ინტროვერტები (ადამიანები თავიანთ ემოციებსა და გრძნობებზე ორიენტირებულნი არიან) ფლეგმატური და მელანქოლიურია.
- ექსტრავერტები (ადამიანები, ვისთვისაც მნიშვნელოვანია გარეგანი გამოვლინებები) - ქოლერული და სანგვინიკური.
- ემოციურად გამძლე როგორც წესი, ფლეგმატური და სანგვინიანი ადამიანები.
- და ითვლება მელანქოლიური და ქოლერული ადამიანები უფრო მიდრეკილია დეპრესიისა და ნევროზისკენ.
რასაკვირველია, ბუნებაში არ არსებობს ტემპერამენტის სუფთა ტიპები, მაგრამ არსებობს მხოლოდ წამყვანი.
თქვენი აზრით, თქვენი ტემპერამენტის წამყვანი ტიპის განსაზღვრის უმარტივესი გზა იყო საოცრად ზუსტი ილუსტრაციები გერმანელ-დანიელი მხატვრის ჰერლუფ ბიდსტრუპის (1912-1988) მიერ.
შეხედე!
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ იჯექით სკამზე პარკში, ხოლო უცნობი, თქვენს გვერდით, შემთხვევით ამტვრევს თქვენს ქუდს ან ბეისბოლის ქუდს, ზოგადად, ქუდს. მიუხედავად იმისა, რომ მის ადგილას შეიძლება იყოს ნამცხვარი ან სხვა მყიფე ობიექტი.
შენი რეაქცია:
- ყვირის უხერხულ უცნობზე? (ქოლერული)
- ტირის თუ ძალიან ნერვიულობ? (მელანქოლიური)
- Ხმამაღლა გაიცინე? (სანგინური)
- მშვიდად აუხსენი უცნობ ადამიანს, რომ მან არასწორად მოიქცა? (ფლეგმატური ადამიანი)
თუ თქვენ უპასუხებთ სტატიის სათაურში განდიდებულ კითხვას, აქ არ არსებობს ორაზროვანი მოსაზრება!
ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ ადამიანის ტემპერამენტი შეიძლება იყოს მხოლოდ თანდაყოლილი და უცვლელი. სხვები ირწმუნებიან, რომ ჩვენი ტემპერამენტი თითქმის ისეთივე მოქნილია, როგორც ჩვენი ფსიქიკა.
მე ვიცავ მეორე მოსაზრებას, რადგან ვიგრძენი სიტუაცია ტემპერამენტის ცვლილებით, როგორც საკუთარ თავზე, ასევე ზოგიერთ ადამიანზე, რომლებსაც ვიცნობდი რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში.
- ზოგი უფრო მშვიდი გახდა, ზოგი კი პირიქით.
- ვიღაც უფრო მეტად გაიხსნა, ვიღაც კი პირიქით, საკუთარ თავში გაიყვანა.
მე თვითონ, არავითარ შემთხვევაში, არ გამიმართლა, რომ ბედნიერი ხასიათით დავიბადე, მე თანდათან მოვახერხე ის ჩემს სურვილებზე!
ბავშვობაში ქოლერიკი ვიყავი და ყველაფერზე ძალადობრივად ვრეაგირებდი. მწუხარებიდან სიხარულამდე ხაზი ძალიან თხელი იყო, რამაც ბევრი უბედურება გამოიწვია, როგორც სხვებისთვის, ასევე ჩემთვის. და როდესაც დავიწყე ფსიქოლოგიის შესწავლა მეორე უნივერსიტეტში, რატომღაც თანდათანობით, ჩემი ფსიქიკა უფრო სტაბილური გახდა და, ეიზენკის თანახმად, ჩემი მაჩვენებლები უფრო ახლოს გახდა სანგვიინთან.
რისთვისაც მე ძალიან მადლობელი ვარ ჩემი პროფესიის, რომელმაც ხელი შეუწყო ფსიქიკის შენარჩუნებას, მრავალი ცხოვრებისეული გარემოების გათვალისწინებით.
დასასრულს, მინდა ვთქვა, რომ რა თქმა უნდა, რთულია შეცვალო შენი ხასიათი (და ეს დიდწილად დამოკიდებულია ტემპერამენტზე), მაგრამ თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია ოდნავ შეასწოროს ის!
გირჩევთ:
სიმართლე არ არის სიმართლე
დილით და საღამოს. ლოცვისა და ვარჯიშის ნაცვლად: „უნდა ვუთხრა სიმსუქნის მქონე ადამიანებს, რომ ისინი მსუქნები არიან? მჭირდება ცუდად ჩაცმულ ადამიანებს ვუთხრა, რომ ისინი სასაცილოდ გამოიყურებიან? რა მოხდება, თუ გსურთ დაეხმაროთ მათ გახდნენ უკეთესები ან შეინარჩუნონ ჯანმრთელობა?
რა არის "კიბოს ფსიქოსომატიკა"? თუ არა შეურაცხყოფა, მაშინ რა არის ფსიქო-ონკოლოგიის პრობლემა?
დაწყება კიბოს ფსიქოლოგიური "მიზეზების" ძიებაში შეუძლებელია მარტივი თეზისებისა და მეტაფორების გაკეთება. ჩემი დაწერილი სტატია ძალიან გრძელი აღმოჩნდა, ამიტომ გავყავი ორ ნაწილად. პირველი, როგორც იყო, მიმოხილვა, საუბრობს ჩვენს ფსიქიკასა და ონკოლოგიის განვითარებას შორის კავშირზე.
და არა მისტიკა: რატომ ყველაფერი რაც თქვენ იცით ჰიპნოზის შესახებ არ არის სიმართლე
იმისდა მიუხედავად, რომ ჰიპნოზი გამოიყენებოდა ძველ ეგვიპტეში, ინდოეთსა და ტიბეტში, ბევრს ჯერ კიდევ აქვს მხოლოდ სუსტი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ეს იგივე. დაიშალა მთავარი მითები ჰიპნოზისა და ჰიპნოთერაპიის შესახებ ევგენი ივანოვიჩ გოლოვინოვთან ერთად კონსულტანტი ფსიქოლოგი, შემომთავაზებელი ფსიქოთერაპევტი, ერიქსონის ჰიპნოზისა და მოკლევადიანი ფსიქოთერაპიის სერტიფიცირებული სპეციალისტი, ასევე პროფესიული გადამზადების პროგრამის მასწავლებელი "
მართალია, რომ მშობლებს ყოველთვის სურთ საუკეთესო თავიანთი შვილებისთვის?
რატომღაც, ვიღაცამ ერთხელ რატომღაც თქვა, რომ მშობლებს სურთ სიკეთე შვილებისთვის.”ყველა მშობელს ყოველთვის სურს სიკეთე შვილებისთვის” - ამის გაგონებაც კი შეგიძლიათ. და, პრინციპში, ეს ხდება - ზოგჯერ. მაგრამ უფრო მეტი გამონაკლისი არსებობს წესისა და გაფრთხილებისაგან, ვიდრე თავად წესი.
გიყვარდეს, მაგრამ არა ერთად (როგორ არის?)
გიყვარდეს, მაგრამ არა ერთად (როგორ არის?) ან წავიკითხე, ან მოვისმინე ეს ფრაზა ჩემი კოლეგებისგან. პერიოდულად მედიტირებდა მასზე, ხშირად ესაუბრებოდა თავის კლიენტებს სიტუაციიდან გამომდინარე, ახლა შინაგანი მდგომარეობა პასუხობს წერას, ჩემი მაგალითის გამოყენებით.
