2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
იცით, რატომ გვჯერა, რომ ფსიქოლოგთან მუშაობა მხოლოდ ლაპარაკია და ყველა სახის ვარჯიში, მაგრამ რეალური შედეგი არ არის?
რადგან:
მაგრამ ჩვენ არ ვართ მიჩვეული მათ შემჩნევას
ბ (მოდის ა) ისინი შორიდან ჩანს
ჩვენ მუდმივად ვიცვლებით, ყოველდღე, აგური აგურით. ყოველი ახალი ადამიანი, მოვლენა ხელს უწყობს ჩვენ - და ჩვენ ყოველ დილით ვიბადებით ახალ ადამიანად.
მაგრამ.
ჩვენ ცუდად გვაქვს განვითარებული ჩვენი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის დაკვირვების (და, სხვათა შორის, ზრუნვის) უნარი.
თქვენ შეგიძლიათ დაადანაშაულოთ მშობლები, კავშირი და ქოთანში დროული ჩამოსვლა, როგორც ბროდსკიმ თქვა. და თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ უნარის განვითარება საკუთარ თავში.
მოდით გამოვიყენოთ ყოველდღიური მაგალითები, მე მიყვარს ისინი)
მანქანები.
მე პრაქტიკულად არ ვიცი ჩემი გზა მანქანების გარშემო. მე ვიცი, რატომ არიან ისინი და რომ არსებობს სხვადასხვა ბრენდები. აქ მთავრდება ჩემი ცოდნა. და თუ მანქანა გაივლის ჩემს წინ, მე არც კი შემინიშნავს რომელია, გარდა "წითელი".
მაგრამ თუ დავიწყებ ამ თემის შესწავლას, დროთა განმავლობაში გავიგებ რა ბრენდები არსებობს. და შემდეგ ვისწავლი მათ შორის გარჩევას. და შემდეგ - განასხვავოს მოდელები. და შემდეგ გააცნობიერე მათი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
რაც უფრო მეტს ვსწავლობ ამ თემას, მით უფრო მეტ ნიუანსს დავინახავ და ის უფრო ინტეგრირებული იქნება ჩემს ცხოვრებაში.
ასე რომ, ინტროსპექციის უნარით - იგივე. რაც უფრო მეტად ვითარდება იგი (რაც უფრო ხშირად ვვარჯიშობთ), მით უფრო ყურადღებიანი ვიქნებით იმ უმნიშვნელო ცვლილებებისადმი, რაც ჩვენში ყოველდღიურად ხდება
რადგან დიდი შედეგები არის რამოდენიმე მცირე ცვლილება. მაგრამ ჩვენ ვერ ვამჩნევთ მათ, სანამ არ დავინახავთ მატერიალურ შედეგს, რომლის შეგრძნებაც შეგვიძლია.
მაგრამ ყველა ჯერ არ მიაღწევს ამ შედეგს. რადგან "შედეგების ნაკლებობა" დემოტივირებულს და გაუფასურებს შესრულებულ სამუშაოს.
და ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ "შედეგის ნაკლებობა" ხშირად მისი ხილვის უუნარობაა
სხვათა შორის, ფსიქოლოგთან მუშაობა ავითარებს ამ უნარს მთავარი მოთხოვნის პარალელურად.
ასე რომ, ორი ფრინველი ერთი ქვით!:)
გირჩევთ:
მე არაფერს ვგრძნობ და არც მინდა. როგორ გვწამს აპათია
ეს არის ძალიან გავრცელებული საჩივარი. გრძნობების ნაკლებობა, გულგრილობის ფილმი, რომელიც შეუმჩნევლად მიათრევს მთელ ცხოვრებას, აცრემლებს მას მოწყენილობით, გულგრილობითა და ტალახიანი უაზრობით. მტვრიანი რუტინა და მუდმივი დაღლილობა ამ მდგომარეობის მარადიული თანამგზავრები არიან.
ნორმალური ბავშვები: როდესაც თქვენ არ გჭირდებათ ფსიქოლოგთან მისვლა
ავტორი: კატერინა დემინა "უცნაური" კვების ქცევა კარგად : გქონდეთ ექვსი ან შვიდი ერთეულის მენიუ და არ დაეთანხმოთ რაიმე უცნობი დიაპაზონიდან. ეს არ არის აუტიზმი ან შიზოფრენია. ეს ნორმალური წაკითხვაა და გემოვნების შეღავათების გათვალისწინებით.
28 მიზეზი, რის გამოც არ უნდა წახვიდე ფსიქოლოგთან ან "არ წახვიდე ფსიქოლოგთან, თუ"
ამ მკაცრ დროს … ცოტა იუმორი არ მოგვაყენებს ზიანს! ^ _ ^ როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ ფსიქოლოგთან წასვლაზე (რა თქმა უნდა, მშვიდ, არაკარანტინირებულ დროს), ბევრი შინაგანი კითხვა ჩნდება და ხშირად ბევრი წინააღმდეგობა … მე შევეცადე ამ სტატიაში გამოვყო ყველაზე პოპულარული და სასაცილო წინააღმდეგობები .
როდესაც არ შეგიძლია ფსიქოთერაპევტთან მისვლა ან ფსიქოთერაპიის უკუჩვენებები
ფსიქოთერაპიას, ისევე როგორც სხვა საქმიანობას, აქვს თავისი უკუჩვენებები. არის სიტუაციები, როდესაც ფსიქოთერაპია არ იმუშავებს ან საზიანოც კი იქნება. იმედგაცრუების, ფულის და დროის დაკარგვის და შესაძლოა კეთილდღეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, დანიშვნამდე, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პუნქტებს:
ვიცი, მაგრამ არაფერს ვაკეთებ
კაცი მოვიდა თხოვნით:”მე არაფერს ვცვლი ჩემს ცხოვრებაში. არსებობს იდეები, თუ სად უნდა განვითარდეს, არის შესაძლებლობები, რომლითაც მე შემიძლია კარგი ფულის გამომუშავება, არის გარემო უფრო წარმატებულ ადამიანებთან ურთიერთობისათვის, რომელიც იზიდავს.