2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად და სხვებთან მშვიდობისა და ჰარმონიის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა გააცნობიეროთ თითოეული ადამიანის ცხოვრების ერთი მნიშვნელოვანი თვისება:
ჩვენ აღვიქვამთ სამყაროს პირველი პირისგან
როგორ უკავშირდება ეს საკუთარი მნიშვნელობის განცდას? რაც არ უნდა მოხდეს ირგვლივ, თითოეული ჩვენგანის სამყარო ფუნდამენტურად განსხვავდება ყოველი სხვა ადამიანის სამყაროსგან. ადრეული ბავშვობიდან, ენის გაგებით, ჩვენ ვსწავლობთ მოვლენების ინტერპრეტაციას ისე, რომ ისინი შეესაბამებოდეს ჩვენს ღირებულებებს და საჭიროებებს. პირადი გამოცდილების გავლით, ჩვენ ვაკეთებთ დასკვნებს: რისკენ უნდა ვისწრაფოდეთ და რისგან უნდა ავიცილოთ თავი. ჩვენ ვგმობთ ზოგიერთ ქმედებას და ვამხნევებთ სხვას. ყველა ეს „უნდა“და „უნდა“ქმნის სამყაროს ჩვენს სურათს, რომლის მეშვეობითაც ჩვენ, თითქოსდა ფოტოფილტრის საშუალებით, ვხვდებით რეალობას.
პირადი გამოცდილების ფორმირების პარალელურად, ხდება ფორმირება და განცალკევება პირადი „მე“-ს გარკვეული „საზოგადოებრივი მასისგან“. ჩვენ გვაქვს გარკვეული წარმოდგენა საკუთარ თავზე, როგორც პიროვნებაზე: "მე ვარ ასეთი და ეს, მაგრამ ეს და ის არ ვარ". საკუთარი პიროვნების შერჩევითი კონსტრუქცია გვაიძულებს უარვყოთ ის თვისებები, რომლებიც "არ უნდა" იყოს მასში თანდაყოლილი და დავიცვათ ის ასპექტები, რომლებიც თამაშობენ ჩვენი გონების მიერ შექმნილი ამ პერსონაჟის სასარგებლოდ.
მე, მე, მე ყველა ჩემზე ლაპარაკობს. რას ცდილობს ჩემი მეგობარი მითხრას შეტყობინებაში? განა ის ამ სიტყვიერი ფრაზით არ აღნიშნავს, რომ მე მის მეგობარ ბიჭთან ვფლირტავდი? რა თქმა უნდა, ის მთელი დღე ფიქრობდა ამაზე. და მაინც ყველა მიყურებს. ტრანსპორტში ყველა მიყურებს. იქ მყოფი გოგოები მიყურებენ და იცინიან ჩემთან საუბრისას. ეს კაცი მხოლოდ მე მიყურებდა. და ა.შ.
ეჭვი საშიშია, რადგან ის იჭრება ნაწლავში: ჩვენი მნიშვნელობის გამართლების მცდელობისას, ჩვენ აღვიქვამთ ჩვენი მნიშვნელობის არსებობას სხვებისთვის აპრიორი ფაქტად. საკუთარი თავის მნიშვნელობა შეიძლება ჩაითვალოს როგორც ჭკვიანური თავდაცვის მექანიზმი, რომელიც მალავს ჩემგან იმ ფაქტს, რომ სხვა ადამიანები ნამდვილად არ ზრუნავენ ჩემზე.
ჩვენ ადრეულ ასაკში ვხვდებით, რომ ზოგიერთი ქმედება იწვევს წახალისებას, ზოგი კი - დასჯას უფროსებისგან. "შეიძლება" და "არა", "მტკივნეული" და "სასიამოვნო", "ხალხი ყურადღებას მაქცევს" და "ხალხი ჩემგან შორდება" გავლენის ქვეშ ყალიბდება ადამიანის ღირებულებების ლომის წილი, რომელიც განსაზღვრავს მისი პიროვნება და, შესაბამისად, ქცევა მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
მარტოობა, საზოგადოებისგან მოწყვეტის შეგრძნება არის უმძიმესი ტვირთი ადამიანისთვის. ამრიგად, ჩვენთვის ასე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მნიშვნელობის გრძნობა: ის საშუალებას აძლევს ჩვენს გონებას ჩაერთონ ამაღელვებელ თამაშში სახელწოდებით "მე მნიშვნელოვანი ვარ ხალხისთვის" და მიუხედავად იმისა, რომ სურვილი თავად შეიძლება იყოს კონსტრუქციული, იმ პირობით, რომ ეს ხელს შეუწყობს შემოქმედებითობას და განვითარებას უნარ-ჩვევები ჩვენს საყვარელ ინდუსტრიაში, არასაჭირო თვითკონცენტრაცია იწვევს იმედგაცრუებას უშუალო პროპორციით თვითდასაქმების ხარისხთან.
საკუთარი თავის მნიშვნელობის შეგრძნება იწვევს მტკივნეულ დაუცველობას. როდესაც ჩვენ ვცდილობთ შევინარჩუნოთ გარკვეული შთაბეჭდილება, რომელსაც ჩვენი პიროვნება ახდენს სხვა ადამიანებზე, ჩვენ ვიტანთ საკუთარ თავს დიდ ტანჯვას, როდესაც ვინმე კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს იმ ძვირფას თვისებებს, რაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ჩვენში არის თანდაყოლილი. როგორც კი საპირისპირო აზრი გაჟღერდება ჩვენი მიმართულებით, ჩვენ სასწრაფოდ ვიჩქარებთ დავიცვათ ჩვენი დაჭრილი პიროვნება, როგორც კი გვეჩვენება სამართლიანობის აღდგენის მცდელობა - თუმცა პრაქტიკაში ჩვენ ვაწონასწორებთ საკუთარ თავს და ვამძაფრებთ კონფლიქტს.
მაშ, როგორ შეწყვეტ შეურაცხყოფას? აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ჩვენ არაფერი გვაქვს საერთო იმასთან, რასაც სხვა ადამიანები გვეუბნებიან. ნებისმიერი დამამტკიცებელი და დაგმობილი სიტყვა მოდის მხოლოდ იმ სამყაროს აღქმიდან, რომელშიც ცხოვრობს ის პირი, რომელიც ამტკიცებს ან გვაკრიტიკებს. რა შვებაა: მათ არაფერი აქვთ საერთო ჩვენთან! რა ქვაა მხრებიდან!
შემდეგი ნაბიჯი არის შეეგუო იმ ფაქტს, რომ ჩვენი ბედნიერება არ არის დამოკიდებული ჩვენს გარემოზე. ირგვლივ ვერაფერს შეუძლია ადამიანს ბედნიერება მიანიჭოს. ეს არის პარადოქსული ნაბიჯი: ჭეშმარიტი თავდაჯერებულობის მოსაპოვებლად აუცილებელია შევთანხმდეთ, რომ ჩვენ არ ვიცით ყველაფერი, ჩვენ არ შეგვიძლია სრულად დავაკმაყოფილოთ სხვა ადამიანის მოლოდინი, განწყობა და ღირებულებები - და ნამდვილად გვჭირდება ენერგიის დახარჯვა ამაზე?
და ბოლოს, გავიხსენოთ მშვენიერი სიბრძნე: როდესაც ადამიანი გვეუბნება რაღაც მწარედ, ის თითქოს გვთავაზობს საწამლავის დალევას. თუმცა, ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია უარი ვთქვათ შხამის დალევაზე, მადლობა გადავუხადოთ პირს შემოთავაზებისთვის და გავალთ, გავაგრძელოთ ჩვენივე გზას - მოვუსმინოთ ჩვენი მამაცი გულის ცემას.
გირჩევთ:
მნიშვნელობის ძიებაში: თერაპიული ზღაპარი მოზრდილთათვის
ყველა ადამიანს სურს იცოდეს ერთი რამ - რატომ ვცხოვრობთ … რა აზრი აქვს კონკრეტული ადამიანის ცხოვრებას? ბევრის აზრით, ცხოვრების აზრი, ისევე როგორც ნათელი მზე, უნდა ანათებდეს ცხოვრების გზას, ანათებს მას წინ. ბედნიერებას და ჰარმონიას შეუძლია საბოლოოდ შეავსოს ის, ვინც მიდის ამ გზაზე, და იმის ცოდნა, რომ სიცოცხლეს აზრი აქვს და არა უშედეგოდ, გადაარჩენს ადამიანს ეჭვებისა და ნეგატიური გამოცდილებისგან.
არის თუ არა დანაშაულის გრძნობა და პასუხისმგებლობის გრძნობა ერთი და იგივე "მონეტის" ორი მხარე?
ეს თემა ისეთივე მარადიულია, როგორც სერიოზული. დანაშაულის გრძნობა გვანადგურებს შიგნიდან. ის გვაქცევს თოჯინებად, სუსტი ნებისყოფის პაიკებად სხვა ადამიანების თამაშებში. სწორედ მასზე, ისევე როგორც კაკზე, მანიპულატორები გვიჭერენ. მაგრამ თქვენ ძლივს გიფიქრიათ იმაზე, რომ დანაშაულის განცდა ადამიანის მიერ არის სხვა, არა დამანგრეველი, არამედ საკმაოდ კონსტრუქციული პიროვნების თვისება - პასუხისმგებლობის გრძნობა.
"მე არაფერი მინდა " მნიშვნელობის დაკარგვა ან სად ვიპოვო ძალა სიცოცხლისთვის
სიცარიელე და ლტოლვა. არ არსებობს არც ძალა და არც სურვილი სადმე გადაადგილებისა. არც ენერგიაა არაფრის გასაკეთებლად. ეს არის ასევე ძალიან შემზარავი და "თვითდაბრალებელი". ყოველივე ამის შემდეგ, რაღაც უნდა გაკეთდეს! მხოლოდ ეს არის რა და მთავარი არის "
ფულის შესახებ, ფასიანი მომსახურების მნიშვნელობის შესახებ
დროდადრო მეკითხებიან: კონსულტაციებს, გთხოვთ, უფასოდ. უფასოდ, მე საერთოდ არ ვურჩევ. უფასოდ, მე ვპასუხობ მხოლოდ კითხვებს ჩემს საიტებსა და ვებინარებზე, ამას ვაკეთებ არანაკლებ ეფექტურობით, ვიდრე ფულის კონსულტაციისას, მაგრამ სანაცვლოდ ვიტოვებ უფლებას გამოვაქვეყნო კითხვა და პასუხი.
საკუთარი თავის ღირსების გრძნობა
ცრემლები ჩამოუგორდა სახეზე. მე მას უკვე რამდენიმე წელია ვიცნობ, მაგრამ პირველად ვნახე ის ასეთ მდგომარეობაში. ის ხმამაღლა ტირის. "მე თვითონ არ მესმის რატომ ვიყავი ასე აღელვებული", - ამბობს ის. - როცა მის სანახავად წავედი, არ ველოდი გაგრძელებას.