2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ცოტა ხნის წინ წავიკითხე ელიზაბეტ გილბერტის შესანიშნავი სტატია შინაგანი მოხუცი ქალის შესახებ, რომელმაც ჩემს თავს დაუსვა შეკითხვა: რას იტყოდა ჩემი შინაგანი მოხუცი ქალი - როდესაც შინაგანი ბავშვი ეშინია, დაბნეულია, არ იცის რა უნდა გააკეთოს?
მე დავსვი ეს კითხვა უფრო ფართო გაგებით - რას მეუბნება ჩემი შინაგანი მოხუცი ქალი მთავარი გზავნილის თვალსაზრისით? ის მეუბნება - "უყურე საკუთარ თავს!". სიტყვის ყველა გაგებით.
"გაუფრთხილდი საკუთარ თავს - არა შენს ქმარს" (შეყვარებული, შეყვარებული ან ვინმე სხვა). დააკვირდით თქვენს გარეგნობას და, ზოგადად, შთაბეჭდილებას, რაც სხვებზე მოახდინეთ. ქალს ყოველთვის შეუძლია გამოიყურებოდეს კარგად, ნებისმიერ ვითარებაში და ნებისმიერ ბიუჯეტზე. ბებიამ, რომელიც გადაურჩა განდევნას, ორ ომს, რამდენიმე მოგზაურობას რუსეთის ერთი ნაწილიდან მეორეში, ეს კარგად იცოდა. როგორც მემკვიდრეობა, მან დამტოვა მომღერალი საკერავი მანქანა, რომელიც შეუკვეთა გერმანიიდან ბაბუაჩემმა, როგორც საჩუქარი მის მეუღლეს. დიახ, დიახ, მე ვიცი, რომ ბევრი ახლა თავს აქნევს, რადგან შენც გყავს ერთი (ან გქონდა). მე არ ვიცი თქვენ შესახებ, მაგრამ ეს მანქანა ჩემთვის ძალიან გამოსადეგი იყო 90 – იან წლებში, როდესაც მე და ჩემი მეგობრები ყველანი ერთად ჩავედით ჟურნალ Burda Fashionable– ში და ერთმანეთს გადავეცით მოდური კაბების, ბლუზებისა და კალთების ნიმუშები. ისინი ამბობენ, რომ ბებიაჩემის მომღერალ მანქანასთან ერთად კარგად მოვიქეცი. დიახ, ჩვენ ასე ვართ - საჭიროების შემთხვევაში შეგვიძლია ძველი ფარდისგან შეკეროთ ელეგანტური კაბა
"გაუფრთხილდი საკუთარ თავს - ფრთხილად იყავი" … და ისიც, დიახ. სამყარო შედგება არა მხოლოდ ვარდებისგან, არის ეკლებიც. და თითოეული ვარდისთვის - ეკლის მთელი ჰეჯირება, ზოგჯერ შხამიანი. ნუ ენდობით არავის, ნუ იჩქარებთ ყველის უფასო გამოყოფას (რადგან გასაგებია სად არის). ნუ იქნები მშიშარა, მაგრამ ნუ აჭერ ცხვირს იქ, სადაც არ გჭირდება. სანამ რამეს გააკეთებ დაფიქრდი. ნადირობ მაშინ, როცა შიმშილის გრძნობას განიცდი, მაგრამ ნუ იჩქარებ მტაცებლობის გამო სიხარბის ან შურის გამო, ნუ მისცემ შენს თავს უფლებას "სუსტი" გამოეყვანა. იყავით მამაცი და ნუ გაუშვებთ თქვენსგან, მაგრამ - დააკვირდით საკუთარ თავს!
გაუფრთხილდი საკუთარ თავს, რადგან "სიტყვა ბეღურა არ არის" და "გატეხილ ჭიქას ვერ წებოვებ" … დააკვირდით თქვენს სიტყვებს და მოქმედებებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება თქვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანებთან ურთიერთობას. ნუ მისცემთ საკუთარ თავს ტკივილს, მაგრამ ნუ მისცემთ რისხვას ან წყენას ნგრევას ის რაც მართლაც ძვირფასია ერთ დარტყმაში. შეგიძლიათ ბოდიში მოიხადოთ და განაახლოთ ურთიერთობა - მაგრამ ბზარი სამუდამოდ დარჩება. "დააკვირდი საკუთარ თავს - და ყველაფერს, რაც შენს ცხოვრებაში ხდება, დაკვირვება გვერდიდან" … დიახ, ეს არის ის, რასაც მე ხშირად ვსაუბრობ ჩემს პრაქტიკაში და მედიტაციებში. ეს არის ის, რასაც ფსიქოლოგია უწოდებს "მეტაკომუნიკაციას". და ასეთი პრაქტიკის შემდეგ, ჩემი სტუდენტები და კლიენტები მეუბნებიან, რომ მათ დაიწყეს გაცილებით მშვიდად რეაგირება იმაზე, რაც ადრე შემაძრწუნებლად გამაღიზიანებელი და აღმაშფოთებელი იყო. უბრალოდ უყურე საკუთარ თავს - იცხოვრე სიცოცხლე სრულად, ემოციების მთელი სპექტრით. ისინი ძალიან განსხვავებულები არიან, ზოგჯერ ზეცად ამაღლდებიან, შემდეგ უხეშად ეჯახებიან მიწას, სიყვარულიდან სიძულვილამდე და ისევ სიყვარულში. ნუ გაექცევი მათგან, იცხოვრე მაქსიმალურად და - უყურე მათ. დააკვირდით საკუთარ თავს.
რასაკვირველია, ჩემი შინაგანი მოხუცი არის ის, რამაც შეინარჩუნა ბებიას მეხსიერება და ყველაფერი, რაც მოგვიანებით მიიზიდა ამ სურათმა, ძირის გარშემო ძვირფასი ბროლი. ყველაფერი, რაც შეიძლება მოვიდეს მხოლოდ ხანდაზმული ქალებისგან, მათგან, ვინც მე თვითონ შევარჩიე როგორც მეგზურები და დამრიგებლები, რადგან ქალს ისევე სჭირდება კომუნიკაცია ყველაზე ბრძენ ბრძენებთან, როგორც მამაკაცს სჭირდება თავისი ტომის უხუცესები. ეს გამოცდილება შეიძლება იყოს საშინელი და საძაგელი. მაგრამ ეს არის ერთადერთი გზა ქალთა ცხოვრების ციკლების უმნიშვნელოვანეს საიდუმლოებებზე წვდომისათვის-იმ არქეტიპული გამოსახულებების საშუალებით, რომლებსაც ეწოდება "სიცოცხლის ქალღმერთები-სიკვდილი-სიცოცხლე". ბაბა იაგა, კალი, ჰელი, კოატლიუკე … ყველა კულტურაში არსებობს ლეგენდები ასეთი ქალღმერთის შესახებ, რადგან მისი გარეშე ქალის წამოწყება შეუძლებელია, ამ შეხვედრის გარეშე გოგონა დაქორწინდება მის გოგონას გულუბრყვილობაში, თუნდაც დაქორწინდეს, აძლევს შვილების დაბადება და წარმატებული კარიერა.
მოუსმინეთ თქვენს შინაგან მოხუც ქალს - რას გეუბნება ის?
სტატიის ავტორი არის ფსიქოლოგი ლანა ტაიგესი (მასლოვა სვეტლანა ვლადიმიროვნა) (გ)
ვიკოტრა ვასნეცოვის ნახატი "ბაბა იაგა"
გირჩევთ:
ქალის საიდუმლო ბუნება. Ნაწილი 1
ვინ არის ქალი, რა საიდუმლო ძალა და მისია აქვს მას, რა ბუნებამ ჩაფიქრდა იგი, როგორ უნდა გამოავლინოს თავი, რათა შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა, სილამაზე, ჯანმრთელობა და ძალა? რა არის ქალური ბუნების უდიდესი პირველყოფილი საიდუმლო? რატომ, ამ წმინდა საიდუმლოს დარღვევით, ჩვენ მოკლებული ვართ ჯანმრთელობას, ძალას, სიუხვეს და ახლობლებს?
შინაგანი მოხუცი ქალი
კარგი, ყველამ გაიგო "შინაგანი ბავშვის" შესახებ, არა? უდანაშაულო არსებას, რომელიც ცხოვრობს ჩვენი "მე" -ს, სჭირდება სიყვარული და ზრუნვა და რომელთანაც დროდადრო გჭირდებათ საუბარი, რათა ისწავლოთ საკუთარი თავის სინანული. მე ამ კონცეფციის დიდი ფანი ვარ.
მშობლის შეტყობინება. რას ჟღერს ხმა თქვენი შვილის თავში?
ხმა, რომლითაც ჩვენ ვსაუბრობთ ჩვენს შვილთან ერთად, სამუდამოდ დარჩება მასთან. სწორედ ამ ხმით ისაუბრებს საკუთარ თავს, გახდება სრულწლოვანი. ყველა საყვედური, მორალიზება, ჩვენი უკმაყოფილება მის მიმართ მიიღება როგორც საკუთარი თავისადმი საკუთარი დამოკიდებულების საფუძველი.
მოხუცი ცოლი
მამაკაცებს, რომლებიც სიყვარულში აქტიურობენ, შეუძლიათ მთელი ცხოვრება იცხოვრონ ერთ ცოლთან ერთად და უყვარდეთ იგი, ხოლო შეყვარებული მამაკაცები არიან მორები, რომლებიც მიედინებიან ნაკადებით და სწრაფად ამშვიდებენ თავიანთ ცოლს და თითქმის აუცილებლად შეცვლიან მას ახალგაზრდად, თუ მათ აქვთ მასალა შესაძლებლობები.
შეტყობინება ჩემს თავს 18 წლის, ან რას ვეტყვი ჩემს ქალიშვილს
არასოდეს შეეგუო არაფერს. ადამიანებმა უნდა იცოდნენ რა იწვევს მათ ქცევას თქვენში, თუკი მათ სურთ გარშემო ყოფნა. განსაკუთრებით მამაკაცები. თქვენ კი ხშირად ფიქრობთ თქვენი ქმედებების მოტივებზე. ისინი მიგატოვებენ, შენ დატოვებ, სამწუხარო იქნება, მაგრამ დაიმახსოვრე ეს ყველაფერი ბუნებრივი ცხოვრების პროცესებია.
