2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ბავშვის გამოჩენა ოჯახში რადიკალურად ცვლის ცხოვრების წესს. ჩვენ ბევრს გვესმის ამის შესახებ, მაგრამ ჩვენ ძნელად ვაცნობიერებთ ცვლილების მასშტაბებს, სანამ ჩვენ თვითონ არ შევხვდებით მას.
ბავშვები ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია თითოეული ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაში. ეს არის დიდი პასუხისმგებლობის ეტაპი. ეტაპი ღრმა ცვლილებებისა, ცხოვრების გადაფასება.
ძალიან ხშირად ჩნდება ჩვენი დავიწყებული ბავშვობის წყენა, შიში, კონფლიქტი. მე აბსოლუტურად არ მინდა გავიმეორო ჩემი მშობლების შეცდომები. მინდა ვიყო საუკეთესო. და შემდეგ იბადება იდეალური მშობლების მითი.
თანამედროვე ინფორმაციის ნაკადი სავსეა უახლესი კვლევებით, განათლების წესების შეჯამებით და ადრეული განვითარების პრინციპებით. ისინი ბევრს წერენ იმაზე, თუ რა, რა და რამდენად სჭირდება ბავშვს. ახალგაზრდა მშობლები ყველანაირად ცდილობენ: კითხულობენ ლიტერატურას, დადიან კურსებზე, ყიდულობენ თემატურ ჟურნალებს, ეუფლებიან ადრეული განვითარების ტექნიკას, სწავლობენ ინგლისურს აკვანიდან. ეს ყველაფერი მშვენიერია, თუ ზომიერად. ყოველივე ამის შემდეგ, ასე ადვილია დაიკარგო ამ ლაბირინთებში რეკომენდაციებში, მიდგომებში, დაკარგე კონტაქტი ნამდვილ ბავშვთან … შენი, უნიკალური, ცხოვრობს აქ და ახლა შენს გვერდით.
ჩვენ ძალიან ვცდილობთ გავხდეთ საუკეთესო მშობლები, გავზარდოთ ყველაზე ჭკვიანი / ყველაზე სპორტული / ნიჭიერი (ხაზს ვუსვამთ საჭიროებისამებრ) ბავშვს, რომ ჩვენ აღარ ვხედავთ რა ხდება ამ პატარას ახლანდელ დროში. როგორ ცხოვრობს ბავშვი? რა აინტერესებს მას? და რა აღაშფოთებს მას? რატომ არის მოულოდნელი ისტერიკა მაღაზიაში? ან მოულოდნელად ასე საშინელია სიბნელეში? და ისევ ის ურტყამს ბავშვებს ქვიშის ყუთში?
და აქ ჩნდება იდეალობისკენ სწრაფვის დედების საყვარელი აზრები: "მე ვარ ცუდი დედა", "მე ვერ გავუმკლავდები", "სხვა ბავშვები არიან მშვიდი, ადეკვატური, მე რაღაცას არასწორად ვაკეთებ". ან "ეს ყველაფერი მათი ბრალია!" (საბავშვო ბაღი / სკოლა / მეგობრები ეზოში / ბებიები). ან იქნებ ერთდროულად. დაძაბულობა იზრდება, სულ უფრო და უფრო შემაშფოთებელი აზრები ჩნდება, დედა უფრო ხშირად იწყებს დაშლას და დანაშაულის გრძნობა სულ უფრო მეტად იძაბება. ჩვენ მივდივართ ინტრაპერსონალურ კონფლიქტში, უფსკრული "მე დედა ვარ" იდეალურ გამოსახულებას და აღქმულ ახლანდელ სურათს შორის ჩანს ამაზრზენი, მიუტევებელი. და როდესაც ჩვენ ვატარებთ ასეთ კონფლიქტს საკუთარ თავში, ჩვენ შორს ვართ ჰარმონიისგან. უფრო და უფრო ხშირად ვძახით იმპოტენციის გამო. იწყება ემოციური ცვალებადობა: ახლა ისტერიკა, შემდეგ აგრესია, შემდეგ დეპრესია. სხვებისთვის ძნელია ჩვენი გაგება. ბავშვი თანდათან უბიძგებს ყურადღების ველიდან.
და რა ხდება ბავშვს ამ მომენტში? მისი სირთულეები, მნიშვნელოვანი მოზრდილებისგან რეალური დახმარების გარეშე, გამწვავებულია დედის მდგომარეობის გავლენით. ბავშვებს ხშირად უჭირთ საკუთარ ემოციებთან გამკლავება. და რა შეგვიძლია ვთქვათ ზრდასრული გამოცდილების ასაფეთქებელ ნარევზე? დედის უეცრად არაადეკვატური ემოციური რეაქციები იმის შესახებ, რაც ხდება (ინტენსივობისა და / ან შინაარსის თვალსაზრისით) იწვევს დაბნეულობას და შფოთვას ბავშვში. მისი უსაფრთხოების განცდა საფრთხეშია. ყოველივე ამის შემდეგ, მშობლები ბავშვისთვის წარმოადგენენ მთელ სამყაროს, რომელიც მოულოდნელად წყვეტს ჩვეულ რეჟიმში ფუნქციონირებას. სამყაროს შესახებ იდეების საფუძვლები იშლება, იწვევს შიშებს და დანაშაულის გრძნობას. დიახ, ბავშვები თავს დამნაშავედ გრძნობენ. ისინი გრძნობენ, რომ რაღაც ხდება დედასთან და მიდრეკილნი არიან ეს პასუხისმგებლობა საკუთარ თავს მიაკუთვნონ.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ამ სისტემაში ხშირად არა მხოლოდ დედა და შვილი იმყოფებიან. მაგალითად, ბავშვის მამა, რომელიც სამსახურიდან ბრუნდება, არ ესმის რა ხდება მის ცოლთან. ის ხედავს მხოლოდ შედეგებს, გრძნობს ცოლის დაძაბულობას, მის გაღიზიანებას. ამ სიტუაციაში, მისი მოთხოვნილებები სახლის სითბოზე, კომფორტზე და მიღებაზე არ დაკმაყოფილდება. "მშვიდი თავშესაფარი", რომელზედაც იგი ოცნებობს სამსახურიდან შინ დაბრუნებისას, იქცევა დაძაბულობის კიდევ ერთ წყაროდ, მამაკაცის გამძლეობის კიდევ ერთ გამოცდაში. რისი რკინაბეტონის ნერვებიც უნდა ჰქონდეს ადამიანს, ადრე თუ გვიან ისინი ამას ვერ გაუძლებენ. რადგან ფსიქიკას სჭირდება დასვენება, ქმარს კი - ცოლი. იქნება ეს იტალიური სკანდალები, ღალატი, სამსახურში თუ მეგობრებთან დაუგეგმავი შეფერხებები - ეს დამოკიდებულია მამაკაცის პიროვნებაზე, მაგრამ შედეგები დიდხანს არ დადგება.
ისევე, როგორც მამაკაცი, ისევე როგორც მამა, რა თქმა უნდა, წუხს მშობლის როლზე. შეიძლება არც ისე ღიად, როგორც ქალი, მაგრამ მას აწუხებს შვილის ბედი. ღირს ამის გახსენება, სანამ მას ადანაშაულებთ "ბავშვის მიმართ მცირე ზრუნვაში" და "სრულიად გულგრილად ოჯახში არსებული პრობლემების მიმართ". საჩივრები არ დაეხმარება, ისინი მხოლოდ დაძაბულობას დაამატებენ, რაც სიტუაციას სულ უფრო მეტად შეარყევს.
და თუ ოჯახს ჰყავს სხვა შვილები, ბებიები, ბაბუები? თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი საჭიროებები, ემოციები და შეხედულებები, საკუთარი ცხოვრებისეული გამოცდილება, რის საფუძველზეც ისინი აფასებენ რა ხდება. და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი იდეები "იდეალური" აღზრდის, ურთიერთობების, ცხოვრების ორგანიზაციის შესახებ. რაც უფრო მეტი მონაწილეობა მიიღება ოჯახის სისტემაში, მით მეტია ურთიერთქმედების დონე და მეტი შესაძლო დაძაბულობა.
ახლა ჩვენ უკვე ჩქარობთ ბავშვთა ფსიქოლოგს, მრჩევლებს, იურისტსა და ანტიდეპრესანტებს შორის. სურათი არის სრულიად საშიში, მაგრამ საკმაოდ ხშირად ხდება.
Რა უნდა ვქნა?
- უპირველეს ყოვლისა, ის გაჩერდება, ღრმად ჩაისუნთქავს და გულწრფელად აღიარებს საკუთარ თავს: "იდეალური დედა მითია" … ძნელი დასაჯერებელია და კიდევ უფრო ძნელი მისაღებია. ჩვენ გვჯერა ზღაპრების ბავშვობიდან, მთელი გულით და აბსოლუტურად არ გვინდა რეალობის წინაშე. მაგრამ აბსოლუტურად ყველა უშვებს შეცდომებს. და არცერთი ყველაზე მოწინავე ტექნიკა აბსოლუტურად არ მოერგება თქვენს შვილს. და თუ ერთი მიდგომა დაგეხმარა პირველ შვილთან კონტაქტის პოვნაში, მაშინ ის აუცილებლად არ იმუშავებს მეორესთან. ძალიან კარგია, თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ პედაგოგიკის თანამედროვე მიდგომებით, მაგრამ გამოიყენეთ ისინი თქვენი ბავშვის მახასიათებლების გათვალისწინებით.
- თქვენი შვილის პიროვნება, უნიკალური როგორიც თქვენ ხართ. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ის დაინტერესდეს იმით, რაც შენ. ნუ დარდობ, თუ შენს შვილს უჭირს ასოების სწავლა ან ხატავს სრულიად აბსტრაქტულად. გაიცანით თქვენი შვილი, მიეცით მას საშუალება სცადოს განსხვავებული ქცევები, სხვადასხვა სახის აქტივობები. დაეხმარეთ მას გამოიყენოს საკუთარი გამოცდილება. მხარი დაუჭირეთ საჭიროებისამებრ და მიეცით თავისუფლება, როდესაც მას შეუძლია დამოუკიდებლად გადაადგილება.
- უთხარი საკუთარ თავს "მე კარგი დედა ვარ", უმჯობესია ხმამაღლა, რამდენჯერმე შეგიძლია … დაფიქრდით რას აძლევთ თქვენს შვილს. იგრძენი შენი სიყვარულის ძალა. გაამყარეთ ეს განცხადება რეალური ცხოვრების გამოსახულებით. დაიმახსოვრე ყველაზე სასიამოვნო მომენტები. შეაქეთ საკუთარი თავი შემოქმედებითი გადაწყვეტილებებისთვის და კარგად ორგანიზებული დღისთვის. შეეგუეთ პოზიტიურ ტალღას. ჩვენ ხშირად ვიღებთ დედობის წარმატებულ გამოცდილებას, როგორც "იდეალური" სურათის ნაწილს. ამ შემთხვევაში, ეს გამოცდილება ამორტიზებულია და ყურადღების კონცენტრაცია გადატანილია შეცდომებზე.
- მიეცით საკუთარ თავს მინიმუმ 30-40 წუთი ყოველდღიურად … ეს არის თქვენი პირადი დრო. წაიკითხეთ, დახატეთ, იფიქრეთ, იოგა გააკეთეთ, ისაუბრეთ მეგობრებთან ერთად, წადით საყიდლებზე, გააკეთეთ მასაჟი, გაისეირნეთ მარტო, ან უბრალოდ დაიძინეთ. მნიშვნელოვანია დაივიწყოთ ყოველდღიური საზრუნავი და ისიამოვნოთ მომენტით. ეს არის დღის ნაწილი, რომელიც ენერგიას მატებს, კვებავს თქვენს შინაგან რესურსს და აძლევს ძალას. დამიჯერეთ, ეს არ არის ფუფუნება, ეს არის აუცილებლობა.
- დაუთმეთ დრო უშუალო ურთიერთობას თქვენს შვილთან. ეს წერტილი ბევრს გააკვირვებს. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ბავშვთან ერთად ვართ სახლში, დილიდან საღამომდე. მაგრამ გახსოვთ როგორ ხდება? ხშირად ჩვენ მხოლოდ საოჯახო საქმეებს ვაკეთებთ და ბავშვი ახლოს არის და გვეჩვენება, რომ ეს არის ბავშვთან გატარებული დრო. მაგრამ ამ მომენტში თქვენი ყურადღება ნაწილდება რამდენიმე პროცესს ერთდროულად და სრულფასოვანი კონტაქტი არ მუშაობს. შეეცადეთ სისტემატურად გამოყოთ დღეში 15-30 წუთი ბავშვთან ურთიერთობისთვის, მთლიანად გაამახვილოთ ყურადღება თამაშზე ან საუბარზე. თუ ოჯახში რამდენიმე ბავშვია, ძალიან მნიშვნელოვანია პერიოდულად მივაქციოთ ყურადღება თითოეულ ბავშვს ცალკე.
- შეინარჩუნეთ სასიყვარულო ურთიერთობა. უფრო ხშირად წადი ქმართან პაემანზე, მოაწყვე რომანტიული საღამოები. სიყვარული კვებავს ქალს, აძლიერებს ოჯახს და მშობლებს შორის კარგი ურთიერთობა არის ბავშვების განვითარების მყარი საფუძველი. ასე რომ, თავი დაანებეთ თქვენს დანაშაულს ბავშვის დატოვებით ბებიასთან ან ძიძასთან.ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის თქვენი ახირება ან ეგოიზმი - ეს არის წვლილი ოჯახის მომავალში.
მაშინაც კი, თუ ყველაფერი მაშინვე არ გამოდგება, ყოველი ნაბიჯი ამ გზაზე შეგიმსუბუქებთ თქვენს შინაგან დაძაბულობას. ოჯახთან და მეგობრებთან ურთიერთობა თანდათან გაუმჯობესდება და ნდობა და მშვიდობა დამკვიდრდება სულში. და რაც მთავარია, თქვენ გახდებით საუკეთესო არასრულყოფილი დედა თქვენი არასრულყოფილი ბავშვისთვის.
გირჩევთ:
ყველაზე სრულყოფილი და სრულყოფილი. რატომ არის ის მარტო?
რამდენად ხშირად შეხვდებით გოგონებს ან ქალებს, რომლებიც, ერთი შეხედვით, კარგად იქცევიან, მაგრამ ერთმანეთის უკეთ გაცნობა, აღმოჩნდება, რომ იგი ვერ პოულობს თავის სიყვარულს, თუმცა მას ნამდვილად სურს და განიცდის იმ ფაქტს, რომ ჯერ კიდევ არ შეუძლია შეხვდე მას?
ცუდი ფსიქოთერაპევტი ან ცუდი რჩევა ცუდი ფსიქოთერაპევტის შესახებ
დღეს პოპულარული თემაა გაფრთხილება კლიენტებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ ფსიქოთერაპიული მომსახურება არაპროფესიონალური, "ცუდი", ექსპლუატაციური თერაპევტების შესახებ. მე ვფიქრობ, რომ აუცილებელია ასეთი თემების გაშუქება. მაგრამ განათება არის ფრთხილად, კომპეტენტური და გააზრებული.
რატომ არის ასე ცუდი იყო კარგი დედა?
არგუმენტები კარგი დედა ყოფნის წინააღმდეგ: ბავშვი განიცდის ამას. რატომ იტანჯება, გეკითხებით. მას ჰყავს კარგი დედა და სხვა. ეს არის ზუსტად ის, რის გამოც ის იტანჯება: დედამისს არ აქვს დრო ამის გასაკეთებლად, მას დიდი სურვილი აქვს საკუთარი სიკეთის, იდეალურობის, სისწორის გამოსახულების ხელახლა შექმნა (ხაზს უსვამს საკუთარს).
ცუდი, ცუდი დედა
რატომ გრძნობენ მშობლები დამნაშავედ და შეშფოთებულნი ყოველთვის მშობლები მუდმივად ისმენენ ორმაგ შეტყობინებებს საზოგადოებისგან. ერთი მხრივ, თქვენ უნდა იყოთ მოსიყვარულე, მომთმენი და კეთილი. მეორეს მხრივ, თქვენმა შვილმა არავინ უნდა შეაწუხოს და გაამართლოს მოლოდინი (თითქოს მაგრად ეჭირათ მას).
მე ვარ ცუდი დედა? მე ჩვეულებრივი, საკმაოდ კარგი დედა ვარ
რატომ ენიჭება ასეთი მნიშვნელობა ფსიქოლოგიაში ჩვილობას და 6 წლის ასაკს? რა გჭირს ამ ასაკში? რატომ არის ამდენი აქცენტი დედა-შვილის ურთიერთობაზე? როგორ განვასხვავოთ ცუდი ან კარგი დედა ??? არ არის უკეთესი ტერმინი ამ ორ პოლუსს შორის? გინახავთ ოდესმე სურათი:
