როგორ გავაუქმოთ უარყოფითი პროგრამა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ცოტა ხნის წინ, პირველ კონსულტაციებზე, კლიენტმა თქვა ეს სიტყვები.”მე ვიცი როგორ ვთქვა ან გავაკეთო სწორი. ბევრს ვკითხულობ ფსიქოლოგიაზე, ვუყურებ ვიდეოებს. თეორიები სახურავზე მაღლა დგას. მაგრამ რაც შეეხება საქმეს, მე ისევ ძველ გზას ვაკეთებ.”

Რატომ ხდება ეს?

ყველაფერი, რაც ჩვენ გვაქვს, ჩამოყალიბებულია ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანების მიერ. ის, რასაც ჩვენ თვითონ ვაძლევთ ამ მნიშვნელობას. ჩვენ მათ ვენდობით უსიტყვოდ.

"შენი რწმენის მიხედვით მოგეცემა". რწმენა ყოველთვის უფრო ძლიერია ვიდრე ცოდნა. ის ჩაწერილია ყველა უჯრედში, ყველა კუნთში, ჩვენს შეგრძნებებში. და ცოდნა პრაქტიკის გარეშე მხოლოდ მეხსიერებაა. აქედან გამომდინარე, ძნელია შეცვალო შენი რეაქცია. მაშინაც კი, თუ თქვენ უკვე ასჯერ იცით რა უნდა გაკეთდეს სხვანაირად, თქვენ მაინც გმართავთ რწმენა, პირველი სცენარი.

ეს ხდება არა მხოლოდ ბავშვობაში.

ხანდახან ურთიერთობაში მყოფი ქალი აყენებს თავის მამაკაცს კვარცხლბეკზე, აშკარად გაზვიადებს მის მნიშვნელობას. ეს ხდება დამოკიდებულ ურთიერთობებში და არა თანაბარ პარტნიორობაში. შემდეგ კი ყველაფერი, რასაც ის ამბობს, მაგალითად, მის შესახებ, მისთვის ახალი პროგრამაა. კარგია, თუ ის მხარს დაუჭერს ამ ქალს. და თუ პირიქით? თუ აქვეითებს თვითშეფასებას? ან სკანდალური განქორწინება, რის შემდეგაც უმრავლესობის თვითშეფასება ეცემა პლინტუსს ქვემოთ?”ურთიერთობა მნიშვნელოვან ადამიანთან არ გამოვიდა, ეს არის ის! ცუდად ვარ”- ახალი ნეგატიური პროგრამა ქალების ისტორიაში.

სხვა კაცს შეუძლია გააუქმოს ეს პროგრამა. როდესაც ის იმავე ან მსგავს სიტუაციაში ამბობს:”კარგად ხარ! თქვენ კარგად ხართ. შენ ხარ ჭკვიანი და ლამაზი!"

ეს არის საფუძველი უფლისწულის დაუსრულებელი მოლოდინებისთვის, რომელიც მოვა და "გაუცრუებს", ამოიღებს "წყევლას". სიტუაცია ემსგავსება ანდაზას "ისინი დაარტყავენ სოლს სოლით". მაგრამ სოლი შეიძლება გამოტოვოთ.

და თუ ის არ არის, ასეთი ადამიანი? თქვენ შეგიძლიათ დაელოდოთ მის მოსვლას და წლების განმავლობაში გიშველის ძველი სცენარისგან. პრინცი ოცდა სამოცდაათზეა მოსალოდნელი.

ეს "შელოცვა" შეიძლება ამოიღოს თქვენთვის სხვა მნიშვნელოვანმა ადამიანმა, მაგალითად, ფსიქოლოგმა. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ადამიანია თქვენთვის.

ამიტომ, აირჩიე სწორი ფსიქოლოგი. და თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეცვალოთ პროგრამა!