2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ზარალი თუ მოგება?
"გაატარეთ შაბათ -კვირა ვენაში ან ბარსელონაში შაბათ -კვირას პარიზში." ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღება არის არჩევანი ერთი ნივთის სასარგებლოდ და ამავე დროს ალტერნატივების უარყოფა. (ყოველ შემთხვევაში, ერთსა და იმავე პერიოდში). გონებრივი "ოპტიკური ილუზია" მდგომარეობს იმაში, რომ სანამ არ მივიღებთ გადაწყვეტილებას, გვეჩვენება, რომ თეორიულად, ჩვენ გვაქვს ბევრი შესაძლებლობა. და მხოლოდ ერთი გზის არჩევით, ჩვენ ვტოვებთ ათეულობით სხვას, რომლებიც ჩვენ უკვე ვიგრძენით ჩვენს ხელთაა. თუმცა, ეს მხოლოდ ასე ჩანს. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთია მოვლენების განვითარების სხვადასხვა სცენარის წარმოდგენა და სხვა რამ არის ერთი რამ რეალურ სამყაროში ცხოვრება.
როდესაც ჩვენ ვირჩევთ რაიმე სასიამოვნო, ეს უარყოფა არც ისე მტკივნეულია. მართალია, მაგალითად, ორალური დეპრესიული ხასიათის მქონე ადამიანებისთვის, მათი მოთხოვნილებების შეზღუდვის ნებისმიერი საჭიროება მტანჯველია. ჩვილობაში მათი უკმაყოფილების გამო ტრავმირებულები, ისინი საკუთარ თავში ატარებენ ლტოლვას იმისკენ, რაც ზრდასრულ ასაკშიც არ მომხდარა. ფიგურალურად რომ ვთქვათ, პარიზშიც კი მიდიან, ისინი დარდობენ ბარსელონაში გაურთულებელი მოგზაურობის გამო. ასეთ ადამიანებზე ამბობენ, რომ მათთვის "ჭიქა ყოველთვის ნახევრად ცარიელია".
არჩევანის გაკეთება თქვენთვის
როდესაც არჩევანი მტკივნეულია (მაგალითად, განქორწინება, სამსახურიდან გათავისუფლება, ოჯახური მიზეზების გამო გადაადგილება), ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პეპმა დროდადრო შეახსენოს საკუთარ თავს, რატომ ხდება ეს არჩევანი საუკეთესოდ.
უფრო მეტიც, ჩვენ არა მხოლოდ საკუთარ არჩევანს ვაკეთებთ, არამედ "ჩვენ თვითონ" ვცხოვრობთ. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია ჰკითხოთ საკუთარ თავს: "ვინ ვარ მე ჩემი არჩევანის შედეგად?"
ასევე, გადაწყვეტილების მიღება გარკვეულწილად აგრესიის აქტია. და იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ აგრესიასთან დაკავშირებული პრობლემები, რომლებსაც უჭირთ "არა" -ს თქმა, გადაწყვეტილების მიღება ასევე შეიძლება იყოს რთული პროცესი. ყოველივე ამის შემდეგ, არჩევისას, ჩვენ ვტოვებთ ერთ რამეს და, გადატანითი მნიშვნელობით, გონებრივად ვანადგურებთ სხვა ვარიანტებს. ამავე დროს, ჩვენი საქციელით ჩვენ ვაცხადებთ საკუთარ თავს გარშემომყოფებს. ამრიგად, არჩევანის გაკეთებისას, ჩვენ ვიხდით მას ცოტათი ნაკლებად "თეთრი და ფუმფულა", "ნეიტრალური".
უსაფრთხოების უარყოფა
სტრატეგიულ, სიცოცხლის განმსაზღვრელ გადაწყვეტილებებს ასევე აფერხებს თავისუფლებისადმი ჩვენი თანდაყოლილი შფოთვა. იმის გამო, რომ თქვენი გადაწყვეტილების განცხადება არის საკუთარი თავის წარდგენა სამყაროსა და საკუთარი თავის წინაშე. ახლა უკვე შეუძლებელი იქნება დამალული დადასტურებული რუტინული გადაწყვეტილებების მიღმა, წარუდგინოთ ისინი მსოფლიოს ნაცვლად საკუთარ თავს, რითაც პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე გადაიტანეთ ჩვენამდე გამოგონილ ტრადიციებსა და მითითებებზე.
ზოგადად, აზრი აქვს შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ ნებისმიერი ალტერნატიული შესაძლებლობის დაკარგვა არის ყველაზე მეტად არც დანაკარგი (თითქოს ეს იყოს ძვირფასი საგნის ან ძვირფასი ურთიერთობის ფლობა). ღირს ემოციურად გაიაროთ იგი საკუთარ თავში, მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ იყოთ სევდიანი და სევდიანი. და შემდეგ დარწმუნდით, რომ შეხედეთ კარგს, საუკეთესოს, რისთვისაც არჩევანი საბოლოოდ ხდება.
გირჩევთ:
ჩვენ იმდენად გვეშინია, რომ სიკვდილი წაგვართმევს ბავშვს ჩვენგან, რომ ჩვენ მის სიცოცხლეს ვიღებთ
დღეს მინდა ვისაუბრო ისეთ რამეზე, რაც რთულია და ამაზე ფიქრი ნამდვილად არ მინდა. არის ბავშვთა დაცვისა და მათზე ზრუნვის სურვილის ჩრდილი, მათი უსაფრთხოება, ჯანმრთელობა, მორალი და მომავალი. შავი მაგიის სესია მოჰყვა ექსპოზიციას სხვაგვარად როგორ აღვწეროთ სტატია ნოვაია გაზეტაში, რომელმაც შოკში ჩააგდო ბევრი რუსი მშობელი, თინეიჯერული თვითმკვლელობების შესახებ?
ჩვენ ვიღებთ ნიღბებს. როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის მიღება და არა ყოველთვის ყველას გთხოვთ და გადააკეთეთ საკუთარი თავი
ჩვენ იმდენად ვართ სავსე სხვადასხვა შაბლონებით, უცხო ადამიანების მოლოდინით, უცნობებით უნდა და უნდა, რომ ამ მორევში ჩვენ დავკარგეთ კავშირი საკუთარ თავთან. ჩვენ ჩავდივართ მარადიულ რბოლაში "როგორ ვასიამოვნოთ ყველას, გთხოვთ, იყავით ყველასთვის კარგი"
სიყვარულის შესახებ, რომელსაც ჩვენ ჯერ კიდევ ვერ ვიღებთ
ჩემთან სხვადასხვა ადამიანი მოდის, განსხვავებული პრობლემებით და ძალიან ხშირად მათ აკლიათ აღიარება, ქება, სიყვარული. ეს ასე მარტივი ჩანდა, მაგრამ ამავე დროს საკმაოდ რთული. აქ ყველაზე რთული ის არის, რომ ადამიანი ზის ჩვენს შიგნით, მზად არის ბევრი რამის მისაღწევად, მხოლოდ იმ სიყვარულის მისაღებად, რაზეც ოცნებობს.
როდესაც ჩვენ ვიღებთ სურვილს, მაგრამ რაღაც არასწორია
ბევრმა იცის, რომ სურვილები ახდება. ამიტომაც ტარდება მრავალი მარათონი, სემინარი და ტრენინგი. ჩვენ საკმაოდ მარტივად შეგვიძლია ვისწავლოთ თუ როგორ სწორად გავუკვალოთ გზა სასურველის რეალიზაციას. მე არ ვისაუბრებ სხვადასხვა ტექნიკაზე, რომლებიც ძალიან წარმატებით გამოიყენება მარათონებსა და ვარჯიშებში.
როდესაც ჩვენ "არაფერს ვჭამთ", მაგრამ ვიღებთ ცხიმს "ჰაერიდან" ⠀
იცით, ხდება ისე, რომ ცოტას ჭამთ და ბევრს იმატებთ. ან ერთხელ შეჭამე ტორტი და იგრძენი თავი სპილო. ანუ, ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ წონის რეალური მომატება და შინაგანი შფოთვის გრძნობა. ჩვენ უკვე მივხვდით, რომ ეს არ ეხება საკვებს, ის მოქმედებს როგორც შესაძლებლობა იგრძნოს ეს მდგომარეობა.
