2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მოგესალმებით, ძვირფასო მეგობრებო! მე ვაგრძელებ პრაქტიკული სავარჯიშოების გამოცხადებულ კურსს ოჯახური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად. დღეს მე გაგაცნობთ კიდევ ერთ სასარგებლო ფსიქოლოგიურ ვარჯიშს - "სიყვარულის წმინდა კალათა". ********************************************** ************************************** ეს ამოცანა შექმნილია პარტნიორების დასაბრუნებლად მათი ერთობლივი ისტორიის უმნიშვნელოვანესი მომენტები, ხაზს უსვამენ მის ფასდაუდებელ მნიშვნელობას და ქმნიან დამატებით შესაძლებლობას მეუღლეებს გამოხატონ ერთმანეთისადმი განსაკუთრებული მადლიერება საერთო, ერთობლივი ბედნიერების წმინდა წუთებისთვის. ეს ხდება, რომ ჩვენ ვატარებთ ოჯახურ ურთიერთობებში ყულაბაში მრავალ საჩივარს, იმედგაცრუებას, უკმაყოფილებას და ეს არის ის, რასაც ჩვენ ხშირად ვაჩვენებთ ერთმანეთს ჩვენს კომუნიკაციაში. ამრიგად, დაგროვილი ნეგატიური ურთიერთობების კაპიტალი. ჩემი ვარჯიშით, მე მოვუწოდებ მეუღლეებს, გაამახვილონ ყურადღება ერთად ცხოვრების მშვენიერ მომენტებზე, რაც გაზრდის ურთიერთობის პოზიტიურ კაპიტალს. გარდა ამისა, ეს სავარჯიშო გულისხმობს სიმბოლური ოჯახის ატრიბუტის შეძენას (სიყვარულის ყუთის სახით) და ოჯახის ტრადიციის კონსოლიდაციას ვარჯიშზე ყოველთვიური დაბრუნების სახით. ოჯახური ატრიბუტები და ოჯახური ტრადიციები ხელს უწყობს ოჯახური ურთიერთობების განმტკიცებას - ეს ცნობილი ჭეშმარიტებაა. *********************************************** ***************************************
ფსიქოლოგიური დავალება ქორწინების თერაპიისთვის - "სიყვარულის წმინდა კალათა". 1. მეუღლეები ირჩევენ და ადგენენ თითოეული თვის კონკრეტულ დღეს ვარჯიშისათვის. ეს დღე უნდა ასოცირდებოდეს მეუღლეებისთვის სასიყვარულო ისტორიის მნიშვნელოვან თარიღთან. 2. ვარჯიში ტარდება ყოველთვიურად, მეუღლეების მიერ დანიშნული დღის საღამოს. 3. ვარჯიშისათვის მზადება გრძელდება ერთი თვე, ვარჯიშის მომენტიდან მომდევნო შესრულებამდე. 4. დადგენილი თარიღის გარდა, სწავლების დაწყების წინასწარი მომზადება გულისხმობს ატრიბუტის შეძენას, რომელიც ახასიათებს სიყვარულის წმინდა CHEST- ს. 5. ვარჯიშის მოსამზადებლად, მთელი თვის განმავლობაში, მეუღლეები (ერთმანეთისგან განცალკევებით) პერსონალიზირებული, შუამავლობით (სუვენირების, სასიყვარულო ნოტების, მოკლე მეოთხედების და სხვა) სახით აგროვებენ საერთო ისტორიის განსაკუთრებულ მომენტებს მათი წმინდა ყურმილი. 6. ადრე დადგენილი დღის საღამოს, რომანტიკულ ატმოსფეროში, იხსნება წმინდა კასკეტი და თითოეული მეუღლე იღებს მას და ეუბნება მეორეს თავისი განსაკუთრებული, მშვენიერი მომენტის შესახებ, რომელიც დაიჭირეს განსაკუთრებულ, სიმბოლურ ფორმაში და შემოიტანეს საჩუქარი სხვისთვის. საჩუქარი გადაეცემა მეუღლეს (ან მეუღლეს) განსაკუთრებული მადლიერების გამოხატვით ძვირფასი ბედნიერების მომენტისათვის. 7. ყველა წმინდა საჩუქარი ინახება სიყვარულის ყუთში, როგორც შესრულებული, სანუკვარი მომენტები ორი შეყვარებულის უნიკალური ისტორიიდან, რომელიც ადასტურებს, აძლიერებს და აგროვებს სიყვარულის საგანძურს.
*********************************************************************************************
გირჩევთ:
სიყვარულის ენები. ჩვენ განვმარტავთ, ვისწავლით, ვსაუბრობთ. ქორწინების თერაპიის სემინარი
მინდა მკითხველს გავუზიარო დაოჯახებულ წყვილთან ფსიქოლოგიური მუშაობის სავარაუდო სქემა, რომელიც ეძღვნება ფუნდამენტურ, მნიშვნელოვან თემას - "სიყვარულის ენები - ჩვენ განვმარტავთ, ვსწავლობთ, ვსაუბრობთ." ᲛᲔ. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთობლივი დიალოგი ასე … - მოდი ვიფიქროთ პარტნიორობის, ოჯახური ურთიერთობების ძალიან მნიშვნელოვან, არსებით საკითხებზე:
სემინარი ქორწინების თერაპიაზე. მეხუთე ამოცანა. მუშაობა ოჯახის რეცეპტებით
მუშაობა ოჯახის რეცეპტებით. შექმენით ბედნიერი ოჯახის მოსამზადებელი ხე. ჩვენი ბედნიერება თუ უბედურება დიდწილად განპირობებულია ბავშვობაში მშობლებისგან მიღებული (და ნასწავლი) რეცეპტებით. პირადი მომწიფების ადრეულ პერიოდში მშობლების მიერ დადგენილი სქემები არ კითხვის ნიშნის ქვეშ დგება და მიიღება უპირობოდ, რითაც განისაზღვრება მოცემული ადამიანის მომავალი ურთიერთქმედება სამყაროსთან.
სემინარი ქორწინების თერაპიაზე. მეოთხე ამოცანა. "ანგელოზის თვალით"
ჩვენს ოჯახურ ურთიერთობებში, ჩვენ (ამა თუ იმ მიზეზით) ხშირად ვამცირებთ, ვაფასებთ პარტნიორს, რითაც გამოუსწორებელ ზიანს ვაყენებთ როგორც პარტნიორს, ისე მთლიანად ურთიერთობას. სხვა ადამიანის ღირსების და თანმიმდევრულობის დამცირებით, ჩვენ ალეგორიული გაგებით ვაუქმებთ მას, ვკარგავთ მას გონებრივ და სულიერ პოტენციალს და ვწირავთ მას შემდგომ შეცდომებს.
სემინარი ქორწინების თერაპიაზე. პირველი ამოცანა. "როლების გაცვლა"
მინდა ჩემს ბლოგზე გავხსნა ქორწინების განკურნების მოკლე პრაქტიკული ციკლი. აქ დავტოვებ სხვადასხვა სახის შემოქმედებით სავარჯიშოებს, რომლებმაც შეიძლება დადებითად იმოქმედონ თქვენს ქორწინებაზე. ასე რომ, პირველი ამოცანა … ფსიქოლოგიური თამაში "
როგორ შევწყვიტოთ ქორწინების, ქორწინების, ქორწინების ჩამოკიდება? ფესვები და ხსნარი. პიროვნების ფსიქოლოგია
საკმაოდ ხშირად, ეს კითხვა აინტერესებს ახალგაზრდებს (გოგოებსა და ბიჭებს). ოჯახი მექნება? შევხვდები ზუსტად იმ გოგოს (მამაკაცს), რომელიც მომწონს? ასეთი გამოცდილება სრულიად ბუნებრივია! მაგრამ როგორ გავათავისუფლოთ ქორწინების მდგომარეობა და შეწყვიტოთ ფიქრი შესაძლო მარტოობაზე?
