2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ულამაზესი ადამიანების ულამაზესი სურათები ულამაზეს ფონზე ულამაზესი ტანსაცმლით. ბედნიერი, მდიდარი, მამაცი, საინტერესო, დაწერეთ ტექსტები იმის შესახებ, თუ როგორ მიაღწიოთ უკეთეს ცხოვრებას, როგორ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი, გიყვარდეთ ადამიანები, გახდეთ მდიდარი და ცნობილი. მილიონობით მიმდევარი მიჰყვება მაგალითს, წაიკითხავს ძვლამდე, ინახავს, მოსწონს, აქვეყნებს.
ისე, ვიღაც იწყებს ამის დაჯერებას. რომ ყველა ეს ლამაზი სურათი სიმართლეს ეხება. ის ფაქტი, რომ ხალხი მუდმივად ბედნიერი და აუტანლად მდიდარია და მათი ცხოვრება სავსეა ფერებით. ვიღაც შურით იყურება. ვიღაც აღტაცებით. ვიღაცამ საყვედურით. და ყველა ადარებს. და ამ სახიფათო შემობრუნებისას ისინი ხვდებიან საკუთარ თავს: არასრულყოფილი, არასრულყოფილი, ღარიბი, უბედური. აქ ჩნდება კითხვები: "მე ნორმალური ადამიანი ვარ?", "რა მჭირს?", "რატომ არის ყველაფერი ასე?", "მე ვარ უღირსი?" შედეგად - შფოთვა, საკუთარი თავისა და გარშემომყოფების შერყეული შეფასება.
როგორ ვისწავლოთ როგორ გამოვიყენოთ სოციალური ქსელები ისე, რომ ისინი დაეხმარონ და არ გაანადგურონ?
1. გაანალიზეთ ყველა თქვენი ხელმოწერა. Ვინ არის ეს ხალხი? პოპულარული ბლოგერები, მეგობრები, საინტერესო გვერდები? განათავსეთ თითოეული მათგანის წინ +/- იმის მიხედვით, თუ როგორ იმოქმედებს ეს გვერდი თქვენზე. ზრდის მოტივაციას, სიცოცხლის სიყვარულს თუ პირიქით?
2. გააუქმეთ გამოწერა ყველასგან, ვის წინააღმდეგაც დააყენეთ "-".
3. განსაზღვრეთ ცხოვრების ის სფეროები, სადაც გსურთ იყოთ გამორჩეული. იპოვნეთ ბლოგერები, რომლებიც თავს ახლობლად და საინტერესოდ გრძნობენ თქვენთვის - ისინი, ვინც უკვე მიჰყვებიან იმ გზას, რომელსაც თქვენ იწყებთ. ასე რომ თქვენ შეიძლება დამუხტული იყოთ შემოქმედების ამ ენერგიით და იდეები დაიწყებენ თქვენთან მოსვლას.
რატომ არის ეს საჭირო?
დაიცავით თავი ილუზიებისგან. საკუთარი თავის სწორად მოტივირება. იყავი რეალობაში და იარე საკუთარი გზით, რაც არ უნდა ლამაზი იყოს სოციალური ქსელების ტენდენციები.
გირჩევთ:
ტრავმის მკურნალობა: თერაპიული ფანჯარა
თერაპიული ფანჯარა (ან ტოლერანტობის ფანჯარა) ეხება დიაპაზონს ტრავმასთან დაკავშირებული ემოციური მდგომარეობების დაქვეითებასა და გადაჭარბებას შორის. თერაპიული ფანჯრის ფარგლებში, სესიის დროს კლიენტს შეუძლია იფიქროს, ისაუბროს და გააცოცხლოს თავისი გამოცდილება საკუთარი თავის ნორმალური გრძნობის დაკარგვის გარეშე, ე.
არჩევანის ილუზიის შესახებ ან "რა გინდა გახდე როცა გაიზრდები?"
პირველ რიგში, მინდა გითხრათ ერთი ჩემი კლიენტის შესახებ (მისი თანხმობით). ბიჭმა ახლახანს დაამთავრა სამედიცინო უნივერსიტეტი და ახლა მუშაობს სტომატოლოგად. ამ ბიჭის მშობლები, ბებიები, ბაბუები და რამდენიმე თაობა, ასევე არიან სხვადასხვა პროფილის ექიმები.
ილუზიის ბრწყინვალება
ხშირად ვიღაც სევდიანი, სევდიანი ადამიანი მოდის ჩემს ოფისში. ის ამბობს, ისინი ამბობენ, რომ ყველა ადამიანი ადამიანებს ჰგავს, მე ვარ ერთადერთი ასეთი დამარცხებული. თქვენ იწყებთ იმის გარკვევას, თუ რატომ აგრძნობინებს ადამიანს მოულოდნელად სხვებთან შედარებით - წარუმატებლობა.
ადამიანები ილუზიის ნიშნის ქვეშ
არიან ადამიანები, რომლებიც ადეკვატურად აფასებენ რეალობას და საუკეთესო გადაწყვეტილებას იღებენ "თავის" დახმარებით: ფაქტების უემოციო შეფასება, ანალიზი, ლოგიკა. არიან ადამიანები, რომლებიც ეყრდნობიან ინტუიციას, გრძნობებს, შინაგან იმპულსებს და ამის საფუძველზე იღებენ მათ საუკეთესო გადაწყვეტილებებს.
არჩევანის, გადაწყვეტილების მიღების, ილუზიის, ნდობის და გაზრდის შესახებ
პატარა ბინძური პოსტი გამოვიდა, მაგრამ ვისაც სჭირდება ეს მიხვდება. და ვისაც არ ესმის, მაშინ ღმერთი იყოს მასთან :) როდესაც ადამიანმა მიიღო გადაწყვეტილება და არ არის დარწმუნებული სწორად გააკეთა თუ არა. როდესაც პასუხისმგებლობა არ ეკისრება იმ ფაქტს, რომ "
