2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დამცავი ბიო -ქცევითი სტრატეგიები "ბრძოლა / გაქცევა / გაყინვა" ყველა ადამიანს დროდადრო იყენებს იმ სიტუაციიდან გამომდინარე, რომელიც მოითხოვს დაცვას. ბავშვობაში განცდილი ძალადობის ისტორია განსაზღვრავს წინასწარგანწყობას გადარჩენის გარკვეული ტაქტიკისთვის, რომელიც, კონსოლიდაციის შედეგად, საბოლოოდ ინტეგრირდება პიროვნების სტრუქტურაში. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ტრავმატული გამოცდილება, კარგავენ სხვებთან ურთიერთობის უნარს და ინტერპერსონალური კომუნიკაციის ნიმუშებს ცვლის "გამუდმებული" დაცვის ნიმუშებით.
სამოქმედო თავდაცვა მოიცავს ბრძოლის ან ფრენის პასუხებს, რომელსაც შუამავლობს სიმპათიური ნერვული სისტემა. რეაქცია "გაყინვა", გააქტიურებულია საგანგებო სიტუაციაში, ეს არის გზა "ბოლო იმედის", სიკვდილის გამოყენებით, რომელიც დაკავშირებულია მდგომარეობისა და ცნობიერების მდგომარეობიდან კოლაფსის მდგომარეობამდე.
რეაქციის "დარტყმა" დაკავშირებულია პიროვნების ნარცისისტულ ორგანიზაციასთან. ასეთი ორგანიზაციის მქონე ადამიანები დარწმუნებულნი არიან, რომ ძალაუფლებას და კონტროლს შეუძლია მათი დარდის შემსუბუქება და სიყვარულის მოპოვება. ბეი რესპონდენტები იყენებენ სხვების ზიზღს, დაშინებასა და გაუფასურებას სასურველი სარკისებლობის მისაღწევად. ეს არის ზედმეტი კომპენსაცია, საპირისპირო ქცევის და ცხოვრების წესის დემონსტრირება. საფარი შინაგანი სიცარიელისთვის არის მუდმივი ბრძოლა ნარცისისტურად ორგანიზებული ინდივიდის გადარჩენისათვის (სიამაყე, როგორც საფარი არასრულფასოვნებისთვის, ძალა, როგორც საფარი უძლურებისათვის). პათოლოგიური ნარცისიზმი შეადარეს ერთგვარ ავთვისებიან სიმსივნეს, რომელმაც გავლენა მოახდინა საკუთარ თავზე.
პიროვნების ნარცისულ ორგანიზაციაში თვითშეგნება "გაყოფილია" და აქვს "ორი დონის" სტრუქტურა: ზედაპირის დონეზე, დამცავი გრანდიოზული მე ვხვდები, ხოლო ღრმა დონეზე სუსტი რეალური მე იმალება. საკუთარი თავის განცდა მოიცავს: სიცრუის, სირცხვილის, შურის, სიცარიელის, ნაკლოვანებების და არასრულფასოვნების გრძნობებს, ან მათ კომპენსატორულ საპირისპირო თვისებებს - თავდაცვითი თვითკმარობა, ამაოება, უპირატესობისა და ზიზღის გრძნობა.
"გაშვებული" რეაქციის ტიპი დაკავშირებულია აკვიატებულ თავდაცვასთან და პიროვნების შიზოიდურ ორგანიზაციასთან. მ. ვესტი ამტკიცებს, რომ "გაშვების" რეაქცია ემყარება პიროვნების შიზოიდურ ორგანიზაციას, მისი ტენდენციით აქტიურად აიცილოს სირთულეები და შეზღუდოს საკუთარი თავის აღქმა. შიზოიდური ადამიანი ცდილობს იზოლირებული იყოს მტკივნეული გამოცდილებისგან და დაიხუროს თავი სხვა ადამიანების გავლენისგან.
პ. უოკერი აღწერს გაქცევის ტიპის წარმომადგენლებს, როგორც ადამიანებს, რომლებიც გამუდმებით თავს არიდებენ მიტოვების ტკივილს სიმბოლური გაქცევის გზით მუდმივ საქმიანობაში. ისინი ჩქარობენ როგორც ფიქრში (შეპყრობილობაში), ასევე მოქმედებაში (შეპყრობილობაში). როდესაც ობსესიურ-კომპულსიური გაქცევის ტიპი არაფერს აკეთებს, ის წუხს და გეგმავს საქმიანობას.
"დაბუჟების" რეაქცია ასოცირდება დისოციაციასთან, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოხვიდეთ იმ მკაცრი ჩარჩოდან, რომელსაც რეალობა აწესებს, შემოიტანოს დრამატული მოგონებები და ზეგავლენა ყოველდღიური ცნობიერების ჩარჩოს გარეთ, შეცვალოს მე -ს აღქმა, შექმნას მანძილი მათ შორის I- ის სხვადასხვა ასპექტს და ზრდის ტკივილის შეგრძნების ზღურბლს. დაბუჟების რეაქცია არის "ბოლო იმედი", ჩაძირვა უმეცრებაში, უგრძნობელობაში და არაფრად.
პ. უოკერი აღწერს "დაბუჟების" რეაქციას, როგორც შენიღბვის რეაქციას, რაც იწვევს დამალვას, იზოლირებას და ადამიანთა კონტაქტის თავიდან აცილებას.
სტუპორის ტიპის წარმომადგენლები შეიძლება ისე შეანელონ იზოლაციის რეჟიმში, რომ მათი შემქმნელის ჩამრთველი, როგორც ჩანს, ჩარჩენილია „გამორთვის“პოზიციაში (პ. უოკერი)
ბრძოლა / ფრენა / გაყინვა პასუხები თერაპიულ კომუნიკაციაში
"დარტყმის" რეაქცია ვლინდება თერაპევტთან დაპირისპირებაში, დევალვაცია და შეტევა, დაჟინებული მოთხოვნები რეკომენდაციებზე, სპეციალისტის პროფესიონალური ინტელექტის კომპიუტერზე ექსპლუატაციაში.
"გაშვების" რეაქცია გამოიხატება თერაპევტთან სიახლოვის აქტიური და პასიური თავიდან აცილებით; თერაპიის სესიის დროს გაქცევა წარმოდგენილია თერაპიული სესიის ქაოტური ბუნებით, კლიენტის სხეულის შფოთვით პოზის ხშირი ცვლილებით, გადაჭარბებული ლაპარაკით: კლიენტის ქცევა გვამცნობს - "მე არ მინდა აქ ყოფნა", "სასწრაფოდ უნდა წავიდე".
რეაქცია "გაყინვა" ვლინდება ფიქსირებული მზერით, "ცარიელი" თვალებით, რომლებიც არ უყურებენ, ამიმატური და გულგრილი სახე, დუმილი, სულელური პოზა, ჩვენ არ გვესმის თერაპევტის მიერ ნათქვამი მნიშვნელობა.
გირჩევთ:
როგორ მივიღოთ მზარდი ქალიშვილი. 7 ძირითადი მოქმედება დედისთვის
”გამარჯობა, მე მაქვს პრობლემა, თუ შეგიძლიათ მირჩიოთ, მადლობელი ვიქნები თქვენი. ჩემი 13 წლის ქალიშვილი გუშინ მიატოვა ბიჭმა, 15 წლის ბიჭმა, ჩვენ კიევში ვცხოვრობთ, ის კი სოფელშია. შეხვედრები იშვიათი იყო, ძირითადად ტელეფონით ან Vkontakte– ით, სადაც გუშინ მან მისწერა დაშლის შესახებ.
ნაკლები პერფექციონიზმი, მეტი მოქმედება
თქვენ ადგენთ გეგმებს, მაგრამ ყოველდღე ზოგიერთი ამოცანა რჩება დაფარული. თანდათანობით გროვდება შემთხვევები, რომლებიც არ სრულდება თვეების განმავლობაში (წლების განმავლობაში). გადადებული გამოცემა, ვარჯიშის გამოტოვება, შუაზე გაწყვეტილი წერილი, ნახატი სახელწოდებით "
ბიზნესმენის ექვსი მნიშვნელოვანი მოქმედება
ექვსი კრიტიკული ქმედება ეხება ჩვენს მოტივაციას. ისინი შეიცავს ინსტრუქციებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ ცხოვრებაში. ვერავინ იქნება წარმატებული მხოლოდ სასარგებლო ინფორმაციის წაკითხვით. მუდმივი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ უშუალო გამოცდილებით, რომელიც იწვევს ჩვენში რეალურ ცვლილებას.