დაშორება თუ დარჩენა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მე მას ძალიან ვუყვარდი - ჩვენ უნდა დავშორდეთ.

თქვენ, ალბათ, ჩემნაირად დაინტერესდით კითხვით: როგორ იმ ადამიანებმა, რომლებიც ამდენი წელია ერთად არიან, ერთად ცხოვრობენ დღითი დღე, ემოციებს, ძალას, ენერგიას აყენებენ ადამიანში, განიცდიან ამდენს, აქვთ მთელი მთა მოგონებების შემდეგ, მოულოდნელად, ერთხელ ისინი გახდნენ ერთმანეთის საყვარელი? ისინი მიდიან და არ სურთ პარტნიორის ნახვა.

ეს ხშირად ხდება სკანდალების, ჩხუბის, გაუგებრობების ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. და ზოგჯერ, ხდება ისე, რომ ცხოვრების საკმაოდ ჩვეულებრივ მომენტში, სულაც არ არის მთაზე ლოტოსის პოზიციაზე, შესაძლოა სადილისასაც, პირში კიდევ ერთი კოვზი წვნიანის მიტანით, აღმოაჩენთ, რომ ყველაფერი დასასრულია.

წადი და ზოგჯერ არ წახვიდე. ასე ცხოვრობენ ამ ადამიანთან ერთად, მაგრამ ამავე დროს ეძებენ მის შემცვლელს.

მაშ, რატომ ვწყვეტთ სიყვარულს?

ჩვენ ყოველთვის სიყვარულს ვთვლით, როგორც რაღაც უკონტროლო, მისტიკურ, მთვრალს. ჩვენ არ გვაქვს კონტროლი ამ გრძნობაზე - ის მოდის და ეს არის. ჩვენ ასევე მივმართავთ მას, როდესაც ის ტოვებს კარების გაჯახუნებით. ჩვენ ჩავალაგებთ ჩანთებს და გავაგრძელებთ, ველოდებით, რომ ეს განცდა, 100% დაბრუნდება და მასთან ერთად ობიექტი, რომელიც მას ჩვენში გამოიწვევს, უბრალოდ ადამიანი ცდებოდა, მაგრამ შემდეგი იქნება განსხვავებული, "შესაფერისი"

გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ ასე ვემორჩილებით სიყვარულის ძალას, თუმცა ამავე დროს ჩვენ ვცდილობთ გავაკონტროლოთ აბსოლუტურად ყველაფერი ჩვენს ცხოვრებაში?

სიყვარული, დიახ, მართლაც, მართლაც გრძნობაა და სიყვარული არის მოქმედება, რომელსაც ჩვენ ვატარებთ იმ ობიექტზე, რომლისკენაც მიმართულია ეს ემოცია იმ მომენტში, რათა გამოვხატოთ იგი საკუთარი თავის აქტიური გამოვლინებით.

რატომ არის ჩვენთვის ასე მნიშვნელოვანი მისი გამოხატვა? ცოტა უკან დავბრუნდეთ.

პირველად ჩვენ ვხვდებით სიყვარულს, ჯერ კიდევ დედის მუცელში, როდესაც ის გვიმღერის იავნას და გვიგზავნის სიყვარულის იმპულსს. ეს ხდება ჰორმონალური სისტემის მეშვეობით - ოქსიტოცინის რკალი, ჩვენ ვგრძნობთ სიყვარულს, ჩვენ დაცულები ვართ. ამრიგად, ასეთ ბავშვებს, როგორც წესი, აქვთ სწორი პრენატალური განვითარება და ნორმალურობის ფაქტორი არის მარტივი და მარტივი მშობიარობა იმ დროს, როდესაც დედისა და ბავშვის ჰორმონალური სისტემა მუშაობს სინერგიაში.

უკვე იქ, ჩამოყალიბებული უმაღლესი ნერვული ცენტრების გარეშე, ჩვენ უკვე ვიცით რა არის სიყვარული.

Ამიტომაც:

• სიყვარული ყოველთვის არის უსაფრთხოება, ის ყოველთვის არის სითბო, კომფორტი, მიღება.
• სიყვარული ყოველთვის ეხება ჩვენს საჭიროებებს და გადარჩენას.

დედა-შვილის კონტაქტი ისეთივე თვითგადარჩენის ინსტინქტია, როგორც ჭამა.

ჩვენ ვეძებთ ამ კონტაქტს, ამ სითბოს, მთელი ცხოვრების მანძილზე ვატარებთ ამ ოქსიტოცინით ინტოქსიკაციის განცდის სურვილს და ამავე დროს წონასწორობას, სიმშვიდეს - ამ შინაგან სინერგიას, რომელიც გვაჯანსაღებს.

და მაშინ დგება მომენტი, თქვენ პოულობთ წყვილს და თავს კარგად გრძნობთ მასთან, გრძნობთ სიყვარულს, ერთად ცხოვრობთ თვეში თვეში, წლიდან წლამდე, და უცებ კრიზისია. თქვენ არ უმკლავდებით თქვენს ემოციებს და მიდიხართ, ელოდებით სიყვარულის მომაჯადოებელი მაგიის კვლავ გაჩაღებას.

მაგრამ რატომ გარდაიცვალა საერთოდ?

ახლა კი ჩვენ მივდივართ მთავარ საკითხზე, რომლის გაგება ძნელი იქნება ბევრისთვის, ვინც ჯერ კიდევ ვერ ბედავს ამ აბზაცის წაკითხვას.

ადამიანი მართლაც მონოგამია. თბილი, ახლო ურთიერთობა, სიყვარულით და ზრუნვით, აუცილებელია მისი სრულფასოვანი განვითარებისთვის როგორც ჩვილობაში, ასევე ზრდასრულ ასაკში. ადამიანს სჭირდება ეს კონტაქტი, ეს არის ბედნიერების მეხსიერება, რომელიც ჩვენს დნმ -შია ჩაწერილი.

უმრავლესობის შეცდომა არის მათი პიროვნების ინფანტილიზმი, რომლის მიხედვითაც აუცილებელია გავიგოთ ძალაუფლების გადაცემა ემოციებზე. სიყვარული, იგივე ემოცია, როგორც შიში ან რისხვა - ის ევოლუციურად აუცილებელია ჩვენი გადარჩენისთვის, ის გვმატებს ჩვენს მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას გადარჩენის მიზნით.

და როდესაც ჩვენ ვწყვეტთ ვინმეს მიმართ მის შეგრძნებას, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ამ ადამიანმა შეწყვიტა ჩვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება: უსაფრთხოებისთვის, ზრუნვისთვის, გაგებისთვის და მხარდაჭერისთვის და ა.

სინამდვილეში, სიყვარული, როგორც გრძნობა, მოულოდნელად არ მიდის და შემდეგ მოულოდნელად კვლავ ჩნდება.ის უბრალოდ ჩვენშია. ეს არის აბსოლუტური და არა ობიექტური. ეს ჩვენ გვეკუთვნის დაბადებიდან. ჩვენ უნდა ვიყოთ გულწრფელები საკუთარ თავთან. და მხოლოდ ამ პატიოსნებით, ჩვენ შევძლებთ ვაღიაროთ, რომ ეს ადამიანი, ამ ეტაპზე, უბრალოდ ვერ აკმაყოფილებს ჩვენს სურვილებს და, შესაბამისად, ჩვენ ვწყვეტთ მის „ზედმეტად სიყვარულს“. და ეს არ არის პიროვნებაზე ან ჯადოსნურ სიყვარულზე - ეს ეხება ჩვენსა და ჩვენს საჭიროებებს.

ამრიგად, მეორე მხარემ, რომელიც ზედმეტად შეიყვარა, არ უნდა გაუძლოს ტკივილს, რომ აღარ გიყვარდეს, რადგან ეს უბრალოდ მოხდა, ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, ამის გარეშე, სიყვარულმა დატოვა ეს კავშირი და აღარასოდეს დაბრუნდება. ასეთი მსოფლმხედველობა იღებს სიტუაციის კონტროლს, პარტნიორს აქცევს არა ურთიერთობების სუბიექტს, რომელიც აქტიურია და შეუძლია გავლენა მოახდინოს, არამედ ობიექტზე, რომელსაც არ ეკითხებიან. სინამდვილეში, სიყვარული არ არის სუნამო, რომელიც დროთა განმავლობაში აორთქლდება. ეს გრძნობა რეალიზდება ისეთი მოქმედების საშუალებით, რომელიც ნებისმიერს შეუძლია ნებისმიერ დროს გაუჩინოს საკუთარ თავში ნებისმიერ ადამიანს.

წყვილები ასევე დაშორდნენ ერთმანეთს, რადგან მათ არ შეუძლიათ უმნიშვნელოდ განასხვავონ კრიზისები და როგორ გაუმკლავდნენ მათ. ისინი აგროვებენ საკმარისი რაოდენობის საჩივრებს ორივე მხრიდან მანამ, სანამ ეს წყენა არ გადმოედინება ჭურჭელში და, შედეგად, ვეღარ აღდგება. ისინი იწყებენ გარეთ გასვლას და ადამიანები იღებენ ბანალურ სტრატეგიებს, რომ გაუმკლავდნენ მათ უკვე უკონტროლო გრძნობებს: ისინი გარბიან (დაშლა, ღალატი), თავდასხმა (ჩხუბი), ახლო ურთიერთობა (დამოკიდებულებები) და ა.

ბუნებრივია, პირველი გამოვლინება იმისა, რომ რაღაც არასწორია, არის საწოლი და სექსი. როდესაც ჩვენ შეურაცხყოფილნი ვართ, ჩვენ არ შეგვიძლია მოდუნება, ჩვენ არ შეგვიძლია მივცეთ ან მივიღოთ.

კიდევ ერთი მცდარი მოსაზრება ისაა, რომ როდესაც ოქსიტოცინის ინტოქსიკაციის ქვეშ მყოფი წყვილების შექმნისას (შეყვარება), ჩვენ ასევე ვფიქრობთ, რომ ჩვენ ბუნებრივად ვიცხოვრებთ მწიფე სიბერემდე, არც ინვესტიციებს ჩავატარებთ და არც ვიმუშავებთ მათზე. და სანამ ყველაფერი კარგადაა, ჩვენ უბრალოდ არ გვაქვს მიზეზი ვიფიქროთ ურთიერთობაზე, მაგრამ რატომ? რატომ არის უკეთესი, თუ ის საკმარისად კარგია? მაგრამ შენ ნამდვილად უნდა გიყვარდეს ყოველდღე. ასევე აუცილებელია პერიოდულად შეაფასოთ საკუთარი თავი ამ წყვილში და მთლიანად თქვენი წყვილის პიროვნება.

ორი ადამიანის კავშირი ნამდვილად შეიძლება ჩაითვალოს ცალკე პიროვნებად. ის ასევე განიცდის ცვლილებებს: მიზნები, ამოცანები, ამბიციები, სურვილები, მოტივაცია. კლიმატიც იცვლება და რაც იზრდება, იქმნება კრიზისი. ეს ნორმალურია ნებისმიერი ცოცხალი სისტემისთვის.

მაგრამ თუ ჩვენს წყვილს არ განვიხილავთ როგორც ცალკეულ სისტემურ ერთეულს, ადრე თუ გვიან მის განვითარებაზე დაკვირვების სურვილი არ გამოიწვევს იმ მომენტს, როდესაც ჩვენ გამოვტოვებთ განვითარების ნგრევას და კონცენტრირებას გავაკეთებთ ნეგატივზე, შემდეგ კი ძნელი იქნება მასთან გამკლავება ემოციები და ტვინი მიიღებენ გადაწყვეტილებას "არ გიყვარდეს" დაიცვა შენი ჭურჭელი ზედმეტი ფსიქოლოგიური გადატვირთვისგან.

და ადამიანი ბავშვურად დაიჯერებს, რომ სიყვარული კვლავ მოვა, რომ ერთი და იგივე მოვა და ყველაფერი ისევ კარგად იქნება. დიახ, შეიძლება მოვიდეს, ვიღაცას გაუმართლა, მაგრამ მუშაობის გარეშე, წინა წარუმატებლობის მიზეზების სისტემატური ანალიზი და ყოველივე ზემოაღნიშნული გაგება, შემდეგი ურთიერთობაც ადრე თუ გვიან დასრულდება.

ჩვენ ასევე უნდა გავაცნობიეროთ, რომ ჩვენ აღარ ვართ იმ სამყაროში, სადაც წყვილები ერთად იყვნენ პარტიამ, საზოგადოებამ, რელიგიამ - ანუ გარე ატრიბუტებმა. ჩვენ ვდგავართ შინაგანი ფასეულობების შექმნის ეტაპზე და მათ გარეშე, იმის გაგების გარეშე, რომ სიყვარული არ არის მაგია, არამედ ის მდგომარეობა, რომელსაც არავინ აკონტროლებს, არამედ მხოლოდ მე, რომ როდესაც მე ვწყვეტ მის შეგრძნებას, რომ ეს ასე არ არის რადგან ის გაქრა ჯადოსნური ჯოხის ტალღასთან ერთად, მაგრამ იმიტომ, რომ მე ვგრძნობ, რომ ჩემი პარტნიორი არ აკმაყოფილებს ჩემს მოთხოვნილებებს და მე ვარ გაბრაზებული, შეურაცხყოფილი და ამავე დროს მეშინია და მე უბრალოდ უნდა გავაანალიზო ჩემი საჭიროებები, რა მინდა და შემდეგ გაირკვევა როგორ მივაღწიო მათ, რადგან არავის არავის ვალი არ მაქვს და მე შეურაცხყოფილი ვარ არა იმიტომ, რომ ორკესტრი ცუდია და ამას არ აკეთებს, არამედ იმიტომ, რომ არ ვიცი რა მინდა. და ამ ცნობიერებით, მაშინ რეალისტურია გადავიდეთ საერთო ღირებულებებზე დაფუძნებული ეკვივალენტური გაერთიანების შექმნისკენ, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი კრიზისის გადატანა.