ფსიქოთერაპიის ცვლილება: ვინ არის პასუხისმგებელი მასზე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რა შეიძლება იყოს იმედგაცრუების მიზეზი ფსიქოთერაპიაში? გაუმართლებელი მოლოდინით. როდესაც კლიენტი ფსიქოთერაპიასთან მიდის, დიდი იმედი ექნება თერაპევტის პიროვნებას. მან იცის, ის მისცემს რჩევებს, ის გადაჭრის პრობლემას, ის შეცვლის ჩემს ცხოვრებას. მაგრამ ის, რაც მე მივხვდი ფსიქოთერაპევტად მუშაობისას და პირადი თერაპიის გავლისას - კლიენტის საკუთარი ნების შეცვლის გარეშე არაფერი მოხდება.

ეს არის სახელმწიფოში, თუ არ გაქვს პოლიტიკური ნება, არ შეიცვლები და არაფერს გააკეთებ. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ სამყარო თქვენს გარშემო. თქვენ ვერ განახორციელებთ რეფორმას.

ასე რომ, ადამიანი, თუ არ არსებობს მორალური ნება და ძალა შესაცვლელად, არცერთი თერაპევტი არ დაგეხმარებათ. გამჭრიახობა და ცნობიერებაც კი მოდის თქვენი შესაძლებლობებიდან და არა მხოლოდ თერაპევტის უნარი, ჩაატაროს კარგი ინტერვენციები და დაუსვას სწორი კითხვები. რადგან, ხშირად, მხოლოდ არასწორი ინტერპრეტაციები და თერაპევტის ჩარევებია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეხედულება.

მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში ცვლილებები მოდის ნებიდან და არა ცნობიერებიდან. რამდენი ვერ ხვდება, მაგრამ თუ ნებას არ დაუკავშირებ, ცხოვრებაში ცვლილებები არ მოხდება.

რა არის მორალური ნება? ეს მაშინ, როდესაც ტანჯვის, სასოწარკვეთილების, ზოგჯერ უძლურებისა და უმწეობის მიუხედავად, თქვენ განაგრძობთ მოძრაობას და არ დანებდებით. თქვენ მზად ხართ დაინახოთ სიმართლე და გაიზარდოთ მასში, რადგან სიმწიფის ზრდა მოდის სიმართლის ცოდნით თქვენი ცხოვრების და სამყაროს შესახებ.

ასევე, ეს არის უნარი, ჭეშმარიტების დანახვის შემდეგ, მიიღოს ნებაყოფლობითი გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლია და რა არა.

ზოგჯერ არ არის მორალური სისუსტე იმის აღიარება, რომ რაღაც ანადგურებს თქვენ, თქვენ არ გაქვთ ამის რესურსი და თქვენ უნდა თქვათ უარი, ეს არ არის მორალური სისუსტე, არამედ მორალური ძალის გამოვლინება.

და ეს უნარი დაინახოს სიმართლე, გაიზარდოს მასში, გქონდეს გადაწყვეტილებების ნება, გაიზარდოს მათში, გქონდეს ნება გქონდეს ის რაც შეგიძლია და უარი თქვა იმაზე რაც არ შეგიძლია - ეს კლიენტის პასუხისმგებლობაა.

თუ ამას თერაპევტისგან მოელით, მაშინ იმედგაცრუებული დარჩებით.

მაგალითად, თქვენ ხართ რეაბილიტაციაში მძიმე მოტეხილობების ან ინსულტის შემდეგ და ექიმი ამბობს: თქვენ უნდა იმოძრაოთ, ივარჯიშოთ, იაროთ. მას შეუძლია დაგინიშნოს უსასრულოდ, თუნდაც უსასრულოდ განიხილოს შენთან ერთად. მაგრამ თქვენი ნების გარეშე გააკეთეთ ის, რაც საჭიროა, თუნდაც ეს იყოს მტკივნეული, დაძაბული, სადღაც აუტანელი, თქვენ არ გამოჯანმრთელდებით, არ გამოჯანმრთელდებით. ექიმი ამას არ გააკეთებს თქვენთვის.

ასე რომ, ფსიქოთერაპევტი დანიშნავს, გესაუბრებათ, დაგეხმარებათ გაიზარდოთ, გააცნობიეროთ, იმუშაოთ წინააღმდეგობის გაწევით, მაგრამ თქვენი ნების გარეშე რაიმე შეიცვალოს, არაფერი მოხდება. ეს არის ცხოვრების აქსიომა. უილი წვავს კარმას (აღმოსავლური ანდაზა).

ამიტომ, თერაპევტი არ ცვლის თქვენს ცხოვრებას. თქვენ თვითონ ქმნით ცვლილებებს, თქვენი ხასიათისა და ნების წყალობით. ფსიქოთერაპევტი მხოლოდ მეგზური და თანაშემწეა. მას შეუძლია დაგეხმაროთ ზრდაში, მოგცეთ ფსიქოლოგიური ცოდნა, მაგრამ ნების გარეშე, თქვენი საკუთარი, არ იქნება გლობალური ცვლილებები.

ამიტომ ნების გარეშე ცოდნა არის უაზრო და ზოგჯერ დამანგრეველი. და თუ თქვენ ცხოვრობთ მხოლოდ თერაპევტის ნებით, აღმოჩნდებით ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაში. და შეიძლება ეს შენთვის კარგი იყოს, მაგრამ იგივე წარმატებით შენ იქნები კარგი ეკლესიაში, ბედისწერაში ან სექტაში.

შესაძლებელია თუ არა თერაპიის დროს ნებისყოფის განვითარება? ადამიანები უკვე მოდიან თერაპიაზე ამა თუ იმ პოტენციალით. მაგრამ ეს ნამდვილად შესაძლებელია, საკუთარი თავის აღმოჩენით, საკუთარი იდენტობის ჩამოყალიბებით, საკუთარი თავის გაძლიერებით და ნებისყოფის განვითარებით.