რატომ არის ყოველთვის თერაპიის სამი მონაწილე და ვინ არის ეს მესამე?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თერაპიაში მონაწილეობს ორი მონაწილე - თერაპევტი და კლიენტი. ერთი შეხედვით, ყველაფერი ლოგიკური და პროგნოზირებადია. მაგრამ რატომ მაშინ არ არსებობს თერაპიული ეფექტი სხვა საუბარში. რით განსხვავდება ჩვეულებრივი საუბარი ორ მეგობარს შორის თერაპიის საუბრისგან? თერაპიულ საუბარში განსაკუთრებული აქცენტი კეთდება კლიენტის მეტყველებაზე.

კლიენტის გამოსვლა არის პროცესის მესამე აუცილებელი მონაწილე. ანუ, წარმატებული თერაპიისთვის საჭიროა სამი ძირითადი ელემენტი - თერაპევტი, კლიენტი და მისი მეტყველება … თერაპევტი ყურადღებას აქცევს იმ ფაქტს, რომ რა ამბობს კლიენტი, როგორ ამბობს და რისი თქმა სურს მას სინამდვილეში … გზად, კლიენტი ისაუბრებს თავის რეალურ პრობლემაზე, რამაც იგი მიიყვანა თერაპიამდე და იმის გასაგებად, თუ როგორ მოხდა ეს, თერაპევტს მოუწევს მიმართოს კლიენტის მოგონებებს, რათა მიაკვლიოს ამგვარი გზების ფორმირების მთელ გზას. ფიქრი და ცხოვრება. გასაკვირია, რომ აზროვნების ეს მეთოდი გაავრცელებს კლიენტის მთელ ამბავს. მას ეუბნება, რომ კლიენტი დაინახავს მის არაცნობიერ დამოკიდებულებებს, შაბლონებს და კავშირებს, რაც მას არასასურველ რეაქციებამდე და შედეგებამდე მიიყვანს. ის, ალბათ, პირველად ცხოვრებაში, ხელახლა შექმნის თავის ისტორიას ისე, რომ გაარკვიოს, დაინახოს და გააცნობიეროს, თუ როგორ აღიქვამს და ესმის საკუთარი თავი გარკვეულ გარემოებებში. რა არის მისი ამბავი სინამდვილეში. მას შეეძლება გამოყოს თავისი პირადი ურთიერთობა საკუთარ თავთან მნიშვნელოვანი პირების (მაგალითად, დედების) ურთიერთობისგან. ეს ნიშნავს, რომ მას ექნება უნარი კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენოს ბავშვთა დამოკიდებულებებისა და ფიქსაციის სისწორე და სიმტკიცე. ეს არის თერაპიის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი.

რას ნიშნავს ძველი დამოკიდებულებების დაკითხვა? ეს ნიშნავს ცხოვრებასთან გამკლავების ჩვეულ გზას ახლის, უცნობი და ჩვეულებისამებრ ჩამოუყალიბებელი ახალი გზა … უცნობი საშინელებაა. უპირველეს ყოვლისა, ეს განპირობებულია იმით, რომ ჩვენ არ ვიცით, რას უნდა ვენდოთ ამ უცნობში, რა შედეგებს მივიღებთ მოგვიანებით. გაურკვევლობა იწვევს სიცარიელეს. და ფსიქიკა არ მოითმენს სიცარიელეს. ამ პერიოდის განმავლობაში, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თერაპევტი იყოს კლიენტთან ერთად ამ სიცარიელეში. მაგრამ, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ კლიენტის მეტყველება არ გაქრეს ამ სიცარიელეში. სიცარიელესთან შეხვედრისას ის აღწერს მას და ამით გაიცნობს მას, შეიცნობს მას და შეავსებს ამ სიცარიელეს მნიშვნელობით. თერაპიაში სიცარიელის გამოცდილების გადაჭარბება შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ადგილი, სადაც შეიძლება წარმოიშვას ახალი მნიშვნელობა და, შესაბამისად, ახალი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი, საკუთარი თავის მიმართ და თვითრეალიზაციის ახალი უფრო მომწიფებული შესაძლებლობები. თერაპევტთან ამ შესაძლებლობების განხილვისას კლიენტი არა მხოლოდ საუბრობს მათზე, ისმენს საკუთარ თავს, არამედ იღებს უკუკავშირს და, ამრიგად, უფრო ღრმად ხედავს მის აზროვნებას. ამავე დროს, ის ხედავს თავის შეუსაბამობებს, კლდეებს და შეუსაბამობებს. ეს ხსნის შესაძლებლობას აღმოფხვრას შეუსაბამობები და დარღვევები აზროვნებაში და შექმნას ახალი თანმიმდევრობა და კავშირები ცნობიერ დონეზე. და გაცნობიერება ნიშნავს დაეუფლო იმას, რაც ადრე გეკუთვნოდა.

შედეგად, კლიენტი იღებს ფასდაუდებელ გამოცდილებას და ინსტრუმენტს, რომლითაც მას შეუძლია მართოს თავისი გავლენა და გაიგოს მისი მიზნები, მიღწევების გზები და რაც მთავარია, ის რეალისტურია თავისი შესაძლებლობებისა და შეზღუდვების შესახებ. მისი მეტყველება ხდება ნათელი, შინაარსიანი, შეუძლია კონსტრუქციული დიალოგი და დაპირისპირება იმ სიტუაციებში, რომლებშიც ეს აფექტი ადრე ცხოვრობდა.

ფსიქოლოგი კიშჩინსკაია ალა