წარსული გაქრა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

”ადრე თუ გვიან, თქვენ მოგიწევთ უკეთესი წარსულის იმედის დათმობა” ირვინ იალომი

ბუნებრივია, რომ ადამიანი ეძებს პასუხებს საკუთარ წარსულში, მოათავსებს მასში წამყვანებს, სამუდამოდ დასახლდება მასში. და თითოეულ ჩვენგანს აქვს რაღაც სინანული ჩვენს წარსულში. ყველას მასში არის ტკივილი, კრიზისი, დანაშაული, დამცირება, ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური შეურაცხყოფა, სირცხვილი, რისხვა და ბევრი სხვა რამ, რაც "უკეთესი იქნებოდა, რომ ისინი არასოდეს მომხდარიყო". ზოგჯერ ჩვენ არ გვესმის "რატომ არის ეს ჩემთვის", ზოგჯერ ჩვენ უბრალოდ გვინდა დავივიწყოთ ყველაფერი ან თუნდაც უგონო მდგომარეობაში ჩავაგდოთ - ჩვენ ვვარჯიშობთ შერჩევით ამნეზიას. ზოგჯერ, პირიქით, ჩვენ ვეკიდებით მოგონებებს და ვცხოვრობთ წარსულის წებოვან ცივ კოშმარში.

ხანდახან გვეჩვენება, რომ ასე რომ არ ყოფილიყო … მაშინ … ბევრი ვარიანტი არსებობს: დედაჩემი რომ ძალიან ადრე არ გამეღო ძუძუს … თუ მამაჩემი არ დატოვებდა ოჯახს, როდესაც მე 4 წლის ვიყავი… მე რომ არ გამეგზავნათ საბავშვო ბაღში 1, 5 წლის განმავლობაში … თუ … თუ … თუ … მაშინ ყველაფერი ბევრად უკეთესი იქნებოდა. ჩვენ ვცდილობთ ვიკამათოთ რეალობასთან, თითქოს ეს შესაძლებელია.

შეუძლებელია რეალობის გამოწვევა. რაც მოხდა ზუსტად ის მოხდა. არ არსებობს დროის მანქანა, რომლის დახმარებითაც შესაძლებელი იქნებოდა რაღაცის შეცვლა, რაც აღარ არსებობს არსად, გარდა ჩვენი მეხსიერებისა. ერთადერთი რაც შეიძლება შეიცვალოს არის ჩვენი დამოკიდებულება. ჩვენ შეგვიძლია შევწყვიტოთ წარსულის პრობლემად დანახვა და დავიწყოთ მისი განხილვა, როგორც შეუზღუდავი ზრდის რესურსი. სიმართლეს რა აზრი აქვს არის ინვესტიცია საკუთარ თავთან უკეთეს ურთიერთობაში. როდესაც ჩვენ ვაფასებთ და პატივს ვცემთ იმას, ვინც ვართ - ყველანაირი სისულელეებით, მაშინ ჩვენთვის უფრო ადვილია პატივი ვცეთ გამოცდილებას, რომელიც ამგვარად გვაიძულებს. ამქვეყნიური სამყაროს მოშორება ბევრს ეხმარება გზაზე. იმის გაგება, რომ თითოეული ჩვენგანი აკეთებს საუკეთესოს დროის ნებისმიერ მომენტში არის დასვენება. თუ ჩვენ შეგვიძლია უკეთესად გავაკეთოთ ახლა, ჩვენ გავაკეთებდით. ეს ნიშნავს, რომ ამ მომენტში ეს არის მაქსიმალური. დამატებითი ძალა მოდის მხოლოდ მოდუნებისგან და არა დაძაბულობისგან. მშობიარობაც კი უკეთესი და უმტკივნეულოა, თუ მშობიარობის დროს დაისვენებთ. მომენტში ყოფნა "აქ და ახლა", სრული ინფორმირებულობა, ყველაფრის მიღება ისე, როგორც არის - ეს არის დამატებითი ენერგიის კომპონენტები.

ჩემი წარსული სავსეა ყველაფრით. სიხარულიც და ტკივილიც. სიყვარული და მისი არარსებობა. და ერთად ყოფნა და მარტოობა. და ფიზიკური სისუსტე და ძალისხმევა მის დასაძლევად. იყო ბრმა ბედნიერება და ტანჯვა შესაძლებლობების ზღვარზე. და მე არასოდეს დავტოვებ იმას, რაც ჩემთვის "კარგია" არაფრისთვის, გადავაგდებ ყველაფერს, რასაც გონება აღიარებს ტანჯვად. რადგან ბედნიერებამაც და ტანჯვამაც ზუსტად ის გამხადა, ვინც ვარ. და მე მომწონს ჩემი თავი.

ტკივილის გაღვიძების ბევრი გამოცდილება არსებობს და ხშირად ტკივილის საშუალებით ჩვენ ვიღებთ თანაგრძნობას და სხვების დახმარების უნარს. არაფერი არ ხსნის სხვა ადამიანების გულს ისე, როგორც ფრაზა "ეს ჩემთვის მოხდა" - მსგავსი გამოცდილება იწვევს ნდობას. ჩვენი დამხმარე ხელი უფრო ადვილად მიიღება, როდესაც დაინახავენ, რომ ჩვენ გვესმის, რაზეც ვსაუბრობთ. ჯოჯოხეთის ზოგიერთი წრე გადასვლის მომენტში მე აბსოლუტურად უაზროდ მეჩვენებოდა, მაგრამ როდესაც მე შევძელი და ადამიანები, რომლებიც ზუსტად ჯოჯოხეთის ერთსა და იმავე წრეზე იყვნენ, იზიდავდნენ ჩემს თავს და მე მათ ეფექტურად ვეხმარებოდი, აზრი გამოჩნდა.

ზოგჯერ ჩანს, რომ წარსული არ ტოვებს. როგორც ჩანს, ეს უკვე, როგორც ჩანს, გაუმკლავდა პრობლემას, მაგრამ ის კვლავ ვლინდება. ნიცშემ თქვა: "დაღლილობისას ჩვენ კვლავ გვეპყრობიან ცნებები, რომლებიც დიდი ხანია დაძლეულია." უმნიშვნელო რეგრესი არ არის სრული დაბრუნება, ასე რომ ნუ შეგაშინებთ. ეს ნიშნავს, რომ იქ ჯერ კიდევ არ არის რაღაც სრულად დასახლებული. ყველა გამოცდილება ღირს გულახდილად იცხოვროთ ბოლომდე. და არ შეგეშინდეთ რეციდივების.