2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ქალი დაგროვილია ემოციებით. ის შთანთქავს მათ ღრუბელსავით. არ აქვს მნიშვნელობა როგორი ემოციებია ისინი: ნეგატიური თუ პოზიტიური. ეს ემოციები მას ემართება როგორც საკუთარ გამოცდილებასთან, ასევე სხვებთან კონტაქტში: ქმარს, შვილებს, მშობლებს, კოლეგებს, მეგობრებს, უცნობებს ბანკში, მაღაზიაში, აეროპორტში, მატარებელში და ა. ზოგჯერ შეიძლება ჩემს თავში წარმოიშვას აზრი:”აბა, რატომ ხდება ეს, ბოლოს და ბოლოს, ყველაფერი მართლაც კარგი იყო?”
წყალსაცავს არ აქვს მნიშვნელობა რითი ვავსებთ მას. როდესაც ის სავსეა, დგება დღე, როდესაც ქალი უკიდურესად გაღიზიანდება, ცხელდება, ყველაფერი მას აბრაზებს. ამ დღეს, როგორც ჩანს, ყველაფერი ძალიან გამწვავდება. ცხოვრების თითქმის ნებისმიერი სფერო მას ეჩვენება არა ის, რაც მას სურდა და რაზეც ოცნებობდა.
რისი გაკეთება შეგიძლია ამ დღეს? მიუძღვენით საკუთარ თავს. დატოვეთ თქვენი ავზი ცარიელი. მიეცით საშუალება იყოთ სევდიანი, შეხედეთ რა არ მოგწონთ თქვენს ახლობლებში (გახსოვდეთ, ამავე დროს, რომ სიტუაცია გაივლის და განწყობა შეიცვლება), იტირეთ, გამოხატეთ ყველა აზრი (ხმამაღლა საკუთარ თავს ან ფსიქოლოგი). გააკეთე ის, რასაც აკეთებ. მთავარია გახსოვდეთ, რომ თქვენი ქმედებები მიმართული უნდა იყოს საკუთარი თავისკენ.
ამ მომენტში, მე ნამდვილად მინდა ვუთხრა ჩემს მეუღლეს, რამდენად დაიღალეთ მასში რაღაცებით. თუმცა, მისი ბრალი არ არის, რომ თქვენი წყალსაცავი გადავსებულია და მოულოდნელად თქვენთვის აუტანელი გახდა მასთან ყოფნა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ახლა გინდათ ისაუბროთ მის შესაცვლელად. თქვენ თვითონ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ საკუთარი თავი და მიიღოთ ის, რაც გაღიზიანებთ თქვენს ქმარში. საერთოდ, თუკი არ გაქვს მიზანი საყვარელ ადამიანთან დაშორების, ასეთ დროს თავი დაანებე მას. მე მინდა მისგან მხარდაჭერა, საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლია არის ჩახუტების თხოვნა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დღეს თავს ცუდად გრძნობთ და იშლება პარტნიორი, ხოლო ხვალ, როდესაც თავს კარგად იგრძნობთ, თქვენ იპოვით 1000 მიზეზს მასთან ყოფნისთვის. ჩვენ ქალები ასე ვართ.
ასევე, ამ მომენტში თქვენი შვილები და მშობლები არ არიან დამნაშავე იმაში, რომ რაღაცას აკეთებენ. გუშინ იყავით მომთმენი დედა და ქალიშვილი, მაგრამ დღეს სიტყვამ ან საქციელმა უხეშად უპასუხა ან უყვირა.
შეიძლება თქვენი მეგობრები არც ისე საიმედოდ მოგეჩვენოთ. და საერთოდ, დროდადრო შეიძლება გაჩნდეს ეჭვი მეგობრობაზე. მეგობრების ყველა შეცდომა მახსენდება: მათ თქვეს რაღაც არასწორი, არ მიიღეს დრო, არ დაუჭირეს მხარი იდეას, არ მიიწვიეს მუზეუმში ან თეატრში და ა.
და რა თქმა უნდა, პროფესიული სფერო და თვითშეფასება ძალიან განიცდიან ამ პერიოდში.
ნებისმიერ ქალს უნდა ახსოვდეს, რომ ეს მხოლოდ პერიოდია. აი დღე. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და იგრძენით რამდენად ემოციურად გადატვირთული ხართ. ეს არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ყველაფერი ასე უსიამოვნოდ გეჩვენებათ. საკუთარი თავის შესახებ ინფორმაციის ცოდნა დაგეხმარებათ რთული დღისთვის მომზადებაში. თქვენი რეაქცია გარე სამყაროზე უარყოფითი იქნება. ნებისმიერი პატარა რამ შეიძლება შეგაწუხოთ. და ეს მშვენიერია! ყველა ამ სიტუაციაში თქვენ დაცლილი ხართ. ვიღაცამ თქვა ფრაზა, რომელიც რაღაცას შეეხო შიგნით, შენ კი ცრემლები წამოგივიდა, საშინლად? - უკვე ნაკლები ემოციები. არ ინერვიულოთ რაიმე უსიამოვნო ჩხუბის, საუბრების დროს, რომლის დროსაც ემოციები გამოდის თქვენგან. ეს სიტუაციები წარმოიქმნება თქვენი შინაგანი მოთხოვნის საფუძველზე. უფრო ხშირად ვიდრე არა, თქვენს მოწინააღმდეგეს აქვს იგივე მდგომარეობა.
სხვა რისი გაკეთება შეგიძლია? მე გთავაზობთ ემოციების ნათელ დასკვნებს:
- ყველა სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშო
- გააკეთეთ ცომი წყლისა და ფქვილისგან, დალიეთ და გააცნობიერეთ, რომ ემოციები გამოდის თქვენი ხელით (შემდეგ გადაყარეთ ცომი)
შეურიეთ სხვადასხვა მარცვლეული, პარკოსნები და ასევე ითამაშეთ მათთან, თითქოს ანტისტრესული სათამაშოებით თამაშობდით
- ამოისუნთქეთ მდგომარეობა მოკლე ამოსუნთქვით და ძლიერი ამოსუნთქვით
- სცემეს ბალიში, ითამაშეთ ბურთი
და კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ. მნიშვნელოვანია იყო საკუთარ თავზე. გესმოდეთ, რომ ეს მხოლოდ პერიოდია. და ასევე დაიმახსოვრე, რომ წყალსაცავი შენია და არაფერ შუაშია სხვებთან.
გირჩევთ:
რატომ სძულთ ქალებს ქალები?
საპატრიარქო სისტემის ყველაზე საშინელი, ყველაზე ამაზრზენი პროდუქტი შინაგანი მიზოგინიაა. ქალების სიძულვილი ქალების მიმართ. არ არსებობს ქალის სოლიდარობა. ჩვენ ვითხოვთ დასჯას მათთვის, ვინც დაბრკოლდა, ჩვენ ვადანაშაულებთ მსხვერპლებს, ჩვენ ვანგრევთ ჩვენი ქალიშვილების ფსიქიკას "
რატომ არიან ქალები უკმაყოფილო ურთიერთობებში?
ქალებისთვის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა მამაკაცებთან ურთიერთობის პრობლემაა. ძალიან ხშირად ქალები უჩივიან თავიანთ "პრობლემურ" მამაკაცებს, რომ არ ზრუნავენ მათზე, რომ საკმარის ყურადღებას არ აქცევენ, ზის კისერზე, შეიძლება იყოს აგრესიული და უპატივცემულო … ამავე დროს, ბევრი ქალი მზად არის სრულად გადასცეს საკუთარი თავი და სიცოცხლე მამაკაცს (ზოგჯერ არა ყველაზე ღირსეული).
რატომ აღარ არიან კაცები კაცები და ქალები ქალები. ფსიქოანალიტიკური ხედვა
თანამედროვე სამყაროში ჩვენ ვხედავთ ცვლილებებს როგორც მამაკაცის, ასევე ქალის ფუნქციებში. მამაკაცი გახდა უფრო ქალური, ინფანტილური და პასიური. მათ შეწყვიტეს პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ თავზე და მათ ოჯახებზე. ქალებისთვის წარმატებული და სოციალურად აქტიური უფრო მნიშვნელოვანი ხდება და ოჯახი და ბავშვები მეორე პლანზე გადადიან .
რატომ აყალბებენ ქალები ორგაზმს
ქალი ამას აკეთებს საუკეთესო განზრახვით, ისევე როგორც ყველაფერი ამქვეყნად ხდება "საუკეთესო განზრახვით". და რა თქმა უნდა არა იმიტომ, რომ მას აქვს "ბნელი, მოტყუებული ბუნება". და ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს, ქალები, რომლებიც გამოვლინდა ერთ – ერთ სასწავლო ლაბორატორიაში .
რატომ ღალატობენ ქალები?
ოჯახის ფსიქოლოგად ვმუშაობ, ხშირად ვხვდები ქალის ღალატის თემას. მამაკაცთა პოლიგამიისა და ქალების მონოგამიის შესახებ გავრცელებული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ქალებიც ღალატობენ და ეს სულაც არ არის იშვიათი. მე არ მაქვს პირადი სტატისტიკა იმის შესახებ, თუ ვინ აკეთებს ამას უფრო ხშირად, მაგრამ ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ქალის ღალატი და პირიქით, მამაკაცის ერთგულება ჩემთვის გასაკვირი არ არის.
