ბავშვთა ღამეები: რა უნდა გავაკეთოთ?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"სიზმრები არის ფილმი, რომელსაც სიზმარში უყურებ", - ამბობენ ბავშვები და ისინი აბსოლუტურად მართლები არიან. სიზმრები, ისევე როგორც ფილმები, განსხვავებულია - სასაცილო, სევდიანი და საშინელიც კი.

და თუ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაივიწყოთ მხიარული სიზმრები, მაშინ ცუდი სიზმრის ხსოვნა იწყებს ბავშვის ტანჯვას და იწვევს შიშს ძილის წინ.

თავად მშობლებისთვის ეს ხშირად იწვევს პანიკას, შფოთვას, შფოთვას: "რატომ ხედავს ჩემს შვილს საშინელი სიზმრები, რის შემდეგაც ის იღვიძებს შუაღამისას, ხმამაღლა ტირის და ეშინია ისევ დაიძინოს? რა უნდა გავაკეთო?"

რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა ასეთ შემთხვევებში?

რა თქმა უნდა, აუცილებელია კოშმარის მიზეზის გაგება და მისი აღმოფხვრა.

შევეცადოთ გაერკვნენ ის ერთი შემთხვევის მაგალითზე.

7 წლის ბიჭმა, პირველკლასელმა, სკოლაში სწავლის რამდენიმე კვირის შემდეგ საშინელი სიზმარი ნახა: „მისი საწოლის მახლობლად კედელზე ჩამოკიდებული საგნები პერიოდულად იცვლიან ფერს წითელიდან შავამდე და პირიქით რეგულარული ინტერვალებით. ამის შემდეგ, კედლის საათის ისრები იწყებენ ბრუნვას საშინელი სიჩქარით. ისინი ბრუნავს ძალიან სწრაფად და შეჩერების გარეშე. ბიჭს აშინებს ეს საათი, მან არ იცის რა მოხდება შემდეგ და საშინლად იღვიძებს “.

სწრაფად მობრუნებული ისრების საშინელება - ეს არის ის, რაც გაიხსენა ბიჭმა და ეშინია მეორე დღეს დასაძინებლად წასვლის.

რას გვეუბნება ეს ოცნება? მოდი ვიფიქროთ ბიჭთან ერთად.

რას ნიშნავს საათი ბიჭისთვის? საათი, ის თვითონ განმარტავს, აჩვენებს დროს. მაგრამ სიზმარში იყო საათის სწრაფად მბრუნავი ხელები? ეს ნიშნავს, რომ დრომ სწრაფად დაიწყო მოძრაობა, ფრენა, ის ჩქარობს გაუჩერებლად და ეს არის ის, რაც საშინელებას იწვევს ბიჭში. როდის გადის დრო ბიჭისთვის ძალიან სწრაფად? დილით, ბიჭი ამბობს, როდესაც მას სჭირდება სკოლაში ჩქარობა. დილით დედა მოუწოდებს ბიჭს სიტყვებით: „უფრო სწრაფად, დაგაგვიანდება. იჩქარეთ, იჩქარეთ.

რა უნდა 7 წლის ბიჭს? ის ამბობს, რომ მას სურს, როგორც ადრე, სკოლის წინ, ნელა შეიკრიბოს: ისაუზმოთ 40 წუთის განმავლობაში, გაიხეხეთ კბილები 10 წუთის განმავლობაში, ითამაშეთ სათამაშოები ამ ნივთებს შორის. ანუ, ბიჭს სურს გაახანგრძლივოს დილის დრო, როგორც მას სურს, შეზღუდვების გარეშე. დედამ არ მიიყვანა ბიჭი საბავშვო ბაღში, რადგან მან დაიწყო ჩქარობა სკოლაში შესვლის შემდეგ. და, ბუნებრივია, ბიჭის სურვილი რჩება დაუკმაყოფილებელი, მაგრამ იცვლება მკაცრი მოთხოვნით - "იჩქარე!"

როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ბავშვს, რომელსაც კოშმარები აქვს?

პირველ რიგში, გაარკვიე ძილის მნიშვნელობა, უფრო ზუსტად, სიმბოლოები, რომლებსაც სიზმრები გვეუბნებიან ჩვენი გამოცდილების შესახებ, როგორც ეს ნაჩვენებია ზემოთ.

მეორე, გაუცნობიერებელი სურვილის გარკვევა და ამ სურვილის რეალურ ცხოვრებასთან დაკავშირება.… ამ შემთხვევაში, შესაძლებელია ახლა ბიჭი მოემზადოს სკოლისთვის ისე, როგორც ადრე? თავად ბიჭმა დაასკვნა, რომ შესაძლებელია თუ ის ადგება კიდევ უფრო ადრე, სახლიდან გასვლამდე 1, 5 საათით ადრე, მაგრამ ეს ძალიან ადრე იქნება.

მაშინ როგორ შეგიძლიათ დაუკავშიროთ რეალობა იმას, რაც გსურთ?

გააცნობიეროს სურვილი, რომ ნელ -ნელა მოემზადოს სკოლისთვის, ბიჭმა გადაწყვიტა, რომ თავად უნდა გაეკონტროლებინა დილის დრო. ბიჭმა და ფსიქოლოგმა შექმნეს საკუთარი "დილის შეკვეთა", დაგეგმეს რამდენი დრო დასჭირდება წუთში თითოეული დავალების შესასრულებლად: სარეცხი, საუზმე, ჩაცმა, სკოლაში მოგზაურობის დრო. ეს შესაძლებელს ხდის სურვილის რეალიზებას არსებული რეალური სიტუაციის შესაბამისად და გარდაქმნის ჩქარობისა და ჩქარობის აუცილებლობას თავად ბიჭის საფუძველზე. ბიჭის ოთახში, ფსიქოლოგის რეკომენდაციით, მშობლებმა ჩამოკიდეს კედლის საათი, რომლითაც ბიჭს შეუძლია დამოუკიდებლად გაარკვიოს რამდენი დრო რჩება სახლიდან გასვლამდე და შეესაბამება თუ არა ის დილის წესრიგს.

მესამე, დედა იყენებს დილით კონტროლის ნეიტრალურ სიტყვებს, სიტყვების თავიდან აცილება: "იჩქარე, ჩქარა, დაგაგვიანდება, რაც აშინებს ბავშვს".

ამრიგად, მოცემული და მსგავსი კოშმარები უკავშირდება ბავშვის სურვილს შეცვალოს თავისი წყნარი ცხოვრება ქცევის გარკვეული წესებისა და ნორმების შესაბამისად, რაც საბავშვო ბაღში ან სკოლაში შესვლისთანავე, ყველა მხრიდან ზღუდავს ბავშვს მისთვის ჩვეული სასურველი თავისუფალი ცხოვრების წესით.

თუ ზემოთ მოყვანილი განმარტებების შემდეგ დაუსვით ბიჭს შეკითხვა: "რატომ გქონდა ეს ოცნება?"

ამიტომ, ბავშვები, როგორც წესი, საშინელ ოცნებებს იწყებენ სასწავლო წლის დაწყების შემდეგ. სექტემბერ-ოქტომბერ-ნოემბერში დედაჩემი მირეკავს დახმარების თხოვნით, რადგან მათ შვილებს ღამით კოშმარები უჩნდებათ.

ჩვენ გავაანალიზეთ მხოლოდ ერთი კონკრეტული შემთხვევა. არსებობს მრავალი სახის საშინელი კოშმარები - იმდენივე ადამიანი, რამდენადაც ძილი არის ფსიქიკური ცხოვრება ძილის დროს. და ფსიქიკური ცხოვრება არის ინდივიდუალური, განუმეორებელი, უნიკალური, როგორც ყველა ადამიანი.

თუმცა, თუ ჩვენ შევაჯამებთ ყველა სახის კოშმარს, მაშინ ჩვენ შევძლებთ ვუპასუხოთ მთავარ კითხვებს, რომლებიც აწუხებს მშობლებს.

რატომ აქვთ ბავშვებს კოშმარები?

რადგან ბავშვს აქვს არაცნობიერი არაცნობიერი სურვილი, რომელიც დაბლოკილია მისი განხორციელების შეუძლებლობით.

რატომ ხედავს ბავშვს კოშმარები?

რათა მან შეძლოს გაუმკლავდეს ამ შეუძლებლობას.

მას შემდეგ რაც კოშმარის მიზეზი გასაგები და აღმოფხვრილი იქნება, კოშმარების განმეორებას აზრი აღარ ექნება.

(მშობლების ნებართვით გამოქვეყნებული ფსიქოთერაპიული მუშაობის მასალა ბავშვთან ერთად).