დაუცველობის სამწუხარო შედეგები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თავდაჯერებულობა მჭიდრო კავშირშია იმასთან, თუ რამდენად განუვითარდა ადამიანმა საკუთარ თავთან კომუნიკაციის უნარი. ეს არის თქვენი სურვილების გააზრების უნარი, განასხვავოთ ისინი საჭიროებებისგან. თავდაჯერებულმა ადამიანმა არა მხოლოდ იცის რა სურს, არამედ ესმის, რა ქმედებები უნდა განახორციელოს სასურველი შედეგის მისაღწევად.

ხშირად ასეთი ქმედებები შეიძლება ასოცირდებოდეს ზოგიერთი საკამათო ან კონფლიქტური სიტუაციის გადაწყვეტასთან. ამავდროულად, ადამიანი, რომელსაც აქვს ადეკვატური თვითშეფასება და მისწრაფებების დონე მიდის ამგვარი კონფლიქტური სიტუაციების გადაწყვეტაში, მე მესმის, რომ ამის გარეშე ის ვერ მიიღებს იმას, რაც სურს.

დაუცველ ადამიანთან ერთად, ყველაფერი სრულიად განსხვავებულია. მისთვის ნებისმიერი კონფლიქტი, ფაქტობრივად, ძალიან უსიამოვნო ემოციური გამოცდილებაა. უფრო მეტიც, დისკომფორტი, რომელიც შეიძლება განიცადოს ასეთმა ადამიანმა, ზოგჯერ მისთვის ხდება თითქმის მთავარი მიზეზი, რომ არ შევიდეს კონფლიქტში.

ამავე დროს, უნდა გვესმოდეს, რომ კონფლიქტური სიტუაციის გადაწყვეტა არის არა საკუთარი მოთხოვნების უარყოფა და მოწინააღმდეგის პოზიციის მიღება, არამედ გადაწყვეტილებების ძიება, რომელიც დააკმაყოფილებს ორივე მხარეს.

საკმაოდ ხშირად, დაუცველი ადამიანი, რომელსაც ეშინია და არ სურს განიცადოს ასეთი ემოციური დისკომფორტი, აღმოჩნდება იმ პირობებში, როდესაც მან უნდა დათმოს, ამ მიზეზით, საკუთარი სურვილები. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია მთლიანად მივატოვოთ სურვილი. მაშინ დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანს აქვს სურვილები, რომელთა მიღწევაც მას შეუძლია კონფლიქტის გარეშე. ხშირად, ეს მისი სურვილები კი არ არის, არამედ ვიღაცისგან ნასესხები. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ის, რისი მიღწევაც შესაძლებელია დიდი ძალისხმევის გარეშე.

ამავე დროს, ასეთი ადამიანი ავითარებს ისეთ თვისებას, როგორიცაა გამოცდილების დაგროვება კონფლიქტების თავიდან აცილების მიზნით. ის არა მხოლოდ ამართლებს შიშს ემოციური დისკომფორტის, არამედ ამართლებს მას (ხშირად ძალიან ლოგიკურად), პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავისთვის. და წლების განმავლობაში, ეს გამოცდილება უფრო და უფრო ხდება.

მაგრამ ასეთი გამოცდილების შეძენა ხშირად იწვევს სამწუხარო შედეგებს. გაურკვევლობა ართმევს ადამიანს საკუთარ თავთან კონტაქტს. ის თავად წყვეტს რაღაცის სურვილს. უფრო მეტიც, საკმაოდ ხშირად ასეთი ადამიანები პასუხობენ მარტივ კითხვას "რა გინდა?" მიჭირს გასწვრივ პასუხის გაცემა.

გარდა ამისა, საკუთარ თავში ეჭვის ასეთი შედეგები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი იწყებს გრძნობას, რომ მას აქვს მცირე შინაგანი ენერგია. და ეს, პირველ რიგში, იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს აქვს ემოციური კავშირი საკუთარ თავთან ძალიან დაბალ დონეზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ემოციები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჩვენს შინაგან ენერგიაზე. და თუ ადამიანს აკლია კმაყოფილება თავისი სურვილების შესრულებით, მაშინ რამოდენიმე პოზიტიური გამოცდილება (ემოცია), რბილად რომ ვთქვათ, არის.

საკუთარ თავში ეჭვი არა მხოლოდ უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე აწმყოში, ართმევს მას სურვილებს, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული შედეგები, დეპრესიული მდგომარეობების სახით.

იცხოვრე სიხარულით! ანტონ ჩერნიხი