2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ზოგიერთ ადამიანს დაბადებისთანავე ეწინააღმდეგება უფლება ჰქონდეს საკუთარი აზრები, გრძნობები და სურვილები. უარი თქვა იყოს საკუთარი თავი. ბავშვის შესახებ ყველა გადაწყვეტილებას იღებს დედა. და მაშინაც კი, როდესაც "ბავშვი" დიდი ხნის განმავლობაში გაიზარდა ფიზიკურად, დედისთვის ის რჩება პატარა, სულელი, დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღების უნარი. ასეთი დედები თვლიან, რომ მათ მიაღწიეს წარმატებას ბავშვის გაჩენითა და მშობიარობით. გარდა ამისა, პატარა კაცის ყოფნა ბევრ რამეში ართულებდა და ზღუდავდა მათ ცხოვრებას. ეს არის ფაქტი, რომელთანაც მსჯელობა ძნელია. ჩვენ ამას არ გავაკეთებთ. დამეთანხმებით რომ დედა კარგია. ძალიან მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს სიცოცხლის ღირებულება და მადლობელი იყო დედამისის სიცოცხლისთვის. მაგრამ შენი სიცოცხლის დაბრუნება დედისთვის უდავო სამსახურის სახით, ზედმეტია.
პრაქტიკული მაგალითი. კლიენტის ნებართვა გამოქვეყნებულია, სახელი შეიცვალა.
ოცდაათი წლის ტაისია დედასთან ერთად ცხოვრობს და მამაკაცთან ურთიერთობის დამყარება არ შეუძლია. ნებისმიერი მამაკაცი, რომელიც გამოჩნდება გოგონას ცხოვრებაში, დედამისის მწვავე კრიტიკას ხვდება. მაშინვე იცვლება დედის დამოკიდებულება ქალიშვილის მიმართ. ის ხდება ცივი, უმეცარი, სჯის ქალიშვილს ამის გამო არასწორი არჩევანი "ყინულოვანი" დუმილით. ტაისიას ძალიან ეშინია დედის სიყვარულის დაკარგვის, ცუდი ქალიშვილის. ის გრძნობს, რომ "ვალდებულია ასიამოვნოს დედას". გოგონა ყოველთვის უარს ამბობდა მამაკაცთან ურთიერთობაზე, რათა დედა არ გაეწყინა. თუმცა, ახლა ტაისიას სურს შეცვალოს ჩვეული ურთიერთობა დედასთან და გააუმჯობესოს მისი პირადი ცხოვრება. მე ვთავაზობ გოგონას:
- გააცანი დედაშენი და უთხარი: "მე უკვე ზრდასრული ვარ, მე მინდა ჩემი ოჯახი"
გოგონა იმეორებს მისთვის შეთავაზებულ სიტყვებს.
- როგორ რეაგირებს სხეული?
- გულმკერდის სპაზმი.
- წარმოიდგინე, რა სურათია მკერდზე?
- კლდე.
- შეხედე ამ ქვას, ჰკითხე მას: "რატომ ხარ ჩემთან?"
- ქვა დუმს.
- უთხარი ქვას:”მე გაძლევთ უფლებას გამოხატოთ ყველა თქვენი გრძნობა.” რა ხდება ქვასთან?
- ის ხორცის ნაჭერი გახდა.
- რა უნდა ხორცის ნაჭერს?
- მას სურს განიცადოს ყველა ადამიანური გრძნობა, თუნდაც ტკივილი. სიცოცხლე ჩაისუნთქა მასში და მას სურს ცხოვრება, არსებობა. ეს მე ვარ - ახალშობილი. მშობიარობისთანავე. წითელი გარეგნულად ჰგავს ხორცის ნაჭერს.
ტაისიას აზრით, დაბადების მომენტში ის ხორცის ნაჭერია. ეს სურათი არის გავრცელებული თერაპიაში და აღნიშნავს დედის ამორტიზაციას ბავშვის დაბადების მომენტიდან. ზრდასრული ტაისიას ქცევა წააგავს ახალშობილი ბავშვის ქცევას, რომელიც დედის გარეშე ვერ იარსებებს.
- რას გრძნობ ახალშობილ ტაისიასთან დაკავშირებით?
- თანაგრძნობა.
- რას თანაუგრძნობ?
- Არ ვიცი.
- დედამ რა თქვა შენი გარეგნობის შესახებ?
- მას რთული მშობიარობა ჰქონდა.
- ეს ნიშნავს, რომ გოგონას დაბადების რთული გზა უნდა გაევლო. ის არის დიდი! დაბადებიდან მან იცის როგორ გადალახოს დაბრკოლებები და მიაღწიოს მიზნებს
- მინდა პატარას შევეხო, ცხვირზე ხელი მოვისვი.
”რა თქმა უნდა, გააკეთე ის, რაც გინდა. თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ პატარას:”კარგი ხარ, ლამაზი ხარ. Შენ ხარ მე. მე და შენ ერთი ადამიანი ვართ. მე მიგიღებ."
ტაისია წარმოსახვით ბავშვს ეუბნება მიმღებ სიტყვებს, თვალები ატენიანებს.
- განათავსეთ ახალშობილის სურათი თქვენს სხეულში
- დიახ, ის ქვის ნაცვლად გულში შემოდის.
ახალშობილი ბავშვი ვერ გადარჩება დედის ყურადღების გარეშე. ამ ყურადღების ფასი იყო საკუთარი ცხოვრების უარყოფა. როდესაც გოგონამ მიიღო თავი, როგორც ახალშობილი, მას ჰქონდა ენერგია, რესურსი შემდგომი ცვლილებებისთვის.
- და ისევ შეხედე დედას თვალებში, თქვი:”დედა, მე ზრდასრული ვარ. მე მინდა ჩემი ოჯახი. " როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული ამ სიტყვებზე ახლა?
- ახლა სხეული მშვიდად რეაგირებს. ტაისია ეუბნება დედას: - მინდა, რომ შენ ჩემი არჩევანი მიიღო. კაცი, რომელიც ჩემს გვერდით იქნება.
- როგორ რეაგირებს დედა?
- დედა ხედავს, რომ მე ნამდვილად ზრდასრული გავხდი. მე ვხედავ მის დაძაბულობას ჯერ, შემდეგ მიღებას. დედის სხეული მოდუნდება. ზრდასრულმა ტაისიამ უკვე შეიძლება მისცეს პატარას ყველაფერი რაც მას სჭირდება. შემდეგ კი დედის მსახურების საჭიროება ნაკლებად მნიშვნელოვანი ხდება.როდესაც ჩვენ შეგვიძლია დავეყრდნოთ საკუთარ რწმენას, მივცეთ საკუთარ თავს ყურადღება და მხარდაჭერა, არ არის საჭირო გარე მხარდაჭერა. შემდეგ კი დედასთან ურთიერთობა აგებულია არა ბავშვის პოზიციიდან, რომელიც მთლიანად არის დამოკიდებული მშობელზე, არამედ ზრდასრული ადამიანის პოზიციიდან, რომელიც ურთიერთობს სხვა ზრდასრულთან. თქვენ უნდა ისწავლოთ იცხოვროთ საკუთარი ცხოვრებით, რომელშიც არის ადგილი დედისთვის. მაგრამ, ჩვენ ვაძლევთ ჩვენს ცხოვრებაში მთავარ ადგილს საკუთარ თავს.
სხვა სტატიები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა "აირჩიო საკუთარი თავი":
როდესაც გრძნობთ საკუთარ ღირსებას, ადვილია უარის თქმა.
ცხოვრება მოვალეობაა თუ საჩუქარი?
თავი დავბრმავე და ჩემს თავს ვესაუბრე. პრაქტიკული მაგალითი.
მე თავისუფალი ადამიანი ვარ, მაგრამ მამაჩემთან, დედასთან ერთად სამუდამოდ ვარ.
გირჩევთ:
როგორ აისახება ბავშვობის ტრავმა მამის დაკარგვისგან ზრდასრული ქალის ცხოვრებაზე
მეტაფორული ბარათების გამოყენებით ერთი კონსულტაციის ისტორია (ტექსტში მოხსენიებულია სტატიისთვის ილუსტრაციით წარმოდგენილი სურათები). - კარგი შუადღე, მარინა, რატომ ხარ ასე აღელვებული? - გამარჯობა! Თავს ცუდად ვგრძნობ! - რა არის ცუდი, განმარტეთ.
როგორ მოკლა ქალის, ცოლის, დედის როლებმა თქვენი პიროვნება
სანამ გამოყოფთ მამრობითი და მდედრობითი როლებს, თქვენ უგონო მდგომარეობაში ხართ. თქვენ უგონო მდგომარეობაში ხართ, სანამ საკუთარ თავს ერთნაირად აიგივებთ მშობლის, უფროსის, პროფესორის, ქალიშვილის, დედის, მეუღლის, მსახიობის, ექიმის და ა.შ. გონებამახვილობა არის გამოსავალი ნებისმიერი როლიდან.
როგორ ხდება ბავშვობის ფრაზები ზრდასრული ცხოვრების სტილად. ᲛᲔ -2 ᲜᲐᲬᲘᲚᲘ
ხშირად გეპარებათ ეჭვი თქვენს აზრებში, იდეებში და ინარჩუნებთ თქვენს აზრს საკუთარ თავში? განათავსეთ და შეინახეთ! როდესაც ჩნდება სიცარიელის შეგრძნება ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვან სიტუაციებში, რომ თავის ტკივილიც კი ჩნდება და დიდი სურვილია ყველა პრობლემა უბრალოდ გაქრეს, აორთქლდეს.
როგორ ხდება ბავშვობის ფრაზები ზრდასრული ცხოვრების სტილად. ნაწილი 1 - "არ იცხოვრო!"
მე თქვენს ყურადღებას ვაქცევ ფრაზების მაგალითებს, რომლებიც საკმაოდ ხშირად, რისხვის დროს, შეურაცხყოფის მომენტში, ბავშვთან ურთიერთობისას გაუგებრობა, მდინარის მსგავსად მიედინება მნიშვნელოვანი მოზარდების ტუჩებიდან: 🔥 ჩემი თვალები არ გხედავდნენ.
ბავშვობის შიში ზრდასრული ქალის
ხდება ისე, რომ რასაც უფასოდ იღებ, უფრო ძვირია, ვიდრე რასაც იღებ. ხალხი მიწერს წერილებს, მე კი ვპასუხობ - როგორც არის, როგორც მე ვფიქრობ - სიმართლეს, ასევე ფასიან კონსულტაციებს, მაგრამ ცოტა უფრო მკაცრი და მკვეთრი, რათა მივიღო გრძნობები ასოებითა და ეკრანით.