როგორ უნდა მოინდომოს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სად მიდის სურვილი?

დაბალი ლიბიდო არის გავრცელებული თანამედროვე პრობლემა, რომელსაც მრავალი მიზეზი აქვს. დროის უქონლობა, სტრესი და დაღლილობა ქალების უმეტესობისთვის ნაცნობია. ბევრი ჩვენი ემოცია და სურვილი ცხოვრების სწრაფი ტემპით უბიძგებს არაცნობიერის დონეს, სადაც ისინი ხშირად შეუმჩნეველი რჩებიან, სანამ კრიტიკულ მნიშვნელობას არ მიაღწევენ.

თვითდაჯერებულობამ, უკმაყოფილებამ მათი გარეგნობით, ურთიერთობების ერთფეროვნება, რუტინა, სქესი გრაფიკით, სექსუალური ტემპერამენტის შეუსაბამობა და პრობლემები პარტნიორთან ურთიერთობებში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაგრილება ინტიმურ ურთიერთობებში.

გარდა ამისა, ჩვენს საზოგადოებას ახასიათებს ქალის ლიბიდოს საკითხისადმი დიქოტომიური მიდგომა - ორი ურთიერთგამომრიცხავი უკიდურესობა სექსუალურ კულტურაში. ერთის მხრივ, ქალთა სექსუალური განათლება ყალიბდება საბჭოთა წარსულის ექოების გავლენის ქვეშ: გოგონებს ბავშვობიდან ასწავლიან თავშეკავებას, ზედმეტი ყურადღებისა და სიმპათიის გამოვლენას, სექსუალობის დამალვას და ურთიერთობებში პასიური პოზიციის დაკავებას.. მეორეს მხრივ, ღია ქალური სექსუალობა ფართოდ არის გაშენებული მასმედიაში, სადაც სხეული არის მთავარი ინსტრუმენტი სხვების თვითშეფასებისა და შეფასებისთვის, რაც იწვევს სილამაზის ინდუსტრიის ბუმს. ყველას სურს იყოს ლამაზი, ნებისმიერი საშუალებით. ამ რბოლაში იდეალური (დაკისრებული) იმიჯისთვის ქალს ყოველთვის არ აქვს საკმარისი ძალა და დრო საკუთარი სურვილების რეალიზაციისა და მისი რეალური მე -ს გასაგებად. საზოგადოების ასეთმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს თვითშეფასების დაცემა და გადავიდეს მეორე უკიდურესობამდე - სექსუალობის გამოვლინების სრულ უარყოფაზე.

როგორ დავიბრუნოთ დაკარგული მხურვალე?

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გამოვრიცხოთ წმინდა ფიზიოლოგიური ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ სექსუალურ აქტივობაზე. თუ საკითხი მოგვარებულია ფიზიოლოგიით და პრობლემა არ არის მასში, მაშინ ღირს მისი ფესვის ძებნა ჩვენს ფსიქიკაში.

ლიბიდოს გაძლიერების რამდენიმე ძირითადი წესი არსებობს. პირველი არის გულწრფელობა - ღირს უფრო მეტად განიხილოთ თქვენი სურვილები პარტნიორთან და შეეცადოთ მრავალფეროვნება დაამატოთ ინტიმურ ურთიერთობებს. წყვილებში, სადაც სექსზე საუბარი ტაბუდადებულია, გაცილებით რთულია კარგი ინტიმური ურთიერთობის შენარჩუნება. ეს არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად ართულებს პარტნიორისთვის სიამოვნების მინიჭების ამოცანას, არამედ მნიშვნელოვნად ზრდის შფოთვისა და დაძაბულობის დონეს, რაც დამატებით ყურადღების გამახვილებაა. როდესაც სექსზე საუბარი უფრო გულწრფელი ხდება, გაცილებით ადვილია ეს პროცესი უფრო სასიამოვნო გახადოს. დამატებითი ბონუსი იქნება პირადი პასუხისმგებლობის შემცირება სიამოვნების მიღებაზე და მისი განაწილება ყველა მონაწილეს შორის, რაც შეამცირებს შფოთვას და საშუალებას მოგცემთ კიდევ უფრო დაისვენოთ.

არის შემთხვევები, როდესაც მუდმივ ურთიერთობაში ლიბიდური მიზიდულობა შეიძლება გაქრეს ზედმეტი ინტიმურობისგან. ამოქმედდება ფსიქიკური მექანიზმი, რომელიც გვიცავს პარტნიორის სრული შთანთქმისგან. მუდმივმა სიყვარულმა და სინაზემ შეიძლება ჩაახშოს სექსუალური მადა. ასეთი ურთიერთობები უფრო ჰგავს მეგობრობას და მათში ძალიან ცოტაა ადგილი სექსუალური დაძაბულობის დასაწყებად. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეხედოთ თქვენს პარტნიორს ახალი თვალებით და დაინახოთ იგი, როგორც დამოუკიდებელი თავისუფალი პიროვნება. ასე რომ, ჩვენ ვაღიარებთ, რომ პარტნიორი არის სრულიად დამოუკიდებელი და, შესაბამისად, ჩვენი ურთიერთობა მასთან წინასწარ არ არის განსაზღვრული და შეიძლება სრულიად არაპროგნოზირებად განვითარდეს. ეს საფრთხეს უქმნის უსაფრთხოების რისკს, რაც წინაპირობაა წყვილში ინტერესის და მიმზიდველობის შესანარჩუნებლად.

მნიშვნელოვანია მეტი ყურადღება მიაქციოთ თქვენს გრძნობებს, ისწავლოთ კონცენტრირება "აქ და ახლა", არ გადაიტანოთ ყურადღება პროცესის ინტიმურ მომენტებში, დაისვენოთ.რასაკვირველია, ძალიან ძნელია შეინარჩუნო ეროტიული სურვილი, თუ მუდმივად ფიქრობ ყველაფერზე, რაც შენს ირგვლივ ხდება და ძნელია დროსა და საკვებზე დრო შენს განრიგში. თუ ეს შენზეა - იფიქრე იმაზე, მოაქვს თუ არა ასეთი ცხოვრება სიამოვნებას? პასუხი შეიძლება ძალიან გაგაოცოთ.

დაბოლოს, თვითშეფასების ჩამოყალიბება და პარტნიორთან ურთიერთობის დამყარება მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს თქვენი ლიბიდოს გაძლიერებაში. ეროტიკა, როგორც "ჯანსაღი გონება", რომელიც იბადება "ჯანსაღ სხეულში". როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ თავდაჯერებულობას და თვითკმარობას, გვიყვარს და პატივს ვცემთ საკუთარ თავს, ეს მნიშვნელოვნად აძლიერებს მას. დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანი შეიძლება შეიყვაროს, მაგრამ გაცილებით რთულია განიცადოს სექსუალური მიზიდულობა მის მიმართ - არ არის საკმარისი წინააღმდეგობა და დაძაბულობა, რაც მიმზიდველობის მნიშვნელოვანი გამომწვევი ფაქტორია.