2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
შინაგანი შვილების შესახებ პოსტის შემდეგ, ზოგი აღშფოთდა:” ვინ არიან ეს ადამიანები ჩემში და რატომ არიან ისინი ამდენი? და საერთოდ, რაც უფრო მეტია, მით უფრო მეტი მათგანი … აქ, დროდადრო, ჩვენ ვსაუბრობთ პიროვნულ მთლიანობაზე, ასე რომ გამოდის, თუ ჩვენ გამოვყოფთ საკუთარ თავში ქვეპერსონალურობას, რომ ჩვენ თავს ვყოფთ ნაწილებად. ეს არ ეწინააღმდეგება მთლიანობის იდეას?” მე ვუპასუხებ: "არა, ეს არ ეწინააღმდეგება". ვეთანხმები, რომ ტერმინი "ქვეპერსონალობა" გარკვეულწილად უხერხულად ჟღერს. ანუ, როგორც ჩანს, ღმერთის რაღაც უცნაურმა ჭიანჭველამ იცის ვინ ცხოვრობს თქვენს შიგნით. ყველა ამ პერსონაჟს რაღაც უნდა და აკეთებს რაღაცას და მაშინვე ჩნდება კითხვა: "და სად ვარ?" აქ ჩვენ ვსაუბრობთ "შინაგან ბავშვზე". მას რაღაც უნდა იქ და როგორღაც გრძნობს და თითქოს ეს ბავშვი არის გარკვეული დემონი, რომელიც ცხოვრობს საკუთარ ცხოვრებაში. ეს ნაწილობრივ მართალია და არა სიმართლე. სინამდვილეში, ყველა ეს ქვეპერსონალიზმი არის ნერვული ქსელები, რომლებიც ჩვეულ რეჟიმში მუშაობენ. ეს რეჟიმი ჩამოყალიბდა ცხოვრების გარკვეულ პერიოდში და, პრინციპში, არის თვითკმარი, თუ ის სწორად არის აგებული და მისი ყველა ნაწილი იღებს საკმარის ენერგიას (ქიმიური და ელექტრული და ა.შ.) გარკვეული ფიზიოლოგიური ბალანსის არსებობისთვის. თუ ამ სქემაში არის უწესრიგობა, მაშინ ის არასწორად იმუშავებს, გაუმართავია და გარედან მოითხოვს ჩარევას და გააკეთებს იმას, რაც დააბალანსებს მას. რამდენი ასეთი სქემაა ჩვენს შიგნით? შეუძლებელია თქვა. სავარაუდოდ, თითოეული ჩვენი უნარი და ახალი შეხედულებაც კი ახალი სქემაა. ზოგიერთი სქემა და ქსელი გარკვეულ მომენტში ასრულებს ფორმირებას და რჩება ერთ მდგომარეობაში სიცოცხლის ბოლომდე, ზოგი აგრძელებს ფორმირებას. სავარაუდოა, რომ ერთი სქემის ფორმირების დასასრული ემთხვევა იმ სიტუაციას, როდესაც სხვა რამის ამოღება არ შეიძლება კონკრეტული შეძენილი უნარისგან. მაგალითად, უნარი არის მაგიდასთან. ან არ არსებობს რესურსი და შესაძლებლობები, რომ დაასრულოს სქემის მშენებლობა. მაგალითად, შესაძლებელია თანაგრძნობის შემდგომი განვითარება, მაგრამ ირგვლივ არავინ არის ვინც შეძლებს ამის გაკეთებას. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სრულ სქემებსაც კი სჭირდებათ ენერგია. ისინი უნდა ფუნქციონირებდეს. სქემები აგურის მსგავსად აგებულია უფრო რთულ სისტემებში და ეს, თავის მხრივ, პიროვნების მთლიანობაში. და თუ სადმე ქვედა დონეზე არის წარუმატებლობა, მაშინ მთელი სისტემა ცუდად იმუშავებს და მთელი პიროვნების შეცდომა შეიძლება მოხდეს. შესაძლოა "პიროვნების გადახრა" კვლავ მკაცრად ჟღერს. სინამდვილეში, მთელი ადამიანის პიროვნების მთელი ხიბლი იმაში მდგომარეობს, რომ მას შეუძლია საკმაოდ ოსტატურად დაიცვას თავი დამახინჯებისგან, სისტემის სხვა ნაწილების განვითარების გამო. თუ რამე არასწორია, მაშინ სხვა ნაწილები უფრო მეტად იმუშავებენ, მიიღებენ გარკვეულ ფუნქციებს წარმატების სხვადასხვა ხარისხით. ახლა რატომ არის დამაგრებული სათანადო "ქვეპერსონალურობა" ყველა ამ ნერვულ გზებზე? ფაქტია, რომ ეს გზები და ქსელები ძალიან რთულია და ჩვენ ნამდვილად არ შეგვიძლია მათი აღწერა, მაგრამ მათი სრულად გაგებაც კი.… ჩვენ მათ შესახებ ვიცით მათი გარეგნული გამოვლინებით. თითქოს გვესმის როგორ მუშაობს მანქანა სხეულის ქვეშ. რაღაც ზუზუნებს, რაღაც აკაკუნებს, რაღაც ღრიალებს. იმისათვის, რომ ნახოთ როგორ მუშაობს ეს, თქვენ გჭირდებათ მექანიზმზე წვდომის გასაღები … მაგრამ რა არის ფსიქიკის წვდომის კოდი? ეს არ არის კრანიოტომიის ინსტრუმენტების ნაკრები და არც ელექტრონული მიკროსკოპი ან პოზიტრონის ემისიის ტომოგრაფი. ეს არის ერთგვარი ენა, რომელზეც ჩვენი სქემები საუბრობენ. იმის გათვალისწინებით, რომ მათი განათლების შესახებ ინფორმაცია მოვიდა გარედან, მაშინ შეგიძლიათ მიმართოთ მათ იმავე ინფორმაციის გამოყენებით, რაც ოდესღაც გამოიყენებოდა მათი მშენებლობისთვის. დიახ, ერთი და იგივე "აუდიო-ვიზუალურ-კინესთეტიკური" განსხვავებული კომბინაციებით და განსხვავებული სირთულეებით. და თუ მათ ელაპარაკები სწორ ენაზე, ისინი გიპასუხებენ. მათ შორის გაცნობებთ, რომ მათ აქვთ დისბალანსი და მათ სჭირდებათ რაღაც. როგორ გვიპასუხებენ ისინი? ისე, როგორც ჩვენ ვთხოვთ მათ. ჩვენ მათ ვაცნობთ გარე ინფორმაციას, ის დაშიფრულია ტვინში და გადაეცემა საჭირო განყოფილებებს. ისინი გვპასუხობენ და ინფორმაცია გაშიფრულია იმ ფორმით, რომელშიც მოთხოვნა გაკეთდა.(პრინციპში, ადამიანი საკმაოდ მეგობრული ინტერფეისია თავისთვის, მაგრამ ის არ არის დაზღვეული წარუმატებლობისგან).
როგორ დავწეროთ სწორი მოთხოვნა და გავიგოთ პასუხი? ეს არის ის, სადაც METAPHOR გვეხმარება "ქვეპერსონალურობაში". ჩვენთვის უფრო ადვილია ამ შინაგანი სქემის პარამეტრების წარმოდგენა მეტაფორული ჩვეულებრივი ადამიანის სახით ამა თუ იმ თვისებებით. ამიტომ ჩვენ მას ვთხოვთ საჭირო ენაზე. მეტაფორა ასევე ბევრს ეხმარება პასუხში. ფაქტია, რომ ჩვენ საკუთარ თავს გარედან ძალიან ცუდად ვხედავთ. ითვლება, რომ ჩვენ ვიცით ჩვენი პიროვნების მხოლოდ 5%. ძალიან რთული აბსტრაქციაა იმისთვის, რომ საკუთარი თავი სხვა ადამიანად დაინახო და მიუკერძოებლად დააკვირდე საკუთარ თავს. და ეს არის საფუძველი ფსიქიკასთან ეფექტური მუშაობისთვის. მაგრამ როდესაც ჩვენ წარმოვიდგენთ, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ გარკვეულ "ქვეპერსონალურობასთან", მაშინ ჩვენთვის უფრო ადვილია დისტანციის დაცვა და ყველაფერი დამკვირვებლის პერსპექტივიდან … მუშაობა ბევრად უფრო ეფექტურად მიდის. ამრიგად, ფსიქიკის ფრაგმენტაცია არ ხდება. სუბერსონალურობებთან მუშაობის მეთოდი უბრალოდ საშუალებას გაძლევთ ნახოთ საკუთარი თავის ინდივიდუალური სქემა-კომპონენტები და დაუკავშირდეთ მათ. და რაც უფრო მეტად ამ შემთხვევაში თქვენ აღიარებთ ასეთ სქემებს საკუთარ თავში, მით უფრო ადვილია მცირე წარუმატებლობის პოვნა ზოგად სისტემაში. მაგალითად, ერთ დროს პიროვნება და ჩრდილი გამოირჩეოდა. ეს არის სქემების 2 ბანაკი, რომლებიც აღწერს წარმოდგენილ და დაფარულ ქვეპერსონალურობას. მშვენიერია იცოდე და ლაპარაკი ჩრდილზე, რადგან ის, დაწყევლილი, არის ყველა სახის უბედურების წყარო. მაგრამ მასთან მუშაობა რთულია, რადგან სინამდვილეში, ეს არის ქვეპერსონალთა ძალიან დიდი ჯგუფი, რომელსაც აქვს რთული ბედი და ხასიათი. ზოგი მათგანი სრულიად უარყოფილია, ზოგი თრგუნულია და ზოგს არსებობის სხვა ნიუანსი აქვს. მათ შეიძლება ბევრი სურთ, ზოგჯერ კი პირიქით. აქედან გამომდინარე, თითქმის შეუძლებელია მისი დაკმაყოფილება ერთი შეხებით. შესაძლებელია გამოვყოთ "ბავშვი" ჩრდილში ჩახშობილი ქვეპერსონალურობის ჯგუფიდან (უმრავლესობისთვის, სამწუხაროდ, ის იქ არის). მაგრამ ასევე რთულია მასთან მუშაობა, რადგან ეს არის საბავშვო ბაღი 0 -დან მოზარდობამდე. ბავშვებსაც განსხვავებული მოთხოვნილებები აქვთ, მათ გუნდს ჰყავს განსხვავებული ლიდერები და ისინი სხვადასხვანაირად ურთიერთობენ. და რაც მთავარია, ამ სუბერსონალურობების სიმრავლედან, უმრავლესობა ნორმალურად მუშაობს. ისინი წონასწორობაში არიან და ჩვენ არ ვიცით მათ შესახებ, რადგან მათ არაფერი სჭირდებათ. ამინდი გაფუჭებულია რამდენიმეთ. ისინი მათთან ყველაზე ხშირად მუშაობენ ფსიქოთერაპიის დროს. ამდენად, ქვეპერსონალურობასთან საუბრისას, თქვენ, ფაქტობრივად, შეცვლით თქვენი ტვინის მუშაობას, ასწორებთ ფუნქციონირების პრობლემებს. დიახ, ეს პრეტენზიულად ჟღერს, მაგრამ ყველაფერი, რასაც თქვენ ძირითადად აკეთებთ ცხოვრებაში, აისახება ტვინის მუშაობაზე. რაღაც გააქტიურებულია, რაღაც ქრება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვითნებურად ჩაერიოთ ინდივიდუალური სისტემების ჩვეულებრივ სტერეოტიპულ მუშაობაში წვდომის გასაღების საშუალებით და შეცვალოთ იგი. ეს ადვილი არ არის, რადგან პროცესი უფრო გართულებულია, ვიდრე ფხვიერი ხრახნების გამკაცრება ხრახნით, მაგრამ შესაძლებელია. და არა მხოლოდ "ქვეპერსონალურობის" ტექნიკაა ასე ჯადოსნური. სინამდვილეში, ნებისმიერ ფსიქოთერაპიულ ეფექტს აქვს მუშაობის ასეთი პრინციპი. სხვა მეტაფორა და სხვა წვდომის გასაღებები უბრალოდ გამოიყენება.
