2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სევდა ადამიანის ერთ -ერთი ძირითადი ემოციაა. მას აქვს მრავალი სასარგებლო ფუნქცია. ამ ემოციის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ გაუშვათ ის, რისი შეცვლაც შეუძლებელია. სევდა ათავისუფლებს და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ წარსული. რატომ არის ასე ძნელი ადამიანისთვის გაუმკლავდეს თავის მწუხარებას? რატომ, იმის ნაცვლად, რომ განვიცადოთ ეს გრძნობა სრულად, ჩვენ მას ვფარავთ ხელოვნური სიხარულით ან გაღიზიანებით? მე გირჩევთ შეხედოთ მწუხარებას და მის მოლეკულებს ფსიქოლოგიური მიკროსკოპის ქვეშ.
სევდა ჩვენთვის ნაცნობია დაბადებიდან. პატარა კაცს აქვს მთელი რიგი მოთხოვნილებები, როდესაც ის შემოდის ამ სამყაროში. ვინაიდან შეუძლებელია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ბავშვის ტირილს, ზრდასრული აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნილებებს. ამრიგად, ემოციის ჩვენებით, პატარა ადამიანი ზრუნავს საკუთარ თავზე. როდესაც ადამიანი იზრდება, მნიშვნელოვანი მოზარდები მას ასწავლიან ემოციების გამოვლენას. მშობლებს ყოველთვის არ აქვთ დრო, რომ შვილს საშუალება მისცენ იცხოვროს მწუხარებით ეკოლოგიურად. დაარღვია სათამაშო - იყიდეთ მეორე, გინდოდა ძაღლი - წარუდგინა ტაბლეტი, შეუყვარდა შეუყვარებლად - კარგი, კიდევ რამდენი არსებობს? მშობლები შვილის დაცვით გვასწავლიან მწუხარების შეცვლას სხვა ემოციებით. ასე რომ, უკვე მოზრდილებში, თქვენ არ შეგიძლიათ ნება დართოთ საკუთარ თავს განზრახ იყოს მოწყენილი.
შენთვის მნიშვნელოვანი პროექტი ჩავარდა - კარგი, კარგი, მე ნამდვილად არ მინდოდა. ახლო ურთიერთობა დასრულდა - თქვენ სასწრაფოდ გჭირდებათ სხვების პოვნა. ზაფხული დასრულდა, შემოდგომა დადგა - მე ვყიდულობ ბილეთებს აზიაში. სხვაგვარად როგორ ვიცავთ ჩვენ, უფროსები, ჩვენს შინაგან შვილს ისე, რომ მან არ იგრძნოს სევდა?
რასაკვირველია, წმინდა მწუხარებაში ცხოვრება ისეთივე უსინდისოა საკუთარი თავის მიმართ. მწუხარება იმის ნაცვლად, რომ გაბრაზდე და დაიცვა შენი საზღვრები, საზიანოა. მე ხაზს ვუსვამ საკუთარ თავთან კონტაქტის მნიშვნელობას, იცოდე და იცხოვრო შენი ნამდვილი ემოციით.
მწუხარებაში ყოფნა არ ნიშნავს დანებებას და ნივთების გაშვებას. სევდა გვეხმარება მივიღოთ ის, რაზეც არ გვაქვს კონტროლი. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ იყოთ მწუხარებით, იგრძნოთ, რომ ეს თქვენი ნაწილია. და ემოციის შეხების შემდეგ, როგორმე გამოიყენე ეს ენერგია. ალბათ ის მისცემს შემოქმედების სფეროს. არის შანსი საბოლოოდ მივიღოთ რომ სამყარო სხვაა. ის შეიძლება იყოს როგორც ნათელი, ასევე მოსაწყენი, მაგრამ ის არ წყვეტს მისი ფერის ცვლილებებს. პირიქით, უფრო გულწრფელია. მანიფესტი როგორც არის.
გირჩევთ:
დუმილის ფასი, ან რატომ არის საჭირო ყველაფრის გარკვევა
გქონიათ ოდესმე სიტუაციები, რის შემდეგაც იყო მხოლოდ ერთი კითხვა "რატომ ასე"? თუ კი, წაიკითხე :), არა, შენც წაიკითხე, შეიძლება მეგობრებისთვისაც სასარგებლო იყოს;) ყველაზე ხშირად, ეს არის სულელური სიტუაციები, გაუგებრობები, დაგროვილი საჩივრები, გამოცდილება წარსულში.
ფსიქოლოგი სვეტლანა როიზი: მშობლებს უნდა ახსოვდეთ და შეინარჩუნონ საკუთარ თავში განცდა, რომ ბავშვი არ არის სკოლისთვის, არამედ სკოლა არის ბავშვისთვის
სამყარო იცვლება და ყველა მხრიდან მშობლებს მოუწოდებენ ასწავლონ თავიანთ მცირეწლოვან ბავშვებს არა მხოლოდ პირობითად კითხვა და დათვლა, არამედ შემოქმედებითობა, კრიტიკული აზროვნება … დროის ნაკლებობა. რას ურჩევდით მომავალი სკოლის მოსწავლეების მშობლებს მათ მხარდასაჭერად?
რატომ არის ეს ჩემთვის საშინელი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი კარგად არის
კლიენტის ერთ -ერთი არც ისე იშვიათი თხოვნა ფსიქოლოგთან შეხვედრისას შეიძლება ასე ჟღერდეს: "როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ რაღაც ნამდვილად მეზიზღება". ეს ფორმულა მთლიანად გამოიყურება დოსტოევსკის, მაგრამ იდუმალი რუსული სული მას აბსოლუტურად არაფერ შუაშია.
რა არის მეგობრობა? რატომ არის საჭირო მეგობრობა?
რა არის ქალისა და მამაკაცის მეგობრობა, მეგობრობა მამაკაცსა და ქალს შორის? საერთოდ, რა ღირს მეგობრობა? რატომ გვჭირდება მეგობრები? ცოტა ხნის წინ, მეგობრობის საკითხი საკმაოდ აქტუალურია, ბევრი დაინტერესებულია ამ ფენომენით. ქალი-მამაკაცის მეგობრობის საკითხი ცალკე სტატიაში იყო განხილული, მაგრამ აქ ჩვენ პირდაპირ მივაქცევთ ყურადღებას მეგობრობას.
რატომ არის საჭირო პირადი თერაპია? რისთვის არის ფსიქოთერაპევტი?
ბევრ ადამიანს აქვს მტკიცე რწმენა - რატომ მჭირდება ფსიქოლოგი, თუ ჩემი თავის განკურნება შემიძლია (ახლა ინტერნეტში არის საკმარისი ინფორმაცია და YouTube– ზე ვიდეოები საკმაოდ გასაგებია). მაგრამ რატომ არ უწყობს ხელს "თვითდახმარების" სტრატეგია?
