2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ალბათ, თითოეულმა ჩვენგანმა შეხვდა ჩვენს ცხოვრებაში ადამიანებს, რომლებსაც ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ დახმარებისთვის, ასეთმა ადამიანებმა ნამდვილად იციან როგორ და როგორ შეუძლიათ სხვას დახმარება, ხშირად ისინი თავად ცდილობენ თავიანთი დახმარების გაწევას. მაგრამ პარადოქსი იმაში მდგომარეობს, რომ სწორედ ამ ადამიანებს უჭირთ სხვებს სთხოვონ რამე, თუ ეს სჭირდებათ. ზოგადად, მიმართვა ან დახმარების თხოვნა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის უცნობი ადამიანისთვის არის მიმართული, ზოგისთვის იწვევს არა საკმაოდ სასიამოვნო გამოცდილებას. რატომ არის ასე ძნელი კითხვა? მაშინაც კი, თუ მოთხოვნა საკმაოდ მიზანშეწონილია, ყველას არ შეუძლია ადვილად მიმართოს თავის მეზობელს. რამდენიმე მიზეზი არსებობს, ჩემი აზრით, მიზეზები, შევეცადოთ მათი გაგება.
პირველი მიზეზი გონივრულად შეიძლება ჩაითვალოს აღზრდა, რომელიც ადამიანმა მიიღო ბავშვობაში. როდესაც ბავშვი ბავშვობაში ჩერდება იმ იდეით, რომ მას არავის ვალი არა აქვს ცხოვრებაში და ამას აკეთებენ ზეწოლით და თუნდაც გარკვეული აგრესიით, მაშინ ყალიბდება სტერეოტიპი, რომ ცხოვრებაში მან ყველაფერი უნდა გააკეთოს ექსკლუზიურად საკუთარ თავზე, არ მიმართოს სხვათა დახმარებას. შესაბამისად, რაღაცნაირად არასწორია სხვების რაღაცის კითხვა. ან, როდესაც ბავშვი მშობლებს სთხოვს რაღაცას, მაგრამ ყოველ ჯერზე, როდესაც მას უარს ეუბნებიან და ეს მეორდება მუდმივად, და სიტუაციები შეიძლება განსხვავებული იყოს, ის ხვდება, რომ უბრალოდ უსარგებლოა კითხვა, არ აქვს მნიშვნელობა: არ მისცემენ, არ იყიდიან, არ დაუშვებენ, არ დაუშვებენ ზრდასრულ ასაკში ასეთი აღზრდის შედეგები აიძულებს ადამიანს, სხვებს სთხოვოს რაიმე, რადგან ის იფიქრებს, რომ ეს უაზროა.
შემდეგი პუნქტი, ზოგისთვის, ამის თხოვნა ნიშნავს მათი სისუსტის გამოვლენას. თუ ადამიანი ცხოვრობს იმ აზრით, რომ ის არის ძალიან ძლიერი, წარმატებული, ის თავად სიამოვნებით გვთავაზობს დახმარებას, მაგრამ ის ამას აკეთებს იმისათვის, რომ კიდევ უფრო იგრძნოს და აჩვენოს თავისი ძალა და ძალა. ხშირად, ასეთი ადამიანები სხვებს აჩვენებენ, რომ მათ აქვთ საუკეთესო. სიამაყე მათ შეუძლებელს ხდის ვინმესთვის თხოვნის გაკეთებას. მათთვის, როგორც ჩანს, რაღაც შეიძლება გაანადგუროს ტერიტორია, რომელიც მათ თავად შექმნეს. მაგრამ შეუძლებელია სხვების მონაწილეობის გარეშე ცხოვრება და, შესაბამისად, თუ შეუძლებელია თხოვნა, ასეთი ადამიანები იწყებენ მოთხოვნას. იმ პირობით, რომ მათ არ მიიღეს ის, რაც სურთ, ისინი განაწყენებულნი არიან. სიტუაცია შეიძლება იქამდე მივიდეს, რომ ადამიანი მივიდეს შინაგან (ცრუ) რწმენამდე, რომ სხვებმა უნდა გამოიცნონ რა სჭირდება მას. ძალიან რთულია ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობა.
არა ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ადამიანები თავს იკავებენ სხვებისგან რაღაცის თხოვნით, არის ის, რომ მათ უბრალოდ ეშინიათ დავალიანების.”თუ მე ვთხოვ და ისინი დამეხმარებიან, მეც მომიწევს რაღაცის გაკეთება” - ასე ამტკიცებს ასეთი ადამიანი, მაგრამ ასევე არსებობს უბრალო, ადამიანური მადლიერება. მაშინაც კი, თუ ის, ვინც გუშინ დაგეხმარათ, ხვალ მოგმართავთ დახმარებისთვის, ეს ნორმალურია, ეს ადამიანური ურთიერთობების ნაწილია (რა თქმა უნდა, თუ ჩვენ არ ვსაუბრობთ სისხლის სამართლის კოდექსის დარღვევაზე).
თხოვნა არსებითად უადვილესი გზაა რაღაცის მისაღებად, რადგან თუ ამას აკეთებთ (ითხოვთ) ზეწოლის გარეშე და ახსნით მიზეზებს, მაშინ შემთხვევათა 90% -ზე მეტ შემთხვევაში ადამიანი იღებს სასურველ შედეგს. გარდა ამისა, სთხოვეთ მას და აჩვენეთ სხვას, რომ თქვენ გჭირდებათ და თქვენთვის მნიშვნელოვანია. ეს განსაკუთრებით ეხება ოჯახურ ურთიერთობებს იმ დროს, როდესაც კომუნიკაცია უკვე შემცირდა უბრალო ფუნქციონირებით ან პირადი მოსაზრებების გამოხატვით. მაგალითად, პარტნიორისთვის უფრო სასიამოვნო იქნება მოისმინოს "შეხვდი დღეს სამსახურიდან, გთხოვ" ნაცვლად "მე დღეს სამსახურიდან უნდა დამხვდეს"
ალბათ, თხოვნის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი თვისება არის მადლიერება, რომელიც უნდა გამოვხატოთ იმ პირისთვის, ვინც დაეხმარა.
იცხოვრე სიხარულით! ანტონ ჩერნიხი.
გირჩევთ:
რატომ უნდა შეწყვიტოთ ფსიქოლოგების რჩევების კითხვა და უკვე გააკეთოთ რამე თქვენს ცხოვრებაში
მიიქცია ყურადღება, წაიკითხა სხვადასხვა სახის "ფსიქოლოგის რჩევა": კარგი, მოსაწყენია მათი წაკითხვა და მოსმენა, ბანალურობა ბანალურობაზე. და მართალია. სანამ ფსიქოლოგიის განყოფილებაში ვსწავლობდი, ყოველდღე ვისწავლე რაღაც ახალი, აშკარა (იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს კოგნიტური დისონანსის მექანიზმი და რატომ სჭირდება ადამიანს ბაზალური განგლიები) - ეს იყო ძალიან საინტერესო და გასართობი.
კითხვა საკუთარ თავს: "რატომ?"
საკუთარ ცხოვრებაზე ფიქრი არის უნარი, რომელიც მოითხოვს იმავე ტრენინგს, როგორიც არის, ვთქვათ, საჯარო გამოსვლები ან მცირე საუბარი. ჩემს სვეტში მე ვიზიარებ რჩევებს, თუ როგორ უნდა ესაუბრო საკუთარ თავს. ასე რომ, პირველი კითხვა. "რატომ?"
რატომ არ დაგეხმარებათ ფსიქოლოგიის შესახებ წიგნების და სტატიების კითხვა უფრო თავდაჯერებული გახდეთ?
როგორც უკვე ბევრჯერ დავწერე, თავდაჯერებულობა არის საფუძველი, რომელზედაც სხვა ყველაფერია აგებული: ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, ურთიერთობა წყვილში, ოჯახში, ბავშვებთან, პროფესიული საქმიანობა, თვითრეალიზაცია და ა. და რა თქმა უნდა, ბევრს, ვისაც სურს იყოს უფრო თავდაჯერებული, კითხულობს ფსიქოლოგიურ ლიტერატურას, უყურებს ფსიქოლოგების ვიდეოებს.
ოდა კლიენტზე ან რისთვის ვაფასებ ჩემს ხალხს
იცით, მე ვამაყობ ჩემი კლიენტებით. არა ისინი, ვინც მოდიან რამდენიმე სესიაზე სწრაფი დირექტივების საძიებლად, რათა აღადგინონ თავიანთი ცხოვრებისეული მითითებები. და არა ისინი, ვინც მხოლოდ წასასვლელად მოდიან, რადგან "მათ ვერაფერი დაეხმარება"
რატომ უჭირს უარის თქმა
თითოეული ჩვენგანი ზოგჯერ აღმოჩნდება სიტუაციებში, როდესაც მეორეს დახმარება სჭირდება. მანქანა გაჩერდა, მე არ მაქვს დრო, რომ ბავშვი საბავშვო ბაღიდან ავიყვანო, ტელეფონში ფული ამოიწურა … თუმცა, მოთხოვნები ყოველთვის ადეკვატური არ არის. კარგი მეგობარი წავიდა და თქვა, რომ მას სასწრაფოდ სჭირდებოდა დედამთილის მეგობართან შეხვედრა აეროპორტში, და რომ მას თვითონ არ შეეძლო, რადგან კორპორატიულ წვეულებაზე მას მოუწევდა არა მხოლოდ წვენის დალევა.
