"ნაგვის ურნის" აღიარება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

გამარჯობა, მე ნაგვის ურნა ვარ!

შემიძლია ვიყო ქალიც და კაციც. მე შეიძლება ვიყო 1 წლის ან თუნდაც 35 წლის ან მეტი, ასაკი აქ მაინც არ თამაშობს როლს. შიგნით, მე ჯერ კიდევ არ მესმის რამდენად ვარ, არც რას ვგრძნობ სინამდვილეში, არც სად და რატომ ვარ ასეთ როლში. და ეს იმიტომ, რომ მე სავსე ვარ სხვების ნარჩენებით და არ მაქვს დრო საკუთარ თავზე ვიფიქრო.

შეიძლება არ მახსოვს, როდესაც უცებ "ნაგვის ურნაში" გადავიქეცი. ზოგჯერ ჩანს, რომ ყოველთვის ასე იყო. ოჯახი, რომელშიც მე გავიზარდე (-ლა) ხშირად "ასხამდა" ჩემს თავებს ჩემს თავს … ნეგატიური გრძნობები, უკმაყოფილება, პასუხისმგებლობა იმის შესახებ, რაც ხდებოდა. დედა ან მამა, და ზოგჯერ ისინი ერთად, დამნაშავედ მაყენებდნენ ერთმანეთის ჩხუბში ჩავარდნით, ყვირილის, ცრემლების, ბრალდების სროლით. ასევე მოხდა, რომ ისინი რაღაცას ეძებდნენ და უკეთესი ვერაფერი იპოვეს, მათ გადაწყვიტეს ყველაფერი "გადაეყარათ" ჩემზე, ბიჭზე თუ გოგოზე, რომელიც მყისიერად გახდა "ოჯახის ვედრო". და შემდეგ მე დიდხანს ვიდექი ნარჩენებით სავსე, რაც დროთა განმავლობაში დაიწყო ჩემში დაშლა, ამოწურა სრულიად "მშვენიერი" სუნი, აგრესიის, ტკივილის, დეპრესიის, პასიურობის, ცრემლების და ….. (შენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ საკუთარი თავი) …

ზოგჯერ მათ შეცვალეს ჩემი ნაგვის ტომარა, მაგრამ ისინი ამას იშვიათად, უყურადღებოდ აკეთებდნენ და ადრე დაშლილი პროდუქტები, რომლებიც ოდესღაც ბოლოში დარჩა, სულში ჩავარდა. იქ დასახლდა დიდი ხნის განმავლობაში. დიახ, დიახ, ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ მე მაქვს სული, რომელიც სავსეა ტკივილით, შიშით, დაუცველობით და დაუცველობით. არ იცხოვრო და ნახო რა ხდება შენს ირგვლივ. და ორმაგად მტკივნეულია იმის გაგება (ვიღაცას ესმის და ახსოვს ეს გამოცდილება თავით, ვიღაც აფიქსირებს მას სხეულის დონეზე: მაგალითად, დამჭერებით), რომ მთელი ოჯახური სისტემა გაფუჭდა დიდი ხნის წინ და შენს გარეშე. თუმცა, სანამ პატარა ხარ, უმწეო (ბიოლოგიური ასაკის გამო და ფსიქოლოგიური ასაკის გამო), მთავარი გადინება შენზეა მიმართული.

და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ?

ვეძებდი გამოსავალს, მე ვიმოქმედე (ები) სხვადასხვა გზით (გადარჩენის სხვადასხვა სტრატეგიის გამოყენებით):

- გადაიქცა თუთიის ვედროდ. რომლის ძირითადი დამოკიდებულება იყო: "არ გავტეხავ, არ გავტეხავ, ყველაფერს ავიღებ" (არ იგრძნო, არ გამოხატო, გაუძლო). შედეგები იყო ჟანგის, ხვრელების და შემდგომი გამოყენების სრული უსარგებლობის სახით;

- ვითომ ულამაზესი კალათა იყო საოფისე ქაღალდებისათვის, ასე მომეჩვენა, რომ "ასეთ სილამაზეში ისინი ვერ გაბედავდნენ ფერდობის გადინებას". თუმცა, როგორც შერწყმის გამოცდილებამ აჩვენა, ეს არ წყდება. სხვებს არ აინტერესებდათ ვისი გამოჩენა მინდოდა, სანამ სად არის სადრენაჟო, სანამ არსებობს თანხმობა (თუმცა ჩუმად) გადინებაზე - მოქმედება დასრულდა;

- ფიქრობდა, რომ ის იყო "ნაგვის გროვის მეფე". სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი, თუ არა რწმენით, რომ "ყველაფერი არის სუპერ! როდესაც ისინი ჩემში გადმოდიან, ეს ნიშნავს რომ მე ვარ განსაკუთრებული, არჩეული" და წმინდად მჯერა (და ზოგჯერ მთელი ჩემი ცხოვრების განმავლობაში) რომ "ეს რომ არ ყოფილიყო ქლიავი, მე არ ვიზრდებოდი (-ლა) ასეთი მშვენიერი ადამიანი.” ეს იყო ფერდობები, რამაც მე უფრო გამძლე, ძლიერი და სტრესული სიტუაციებისადმი მგრძნობიარე არ გამხადა.

…და სხვა….

დრო გადის, ბავშვები იზრდებიან, ქმნიან საკუთარ ოჯახებს, აჩენენ მათში ბავშვებს და როლები იცვლება … ერთხელ "ნაგვის ურნადან" … და მრავალი სხვა … სანამ მოვა, თუ მას სურს რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვან, ერთხელ დაკარგულ იდენტიფიკაციას "Იყავი შენი თავი" … სხვა ადამიანების ნაგავი, ნაგავი და იშვიათი ჩანთები.