რისკსა და უსაფრთხოებას შორის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მრავალი წლის წინ წიგნში წავიკითხე ინგლისელი ქალბატონის ბოლო სიტყვები, რომლებიც რატომღაც ჩაიძირა ჩემს სულში. სიტყვები ძალიან მარტივია და, ერთი შეხედვით, სრულიად გამოუთქმელი.”კარგი,” თქვა ინგლისელმა ქალბატონმა,”ეს იყო ძალიან საინტერესო თავგადასავალი!” - და მოკვდა ამ სიტყვებით.

როგორც ჩანს - რა არის მათ შესახებ? თუმცა, შემდეგ დავფიქრდი შემდეგ კითხვაზე: შევძლებ თუ არა სიცოცხლის ბოლომდე მსგავსი რამის თქმას, თუ ყველაფერი ისე გაგრძელდება, როგორც არის? იქნება თუ არა შესაძლებელი ჩემს ცხოვრებაზე ვთქვა "ეს იყო ძალიან საინტერესო თავგადასავალი?" ყველა თვალსაზრისით აღმოჩნდა, რომ არა.

როდესაც ჩვენ ვამყარებთ ურთიერთობას სიცოცხლესთან, მაშინ უნებლიეთ თუ უნებლიეთ პერიოდულად გვიწევს ძალიან სერიოზული არჩევანის გაკეთება. ყოველდღიურ დონეზე, ისინი ეხება სწავლის ადგილის, სამუშაოს, ჰობის, ქმრის / ცოლის არჩევანს … ეს არჩევანი ხშირად კონკრეტული, ნაცნობი და გასაგებია. მაგრამ თუ თქვენ ადიხართ დონეზე და ცდილობთ გაითავისოთ ზოგადი ნიმუშები, თუ როგორ და რას ვირჩევთ, მაშინ აღმოაჩენთ, რომ არჩევანის რაოდენობა ძალიან შეზღუდულია. თითქმის ყველა ცხოვრებისეულ სიტუაციაში იმალება რამდენიმე ფარული ალტერნატივა, რომლებიც დროდადრო მეორდება, საიდანაც ჩვენი "თავგადასავლების" ინდივიდუალური ნიმუშია ნაქსოვი. მე შემიძლია გამოვყო ორი ძირითადი ალტერნატივა, რომლებიც თითქმის ყველგან არის ჩამონგრეული და მჭიდრო კავშირშია ჩვენი ცხოვრების ცენტრალურ საკითხებთან.

არჩევანი მეგობრსა და მტერს შორის (პირადობა - გაუცხოება). ჩემია თუ არა ჩემი, არის თუ არა ეს ჩემთვის აუცილებელი, თუ ის უცხოა, რომელსაც ჩემთვის პირადი მნიშვნელობა არ აქვს?

არჩევანის გაკეთება საშიშსა და უსაფრთხოს შორის. ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბრებ.

ბუნებრივი, ევოლუციური თვალსაზრისით, ჩვენი მთავარი ამოცანაა გადარჩენა და გენების შემდგომი გადაცემა. ჩვენი ფსიქიკა შექმნილია უსაფრთხოებისათვის. თუმცა, ეს უკვე არის ძირითადი კონფლიქტი: ხშირად იმისათვის, რომ გაზარდოს ადამიანის შენარჩუნების შანსი, აუცილებელია საფრთხის წინაშე აღმოჩნდეს (კონფლიქტში შესვლა, მისი სიცოცხლის რისკის ქვეშ უკეთესი ადგილების ძებნა და ასე შემდეგ). რაღაც მომენტში, რისკის თავიდან აცილების სურვილი ნებისმიერ ფასად ხდება უფრო საშიში, ვიდრე თავად რისკი. მაშასადამე, ცხოვრება ჩვენგან მოითხოვს და მოითხოვს მუდმივ ბალანსს უსაფრთხოების სურვილსა და რისკის სურვილს შორის, რაც გვაძლევს რაღაც ახალს.

სრული უსაფრთხოების მოჩვენებითი გრძნობა იმდენად ძლიერი და მიმზიდველია, რომ ძალიან ხშირად საშიშ / უსაფრთხოებას შორის ბალანსი ირღვევა ამ უკანასკნელის სასარგებლოდ. ისე, სიმართლე არის - რა კარგია საშიში, ე.ი. რომ ჩვენ შეიძლება რაიმე სახის ზიანი მივაყენოთ? პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ისეთი ცნებები, როგორიცაა "მომავალი", "სიახლე" და "განვითარება" საფრთხის ტოლფასია, ხოლო "სტაბილურობა", "ძველი" და "წარსული" უსაფრთხოებასთან. დიახ, სტაბილური წარსულით, თავგადასავლები ცხოვრებაში არ იქნება საკმარისი … გარდა ამისა, შეუძლებელია 100% უსაფრთხოების მიღწევა ნებისმიერი სახის საქმიანობაში, რისკი - თუნდაც მინიმალური - ყოველთვის არის. ეს არის ცხოვრების ფუნდამენტური თვისება, რომელიც მოიცავს გაურკვევლობას და გაურკვევლობას. სტაბილურობა და აქცენტი წარსულზე მიზნად ისახავს ცხოვრების ამ ორი "უსიამოვნო" ელემენტის აღმოფხვრას.

რას ცდილობენ ადამიანები, თუ ისინი მტკიცედ უარყოფენ რისკს თავიანთ ცხოვრებაში და მზად არიან შეამცირონ იგი? ამისათვის ისინი ცდილობენ მინიმუმამდე დაიყვანონ საკუთარი მონაწილეობა ცხოვრების პროცესებში. რა არის საჭირო ამისათვის?

ა) მოითხოვეთ საქმიანობაში წარმატების გარანტიები, ან, უკიდურეს შემთხვევაში, სრული კომპენსაცია შესაძლო დანაკარგების / ზარალისათვის. ამ გარანტიების გარეშე - არ დაიწყოთ საქმიანობა.

ბ) არ ჩაერთოთ რაიმე პროცესში, არ ჩაერთოთ ემოციურად. იდეალური ვარიანტი იქნება ირონიული დამკვირვებლის პოზიცია - ირონია საშუალებას გაძლევთ დისტანცირება მოახდინოთ და სხვა ადამიანები ამოიღოთ საკუთარი თავისგან.

გ) უარი თქვით ფანტაზიებს, ოცნებებს, სურვილებს - ნებისმიერ გამოცდილებას, რამაც შეიძლება შეუსაბამობა გამოიწვიოს დღევანდელ სიტუაციაში, გააღვივოს არასაჭირო ემოციები და ვნებები.დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ თქვენ დიდად არ გჭირდებათ და რომ ზოგადად თქვენი წილი არის ზომიერება და სტოიციზმი, ჰარმონია, რომელიც იგულისხმება როგორც აუზის სარკის ზედაპირზე ტალღების არარსებობა. ფსიქოლოგების კლიენტები, რომლებიც უახლოვდებიან ჩვეული სტაბილური არსებობის დარღვევის მომენტს, ხშირად ქრებიან ამ ეტაპზე - ისინი ტოვებენ თერაპიას, რადგან ეს იწვევს "ძალიან ძლიერ" ემოციებს.

დ) უარი თქვას რაიმე კონტროლის მცდელობაზე (ჩემზე არაფერია დამოკიდებული, რჩება მხოლოდ თავმდაბლობა) ან, პირიქით, ჰიპერკონტროლი (ყოვლისშემძლეობის ილუზია), რომლის დროსაც სტანდარტიდან ნებისმიერი გადახრა ისჯება ძალიან მკაცრად.

ე) გადაჭარბებულად შეაფასეთ ფსიქოლოგიური სტრესის საშინელება და შეაფასეთ ჩემი გამძლეობის უნარი (ეს ჩემთვის ძალიან ძლიერია / რთულია).

თუმცა, პარადოქსულად, ასეთი აქტივობები იწვევს შფოთვის მომატებას და მოწყენილობის მატებას (რაც არის ყოველივე იმის მიტოვების შედეგი, რაც ნამდვილად აღგზნებს). უსაფრთხოების ფასი არის ნებისმიერი სიახლის ჩახშობა, ნებისმიერი აღშფოთება, ნებისმიერი მცდელობა "ნავის როკზე". რეალობა ან უნდა გაკონტროლდეს ისე, რომ გარედან არაფერი შემოვიდეს მკაცრად დამკვიდრებულ რუტინაში, ან ის უნდა იყოს იგნორირებული (თუ არ არსებობს ძალა გააკონტროლოს ყველაფერი). მაგრამ შიში არ ქრება, პირიქით - ის შეიძლება გაიზარდოს. როგორც მ. პესტოვმა ზუსტად დაწერა:”იმისათვის, რომ მშვიდად მიიღოთ სიკვდილი, თქვენ უნდა ამოწუროთ თქვენი ვნება. სიცოცხლის წინ ცარიელი და არაფრის სურვილი შეწყვიტე … სიკვდილი იმდენად საშიშია, რომ სიცოცხლის ნაადრევი უარყოფა ხდება. სიცოცხლის იდეის შენარჩუნების ასეთი დაბალი ენერგიის დონე არ არის ძალიან ნათელი. თითქოს ადამიანი იკეტება სტერილურ პალატაში, რათა გამოითვალოს გაზომილი პერიოდიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში, ხოლო არ იცის როგორ გამოიყენოს ეს დრო.”

სიკვდილის მიღება არის ვნების ამოწურვა და არა მისი ჩახშობა. ვნებების ჩახშობა, სიახლის განადგურება და მხოლოდ უსაფრთხოებაზე ფოკუსირება, უკიდურეს შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს არსებითი დეპრესია - ქრონიკული დაღლილობა, მოწყენილობა, აპათია. ნაცვლად მკვეთრი ემოციებისა სიამოვნებიდან დაწყებული საშინელებებით, არის მოსაწყენი რაციონალური კონსტრუქციები, უნაკლო ლოგიკა, რომლის დახმარებითაც მარტივად შეიძლება გაამართლო ნებისმიერი უარის თქმა ამქვეყნად რაიმე პრეტენზიაზე. ჩვენ მაინც მოვკვდებით … ერთგვარი თვითმკვლელობა სიკვდილის შიშის გამო.

საიდან მოდის დაღლილობა? როგორც ჩანს, ადამიანი არაფერს აკეთებს? არა, ბევრი სამუშაო კეთდება - თქვენ უნდა გააკონტროლოთ საკუთარი ფსიქიკა, რომელსაც დიდი სურვილი აქვს აქტიური ურთიერთქმედება გარე სამყაროსთან (ამისთვის, ფაქტობრივად, ის არსებობს). ყველა ძალა იხარჯება სტაბილურობის შესანარჩუნებლად, თითქმის არაფერია დარჩენილი სიხარულის, აღტკინების, ინტერესისათვის. ემოციის ჩამქრალი შუქი საშუალებას გაძლევთ არსებობდეთ, მაგრამ არა აქტიურად. ალბათ ცოტა დარჩება იმისათვის, რომ ვილაპარაკოთ რეალობაზე. მაგრამ უბრალოდ ნუ ურთიერთობთ მასთან. არანაირი თავგადასავალი. ინგლისელი ქალბატონი იტყვის: "კარგი, ეს იყო საკმაოდ უსაფრთხო არსებობა" … მაგრამ არა, ის არ გააკეთებს. მას საშინელება დაეუფლება, რადგან სიცოცხლე გავიდა და გრძნობა, რომ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი გამოტოვებული იქნა, ბოლომდე არ გაუშვებს.

(ავტორს არ ვიცნობ)

სიცილი სულელურად ჟღერს. ტირილი არის სენტიმენტალური ჟღერადობის რისკი.

თქვენი გრძნობების გამოხატვა არის რისკი, რომ აჩვენოთ თქვენი ნამდვილი თავი. სხვა ადამიანისთვის ხელის გაშლა არის მისი პრობლემებში ჩავარდნის რისკი. თქვენი იდეების, ოცნებების სხვებთან გაზიარება არის მათი დაკარგვის რისკი. სიყვარული არის რისკი, რომ არ გიყვარდეს სანაცვლოდ. ცხოვრება სიკვდილის საფრთხეა. იმედი იმედგაცრუების რისკია. მაგრამ რისკი მაინც აუცილებელია.

ცხოვრებაში ყველაზე დიდი საფრთხე არის არაფრის გარისკვა. ვინც არაფერს რისკავს, არაფერს აკეთებს, არაფერი აქვს და არაფერია, მას შეუძლია აარიდოს ტანჯვა და მწუხარება, მაგრამ მას არ შეუძლია ისწავლოს, არც იგრძნოს, არც შეიცვალოს, არც გაიზარდოს, არც შეიყვაროს და არც იცხოვროს.

ვინც რისკავს, თავისუფალია.