2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
წიგნში „საგანგებო. წარმატების ისტორიები მალკოლმ გლადველმა პოპულარული გახადა იდეა, რომ უმაღლესი კვალიფიკაციის ათვისებას 10 000 საათი სჭირდება. მაგრამ ფსიქოლოგები და ტრენინგის სპეციალისტები შეთანხმდნენ, რომ ბრწყინვალება არ არის იმდენად დროის გატარების საკითხი, რამდენადაც პრაქტიკის ხარისხი. დროის ხარისხიანი დაკარგვა მოითხოვს "რთულ სწავლებას", ანუ პროაქტიულ სწავლებას, რაც გულისხმობს პრობლემების მუდმივ გადაწყვეტას, რომლებიც ჩვენი გავლენის მიღმაა.
და მტკიცებულება არის ჩვენს ნაცრისფერ მატერიაში. ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში მკვლევარებმა პოპულარიზაცია მოახდინეს ნეიროპლასტიურობის იდეაზე. ამ იდეის თანახმად, ტვინი ადრეულ ბავშვობაში არ ჩერდება თავის „კონსტრუქციაში“, არამედ განაგრძობს ახალი უჯრედების განვითარებას. თუმცა, უფრო საფუძვლიანმა კვლევამ აჩვენა, რომ მათი უმეტესობა იღუპება. ახალი უჯრედების სიკვდილი ხელს უშლის - და ანიჭებს ახალ ნეირონებს სინაფსებს - აქტიურ სწავლებას. პროაქტიული სწავლება გულისხმობს პროცესში ცნობიერ ჩართვას, რაც აფართოებს საზღვრებს და აღრმავებს გამოცდილებას და ცოდნას.
უპირველეს ყოვლისა, ადამიანი მიმართავს პროაქტიულ სწავლებას, როდესაც რაიმე ახალს იღებს. მაგრამ როგორც კი მისაღები დონე მიიღწევა, უმეტესობა ჩვენგანი წყნარდება და მიმართავს ავტომატიზაციას, რომელიც კომფორტულია სტაგნაციის დროს.
გახსოვთ როგორ ისწავლეთ მანქანის ტარება? სანამ საჭესთან პირველად დაჯდებოდით, თქვენ გაუცნობიერებლად ურტყამდით უნარებს, რადგან ჯერ არ იცოდით რა არ იცით. შემდეგ თქვენ დარეგისტრირდით მართვის კურსზე, თქვენ შეგნებულად გახდით არაკომპეტენტური, ხვდებოდით რამდენი უნდა ისწავლოთ.
აქტიური სწავლა იწყება ახალი გამოცდილებისთვის გახსნით. ახლა თქვენ შეგეძლებათ შეგნებულად გახდეთ კვალიფიცირებული, რადგან თქვენ სწავლობთ მძღოლის სახელმძღვანელოს პუნქტით და ასრულებთ მის ყველა მოთხოვნას. თავდაპირველად, თქვენ დაბნეული იქნებით, როდესაც შეხვალთ მაგისტრალზე, მაგრამ რამდენიმე ცდის შემდეგ ეს აღარ იქნება პრობლემა.
მართვის მოწმობის მოპოვებიდან მალევე გექნებათ არაცნობიერი კვალიფიკაცია. უბრალოდ ჩაჯექი მანქანაში და გადი. ხშირად ბრუნდებით სახლში, თქვენ არც კი ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ გააკეთეთ ეს. სწორედ ავტოპილოტის ამ ეტაპზე აღმოჩნდებით სტაგნაციის ზონებში.
კვალიფიკაციის ან განზრახ კვალიფიკაციის არარსებობის მიუხედავად, თქვენ რჩებით ოპტიმალური განვითარების ზონაში, რადგან ღია ხართ ახალი ინფორმაციისთვის. მაშინაც კი, თუ დამწყები ხართ და, შესაბამისად, ოდნავ დარწმუნებული, თქვენ გაქვთ სულ მცირე დამწყები ტვინი, რომელსაც სურს გაიზარდოს და სურს სწავლა. და სტრესის სწორი დონე - არის ჩაძირვა, მაგრამ არ არსებობს სისტემების დაბლოკვა - შეიძლება იყოს დიდი მოტივაცია. ზოგჯერ ის აღიქმება როგორც არასასიამოვნო, მაგრამ ის გვაძლევს წინსვლის სტიმულს.
სტრესი გამოგადგებათ, თუ გინდათ ცხოვრებაში უფრო მეტის მიღწევა, ვიდრე დივანზე წოლა. ეს არის ბუნებრივი და მოსალოდნელი დამატება სწავლის გამოწვევებთან და, შედეგად, კეთილდღეობასთან. ევერესტის დაპყრობა ძალისხმევისა და დიდი რისკების გარეშე შეუძლებელია. იგივე ითქმის განვითარებული ბავშვის აღზრდაზე, ბედნიერ ოჯახურ ცხოვრებაზე ნახევარი საუკუნის მანძილზე, ბიზნესის წარმოებაზე, ან მარათონული მანძილის გადალახვაზე. არავინ არაფერს მიაღწია სტრესის და დისკომფორტის გარეშე.
სტატია გამოჩნდა სიუზან დავითის წიგნის "ემოციური სისწრაფის" წყალობით
