არაცნობიერის ხაფანგი: რა მინდა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ყველა ქალს არ შეუძლია თქვას საკუთარი თავისთვის: "მე ვიცი რა მინდა".

თავისუფლება ნდობით იწყება. რაც უფრო თავდაჯერებულია ქალი, მით უფრო რეალიზებულია საზოგადოებაში, მით უფრო მეტად აღმოჩნდება ოჯახში (დედის, ცოლის როლში), მით უფრო გრძნობს სრულყოფილების, შინაგანი ჰარმონიისა და ბედნიერების მდგომარეობას. ამ ქალებმა ზუსტად იციან რა უნდათ. მაგრამ როგორ შეიძლება ამის მიღწევა?

არსებობს ისეთი ჩამონტაჟებული უნარი, მექანიზმი, ხარისხი, მდგომარეობა, როდესაც გარე ფაქტორების მიუხედავად, თქვენ შეძლებთ საკუთარ თავთან შინაგანი კავშირის პოვნას. და შენ ეყრდნობი საკუთარ თავს იმაში რაც გინდა. ის გეხმარებათ ზუსტად იქ წასვლა, სადაც გსურთ წასვლა. ძალიან ხშირად, გარე ფაქტორებმა, ახლო გარემომ შეიძლება მოგაშოროთ იმ მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გზიდან, რომელზეც მიდიხართ. და მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა მიმართულებით გსურთ წასვლა. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები:

• "რომელი მიმართულებით მინდა გადაადგილება?"
• "რით ვტკბები?"
• "რატომ ვაკეთებ ამას?"
• "რატომ ვდგამ ამ ნაბიჯებს?"

ამ კითხვების დასმისას ეცადეთ მოისმინოთ თქვენი შინაგანი ხმა. ძალიან ხშირად, სწორი კითხვების დასმის და შემდეგ მათზე პასუხის გაცემის შესაძლებლობა იძლევა სწორი მითითებების პოვნას. და განავითარეთ თქვენი შინაგანი მხარდაჭერა და ინტუიციის მდგომარეობა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა ქალისთვის. როდესაც თქვენ არ ხართ გონებიდან, არა თავში, ცდილობთ გამოთვალოთ, მოერგოთ გარე სამყაროს, მაგრამ როდესაც განავითარებთ თქვენს შინაგან ინტუიციას, თქვენს შინაგან ხმას, თქვენ იცით როგორ მოუსმინოთ მას და მიჰყევით მას.

უმჯობესია ამ ხარისხის განვითარება ბავშვობიდან დაიწყოთ. ზოგჯერ თავად ბავშვი შეგნებულად მიდის ამ გაგებამდე. შემდეგ კი ის სისტემატიურად იწყებს საკუთარ თავთან ურთიერთობების დამყარებას. ზოგჯერ ის ამას გარემოებების გამო მიდის. მაგალითად, მშობლები ძალიან ბევრს მუშაობენ და ბავშვს აქვს დრო, რომ მარტო იყოს საკუთარ თავთან. და ასეთ მომენტებში მას აქვს არჩევანის თავისუფლების მდგომარეობა - როგორ ისწავლოს, რა კლასები მიიღოს, რა წრეებსა თუ განყოფილებებს დაესწროს, რა დროს სახლში დაბრუნდეს, ვისთან იყოს მეგობრები. ბავშვის ირგვლივ ასეთი სივრცის შექმნით მშობლები ნებით თუ უნებლიეთ ქმნიან ბავშვის ნდობისა და შინაგანი თავისუფლების მდგომარეობას.

და რაც უფრო დიდია შინაგანი თავისუფლების მდგომარეობა, მით უფრო დიდია თქვენი ღირსშესანიშნაობების მოსმენის და მათი მოყვანის უნარი, მით უფრო მეტად შეგიძლიათ დაეყრდნოთ თქვენს ინტუიციას. და მიჰყევით თქვენს გზას თქვენი მიზნისკენ.

თუ არ იცით სად უნდა წავიდეთ და გსურთ სამომავლო მიზნების დასახვა, შეეცადეთ იყოთ შემოქმედებითი ამ ამოცანით: დახატეთ თქვენი ცხოვრების რუკა.

ეს ეფექტური სწავლის სავარჯიშო არის პირველი ნაბიჯი თქვენი შინაგანი "სურვილის" პოვნაში.

აიღეთ დიდი ქაღალდი და გაყავით სამ ნაწილად. შეავსეთ ბარათი შემდეგი თანმიმდევრობით:

პირველ ნაწილში დახატეთ თქვენი დღევანდელი ცხოვრება სურათების ან სიტყვების გამოყენებით.

მესამე ნაწილში წარმოიდგინეთ ცხოვრების სურათი, როგორიც გსურთ რომ ნახოთ ორ, სამ წელიწადში. გამოიყენეთ საღებავები, ნებისმიერი მზა სურათი ან სიტყვა.

ცენტრში დახატეთ სურათი, რომ აგიხსნათ რა გიშლის ხელს პირველი ნაწილიდან მესამეზე.

დაბოლოს, იმუშავეთ პირველი ნაწილიდან მესამეზე ისე, რომ ის აუცილებლად გადის შუა მონაკვეთზე. გაიარეთ ეს გზა სიტყვებითა და ნახატებით, რომლებიც დაგეხმარებათ სირთულეების გადალახვაში და თქვენი გზის გაკვალვაში.

ჩვენ ვგრძნობთ სრულ კმაყოფილებას და სრულყოფილებას, როდესაც ვხედავთ მნიშვნელობას ჩვენს საქმიანობაში, რომელიც სიხარულს მოაქვს და გვაძლევს შესაძლებლობას გამოვიყენოთ ჩვენი ძლიერი მხარეები. რომ ნახოთ რამდენად სრულყოფილია თქვენი ცხოვრება დღეს, ჰკითხეთ საკუთარ თავს:

- "რა არის ჩემი ძლიერი მხარე?"

- "რა აძლევს ჩემს ცხოვრებას მნიშვნელობას?"

- "რა მაძლევს სიამოვნებას?"

- "რამდენად იძლევა დღევანდელი მდგომარეობა ჩემი სიძლიერის გამოვლენის საშუალებას, მოაქვს ეს აზრი და სიხარული?"

- "რისი შეცვლა შემიძლია კიდევ უფრო სრულყოფილი და შემოქმედებითი ცხოვრებისთვის?"

თუ გრძნობთ, რომ დაბნეული ხართ თქვენი ცხოვრების გზაზე. არ იცით როგორ დაუსვათ საკუთარ თავს სწორი კითხვები? ვერ გადაწყვეტ ცხოვრების მიზანს და მითითებებს? მოდი პირად მწვრთნელობაზე და ჩვენ შევეცდებით ერთად გავაკეთოთ ეს, ან დავიწყოთ ჩემი უფასო თარიღით მარათონით.

სიყვარულით და ზრუნვით, ოლგა სალოდკაია