სამწუხაროა, როგორც სიყვარულის შემცვლელი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად ჩემს პრაქტიკაში ვხვდები იმ ფაქტს, რომ კლიენტები თანაგრძნობას უცხადებენ დამნაშავეებს. მშობლები, რომლებიც ნაცემი და დამცირებული იყვნენ, ახლობლები და მეგობრები, რომლებმაც უღალატეს შვილებს, გადალახეს ნებადართული საზღვარი

რა გვაძლევს მწუხარებას?

როგორც ჩანს, ის სხვა ადამიანებზე მაღლა გვაყენებს. სამწუხაროა გვაძლევს უფლებას ვიყოთ კეთილშობილური და სამართლიანი, გვაძლევს საკუთარი ღირებულებისა და უნიკალურობის შეგრძნებას. ეს არ გაძლევთ საშუალებას გამოხატოთ მთელი თქვენი რისხვა და წყენა, როდესაც იყო რისხვაზე გაბრაზებული და რისი შეურაცხყოფა. ყოველივე ამის შემდეგ, მე ვარ უკეთესი, უფრო კეთილი, უფრო სამართლიანი ვიდრე ყველა, ვინც მე მტკივა, მე არ ჩავვარდები მათ დონეზე, მე ვიქნები მათზე მაღალი. მე ისევ და ისევ ვწუხვარ ყველა მათგანზე, ვინც ზურგი მაქცია და შემდეგ ვწუხვარ, როგორ არ არის ეს სამყარო მხოლოდ.

ხშირად იმის გამო, რომ მის სულში მას არ სჯერა, რომ მას შეიძლება ასე უყვარდეს. ბავშვობიდან იგი იყო მიჩვეული, რომ მას ყურადღებას აქცევდნენ მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში და ეს შეიძლება იყოს შემთხვევები პლიუს ნიშნით (შესანიშნავი სწავლა) და მინუს ნიშნით (სკოლაში ჩხუბი).

სიყვარულსა და საწყალს შორის განსხვავების გასაგებად, მინდა მოვიყვანო ძალიან მარტივი მაგალითი

წარმოიდგინეთ სათამაშო მოედანი. ბავშვები ქვიშის ყუთში თამაშობენ და ერთი მათგანი გამოდის და სურს დედას აჩვენოს თავისი ლამაზი სააღდგომო ტორტი. მაგრამ დედა დაკავებულია სხვა დედასთან საუბრით და ყურადღებას არ აქცევს პატარას. ეს ხდება არაერთხელ. ბავშვი დაეცა და ტირილი დაიწყო. დედა მაშინვე გარბის და იწყებს ბავშვის სინანულს. შედეგად, ბავშვი იგებს, რომ მას ყურადღებას აქცევენ მხოლოდ მაშინ, როდესაც რაღაც ხდება და ზუსტად ისე, რომ ის არ არის საინტერესო და არ არის მნიშვნელოვანი. ბავშვი იწყებს ფიქრს, რომ თანაგრძნობა სიყვარულის ტოლფასია და ის უნდა დაიმსახუროს მისმა ქცევამ და მოქმედებამ. ბავშვი არაცნობიერად იწყებს სიტუაციების სიმულაციას ამ ფსევდო სიყვარულის მოსაპოვებლად. და აქ ყველანაირი გზა ამოქმედდება.

ყოველივე ამის შემდეგ, ფაქტობრივად - სამწუხაროა, რომ უნდა მოიპოვო, მაგრამ სიყვარული ზუსტად ისე. და თითოეული ჩვენგანი არის სიყვარულის ღირსი არა რაღაცისთვის, არამედ უკვე მისი დაბადების ფაქტით.

მაგრამ სამწუხარო სიყვარულის ასეთი ჩანაცვლება ჩვენს საზოგადოებაში ძალიან ხშირია და ამავე დროს ძალიან საშიშია და საშინელ შედეგებს იწვევს.

ჩვენ ვწუხვართ მათ, ვინც თავს ცუდად გრძნობს, ვისაც პრობლემები და პრობლემები აქვს. ჩვენ ვცდილობთ დავეხმაროთ, მხარი დავუჭიროთ ადამიანს რთულ დროს. ამავე დროს, თუ ადამიანი თავს კარგად გრძნობს, მაშინ ჩვენი ყურადღება გაფანტულია, ჩვენ არ ვრეულობთ საუბარში. და გამოდის, რომ ჩვენ მზად ვართ გავიზიაროთ პრობლემები, ე.ი. ვნანობ, მაგრამ მზად არ ვართ ვიხაროთ სიკეთეზე ზუსტად ისე. ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით როგორ გვიყვარს, რადგან არავინ გვასწავლა ეს.

მაგრამ სიყვარული შეიძლება ისწავლოს, შეგიძლია საკუთარ თავს მისცე უფლება გიყვარდეს და გიყვარდეს, შეგიძლია დაიწყო სიყვარულის მიღება იმ სახით, როგორიც შენ გჭირდება.

და ამისათვის თქვენ უნდა შეწყვიტოთ თანაგრძნობა საკუთარი თავის და სხვების მიმართ და ნება დართოთ საკუთარ თავს მიიღოთ სიყვარული ზუსტად ისე. ყოველივე ამის შემდეგ, სამყარო უზარმაზარია და მასში უსასრულოდ ბევრია სიყვარული.

და თუ მიდიხარ მასზე სიყვარულის მოძრაობა, მაშინ შეგიძლია მიუახლოვდე საკუთარ თავს, შენს ცხოვრებისეულ გზას, შენს უნიკალურობას და ორიგინალობას.