ცხოვრების მნიშვნელობის კრიზისი. გარდამტეხი მომენტი 35-45 წლის ახალგაზრდების ცხოვრებაში

ვიდეო: ცხოვრების მნიშვნელობის კრიზისი. გარდამტეხი მომენტი 35-45 წლის ახალგაზრდების ცხოვრებაში

ვიდეო: ცხოვრების მნიშვნელობის კრიზისი. გარდამტეხი მომენტი 35-45 წლის ახალგაზრდების ცხოვრებაში
ვიდეო: მზრუნველობამოკლებული ბავშვების დამოუკიდებელი ცხოვრება - ნახეთ დღეს, „რეალურ სივრცეში“ 2024, მარტი
ცხოვრების მნიშვნელობის კრიზისი. გარდამტეხი მომენტი 35-45 წლის ახალგაზრდების ცხოვრებაში
ცხოვრების მნიშვნელობის კრიზისი. გარდამტეხი მომენტი 35-45 წლის ახალგაზრდების ცხოვრებაში
Anonim

ერიქსონის ნაწარმოებების კითხვისას მე ვხვდები მის აღწერას ადამიანებში ეგზისტენციალური კრიზისის შესახებ. როგორც ჩანს, ადამიანი ცხოვრობს, მაგრამ მას აზრი არ აქვს ცხოვრებაში. ან, როგორც ჩანს, არსებობს აზრი ცხოვრებაში, მაგრამ მხოლოდ ადამიანი ხედავს, რომ ეს მნიშვნელობა არ არის მისი. დაახლოებით 100 წელი გავიდა მას შემდეგ, რაც იმ ცნობილმა ავტორმა დაწერა ამ ფენომენის შესახებ. მაგრამ დაკარგა თუ არა მისმა წიგნებმა მნიშვნელობა ხანდაზმულობის ვადის გამო? დაკარგა თუ არა მისმა ფრაზამ აქტუალობა: "ადამიანის არსებობის სოციალურ ჯუნგლებში აზრი არ აქვს იცხოვროს იდენტობის გრძნობის გარეშე".

ნათელია, რომ მას შემდეგ არანაირი სტატისტიკა არ ყოფილა. და როგორ შეიძლება დადგინდეს, მოსახლეობის რამდენმა პროცენტმა დაკარგა ცხოვრების აზრი? სცადეთ, ჰკითხეთ თქვენს გარშემო მყოფებს! რამდენი იტყვის, რომ ისინი ვერ ხედავენ ცხოვრების აზრს? მე ვფიქრობ, რომ ბევრი ამას არ გააკეთებს. საზოგადოებაში არ არის მიღებული ამაზე საუბარი. ფსიქოლოგთან ერთპიროვნული კონსულტაციის დროსაც კი, ისინი ამაზე ნამდვილად არ საუბრობენ. ყოველ შემთხვევაში, სანამ ნდობა არ შეიქმნება. და ეს, როგორც წესი, არ არის პირველი კონსულტაცია. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ხშირად ამის კითხვა არის მთავარი, რამაც გამოიწვია ფსიქოლოგი.

შესაძლოა იმისათვის, რომ გაიგოთ რამდენ ადამიანს აქვს აზრი ცხოვრებაში, თქვენ უნდა დაუსვათ მათ შეკითხვა, როგორიცაა: "რა არის შენი აზრი ცხოვრებაში?" იქნებ მათ, ვისაც ყველაფერი აქვს ცხოვრების მნიშვნელობით, არ დააყოვნონ და აღიარონ, რომ ისინი რატომღაც დაიკარგნენ ამ სამყაროში? არა! არც მგონია, რომ ეს დაეხმარება. უბრალოდ, ადამიანები მასობრივად დაიწყებენ საუბარს ცხოვრების ტიპურ მნიშვნელობებზე, რომლებიც აღწერილია ასეთ შემთხვევაში. ისინი გეტყვიან, რომ ისინი ცხოვრობენ ბავშვების გულისთვის, მშობლების გულისთვის. ისინი გეტყვიან, რომ თქვენ უნდა გადაიხადოთ იპოთეკური სესხი, მანქანისთვის, რომ არის ახალი პროექტი სამსახურში და მათ გარეშე არ არსებობს გზა …

*

როგორც ჩანს, ყველაფერი სწორად ჟღერს და როგორც ჩანს, ადამიანს აქვს აზრი ცხოვრებაში, თუნდაც "ცხოვრების სწორი აზრი"! მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ ბავშვებს და მშობლებს? მანქანებში ან ბინებში, სამუშაოებზე და ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოებზე? ხშირად, ამ სოციალურად მისაღები ფრაზებით, ადამიანი მხოლოდ ფარავს თავის სულიერ სიცარიელეს.

და თუ ადამიანს არ აქვს ისეთი რამ, რისთვისაც მას სურს იცხოვროს საკუთარ ცხოვრებაში, მაშინ ზოგჯერ ადამიანი გრძნობს, რომ ის საერთოდ არ ცხოვრობს! გახსოვთ ე. ერიქსონის ზემოხსენებული ციტატა: "ადამიანის არსებობის სოციალურ ჯუნგლებში, აზრი არ აქვს იცხოვროს იდენტობის გრძნობის გარეშე"? თქვენ შეგიძლიათ დაიმალოთ სხვებისგან ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, და პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავისგან, თქვენი ცხოვრების მნიშვნელობის ნაკლებობა. ეს არც კი არის ძნელი გასაკეთებელი, სანამ არსებობენ ეს იგივე ბავშვები, მშობლები, იპოთეკური სესხები და ასე შემდეგ, ასე შემდეგ და ასე შემდეგ. მაგრამ ეს სამუდამოდ არ გრძელდება, არა?

**

ბავშვები იზრდებიან, მშობლები იღუპებიან, მათ შეუძლიათ სამსახურიდან გაათავისუფლონ. მაგრამ როდესაც ეს მოხდება, სიცოცხლის მნიშვნელობის კრიზისის ყველა ფაქტორი გამოჩნდება წინა პლანზე. აქ უკვე შეუძლებელია წარმატების გარე ტკბილეულის შეფუთვის მიღმა დამალვა. აქ ის ხდება შიგნით ცუდი, ცუდი და კიდევ უფრო უარესი …

განსაკუთრებით ცუდად ხდება, თუ უკვე არ არის საკმარისი რესურსი. თუ ჯანმრთელობა უკვე გაუარესდა, თუ ასაკი აღარ ნიშნავს იმ ძალას, რომელიც 25 წლის იყო. როგორც წესი, ბავშვები იზრდებიან, როდესაც ადამიანი უკვე 40 წელზე მეტია და 45 წელზე მეტია. და მანამდე იყო მრავალი, მრავალი წლის აქტიური იმიტაცია სიცოცხლით სავსე აზრი.

35-45 წელი არის განსაკუთრებული ასაკი, განსაკუთრებული პერიოდი ცხოვრებაში.

დრო, როდესაც ძალა, როგორც ჩანს, საკმარისია, მაგრამ ხშირად არასაკმარისია ძველი ცხოვრების წესის წარმართვისთვის.

დრო, როდესაც ჩანს, რომ ჯანმრთელობა გაჩაღდა, მაგრამ სინამდვილეში პირველი, მაგრამ არა პირველი სერიოზული პრობლემები უკვე ჩნდება.

დრო, როდესაც ჩანს, რომ ბავშვები ჯერ კიდევ პატარები არიან და ბავშვები ამდენი ხანია არ ითვლიან!

დრო, როდესაც ჩანს, რომ ქორწინება ურყევია, ამდენი წელია ერთად ვართ? სინამდვილეში, ხშირად არსებობს ბზარი ამ ქორწინებაში დიდი ხნის განმავლობაში.

დრო, როდესაც ადამიანი ხშირად "იზრდებოდა" იმ პოზიციიდან, რომელშიც ის იყო აქტიური ახალგაზრდა თანამშრომელი, მაგრამ სხვა თანამდებობა შეიძლება არ იყოს შემოთავაზებული. ან მათ შეიძლება "სთხოვონ" მას ამ სამუშაოს შესრულება.

ყოველივე ამის შემდეგ, დრო, როდესაც ადამიანს შეუძლია გაიგოს, რომ ის ამდენი ხანია არასწორი მიმართულებით მიდის! და სხვა გზის ძალა უკვე გაქრა …

გარდა ამისა, და სამართლიანობისთვის, მე აღვნიშნავ, რომ ამ ასაკამდე საერთოდ არ შეიძლება იყოს ბედნიერი ცხოვრების იმიტაცია, შეიძლება იყოს ბედნიერი ცხოვრება. მაგრამ ზოგიერთი მნიშვნელობა ხელმისაწვდომია მხოლოდ მათთვის, ვინც 30 წელი გავიდა, მათთვის, ვინც 37, 45 წლისაა. ამ ასაკამდე ძნელია ზოგიერთი მნიშვნელობის გამოცნობა. ბევრი რამ, რაც აშკარად ჩანს 35-45-ში, 25-ზეც კი არ ჩანს!

რას აკეთებენ ჩვეულებრივ ჩვენი თანამოქალაქეები აქ, მათი ცხოვრების მნიშვნელობის კრიზისის წინაშე? NS! ბევრი "მაგარი" ვარიანტი შეიძლება იყოს!

ზოგჯერ ალკოჰოლი ვიღაცის დასახმარებლად მოდის.

ზოგჯერ ისინი ეძებენ ხსნას ბედიაში, შეყვარებულში (ატომები და ქალბატონები, მოყვარულები).

მიუხედავად ამისა, რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ გაუმკლავდეთ დიდი ხნის მომწიფებული ბავშვების ცხოვრებას.

თქვენ შეგიძლიათ შეიკრიბოთ მეგობრები და შეყვარებულები ერთ მაგიდასთან. სავსე მუცლით ძნელია ვიფიქრო ცხოვრების მნიშვნელობაზე.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ იფიქროთ სახლის განახლებაზე, როდესაც ის ნამდვილად არ არის საჭირო, აიღეთ მშობლების სიცოცხლე მაშინ, როდესაც ის ნამდვილად არ არის საჭირო, არსებობს ბევრი, ბევრი სხვა ძალიან "სწორი" ვარიანტი იმიტაციით სავსე ცხოვრებით. და ყველა ამ ვარიანტს აქვს თავისი უარყოფითი მხარეები.

დიახ, ალკოჰოლი წაართმევს ზოგიერთ გამოცდილებას, შექმნის კიდევ სხვა სახის გამოცდილებას და არა მხოლოდ იმ ადამიანისგან, რომლის "მეგობარი ახლა ალკოჰოლია", არამედ მის გარშემო მყოფი მრავალი ადამიანისგან. მაშინაც კი, როდესაც ისინი არ სვამენ მასთან ერთად, მაშინაც კი, როდესაც არ შეუძლიათ მასთან ერთად დალევა. ბედიასთან ან საყვარელთან ერთად, უფრო სავარაუდოა, რომ არა ჰარმონია გაცოცხლდება, არამედ კიდევ უფრო დიდი უთანხმოება. ჭარბი საკვებით, რომელიც ყურადღებას იქცევს პრობლემებისგან, მოვა ჭარბი წონა, რაც კიდევ უფრო მეტ პრობლემას შექმნის. და შესაძლოა არა მხოლოდ ჭარბი წონა, არამედ დიაბეტი და ჰიპერტენზია. მაშინ იქნება პრობლემების ზღვა! მომწიფებულმა ბავშვებმა შეიძლება არ შეაფასონ მათ ცხოვრებაში ჩარევა და მათთან კონტაქტი სამუდამოდ დაიკარგოს!

ასე რომ, აღმოჩნდება, რომ ეს არ არის პრობლემების მოგვარება, არამედ პრობლემების შექმნა საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის. უფრო მეტიც. შექმენით პრობლემების ზღვა საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის!

****

რა არის გამოსავალი ამ სიტუაციიდან? და რა არის გამოსავალი?! უბრალოდ მინდა აქ ვიძახო.

რა თქმა უნდა, საუკეთესო გამოსავალია ამ სიტუაციის მაქსიმალურად თავიდან აცილება. საუბარია თქვენი ღირებულებითი სემანტიკური სფეროს გამოცდაზე, არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყველაფერი ცუდად გახდა, არამედ საკუთარი თავის შესწავლა ამ თემაზე და რატომ ვცხოვრობ, რეგულარულად. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება ყოველდღე, არ გჭირდებათ ამის გაკეთება ყოველ კვირას. წელიწადში ერთხელ, ან რამოდენიმე წელიწადში ერთხელ, მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ გაანალიზოთ, გადახედოთ იმას, რაც ახლა ხდება თქვენს თავს, რა მოგივათ შემდეგ.

როდესაც 35-45 წლის ასაკი ახლოვდება, დროა გააკეთოთ "ზოგადი გაწმენდა", "გრანდიოზული ინვენტარი" თქვენს ცხოვრებაში. გავიხსენოთ. რისთვის არის ეს ყველაფერი? დასვა კითხვა, როგორი იქნება ჩემთვის, როდესაც ჩემი შვილები, მშობლები და ბევრი მეგობარი მიატოვებენ ჩემს ცხოვრებას? რა დამრჩენია? ახლა იმ ადამიანთან ვარ?

თქვენ ნამდვილად არ უნდა მიატოვოთ ყველაფერი და წახვიდეთ სხვა ცხოვრებაში, სხვა ურთიერთობებში, უბრალოდ იმიტომ, რომ იქ ყველაფერი სხვაგვარადაა. სხვა მხრივ, ეს არ ნიშნავს შენსას. სხვა, ეს არის, სხვა. ეს არის შინაგანი სამუშაო, რომლის გაკეთებაც ძნელია ჩვევისგან.

*****

ყველას შეუძლია ამის გაკეთება თავად, მაგრამ კრიზისის დროს ძნელია ღრმა გონებრივი აქტივობის გაკეთება. და აქ ღრმა მუშაობა ფსიქოლოგთან შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო. ეს აღარ არის სამუშაო, რომელიც მიზნად ისახავს ერთი ადგილობრივი პრობლემის გადაწყვეტას ცხოვრებაში, ეს არის ღრმა სამუშაო საკუთარი თავის გაგებაზე, საკუთარი გზის გააზრებაზე, მნიშვნელობებზე.

******

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ პუბლიკაციით და მასში წამოჭრილი თემებით, განსაკუთრებით თუ მოგეწონათ, მოიწონეთ, დაწერეთ თქვენი შეკითხვები, კომენტარები, გაუზიარეთ მეგობრებს!

გირჩევთ: