კონტაქტის გაყვანა: გაყვანისას ჯანსაღი არჩევანია

Სარჩევი:

ვიდეო: კონტაქტის გაყვანა: გაყვანისას ჯანსაღი არჩევანია

ვიდეო: კონტაქტის გაყვანა: გაყვანისას ჯანსაღი არჩევანია
ვიდეო: ცხოვრების ჯანსაღი წესი (ანიმაცია) 2024, მარტი
კონტაქტის გაყვანა: გაყვანისას ჯანსაღი არჩევანია
კონტაქტის გაყვანა: გაყვანისას ჯანსაღი არჩევანია
Anonim

ბეთანი ვებსტერის მიერ

კომუნიკაციის შეწყვეტა კვლავ ტაბუდადებულია

მშობლების ოჯახთან განშორება ჯერ კიდევ განიხილება ტაბუ, განსაკუთრებით დედასთან დაშორება. ზოგჯერ დისტანცია დროებითია, კარანტინის მსგავსად. სხვა შემთხვევებში, გაუცხოება შეიძლება გახდეს მუდმივი არჩევანი. ამისათვის საჭიროა დიდი ძალა და გამძლეობა.

რა იწვევს გაუცხოებას?

ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ადამიანები აკეთებენ ამ არჩევანს. მაგრამ მთავარი ტენდენცია, რამაც გამოიწვია კონტაქტის გაწყვეტა, არის იმის გაცნობიერება, რომ დედის დისფუნქციური ქცევა მოითხოვს დიდ ხარჯებს თქვენს გონებრივ და ემოციურ კეთილდღეობაზე და თქვენ უბრალოდ აღარ ხართ მზად გადაიხადოთ ეს ფასი

მე მჯერა, რომ ეს არ არის რაღაც უმნიშვნელო და უსირცხვილო. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ეს არის არჩევანი, რომელიც გაკეთდა წლების შემდეგ, ყველანაირი საშუალების გამოყენების მცდელობისთვის, რომ შეინარჩუნოს ეს კავშირი და აიყვანოს იგი უფრო მაღალ დონეზე. ამ შემთხვევაში, ადრე თუ გვიან მოხვალთ გზაჯვარედინზე, სადაც არჩევანის გაკეთება დაგჭირდებათ.

ეს შეიძლება იყოს ყველაზე რთული რამ, რაც ოდესმე გაუკეთებია თქვენს ცხოვრებაში. და ეს ასევე შეიძლება იყოს თქვენთვის ყველაზე შთამაგონებელი.

ქალიშვილები, რომლებიც იცვლებიან და წინააღმდეგობა აქვთ როგორც ოჯახი პასუხობს ცვლილებებს

ოჯახები რთული სისტემებია, რომელშიც ყველას თავისი როლი აქვს. როდესაც ოჯახის ერთი წევრი წყვეტს დაკისრებული როლის შესრულებას, სისტემა განიცდის დისბალანსს ან ქაოსს. კონფლიქტს შეუძლია სისტემის უფრო მაღალ დონეზე გარდაქმნა, თუ ოჯახის წევრები მზად არიან გაიზარდონ და ისწავლონ ურთიერთობის ახალი ფორმები. სამწუხაროდ, ზოგჯერ, როდესაც ცდილობს წინააღმდეგობა გაუწიოს ცვლილებებს, ოჯახი თავს ესხმის პიროვნებას, რომელსაც სურს გაიზარდოს.ამ ადამიანს აქვს არჩევანი: დარჩეს და განიცადოს ტოქსიკურობა, ან განიკურნოს და დატოვოს არაჯანსაღი სისტემა. კონტაქტის დასრულების გადაწყვეტილება ხშირად მიიღება მაშინ, როდესაც ირკვევა, რომ შეუძლებელია აღდგენა ამ ოჯახურ სისტემაში დარჩენით.

ქალიშვილები ხშირად ასრულებენ ოჯახის შუამავლების, განდევნის თვალის, საიდუმლო მეკარეების ან ემოციური მეურვის როლს. თუ ქალიშვილი მიჰყვება ზრდის გზას და სურს კიდევ უფრო განვითარდეს, დარჩეს ოჯახში ჩვეულებრივ როლში, მაშინ ის: ადგენს უფრო მკაცრ საზღვრებს, აფართოებს მის შესაძლებლობებს (აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს), არ მოითმენს არასათანადო მოპყრობას. უკმაყოფილებისა და ქაოსის ხარისხი, რომელიც წარმოიქმნება დანარჩენი ოჯახისგან, მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენად უფუნქციოა ოჯახის სისტემა მთლიანობაში.

თუ ოჯახის თითოეული წევრი შედარებით ჯანმრთელი, სტაბილური და ღიაა, ოჯახს შეუძლია იპოვოს ახალი ბალანსი დიდი ქაოსის გარეშე. თუმცა, თუ ოჯახის წევრები ღრმად დაშავებულნი ან ტრავმირებულნი არიან, ქალიშვილის განვითარება შეიძლება სერიოზულ საფრთხედ ჩაითვალოს ოჯახის სისტემისთვის. ეს ქაოსი შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი და ძალიან რთული ნავიგაცია. მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია.

ნუ დაამყარებთ კონტაქტს: სირცხვილის როლი

წონასწორობის შენარჩუნებისა და ცვლილებების წინააღმდეგობის გაწევის არაცნობიერი მცდელობისას, ოჯახის წევრებმა შეიძლება შეუტიონ ქალიშვილს. ოჯახის რეაქციის საერთო და სახიფათო ფორმაა ქალიშვილის "პათოლოგიზაცია": კონფლიქტის წარმოდგენა ქალიშვილში ნებისმიერი პათოლოგიის შედეგად.შეტყობინება ასეთია: „თქვენი სურვილი, რომ არ განაგრძოთ ოჯახში დაკისრებული როლის შესრულება, ამაზე მეტყველებს რა გჭირს რა- ეს ასე არ არის.” სირცხვილზე დაფუძნებული განცხადება გამორიცხავს დედისა და ოჯახის სხვა წევრების პასუხისმგებლობას კონფლიქტში. ქალიშვილის ფსიქიკური არასტაბილურობა, მისი სექსუალური აქტივობა, მისი წარსული შეცდომები ჩაითვლება კონფლიქტის მიზეზად. ყველაფერი მის შესახებ შეიძლება დაიკითხოს და გააკრიტიკოს, ყველაფერი გარდა კონფლიქტში დედის როლისა.

გასაოცარია, როგორ სასტიკად ეწინააღმდეგებიან ადამიანები საგნებს ობიექტურად შეხედონ და თავიანთი სახელებით დაარქვან. რამდენ ხანს უარყოფენ ისინი ამას, მათ შორის საკუთარი შვილის განდევნას? ცვლილებებისადმი ეს არაცნობიერი წინააღმდეგობა გამოიხატება მთელი კონფლიქტის, მთელი ოჯახური პათოლოგიის პროექციაში, იმ პირზე, რომელიც იწყებს ოჯახის სისტემის გარდაქმნას. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ აქ არაფერია პირადი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანები, რომლებიც არ არიან დაინტერესებულნი თავიანთი შინაგანი ცხოვრებით, უპირისპირდებიან მათ უარყოფით ტკივილს კატალიზური მოვლენის საშუალებით, მაგალითად, როდესაც ოჯახში ქალი გადალახავს გაბატონებულ დინამიკას, რომელმაც ოჯახი სტაბილურობა შეინარჩუნა თაობებისთვის.

ჩვენ არ შეგვიძლია ჩვენი დედების გადარჩენა. ჩვენ არ შეგვიძლია ჩვენი მშობლების ოჯახების გადარჩენა. ჩვენ მხოლოდ გადარჩენა შეგვიძლია. იმისათვის, რომ სრულად განიკურნოთ, თქვენ არ გჭირდებათ დედა (ან ოჯახის სხვა წევრები) თქვენი გაგება.

თქვენი ოჯახის უარი შეცვლაზე იწვევს თქვენს ზრდას

გულისამაჩუყებელი არის იმის გაცნობიერება, რომ დედაშენს / ოჯახს უბრალოდ არ შეუძლია ან არ სურს შენი გაგება. როგორც ჩანს, თქვენ საუბრობთ ორ სხვადასხვა ენაზე. მათ შეიძლება გაუცნობიერებლად არ ესმით თქვენი, რადგან ეს ძალიან დიდ საფრთხეს უქმნის მათ ღრმად ფესვგადგმულ რწმენას და ღირებულებებს. თქვენი გაცნობიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს სეისმური ცვლა იმ ფუნდამენტზე, რომელზეც მათ ააგეს თავიანთი იდენტობა და მსოფლმხედველობა.

თქვენს ცხოვრებაში ცვლილებებისთვის, თქვენი საკუთარი გაგება და ცნობიერება სავსებით საკმარისია თქვენთვის. საკუთარი თავის შეფასება ხდება უპირველესი. გესმით, რომ შეიძლება კარგად იყოთ მაშინაც კი, თუ სხვებს არ ესმით თქვენი.

რა ხდება კონტაქტის დასრულების შემდეგ?

მას შემდეგ რაც შეწყვეტ კონტაქტს, თქვენი ცხოვრება შეიძლება გაუმჯობესდეს ბევრ სფეროში. მე დავინახე როგორ ქრება ქრონიკული დაავადებები, ქრება ნევროტული შიშები და ქრება ცხოვრებისეული სტერეოტიპები. ერთი მხრივ, თქვენ იწყებთ ცხოვრებით ტკბობას, მეორეს მხრივ ეს თქვენთვის პრობლემად იქცევა. თქვენ არ გაქვთ საშუალება დააკმაყოფილოთ აღიარების მოთხოვნილება. კეთილდღეობის, ინტიმურობის, სიხარულის, თავისუფლების ზრდის ყოველ ახალ დონეზე, თქვენი ოჯახის გვერდით არარსებობა მოგაკლდებათ თქვენი სიხარულის მათთან გაზიარების შესაძლებლობა. ეს არის იმის გამო, რომ შეუძლებელია თქვენი წარმატებების გაზიარება თქვენს ოჯახთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მწარე ქარიშხალი. თქვენ არ გაქვთ სხვა გზა, გარდა იმისა, რომ იგრძნოთ ეს სიმწარე, განიცადოთ და მიეცით საშუალება წინსვლისა.

მწუხარება არ ნიშნავს რომ თქვენ არასწორი არჩევანი გააკეთეთ. სინამდვილეში, ეს ჯანმრთელობისა და განკურნების ნიშანია.

შეინახეთ თავი იმ ახალ პარადიგმაში, რომელმაც მოგცათ ძალა ტოქსიკური კავშირისგან თავის დასაღწევად. თუ არა, შეიძლება დაგაბრუნონ დანაშაულის ან სირცხვილის გამო. ძალიან მნიშვნელოვანია მიიღოთ დიდი მხარდაჭერა და დაუთმოთ საკუთარ თავს დრო და სივრცე ამ არჩევანის თანმხლები ყველა ემოციის დასამუშავებლად. საკუთარი თავისთვის შეგნებული გამართლება მნიშვნელოვანია: რატომ აკეთებ ამას და რისთვის. გამოიყენეთ ეს როგორც შესაძლებლობა, რომ გააჩინოთ საკუთარი თავი თქვენი ცხოვრების ახალ პარადიგმაში.

1. გაუცხოება არის გაძლიერების საყრდენი

თქვენ შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ რაღაც ძალიან ღრმა, რაც ბევრმა ადამიანმა არასოდეს იცის: თქვენ გააცნობიერებთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადარჩეთ დედის უარყოფაზე. ამან შეიძლება შექმნას თქვენში თავისუფლებისა და განსაზღვრულობის დონე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კვანტური ნახტომი თქვენს ცხოვრებაში. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას მიაღწიოთ რადიკალურ მთლიანობას, რომელიც ვრცელდება თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროზე. ეს აგიზგიზებს ჭეშმარიტების ცეცხლს, რომელიც ყოველთვის იყო, მაგრამ ახლა მისი სრულად ანთება შეიძლება. თქვენ გრძნობთ საკუთარ წყაროს შიგნით.

2. მწუხარებამ, მწუხარებამ და კიდევ უფრო მეტმა დარდმა დაუთმო ადგილი თავისუფლებას

მწუხარება შეიძლება მოხდეს ყოველ ჯერზე, როდესაც გადახვალთ ახალ, უფრო მაღალ დონეზე, სადაც დედა / ოჯახი არასოდეს ყოფილა. ეს შეიძლება იყოს მწუხარება ძირითადში, თითქმის ტომობრივი ან მემკვიდრეობითი, მწუხარება იმისა, რომ მათ გარეშე უნდა წავიდეთ წინ. და დროთა განმავლობაში ის უფრო ადვილი და ადვილი ხდება. მე მჯერა, რომ რაც უფრო მეტად მივცემთ უფლებას საკუთარ თავს მწუხარება, მით მეტი სივრცე იქმნება ჩვენს ცხოვრებაში მაგიის, სილამაზისა და სიხარულისთვის. არის რაღაც ღრმად წმინდა მწუხარებაში, რომელიც ამ არჩევანისგან მოდის. ეს შეიძლება გახდეს თქვენი სიმართლის ღრმად დაკავშირების და მისი ღრმა დონეზე გაცნობიერების შესაძლებლობა. ჩვენ უნდა გავიაზროთ ეს დანაკარგი და გამოვიყენოთ იგი ჩვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად ახალი გზებით. ეს არის გრძელვადიანი განკურნების გასაღები.

3. თქვენი პატიოსნება ხდება მყარი საფუძველი თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე

”თქვენ ვერ გახდებით საკმარისად ღარიბი, რათა დაეხმაროთ ღარიბ ხალხს აყვავებაში, ან გახდეთ საკმარისად ავადმყოფი, რათა დაეხმაროთ ავადმყოფებს გამოჯანმრთელებაში. თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მხოლოდ ძალას, სიცხადეს და თანხვედრას.” ~ აბრაამი

არაუშავს, თავი დაანებოთ ტოქსიკურ ადამიანებს თქვენს ცხოვრებაში, მათ შორის ტოქსიკურ ადამიანებს თქვენს ოჯახში.

თაობების ტრავმების განკურნების გზა შეიძლება იყოს მარტოსული გზა. მაგრამ ახალი სივრცის შექმნით, სულიერი კავშირის საფუძველზე სხვა ურთიერთობები შემოვა თქვენს ცხოვრებაში. ჩვენი მოთხოვნილება სიყვარულისა არის ყველაზე ძლიერი მოთხოვნილება ადამიანებს. ამ ტოტალური გაუცხოების წინაშე დგომა არის საკუთარი ცხოვრების ღირებულების წინააღმდეგობა ტოქსიკურ ურთიერთობებთან. ეს ნიშნავს იმას, რომ შენი ცხოვრების ღირებულება ადევნო ისეთ მნიშვნელოვან ადამიანურ მოთხოვნილებას, როგორიცაა მიჯაჭვულობა. ჩვენი ყველაზე დიდი შიში მარტოობის შიშია. მაგრამ მარტოობა, რომლის ძალიან გვეშინია უკვე მოხდა. დიდი ხნის წინ, ჩვენი ოჯახების ტრავმის შედეგად … უფრო სწორად, ჩვენ ვიცავთ ოჯახის მხარდაჭერისა და სიყვარულის ილუზიას. მე აქ ვარ იმისთვის, რომ გითხრათ, რომ თქვენ არ ხართ მარტო და დროთა განმავლობაში იპოვით თქვენს სულიერ ოჯახს, ადამიანებს, რომელთაც შეუძლიათ დაინახონ და დააფასონ ის, ვინც ხართ.

4. გაუცხოებული ქალიშვილები სულიერი მეომრები არიან

სამყაროში, სადაც ქალების უმეტესობა დუმს სხვების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და სადაც დედის ბნელი მხარე არ არის აღიარებული, გაუცხოების გამოცდილება შეიძლება იყოს ცნობიერების ახალი დონის დასაწყისი, რომელსაც ბევრი ადამიანი არასოდეს მიღება.

სივრცე გაწმენდილია, რომ თქვენი შუქი მაქსიმალურად ანათებდეს. რას გააკეთებ ეს შუქი, რომელიც შენში იწვის?

კიდევ ბევრია ისეთი ისტორია, რომელშიც ქალს უნდა დაარღვიოს მისთვის დამანგრეველი ურთიერთობა, ვიდრე თქვენ გგონიათ. სინამდვილეში ან სიმბოლურ დონეზე, ისინი გაერთიანდებიან, რათა შექმნან ახალი ცნობიერება, ახალი აზროვნება, ახალი დედობრივი ხაზი და ქალებისთვის ახალი არსებობა.

Შენ მარტო არ ხარ

5. ენდეთ საკუთარ თავს და გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის მუშაობს

მანძილი სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ არ გიყვარს შენი ოჯახი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ ხართ მადლიერი იმ სიკეთისთვის, რაც მათ მოგცათ. ეს უბრალოდ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გჭირდებათ სივრცე იმისათვის, რომ იცხოვროთ ისე, როგორც გსურთ. ქალები, რომლებიც არ გრძნობენ, რომ მათ შეუძლიათ ჰქონდეთ ასეთი სივრცე ოჯახთან ერთად, ირჩევენ უარი თქვან დაუცველ დედებთან კონტაქტზე. ხანდახან განშორება არის ერთადერთი გზა იმის სათქმელად: „დედა, შენი ცხოვრება შენი პირადი პასუხისმგებლობაა, ისევე როგორც ჩემი ცხოვრება ჩემია. მე უარს ვამბობ შენი ტკივილის სამსხვერპლოზე. მე უარს ვამბობ შენი ომის მსხვერპლზე. მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ გამიგებთ, მე ჩემი გზით უნდა წავიდე. მე თვითონ უნდა ავირჩიო ჩემი ცხოვრება."

დედის ტრავმის განკურნება: დამოუკიდებლობის დასაწყისი

დედის ტრავმის განკურნება არის საკუთარი თავის, როგორც ქალის გაძლიერების პროცესი.

ჩვენი პატრიარქალური კულტურა ხელს უწყობს დედისა და ქალიშვილის დისფუნქციურ კავშირს. ჩვენი კულტურა ქალებს არ გვთავაზობს რიტუალს განვითარების ბუნებრივი საფეხურისათვის - დედასთან განშორება და საკუთარ ცხოვრებაში წამოწყება. (ეს არც მამაკაცებისთვის არსებობს.) დედის ტრავმის განკურნება არის პროცესი, რომელიც უზრუნველყოფს საჭირო თავდადებას, ხართ თუ არა დედასთან კონტაქტში. მე ვოცნებობ, რომ ოდესმე მომავალში დედის ტრავმა ძალიან იშვიათი იქნება, რადგან უფრო და უფრო მეტი ქალი გათავისუფლდება პატრიარქალური გზავნილებისგან "ნაკლები" და ორივე დედასა და ქალიშვილს ეძლევა უფლება სრულად ფლობენ თავიანთ ძალასა და პოტენციალს, როგორც თავისუფალი, დამოუკიდებელი პიროვნება. ქალიშვილის პიროვნება საფრთხეს არ შეუქმნის დედას, რადგან ის შეიყვარებს და დააფასებს როგორც საკუთარ თავს, ასევე მის ქალიშვილს.

დედის ტრავმის განკურნებით თქვენ ქმნით ახალ სამყაროს საკუთარი თავისთვის, მომავლის ქალებისთვის და თვით დედამიწისათვის

გირჩევთ: