2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღეს, თერაპიის ერთ -ერთ შეხვედრაზე, შემდეგი მოთხოვნა დალაგდა:
პერფექციონიზმი და გაჭიანურება, როგორ გავუმკლავდეთ?
გამოსვლა კონკრეტულ შემთხვევაში შემდეგში …
კლიენტმა დიალოგში შემოიტანა ერთდროული ორმაგი მანიფესტაციის არსებობა …
ერთ მხარეს…
1. მასში თანდაყოლილი პერფექციონიზმი.
ანუ ორიენტაცია ფაქტობრივი რეალიზაციის იდეალური განხორციელებისკენ.
სხვასთან ერთად…
2. გადადება.
ანუ მარტივი განხორციელება ერთხელ დაწყებული, იმ შემთხვევაში თუ დაწინაურებული პროექტები არ ემთხვევა იდეალურ შაბლონებს.
მუშაობის დაწყებამდე მოთხოვნის შესწავლის პროცესში, კლიენტთან გაჩნდა შემდეგი სასარგებლო შეხედულებები და განმარტებითი მეტაფორა. Გეტყვი …
1. კლიენტის ორმაგ გამოვლინებაში (პერფექციონიზმისა და გაჭიანურების გზით) ჩნდება შინაგანი, ფსიქიკური კონფლიქტი, რომელიც გადაწყვეტას მოითხოვს.
2. ეს კონფლიქტი შეიძლება გამოვლინდეს დაპირისპირებული ქვეპერსონალურობის საშუალებით, რომელსაც სჭირდება შერიგება.
3. დაპირისპირებული ქვეპერსონალურობის გარკვევის პროცესში ჩვენ მივალთ ზღაპრულ მეტაფორაზე, რომელმაც გახსნა ბევრი მნიშვნელოვანი მინიშნება.
ქვეპერსონალობა, რომელიც გამოხატავს ამ ქალის სრულყოფილებას (ანუ მარადიული სამსახური დამკვიდრებულ მოდელებს) ჩვენთვის გამოვლინდა, ზღაპრული მალვინას მსგავსად … ქვეპერსონალურობა, რომელიც დაკავშირებულია მიღებული რეცეპტების საბოტაჟთან, ზღაპრის გმირის პინოქიოს მსგავსად.
ჩემი აზრით, ძალიან შესაფერისია!
4. შემდგომი განხილვის პროცესში მივედით დასკვნამდე: მალვინა (ქალის სრულყოფილების პერსონიფიკაცია) გამოხატავს მისი პიროვნების სოციალურ თუ მშობლურ ფუნქციას; პინოქიო (დაწესებული ჩარჩო -შეზღუდვების საბოტაჟი) - სულიერი, შინაგანი ბავშვი.
5. ჩვენ კიდევ უფრო ღრმად ვფიქრობთ სიტუაციაზე და ვიღებთ მნიშვნელოვან დასკვნას: ქალის გაჭიანურება დაკავშირებულია იმით, რომ იგი არ პასუხობს თავის პირად, უნიკალურ ბირთვს, იდეალური (მშობლის თვალსაზრისით) რეცეპტების მიუხედავად. შინაგანი ბავშვი საბოტაჟს უკეთებს მასალას, რომელიც არ შეესაბამება საკუთარ თავს და ითხოვს საკუთარი თავის პატივისცემას.
6. ჩვენ ვუბრუნდებით მეტაფორას და ვიხსენებთ მნიშვნელოვან ზღაპრულ დასასრულს: ეს არის პინოქიო (ანუ ცოცხალი, შემოქმედებითი სული), რომელიც აუმჯობესებს უბედურ მარიონეტულ სცენარს, რაც დამონებულ პერსონაჟებს აძლევს ახალ, ბედნიერ ცხოვრებას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ თქვენი სულის ხმა, მისი ჰარმონიზაცია გონიერების ხმასთან (ან რეცეპტების ხმასთან).
7. ჩვენ ვასრულებთ მუშაობას ორივე ნაწილის აღიარებით, თითოეული მათგანის მნიშვნელობის გათვალისწინებით, ვაერთიანებთ მათ ტენდენციებს ზოგადი მიმართულებით - სასარგებლოა ინდივიდისთვის მთლიანად.
სესია აღმოჩნდა ლამაზი და გამოვლენილი, ბევრისთვის სასარგებლო მასალით. ამიტომაც ვიზიარებ! დავასრულებ ბოლო სიმღერის გამოქვეყნებას საკულტო ფილმიდან "ბურატინოს თავგადასავალი". საუკეთესო სურვილებით მკითხველს!
გირჩევთ:
"ქალთევზა". ცხოვრების ესკიზი ზღაპრული ანალოგიით
სევდიანი შეყვარებულების ისტორიების ყველა გმირს-მსხვერპლს, მათ გმირებად არაღიარებული, ეძღვნება … სტატია იყენებს კოლექტიურ სურათს ძალიან გავრცელებულ თემაზე … 32 წლის კლიენტმა სასოწარკვეთილმა ხელები აიფარა და ატირდა … - რა უბედური ვარ, ალენა ვიქტოროვნა
როგორ შევწყვიტოთ გაჭიანურება
ხანდახან, სტატიის დაწერის ნაცვლად, მე სულელი ვარ FB– ში, ვეფერები კატას, ან უცებ მახსოვს, რომ ყვავილები უნდა გადავიტანო სხვადასხვა ფერის ქოთანში. ნაცნობი ჟღერს? ყველაფერი ტვინის ბრალია. როდესაც ჩვენ გადატვირთული ვართ პასუხისმგებლობის გრძნობით და შფოთვით მნიშვნელოვანი (როგორც წესი, ჯერ არ გაკეთებულა) საქმეებზე, ადრენალინი იწარმოება.
თუ გაჭიანურება არ არსებობდა, ის უნდა ყოფილიყო გამოგონილი
თქვენ რა თქმა უნდა იცით რა არის გაჭიანურება. თუნდაც არ იცოდეთ რა ჰქვია მას. რუსულად, ეს არის shirking. პარადოქსული მდგომარეობაა, როდესაც რაც უფრო მნიშვნელოვანია ნამუშევარი, მით ნაკლებია ამის გაკეთების სურვილი. ორიოდე წლის წინ მე დავწერე ზაზუნების შესახებ კანკალზე და გადაადგილებული საქმიანობის ფენომენზე - ეს არის ის.
გაჭიანურება ძლიერია, როგორ უნდა გაკეთდეს ეს?
მე არ … როგორ დავასრულო საქმეები და დავიწყო ცხოვრება? იცნობთ სიტუაციას, როდესაც რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ, მაგრამ თქვენ გადადებთ მას, მაშინ არ ფიქრობთ ამაზე და უკვე სასოწარკვეთილ სიტუაციაში ხართ (როცა ან ახლა ან არასოდეს) თქვენ ამას უკვე აკეთებთ?
მამრობითი სქესის გვართან მუშაობა ანდერსენის ზღაპრული ნაკვეთის "ველური გედების" საშუალებით
ფსიქოლოგი, ტექსტების ინიცირების ავტორი - პეტერბურგი ზოგადი პროგრამა, სკრიპტი … როგორ ვიმუშაოთ ამით, როგორ უკავშირდება ადამიანი ამ რეალობას, რადგან თქვენ არ ხართ დამნაშავე, არ გინდოდათ, არ დაგიკვეთათ ასეთი ბედი? .. Როგორ იმუშაო? მაგალითად, ზღაპრის სიუჟეტის საშუალებით.