როგორ მივიღოთ შთაგონება მუზის მოლოდინის გარეშე?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ერთ -ერთი ყველაზე მტკივნეული პრობლემაა შემოქმედება.

ბევრი გულწრფელად თვლის თავს ნიჭიერად და შემოქმედებითად, მაგრამ ბოლო დროს მათ რაღაც შემოქმედებითი გააკეთეს საბავშვო ბაღში, როდესაც პლასტილინისგან გააკეთეს სააღდგომო ნამცხვრები.

ბევრმა, პირიქით, უარი თქვა საკუთარ თავზე და მიიჩნევს, რომ მუსიკისა და პოეზიისადმი მათი ჰობი თინეიჯერული ცუდი ჩვევებია, რომლებიც მხოლოდ ფულის გამომუშავებას უშლის ხელს.

ბევრი თითქმის დამოკიდებულებაშია შთაგონების პერიოდზე და, მანიაკის სიჯიუტით, ელოდება მუზას, გადადებს ნივთებს, რომლებიც შემოქმედებით განწყობას მოითხოვს.

და მხოლოდ მკაცრი ფსიქიატრები თვლიან, რომ "შემოქმედება არის შიზოიდური ნიშანი" და, შესაბამისად, ადვილად აღიარებენ მათ ნიჭის ნაკლებობას: "მე ნორმალური ვარ, ამიტომ მე არ ვთმობ რაიმე შემოქმედებას".:)

ბევრი ადამიანი მიჯაჭვულია შთაგონების გრძნობით, ისევე როგორც თინეიჯერები სიყვარულის თავბრუდამხვევ გრძნობას. შემოქმედებითი პიროვნებები ხშირად დამოკიდებულნი არიან გამბედაობის განცდაზე, როდესაც ნაწარმოები დამოუკიდებლად კამათობს ძალისხმევისა და მოწყენილობის გარეშე, ენთუზიაზმით და აღელვებით.

ერთხელ რომ განიცადე შთაგონების მოპოვება, შეიძლება ძნელი იყოს სამსახურში წასვლა, ვინაიდან ნაკადის მიღმა ნებისმიერი ქმედება ჩვეულებად და მოვალეობად გამოიყურება. ძნელია ნების გამოვლენა (და შთაგონება საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ ყველაფერი ძალისხმევის გარეშე). ამრიგად, შთაგონებაზე დამოკიდებულებაში ჩავარდნილი ადამიანები აყოვნებენ სამუშაოს, აჭიანურებენ იმ მომენტის მოლოდინში, როდესაც შემოქმედებითი აღზევების ეს ჯადოსნური მდგომარეობა თავისთავად წარმოიქმნება.

განათავსეთ ილუსტრაცია - შემოქმედებითი ნაწილის პორტრეტი ჩემი ქვეცნობიერი (ქვეცნობიერება, რომელიც პასუხისმგებელია შემოქმედებით შთაგონებაზე).

არტ თერაპიის მეთოდების გამოყენებით, მე, კლიენტთან ერთად, ვქმნი მისი არაცნობიერის ნაწილებს, ე.წ.

სუბერსონალურობა არის მეტაფორული აღნიშვნა ჩვენი თავის ცალკეულ ნაწილებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ქცევის ავტომატურ პასუხებზე, ნიმუშებსა და სცენარებზე. მაგალითად, მძღოლის ქვეპერსონალიზმი პასუხისმგებელია მანქანის ავტომატური მართვის უნარებზე, რაც გონების განტვირთვის საშუალებას იძლევა აუდიო წიგნების მოსასმენად ან თანამგზავრთან საუბრისთვის.

მძღოლი არის მარტივი პროგრამა, საავტომობილო უნარების ერთობლიობა და არის რთული ქვეპერსონალიზმი, მაგალითად, კრიტიკოს-პესიმისტი. ჩვენი პიროვნების ეს ნაწილი მუდმივად აფიქსირებს ყურადღებას ჩვენს შეცდომებზე, ძირს უთხრის თავდაჯერებულობას, აბორატებს კომფორტის ზონიდან გამოსვლის მცდელობებს.

როდესაც ჩვენ ვქმნით ჩვენი ქვეპერსონალურობის პორტრეტს, ჩვენ გვეძლევა შესაძლებლობა დავამყაროთ კონტაქტი ჩვენი პიროვნების ამ ნაწილთან, გავარკვიოთ მისი უკანა მოტივები, დავიწყოთ დიპლომატიური მოლაპარაკებები. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაეთანხმოთ შინაგან კრიტიკოსს ისე, რომ მისმა გამონათქვამებმა არ გამოიწვიოს დანაშაულის გრძნობა და უძლურება, არამედ, პირიქით, ხელი შეუწყოს განვითარებას, განაგრძოს წინსვლა, იმავე საკომისიოზე ფეხის გადადგმის გარეშე

შემოქმედებითი ნაწილის პორტრეტი- ყველაზე პოპულარული მოთხოვნა ქვეპერსონალურობასთან მუშაობისას.. მედიტაცია ასეთ პორტრეტზე გაძლევთ საშუალებას შეეგუოთ შემოქმედებით ტალღას და შეხვიდეთ შემოქმედებითი ნაკადის მდგომარეობაში, მუზის მოსვლის ლოდინის გარეშე.

ამრიგად, ჩვენ გვაქვს "ჯადოსნური ღილაკი", რომლითაც თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ შექმნა სურვილისამებრ, ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს. ხშირად ხდება, რომ შემოქმედებით ადამიანებს არ სძინავთ მთელი ღამე, რადგან ეშინიათ, რომ შთაგონება გაქრება და აღარ დაბრუნდება. როდესაც ისწავლეთ როგორ ჩართოთ ასეთი მდგომარეობა, თქვენ არ შეგეშინდებათ მისი დაკარგვის ან დაღვრის.

ჩვენს შემოქმედებით ნაწილთან შერწყმის უნარი წარმოშობს რწმენას, რომ შემოქმედებითი პოტენციალის რეალიზება მთლიანად ჩვენზეა დამოკიდებული, რომ ჩვენ შეგვიძლია მობილიზება შევუწყოთ შემოქმედებით საქმიანობას და ჩვენი თავისუფალი ნებით და არ ვიყოთ დამოკიდებული მუზის უბედურ შემთხვევებსა და ახირებებზე..

ვისაც გაინტერესებთ - დაწერეთ პირადში, დაგვეხმარეთ შემოქმედებითი ნაწილის პორტრეტის შექმნაში!