2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო! ამ პუბლიკაციით, მე ვაგრძელებ ჩემი შემოთავაზებული სემინარის პრეზენტაციას მამაკაცებთან ბედნიერი ურთიერთობების პოვნა.
დღევანდელი საუბარი ეძღვნება ამ თემის განმსაზღვრელ თვისებას - ძირითადი ნდობა საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში.
სიცხადისთვის, მივმართოთ ვიზუალურ მეტაფორას. მე გთავაზობთ შემდეგი სურათის წარმოდგენას: თუ ველი ორ ობიექტს შორის თავისუფალი და ღია, ნიშნავს არაფერი უშლის ხელს მათ ურთიერთქმედებას და თუ არის სფეროში და აქვს არსებითი ბარიერები ეს ურთიერთქმედება განიცდის დიდ სირთულეებს ან შეუძლებელი ხდება … ზუსტად იგივე ხდება ურთიერთქმედების ფსიქიკურ სფეროში კონკრეტული კაცი და ქალი … როდესაც ქალის არაცნობიერში არ არის შიში საპირისპირო სქესის, როდესაც მისი სული ღიაა კომუნიკაციისთვის, პოტენციური პარტნიორობა და შემდგომი ემოციური სიახლოვე ჰარმონიულად ყალიბდება. თუ ეს ნდობა არ არსებობს, ქალსა და მამაკაცს შორის ჩნდება "ციხის კედელი", რომლის გადალახვა ძნელია.
მოდი ვიფიქროთ: ვინ ან რას გვაძლევს ეს ძირითადი ნდობა? ზედაპირზე პასუხი არის მშობლები და პირველ რიგში - საპირისპირო სქესის მშობელი … შესაბამისად, თუ გოგონას ჰყავს მოსიყვარულე, მიმღები მამა, მაშინ იქმნება ფუნდამენტური (ძირითადი) ნდობა საპირისპირო სქესის მიმართ და მომავალი ურთიერთობების ზონა კურთხეული და ღიაა; თუ ბავშვის კავშირი მამასთან შეწყვეტილია (ვთქვათ, მშობლების შესვენების გამო) ან ამ ურთიერთობას დიდი სირთულეები შეექმნა - "ბარიერული რიფები" მოთავსებულია მომავალი ქალი -მამაკაცის ბედნიერების სფეროში. ეს გადამწყვეტი, მნიშვნელოვანი ფაქტი განსახილველი საკითხის კონტექსტში მაინც უნდა იქნას ასახული და მაქსიმალურად მორგებული.
ასეთი სამუშაო მოითხოვს განსაკუთრებულ, საკმარის შესწავლას, ასევე დროსა და ძალისხმევას და გულისხმობს სპეციალისტი ფსიქოლოგის მონაწილეობას. მიუხედავად ამისა, უკვე ამ საუბარში მე მოგაწვდით ეფექტურ, გადამწყვეტ მეთოდოლოგიას სერიოზული წინასწარი მოსაზრებებისათვის.
"თერაპიული საუბარი მშობელთან" ან "საუბარი მამასთან"
ტექნიკა ხორციელდება თერაპევტის მონაწილეობით ერთი (გრძელი) ან რამდენიმე (დროში გახანგრძლივებული) სესიის განმავლობაში. ჩემს პრაქტიკაში, "დიალოგები" ტარდება სიღრმისეული ანალიტიკური ტექნიკის "მამის გზა" განხორციელების შესაბამისად.
ორგანიზაციულად, "დიალოგები" ასე გამოიყურება: სავარძელი იდება კლიენტის მოპირდაპირედ, რომელსაც იკავებს თერაპევტი, რომელიც ახასიათებს მშობლის როლს. კლიენტი და თერაპევტი ასრულებენ ფსიქოლოგიურ და მაკორექტირებელ საუბარს შემდეგი სქემის მიხედვით.
1. დაგროვილი გრძნობების გამეორება. ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია დაიმახსოვროთ, გადააგდოთ და განათავსოთ თერაპიული საუბრის სფეროში მშობლის მიმართ ყველა გამოუთქმელი წყენა, გაათავისუფლოთ თავი რთული და არასაჭირო ტვირთისგან. მამის როლიდან თერაპევტი ყურადღებით უსმენს კლიენტს, აძლევს საჭირო განმარტებებს და იღებს გამოხატულ გრძნობებს - შემდგომი ანალიზისა და მუშაობისთვის.
2. ურთიერთპატიება ან უარყოფითი ფიქსაციის მოხსნა. ძალიან მნიშვნელოვანია (თუნდაც ყველაზე რთულ შემთხვევებში) ვცადოთ ერთმანეთის პატიება. ამ ეტაპზე, მე შევახსენებ კლიენტებს იმ ფაქტს, რომ ჩვენ მშობლები ვართ: ჩვენ ვართ შექმნილი ჩვენი მამების მიერ, ჩვენ მათი მასალისგან ვართ დამზადებული. ნათელია, რომ ჩვენი მშობლების სიძულვილითა და ლანძღვით ჩვენ, ფაქტობრივად, ვწყევლით საკუთარ თავს. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ურთიერთშეთანხმების შესაძლებლობების პოვნა (თუნდაც ვირტუალური, სპეციალური საუბრის ფარგლებში). გამოცდილი თერაპევტი ყოველთვის იპოვის შესაძლებლობას შეასრულოს ეს ეტაპი ხარისხიანად და დელიკატურად.
3. ურთიერთ მადლიერება ან კურთხევა წარსულიდან. ეს ეტაპი მოიცავს ზოგადი შენახული გამოცდილების შერბილებას სასარგებლო დადებითი ფიქსაციებით.მშობელთან ურთიერთობა, ისევე როგორც ჩვენთვის ნებისმიერი მნიშვნელოვანი გამოცდილება, მოიცავს კარგსა და რთულს. მიუხედავად ამისა, ეს არის "ბავშვობის ცუდი მხარე", რომელიც ხშირად "ჩერდება და შემდეგ ფართოვდება" მეხსიერებაში, ხოლო "კარგი" მხარე განიხილება, როგორც ღირსეული, გაუფასურებული, დამსახურებული, ურთიერთდახმარების დონის გასაზრდელად. ტექნიკის ეს ეტაპი შექმნილია იმისათვის, რომ აღადგინოს მშობლებთან ურთიერთობის კარგი პოტენციალი, დაარეგულიროს ბავშვობის ზოგადი ურთიერთქმედება.
4. როლის კურთხევა. ტექნიკის ამ ეტაპზე მშობელი (ჩვენს შემთხვევაში თერაპევტი) აკურთხებს ქალიშვილს (კლიენტს) შემდგომი ბედნიერი რეალიზაციისთვის და მომავლის სასურველი მიღწევებისთვის. ეს ხშირად ძალიან შთამაგონებელი და უაღრესად მარაგი სამუშაო ნაწილია. ადამიანი, რომელიც იღებს მომავალს კარგ დაპირებებს, ტოვებს ტექნოლოგიებს აღფრთოვანებული.
5. ვირტუალური განცალკევება. ტექნიკის ბოლო ეტაპზე, კლიენტმა (ზრდასრულმა ქალიშვილმა) და მისმა ვირტუალურმა მშობელმა უნდა გამოყონ თავიანთი ცხოვრების გზები, გამოიყვანონ ერთმანეთი პოტენციური გავლენის სფეროდან, ახალი, სასურველი ურთიერთობების ზონაში.
ასე რომ, თანდათანობით, ეტაპობრივად, ჩვენ, ძვირფასო მკითხველებო, ვშლით ჩემს მიერ წარმოდგენილ სემინარს, რათა გავაანალიზოთ (და შემდეგ განვკურნოთ) ამ თემაში დადგენილი მოთხოვნის ყველა შესაძლო ალგორითმი.
სწორედ აქ ვამთავრებ ჩემს დღევანდელ სტატიას და ვუსურვებ ჩემს გამომწერებს მამაკაცებთან ყველაზე კეთილი და ჰარმონიული ურთიერთობა!
ფსიქოლოგი, ალენა ვიქტოროვნა ბლიშჩენკო, თქვენთან ერთად იყო. შემდეგ ჯერზე!
გირჩევთ:
სემინარი ქორწინების თერაპიაზე. მესამე ამოცანა. "სიყვარულის წმინდა ყუთი"
მოგესალმებით, ძვირფასო მეგობრებო! მე ვაგრძელებ პრაქტიკული სავარჯიშოების გამოცხადებულ კურსს ოჯახური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად. დღეს მე გაგაცნობთ კიდევ ერთ სასარგებლო ფსიქოლოგიურ ვარჯიშს - "სიყვარულის წმინდა კალათა". ********************************************** ************************************** ეს ამოცანა შექმნილია პარტნიორების დასაბრუნებლად მათი ერთობლივი ისტორიის უმნიშვნელოვანესი მომენტები, ხაზს უსვამენ მის ფასდაუდებელ მნიშვნელობას და ქმნიან დამატებით შესა
სემინარი საკუთარი თავის რეალური აღმოჩენის შესახებ. "მე მიყვარს" და "მე არ მიყვარს", როგორც ჩვენი ცხოვრების პარამეტრების განმსაზღვრელი
მეგობრებო, მე მოვამზადე თქვენთვის ერთი სასარგებლო, შემოქმედებითი ამოცანა. – პირადთან მუშაობა "მე მიყვარს" - "მე არ მომწონს" . ამოცანა ასე სრულდება … 1 . უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ფურცელი, მარტივი ფანქარი, წითელი კალამი და წითელი მარკერი.
სემინარი სასურველი ურთიერთობების პოვნაზე. მეორე საუბარი. "შთაგონება და აღელვება"
ძვირფასო მკითხველებო, მოხარული ვარ, რომ ვაგრძელებ თქვენთვის ბოლო დროს ორგანიზებულს სემინარი სასურველი ურთიერთობების პოვნაზე … ჩემი საუბრების საშუალებით, მე ვპასუხობ ხშირ ფსიქოლოგიურ მოთხოვნას, რომელიც დაკავშირებულია მამაკაცებთან ბედნიერი ურთიერთობების ნაკლებობასთან.
სემინარი სასურველი ურთიერთობების პოვნაზე. პირველი საუბარი. "ქალურობა"
ავტორისგან: ამ ნაშრომით, მე ვპასუხობ ერთ -ერთ ხშირ ფსიქოლოგიურ თხოვნას ახალგაზრდა და ლამაზი, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზის გამო, გრძელვადიანი მარტოხელა კლიენტები - სასურველი სასიყვარულო ბედნიერებისთვის. ქალი -მამაკაცი ურთიერთობები თავდაპირველად დაფუძნებულია - გენდერული (ბუნებრივი) სიმპათიის, ლტოლვის, არჩევანის საფუძველზე.
ურთიერთობების და საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ. თვითდახმარების სემინარი. (ნაწილი 3)
თითოეულ ადამიანს ჰყავს შინაგანი შვილი და შინაგანი მშობელი. ისინი თანდათანობით ყალიბდება საკუთარი გამოცდილებიდან, გამოცდილებიდან, მოვლენებიდან და სხვა ადამიანების გამოსახულებებიდან. შინაგანი ზრდასრული პიროვნების ყველა მნიშვნელოვანი მოზარდის კოლექტიური სურათია.