2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ოჯახური ღირებულებები და ტრადიციები - მართლა ასე მნიშვნელოვანია?
იმისათვის, რომ "ოჯახის კერა" დაიწვას, პერიოდულად მოგიწევთ მასში შეშის ჩაყრა.
ურთიერთობები და ოჯახი არ არის სტაბილური და უცვლელი სისტემა. ეს არის ის, რაზეც მუდმივად უნდა იმუშაო. ხშირად ხდება, რომ ურთიერთობაში ადამიანები ერთად ცხოვრობენ, შესაძლოა შვილებიც კი გაზარდონ, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი თითქოს შორდებიან ერთმანეთს. ყოველდღიური ციკლი მთელ ძალას იღებს, საღამოები არსებითად განცალკევებულია, ყველა მარტოა სოციალურ ქსელებში თავის სერფინგში. საუკეთესო შემთხვევაში, ერთობლივი ვახშამი დაგეგმილი ორიოდე სიტყვით და ბავშვების დასაძინებლად.
თანდათანობით იქმნება შთაბეჭდილება, რომ თქვენ არ ცხოვრობთ "ერთად", არამედ "ერთმანეთის გვერდით". ცხოვრების ენერგია, სითბო, სიყვარული ტოვებს ურთიერთობას.
ურთიერთობის დასაწყისში, წყვილი, როგორც წესი, სერიოზულად არ ფიქრობს თავის მთავარ ღირებულებებზე, პარტნიორები არ განიხილავენ როგორ ხედავენ თავიანთ ოჯახს, რა არის მასში მნიშვნელოვანი ყველასთვის. გარდა ამისა, ღირებულებები იცვლება ცხოვრების განმავლობაში. და თუ ძირითადი მოტივები და რწმენა არ ემთხვევა, მაშინ ოჯახის შექმნა საკმაოდ რთულია. შეუძლებელია სახლის აგება აგურის გარეშე და, საერთოდ, იმის გაგების გარეშე, თუ რა არის სამშენებლო მასალა. ყველა ააშენებს რაღაცას საკუთარ თავს და, საუკეთესო შემთხვევაში, ეს სტრუქტურები სადღაც ახლოს იქნება.
ოჯახის ღირებულებები არის ის, რაც მნიშვნელოვანია თითოეული ოჯახის წევრისთვის, ისინი არის ქცევის მოდელი, რომელსაც ყველა ოჯახი ცდილობს დაიცვას. ეს ის თვისებებია, რასაც ადამიანები აჩვენებენ და ავლენენ ერთმანეთთან. ეს ღირებულებები შეიძლება იყოს მხარდაჭერა, ღია კომუნიკაცია, პატიოსნება, ურთიერთპატივისცემა, კუთვნილების გრძნობა, შეცდომების პატიება და სხვა.
და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახის ყველა წევრის ღირებულებები ერთნაირი იყოს. ძირითადი საკითხების სინერგიისა და დამთხვევის შედეგად იქმნება ურთიერთგაგებისა და მხარდაჭერის ატმოსფერო, რაც უმთავრესია ბავშვების ჰარმონიული განვითარებისათვის.
ოჯახური ღირებულებები, სხვა თანაბარი, აძლევს ადამიანს მხარდაჭერას. იზრდებიან, ბავშვები ხვდებიან, რაზე უნდა იყვნენ ორიენტირებული, როდესაც იწყებენ სიყვარულის ძებნას და საკუთარი ოჯახის შექმნას.
ღირებულებების არსებობისა და ფორმულირების მოკლე ტესტი ხელს შეუწყობს ურთიერთობების დამყარების გეგმის პრიორიტეტიზაციას და განხილვას. უპასუხეთ კითხვებს და მოიფიქრეთ განსხვავებული პასუხები. თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის სიტყვებს და ცნებებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული შესაძლებლობები, განსხვავებული მნიშვნელობა. შეეცადეთ აირჩიოთ ყველა ვარიანტი, რათა შეძლოთ მიაღწიოთ იმას, რაც, ვთქვათ, თქვენს გულში გაჟღერდება:
- რა არის თქვენთვის ოჯახი? ვინ შედის ამ კონცეფციაში?
- რა ღირებულებებს მიგაჩნიათ მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ოჯახური ბედნიერებისთვის? რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენს ოჯახში?
- აღწერეთ თქვენი იდეალური დღე თქვენს ოჯახთან ერთად.
- რას აკეთებ შენი ოჯახის ბედნიერებისთვის? კიდევ რისი გაკეთება გსურთ?
- დახმარებისთვის რა საკითხებზე მიმართავდით ოჯახის თითოეულ წევრს?
- რამდენად არის ოჯახური ღირებულებები რეალიზებული თქვენს ოჯახში?
- რისი გაკეთება შეგიძლიათ ყველამ ერთად უახლოეს მომავალში, რათა დაუახლოვდეთ თქვენი ოჯახის ბედნიერების იდეალს?
- რა ოჯახის ტრადიციების დანერგვა შეგიძლიათ თქვენი ოჯახის ღირებულებების მხარდასაჭერად?
ოჯახური ტრადიციები წარმოიშობა ოჯახური ფასეულობებისგან. ისინი რა თქმა უნდა მნიშვნელოვანია ოჯახის გაერთიანებისათვის, იმის განცდისთვის, რომ ოჯახის ყველა წევრი ერთმანეთთან კარგად არის. ტრადიციები არ უნდა იყოს რთული. მათ არავინ უნდა შეაწუხონ.
ეს შეიძლება იყოს მცირე, მაგრამ სახალისო ყოველკვირეული აქტივობები, როგორიცაა საოჯახო ვახშამი ან სამაგიდო თამაში, ან შეხვედრა მეგობრებთან ერთად, ან აბაზანაში წასვლა ყოველთვიურად. ასევე, ოჯახის თითოეულ წევრს შეუძლია მოამზადოს მცირე სიურპრიზი სხვებისთვის დღესასწაულისთვის. თამაში "ჩემი შეხედულებისამებრ" შეიძლება გახდეს მშვენიერი, ოჯახის გაერთიანების ტრადიცია. ყოველ ორ კვირაში ან თვეში ერთხელ, ოჯახის "მთავარი" წევრი შეირჩევა ერთი დღის განმავლობაში. და ამ დღეს სხვები ასრულებენ მის სურვილებს. რა თქმა უნდა, აქ მნიშვნელოვანია, რომ არ წახვიდეთ შორს და არ აწამოთ ნათესავები თქვენი სურვილებით.ამ თამაშის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა აკლია ოჯახის თითოეულ წევრს ცხოვრებაში. ალბათ, ასეთ დღეს დედა წავა მასაჟზე, მამა თავის დღეს თამაშობს კონსოლზე და ბავშვი მშობლებს სთხოვს, სკოლის ნაცვლად გასართობ პარკში წავიდნენ. მეორეს მხრივ, სურვილების შესრულების ასეთი დღეები ხელს შეუწყობს რესურსის შევსებას, მოდუნებას და კიდევ უფრო მეტად ოჯახის შენარჩუნებას.
ვისურვებ, რომ ცეცხლი ოჯახის კერაში ყოველთვის ნათელს და სითბოს აძლევს თქვენს ოჯახის თითოეულ წევრს!
ოლგა კარპენკო, ფსიქოლოგი, კლინიკური ფსიქოლოგი, არტ თერაპევტი
გირჩევთ:
ფსიქოსომატიკის ტრადიციები
ფსიქოსომატური დაავადებების უმეტესობა სხეულის ენაზე გეუბნებათ, რომ რაღაც უნდა შეიცვალოს სამყაროსთან ურთიერთობაში და საკუთარი თავისადმი დამოკიდებულებაში. და ხშირად სასწორი ფსიქოსომატიკის წინააღმდეგ, ფულის, ქორწინების, სამუშაოს, შვილების, ოჯახის, მშობლებთან ურთიერთობის წინააღმდეგ.
გეშტალტ ფილოსოფია. ღირებულებები და მნიშვნელობა რეალურ ცხოვრებაში
ფსიქოთერაპიის ნებისმიერი სკოლა დაფუძნებულია ფილოსოფიურ კონცეფციებზე. ახლა მე აშკარად ვხედავ, რომ გეშტალტთერაპიის შესწავლის პროცესში ჩაძირული ჩემი ცხოვრება შეიცვალა. შემდეგ შევნიშნე, რომ ეს ახალი ხედვა ნაწილობრივ შემოიტანა გეშტალტ ფილოსოფიამ.
რას ნიშნავს "ჩემი ღირებულებები"?
დროდადრო მეკითხებიან ამ კითხვას. მოკლედ, ასეა "სად ვცხოვრობ, რატომ და როგორ ვცხოვრობ" . ცხოვრების მიმართულება, ნაწილობრივ ცხოვრების მნიშვნელობა, ცხოვრების წესები და პრინციპები. რაც მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის. რაღაც რისთვისაც იგი მზად არის ძალისხმევისთვის.
იდეალური ურთიერთობა სიყვარულში. ასე ძნელი მოსაპოვებელი და ასე საშინელი დაკარგვა
ჩვენ ყველანი ვოცნებობთ სიყვარულში სრულყოფილ ურთიერთობაზე. ჩვენ ვეძებთ მათ, ჩვენ ვცდილობთ მათ, როგორც ღამღები სინათლისკენ. ხშირად ჩვენ გვესმის, ან უკვე ვიცით წინა გამოცდილებიდან, რომ დაგვწვავენ, დაიჭრიან, განადგურდებიან, მაგრამ ვერაფერი შეგვაჩერებს.
ოჯახის ტრადიციები, როგორც ოჯახის საფუძველი
ოჯახური ტრადიციების ღირებულება ძნელად შეიძლება შეფასდეს. ტრადიცია ქმნის ოჯახში ერთიანობის განცდას. ოჯახური ტრადიციები ქმნის კომფორტულ ფსიქოლოგიურ კლიმატს ოჯახში, მომავალში სტაბილურობისა და ნდობის განცდის ფორმირებისთვის. ბავშვთა ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ბავშვებს სჭირდებათ წესები, ამიტომ ისინი თავს დაცულად გრძნობენ:
