2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სწრაფად სწავლა არის ძირითადი უნარი. ის ვრცელდება ცხოვრების ყველა სფეროზე (სამუშაო, ურთიერთობები, ბავშვები) და მის გარეშე დღეს თქვენ ვერ გადარჩებით.
რას განვიხილავთ ამ სტატიაში სწავლებას?
მოდით დაუყოვნებლივ განვსაზღვროთ, რომ სწავლა არის არა მხოლოდ ის სიტუაციები, როდესაც ჩვენ შეგნებულად ვსწავლობთ რაღაცას, არამედ ის სიტუაციებიც, როდესაც ჩვენ სასწრაფოდ გვჭირდება პასუხის პოვნა, გადაწყვეტილების მიღება, ოსტატურად მოქმედება უცნობ გარემოში და ა.
ძირითადი ელემენტი, რომლის გარეშეც არაფერი იქნება
დღეს მე ვისაუბრებ ერთ -ერთ ძირითად ელემენტზე ახალი მიდგომა სწავლისთვის, რომლის გარეშეც დანარჩენი ინსტრუმენტები და ტექნიკა არ იმუშავებს.
ამ ელემენტს ეწოდება - "შიდა მდგომარეობა".
და აზრი, რომ მე მოგთხოვთ დაფიქრდეთ ასე ჟღერს: "შენ ისეთივე კარგი ხარ, როგორც შენი შინაგანი მდგომარეობა.".
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ რაღაც ისე სწრაფად, როგორც თქვენი მდგომარეობა იძლევა. და სახელმწიფო არის ის, რაზეც თქვენ გაქვთ პირდაპირი წვდომა.
და თუ ახლავე შეგიძლიათ გაიხსენოთ სიტუაციები, როდესაც მოახერხეთ რაღაცის დაუფლება, თქვენ დაიწყებთ რაღაც მნიშვნელოვანი გაგებას.
შეარჩიეთ მომენტი თქვენი გამოცდილებიდან, როდესაც პირველად მიაღწიეთ წარმატებას. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი: ველოსიპედის ტარების უნარი, ცურვის უნარი, კომპლექსური იდეის გაცნობიერება და ა. დაიმახსოვრე მდგომარეობა, როდესაც მიხვდი, რომ ამის გაკეთება უკვე შეგიძლია, ან ღრმად გესმის რაღაც? სად იგრძნობა ის სხეულში? საიდან იწყება? სად მიდის? ეს გრძნობა არის ზუსტად ის, რაც ჩვენ გვჭირდება.
მოდი დავარქვათ "სრულყოფილების მდგომარეობა".
ტრადიციულ სწავლებაში ის მიდის დიდი რაოდენობით არა ძალიან სასიამოვნო მცდელობებით და გამეორებებით. ბევრი ადამიანი ვერ ისწავლის რაღაცას მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ დიდი დრო სჭირდება რაღაცას, რაც არ არის სასიამოვნო.
და ახლა მაქვს შეკითხვა თქვენთან. თუ ვარჯიში დაუყოვნებლივ დაიწყოს ამ მდგომარეობიდან? მე ვგულისხმობ სრულყოფილების მდგომარეობა.
თქვენ იცით როგორ იგრძნოთ ეს, რადგან ეს უკვე გააკეთეთ. და ვინ თქვა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ "ჩართოთ" სურვილისამებრ და ნებისმიერ დროს?
უფრო მეტიც, თუ პირველად შეხვალთ სრულყოფილების მდგომარეობა და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებ რაღაც ახლის გაკეთებას შენთვის - შენ ეუბნები შენს ტვინს, რომ შენ უკვე იცი როგორ და იცი. ასეთ სიტუაციაში, მას სხვა არჩევანი არ აქვს, გარდა იმისა, რომ სწრაფად შეცვალოს ნერვული კავშირები თქვენს ამ შეტყობინებაზე. და ეს ნიშნავს, რომ სწავლის პროცესი ბევრად უფრო სწრაფი იქნება.
სხვათა შორის, ჩვენ ვსწავლობთ არა მხოლოდ ყოველდღე, არამედ ყოველ ღამეს. კითხვაა - რა?
Რა უნდა ვქნა?
ასე რომ, კიდევ ერთხელ. სწავლის პროცესის დასაჩქარებლად და მისით სიამოვნებისთვის, დაიწყეთ ბოლოდან. შეიყვანეთ მდგომარეობა, როდესაც თქვენ უკვე იცით რაღაც - არ აქვს მნიშვნელობა რა. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ ახალი ბიზნესის კეთება.
მათთვის, ვისაც ჯერ კიდევ აქვს კითხვა, თუ როგორ უნდა შევიდეს სრულყოფილების მდგომარეობაში, მე ვპასუხობ:
- დაიმახსოვრე სიტუაცია, როდესაც შენ შეძელი რაღაცის სწავლა;
- შეამჩნიეთ, რომ ამ სიტუაციაში თქვენ: დაინახეთ, მოისმინეთ, იგრძენით;
- გაითვალისწინეთ, სად ხდება სხეულში შეგრძნება და როგორ მოძრაობს იგი;
- მიიღეთ ეს შეგრძნება რამდენიმე წუთის განმავლობაში;
- დაიწყე იმის გაკეთება რაც დაგეგმე.
სხვათა შორის, ამის გაკეთება შეგიძლიათ არა მხოლოდ ახალი შემთხვევებით, არამედ გააუმჯობესოთ უკვე ნაცნობი.
და დაიმახსოვრე: თქვენი შინაგანი მდგომარეობა არის ის, რაზეც თქვენ გაქვთ პირდაპირი და მუდმივი წვდომა.
და თუ სხვანაირად ფიქრობთ, მაშინ თქვენი სრულყოფილება დამოკიდებულია თქვენს მეზობელზე, კოლეგაზე, დამკვირვებელზე და სხვა ადამიანებზე. მაგრამ არა შენგან.
შეარჩიეთ ის, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ და ისწავლეთ სიამოვნებით!
გირჩევთ:
რა არის ტრანსის მდგომარეობა
მოდით ვისაუბროთ ტრანსზე … ასე რომ, ტრანს არის ბუნებრივი და ფარმაკოლოგიური. ბუნებრივი ტრანს არის ის, რომელიც წარმოიქმნება ნებაყოფლობით (მაგალითად, ძლიერი ემოციები) და ხელოვნურად არის გამოწვეული. ფარმაკოლოგიურ ტრანსს მივმართავთ ცნობიერების ცვლილებას ქიმიური და ფარმაკოლოგიური აგენტების (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები და სხვა) დახმარებით.
არის ბედნიერება 🙌 ნორმალური მდგომარეობა?
არის ბედნიერება 🙌 ნორმალური? დასავლურ სამყაროს აქვს კაცობრიობის ისტორიაში ცხოვრების უმაღლესი დონე. უფრო და უფრო მეტი სარგებელი მოდის ადამიანის ცხოვრებაში. მედიცინა, საკვები, საცხოვრებელი, ფული, სოციალური მომსახურება, განათლება, მოგზაურობა.
როგორ მოქმედებს დედის მდგომარეობა ორსულობის დროს ბავშვის ცხოვრებაზე?
ჩვენი ცხოვრება იწყება არა დაბადების მომენტიდან, არამედ ჩასახვის მომენტიდან. ყველაფერი, რასაც დედაჩემი ფიქრობდა ჩვენზე, მისი ეჭვები და წუხილი - ეს ყველაფერი ჩვენზე აისახა. ერთი მხრივ, ჩვენ დედასთან ერთად ვიყავით, მეორეს მხრივ, ჩვენ თვითონ განვვითარდით.
დეპრესია: მდგომარეობა, ავადმყოფობა თუ ახირება?
ბუნებამ შეგვიქმნა ისე, რომ ჩვენ გვაქვს ყველაფერი რაც გვჭირდება სამყაროს უკეთ ადაპტირებისთვის. არსებობს რამოდენიმე ძირითადი განცდა, რომელიც ქმნის იმ ძირითად მოვლენებს, რომლებიც ჩადებულია ცხოვრების პროცესში. ცხოვრება არ არის უსაფრთხო და ჩვენ გვაქვს შიში.
როგორ აისახება მსხვერპლის მდგომარეობა ქალების ფულზე?
ქალებისთვის ფინანსურად გაზრდა უფრო რთულია, ვიდრე მამაკაცებისთვის. ეს არის რეალობა და სისულელეა მისგან თავის დაღწევა. საუკუნეების განმავლობაში ქალი იყო დაქვემდებარებულ მდგომარეობაში, თაობიდან თაობამდე, დედადან ქალიშვილზე გადაეცემოდა მსხვერპლის მდგომარეობა - "