2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ინსულტი არის ზოგადი სახელი ნებისმიერი ქცევისთვის, რომელიც ადასტურებს სხვა ადამიანის ყოფნას. გარიგების ანალიზისას, ეს არის ერთ -ერთი ფუნდამენტური ცნება. სახელი ვარაუდობს, რომ ფესვები ბრუნდება ჩვენს ბავშვობაში, სადაც სიტყვასიტყვით ბავშვთან შეხებას დიდი მნიშვნელობა აქვს.
მაგრამ კონტაქტი არ უნდა იყოს ფიზიკური. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მოსვენება შეიძლება იყოს ვინმეს ძალისხმევის ყურადღების ან აღიარების ნებისმიერი ნიშანი. მაგალითად, ქალმა მიიღო ახალი ვარცხნილობა და მოვიდა სამსახურში იმ მოლოდინში, რომ შენიშნეს, შეაქო და თქვა რამდენიმე სასიამოვნო სიტყვა. ან ბავშვი დაბრუნდა სკოლიდან ბედნიერი იერით, გადასცა დღიური ხუთეულით მშობლებს. ვიღაცამ გამოაქვეყნა ახალი ფოტო ინსტაგრამზე და ელოდება თაყვანისმცემლების მოწონებებს. სხვათა შორის, იგივე შეიძლება ითქვას ავტორებზე, რომლებიც წერენ სტატიებს ჩვენს მშვენიერ საიტზე - მათ ასევე სურთ მიიღონ ინსულტი მოწონების სახით (და ამ სტატიის ავტორი არ არის გამონაკლისი). და საერთოდ, მე მეჩვენება, რომ უფრო თანამედროვე სიტყვა მოფერებისთვის არის!))
ადამიანს სჭირდება დარტყმა. და ძალიან ძლიერი. გაცილებით ძლიერია, ვიდრე გარედან ჩანს. ტრანსაქციონისტები ამტკიცებდნენ, რომ ინსულტის (ან მოწონებების) საჭიროება არის მიზეზი იმისა, რომ ადამიანები ქმნიან და თამაშობენ ფსიქოლოგიურ თამაშებს.
ქალი აკეთებს ახალ ვარცხნილობას მიზეზის გამო. ბავშვი აგვარებს მაგალითებს, სწავლობს აბზაცებს და შემდეგ ხელს უჭირავს დაფაზე გადასასვლელად, ასევე მიზეზის გამო. ინსტაგრამზე ახალი ფოტოები ღრუბლებში ჩნდება ყოველდღე და ისევ ერთი საათის განმავლობაში. და, რა თქმა უნდა, ავტორები b17 წერენ სტატიებს, გულის სიღრმეში იმედოვნებენ და ელოდებიან … თქვენ თვითონ მიხვდით რა.
დარტყმის საჭიროება არის ძირითადი. და მათთვის "თხოვნა" სრულიად ბუნებრივი ჩანს. მაგრამ!
ძალიან ხშირად არსებობს აკრძალვა თხოვნაზე შტრიხზე. ადამიანი კრძალავს საკუთარ თავს ამის გაკეთება. Აი ზოგიერთი მაგალითი:
სირცხვილია კომპლიმენტის თხოვნა …
უხამსობაა დაიკვეხნო და ისაუბრო შენს წარმატებებზე …
არ არის კარგი ხელფასის მოთხოვნა …
აქ მე კიდევ ერთხელ გეტყვით რა (რამდენად) კარგი (კარგი) ვარ …
მთავარი შიდა პროტესტი არის კითხვის უმადურობა. მახსოვს გამონათქვამი "არ დაიჯერო, ნუ გეშინია, არ მკითხო" … მაგრამ ეს გარკვეულწილად სხვა კონტექსტიდანაა. ციხის კონტექსტი. გარემო, სადაც ეს პრინციპები ნამდვილად გეხმარებათ გადარჩენაში და არ გააუარესოთ თქვენი მდგომარეობა. "არ დაიჯერო" - იმიტომ, რომ არავის უნდა ენდო, თორემ სწრაფად და სიამოვნებით გადმოგცემენ. "ნუ გეშინია", წინააღმდეგ შემთხვევაში შიშის გრძნობა გადაგიყვანთ მსხვერპლის პოზიციაზე, შემდეგ კი ძალადობის თავიდან აცილება შეუძლებელია. და "არ იკითხო", რადგან მომთხოვნის პოზიცია ძალიან დაუცველია და სხვებს აძლევს მის მანიპულირების გზებს.
ამიტომ, ბევრს ნამდვილად არ მოსწონს კითხვა. არც კომპლიმენტები, არც მხარდაჭერა, არც აღიარება. მათ ეშინიათ არ იყვნენ სუსტები ან მოხვდნენ დამოკიდებულ მსხვერპლთა მდგომარეობაში.
რასაკვირველია, არიან ისეთებიც, ვინც ინსულტს ითხოვს ან იმაზე მეტყველებს იმაზე ხშირად, ვიდრე თქვენ გგონიათ.
როგორც ჩანს, აქედან გამომდინარე, უფრო ადვილია თამაში, ვიდრე გულახდილად და პირდაპირად კითხვა. მიიღეთ ახალი ვარცხნილობა. მიიღეთ საუკეთესო ხუთეული. ატვირთეთ ახალი ფოტო. სტატიის დასაწერად…
მაგრამ თქვენ ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს და დაუსვათ კითხვა:
"მე ვიკრძალებ ჩემს თავს, რომ სხვებს ვთხოვო მოფერება?"
ნებისმიერი აკრძალვა არის მსჯავრი, შეზღუდვა, დამოკიდებულება. ხშირად ჩვენ შეგვეძლო მემკვიდრეობით მიეღო რაღაც ჩვენი მშობლებისგან და მნიშვნელოვანი სხვებისგან. მაგალითად, "სამარცხვინოა ტრაბახობა", "ტრაბახი არ არის კარგი", "უხამსია საკუთარ თავზე ბევრი ლაპარაკი". პირადი თერაპიით დაკავებული, ძალიან გამიკვირდა, როდესაც ჩემში ასეთი აკრძალული დამოკიდებულებები "გამოჩნდა".
ინსულტის მოთხოვნა ნორმალური და ბუნებრივია. ეს არის ერთ -ერთი მთავარი თვისება, თუ გვსურს დავუბრუნდეთ ჩვენს ნამდვილ მე -ს, ვიპოვოთ განუყოფელი, რეალური მე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ ორ ნაწილად გავყავით. ადამიანს სურს ყურადღება, კომპლიმენტები და აღიარება.მეორე კი კრძალავს ამის სურვილს.
ვოსტრუხოვი დიმიტრი დიმიტრიევიჩი, ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი
არასოდეს არის გვიან საკუთარ თავთან დაბრუნება!
ის ასევე შეიძლება იყოს მარტივი და სასიამოვნო.
გირჩევთ:
რატომ არის ასე ძნელი შენი არასრულყოფილების მიღება?
იმისდა მიუხედავად, რომ იდეალური ადამიანები არ არსებობენ ბუნებაში, საზოგადოება ყოველმხრივ გვაკისრებს იდეალის სურვილს, არა მხოლოდ როგორც ყველასთვის სავალდებულო ნორმა, არამედ როგორც არსებობის ერთადერთი ფორმა ამ სამყაროში. გოგონები სრულყოფილი გარეგნობით ათვალიერებენ ჟურნალების გარეკანებს.
რატომ არის ასე ძნელი ბედნიერება?
რატომ არის ასე ძნელი ბედნიერება? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჩვენ უნდა შევხედოთ ღრმა წარსულს. ადამიანის გონება ვითარდება ასობით ათასი წლის განმავლობაში, მას შემდეგ რაც გამოჩნდა სახეობა ჰომო საპიენსი. მაგრამ ჩვენი გონება არ განვითარდა ისე, რომ გონივრულად ვიხუმროთ, გამოვხატოთ ჩვენი სიყვარული, ან ვისწავლოთ ტყუილი.
რატომ არის ასე ძნელი შეცვალოს რწმენა, რომელიც გვტკივა?
თუ ყველაფერი ასე მარტივია, თუ უბრალოდ შეცდომაში შეიყვანე რწმენის შეცვლა, მაშინ რატომ აწუხებ საერთოდ ბაღის მშენებლობას? სულ რაღაც სამი წუთი სჭირდება ფიქრის შეწყვეტას: "მე ვარ ყველაზე ცუდი და საზიზღარი ადამიანი მსოფლიოში". და რატომ გრძელდება ფსიქოთერაპია ამდენი ხანი, რაზე შეგიძლიათ ისაუბროთ ფსიქოლოგთან საათობით, კვირაში კვირაში?
რატომ არის ასე ძნელი სიყვარულისგან თავის დაღწევა?
ემოციური (სიყვარულის) დამოკიდებულება ჩვენი დროის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. სტატისტიკურად, ადამიანების 98% მიდრეკილია შექმნას ნარკოტიკული ურთიერთობები. ფსიქოლოგებმა სერიოზულად შეარქვეს ემოციური დამოკიდებულება ჩვენი საუკუნის დაავადება.
რატომ არის ასე ძნელი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა?
”მე ვმუშაობ ბევრ ფსიქოლოგთან. მე ვახერხებ გავაცნობიერო ჩემი პრობლემები და მათი მიზეზებიც კი. მაგრამ მე აბსოლუტურად ვერ დავიწყებ ჩემი ცხოვრების შეცვლას. მეჩვენება, რომ არაფერი გამოვა და ჩემი ხელები იმედგაცრუებულია. Რატომ ხდება ეს? ალბათ, ბოლო წერტილამდე უნდა მივაღწიო - როცა დასაკარგი აღარაფერი დარჩება.