2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
წარმოიდგინეთ ქვიშის საათი. ქვედა მარყუჟში ჩავარდნილი თითოეული მარცვალი თქვენი ცხოვრების ცოცხალი წუთია. რა არის მასში? რით არის სავსე? რა ემოციები, აზრები, მოქმედებები? ვის გეგმას აცნობიერებთ - თქვენი თუ სხვისი?
თუ ამ წუთს გაატარებთ ვირტუალურ სივრცეში, სავარაუდოდ თქვენ ხართ სხვისი ინტელექტუალური პროდუქტის მომხმარებელი. ეს სტატია არ არის გამონაკლისი. ვიღაცამ გადაწყვიტა შენთვის როგორ იცხოვრო და რა გააკეთო.
ამისათვის, არსებობს მილიონი მზა გადაწყვეტილება ონლაინ სივრცეში დროის სტრუქტურირებისთვის. კომპიუტერული თამაშები, სოციალური ქსელები, საინფორმაციო პორტალები, ფორუმები. ყველაფერი შეფუთულია ულამაზეს მიმზიდველ პაკეტში, რათა მონიტორთან დარჩეთ დამატებითი წუთი.
ასე რომ თქვენ არ გეწყინებათ, ფაქტობრივად. ყოველივე ამის შემდეგ, ალტერნატივა გაცილებით საშინელია. უსაქმურობის, უმოქმედობის, დუმილის, მშვიდობის მომენტებში თქვენ დაფარული ხართ ტალღით - არსებობის უაზრობის გამოცდილებით.
ინტერნეტ დამოკიდებულება არის გონების დავიწყების მცდელობა. სიზმარი რეალობაში. მასში შესაძლებელია მრავალი სურვილის დაკმაყოფილება, როგორც შეგნებული, ისე ის, რაც ჩვენი არაცნობიერის სიღრმეში ცხოვრობს. სექსუალური, აგრესიული, გაბატონებული სიზმრები ვირტუალურ ფორმებს იძენს. ინტერნეტის ყოვლისშემძლეობა მიდის იმდენად, რამდენადაც შესაძლებელია მრავალჯერადი სიცოცხლე, უკვდავების მოპოვება, გავლენა და აღიარება.
მაგრამ ფასი თქვენ უნდა გადაიხადოთ იმავე გზით მაღალი.
სურვილებს და ოცნებებს, რომლებიც არაცნობიერში ცხოვრობენ, აქვთ ენერგიული პოტენციალი, რომლის დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოქმედებები და შედეგები რეალურ სამყაროში. ონლაინ სივრცეში დროის გატარება ანაზღაურდება პირადი და კარიერული მიღწევებით, დრო, რომელსაც არ გაატარებთ ოჯახთან, წიგნთან ან საყვარელ გართობასთან. თქვენ ირჩევთ ენერგიის გადადინებას ვირტუალურ სამყაროში. შეცვალეთ რეალური წარმატებები ვირტუალურით. შეცვალეთ თქვენი ინტერესები სხვებით.
ასე რომ, დამოკიდებულება არის თავისუფალი ყოფნის სურვილი.
დამოკიდებულება არის მონობის სურვილი. ეს იდეა მშვენივრად აითვისა ლარს ფონ ტრიერმა მანდერლეიში. შავკანიან ამერიკელებს შესთავაზეს თავისუფლების საჩუქარი. მას შემდეგ რაც მიიღეს, ისინი არ იყვნენ მზად აიღონ პასუხისმგებლობა თავიანთ ქმედებებზე.
გაატარეთ დღე გაჯეტების გარეშე - კომპიუტერები, ტელეფონები, ტელევიზორები. თუ გრძნობთ ტანჯვას (სიცარიელე, დისკომფორტი, მომატებული გაღიზიანება, აგრესია, შფოთვა, პანიკა), მაშინ ეს არის დამოკიდებულების ქცევის სიმპტომები.
კითხვა თქვენს წინაშე ერთიანად გახდება - რა უნდა გააკეთოს ამდენ დროს? Ადამიანური ურთიერთობები !? საშიშია, რადგან უნარი დაკარგულია. ურთიერთობაში შეგიძლიათ იგრძნოთ სხვისი სითბო და ყოფნა, შეგაშინოთ ამისგან და გაიქცეთ. თქვენ შეიძლება დააზარალოთ, როდესაც შეხვდებით გაუგებრობას, აგრესიას, გაუცხოებას. რისკები მაღალია. ვირტუალური სამყარო მოკლებულია ემოციებს და, შესაბამისად, უსაფრთხოა.
ისინი ელიან ჯადოსნურ აბებს ფსიქოლოგისგან - რეკომენდაცია. ათი ნაბიჯი ინტერნეტ დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად. ასე რომ - რეკომენდაციები არ იქნება. ჩვენ თვითონ უნდა გამოვიყენოთ ჩვენი ტვინი. შეხედე რეალობას. შეწყვიტე ოცნება ჯადოსნურ მხსნელზე.
სავარჯიშო დაგეხმარებათ:
”დახაზეთ სეგმენტი ცარიელ ფურცელზე. ერთი ბოლო წარმოადგენს თქვენს დაბადებას, მეორე - თქვენს სიკვდილს. განათავსეთ ჯვარი იქ, სადაც ახლა ხართ.
იფიქრეთ ამაზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.”
გირჩევთ:
ტანსაცმელი და სტილი: მშობლებისა და ბავშვის ხედვა
ოდესმე გიფიქრიათ თქვენი შვილისთვის ტანსაცმლის როლზე და მასში გარკვეულ სტილზე? საკმაოდ ხშირად, ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ აფასებენ თანამედროვე დედები (რომ აღარაფერი ვთქვათ მამებზე) ამ ღირებულებას და მით უმეტეს, თუ ბიჭი იზრდება ოჯახში. რატომ ხდება ეს ახლანდელ რეალობაში?
კონტროლი და დომინირება, როგორც დამოკიდებულების დამოკიდებულების ნიშანი
დამოკიდებულებებისა და გაჭიანურების შესახებ არ არსებობს ერთიანი მოსაზრება ამ თემაზე, არსებობს განსხვავებული და ისინი ლეგიტიმურია. ნარკომანია რთული ფენომენია. გულუბრყვილობაა მარტივი ფორმულისა და პანაცეას იმედი. მე დავწერ ერთ -ერთ შეხედულებაზე, რომელიც ჩემთვის ყველაზე ახლოა.
ბავშვთა ინტერნეტ დამოკიდებულება
ინტერნეტი და კომპიუტერი ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია და, ამავდროულად, პრობლემა. სამწუხაროდ, კომპიუტერებზე და ინტერნეტზე დამოკიდებულება არის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჩვენზე, არამედ ჩვენს ბავშვებზეც. კომპიუტერისადმი გადაჭარბებული გატაცების გამო, განიცდის ბავშვის ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან, ის დისტანცირდება, მისი საგანმანათლებლო საქმიანობა იტანჯება.
ინტერნეტ კომუნიკაციის საფრთხეები
ჩემი ბოლო სტატია ეხებოდა ავადმყოფობის მოლოდინს. ამ სტატიის საგანი იყო ტრავმა, რომლითაც კლიენტი მოვიდა ჩემთან. უნდა დაიწყოთ ონლაინ გაცნობა? ახლა ეს კითხვა ბევრს აწუხებს, რადგან კონტაქტების უმეტესობა ნებაყოფლობით ან იძულებით გადადის ვირტუალურ სივრცეში.
ინტერნეტ ბურლინგის გაკვეთილები
პირველი, დაახლოებით ექვსი თვის წინ, მე ვესაუბრე მოზარდს, რომელსაც ბულინგი ხდებოდა ინტერნეტში. შემდეგ წავიკითხე მოზარდის, ამანდა ტოდის ისტორია, რომელიც ინტერნეტში ნადირობდა უზარმაზარ ვირტუალურ ბრბოზე თვითმკვლელობაზე. შემდეგ, ორიოდე თვის შემდეგ, ვესაუბრე ფსიქოლოგს, რომლის ერთ -ერთმა ყოფილმა კლიენტმა დაიწყო შევიწროება ინტერნეტით, ცდილობდა კიდევ რამდენიმე ადამიანის ჩართვას ამ შევიწროებაში.